健康養生 下頁

搜尋結果 600 個

不限時間


  • 不限時間
  • 最近 24 小時內
  • 最近 1 星期
  • 最近 1 個月
  • 最近 1 年
  • 自定範圍
  • -

    確定

    取消

心態取決壽命,哈佛大學公共衛生學院公布一項研究指出,懷有樂觀心態的女性壽命比悲觀者多5.4%,活過90歲以上的可能性更高10%,顯示「樂觀」或許與「長壽」有直接關係。 最新影片: 該項研究由哈...

18:07 2022/07/07
【哈佛研究】哈佛研究揭長壽秘訣 樂觀女性比悲觀者命長5.4%

人到中年隨時有脫髮危機,英國哈里王子最近就被植髮專家估計,兩年內會變禿頭,呼籲哈里王子及早行動挽救髮量,否則可能要跟父親王儲查理斯、哥哥威廉王子一樣接受現實。 最新影片: 據《每日快報》(Da...

16:48 2022/07/07
【脫髮危機】植髮專家估計哈里王子40歲變禿頭 解構脫髮成因6款護髮食物

癌症患者漸趨年輕化,保柏香港醫學總監趙思凝醫生曾引述香港防癌會數據指出,近年本港20至44歲的癌症患者增多。而工作壓力大、飲食不定時、缺乏休息等生活習慣也較易誘發癌症。台灣營養師高敏敏最近就在社交平台...

18:21 2022/07/06
【癌症殺手】癌症年輕化20至44歲患者增多 營養師解構8大易致癌食物

濕疹是常見都市病,在香港每5人就有一名患者,發作時可以相當痕癢,令人困擾。「香港濕疹處理中心」創辦人Priscilla Law過往也深受濕疹所困,一發作會忍不住抓癢,最嚴重時皮膚含膿、滲血滲水,更曾被...

16:48 2022/07/06
【終結濕疹】嚴重濕疹全天候皮膚潰爛滲血水 樂觀女生尋康復妙法創業助同路人

都市人生活繁忙,睡眠時間猶為珍貴。美國心臟協會(American Heart Association)最近公布「生命8大關鍵」(Life's Essential 8),在2010年公布的7項指標中新增...

19:13 2022/07/05
【健康要訣】美國心臟協會公布8大長壽秘訣 成人每天要睡一定時數保心臟健康

國家衛健委周二(5日)召開新聞發布會,介紹健康中國行動實施以來的進展與成效。會上公佈,內地人均預期壽命2020年提高到77.93歲,主要健康指標居於中高收入國家前列,《「健康中國2030」規劃綱要》2...

14:07 2022/07/05
內地人均預期壽命升至77.93歲 主要健康指標居中高收入國家前列

炎炎夏日容易熱氣,不少市民會飲用涼茶降火,但哪款涼茶最有效?是否所有人都適合飲用?飲涼茶時需要注意哪些事?TOPick請教註冊中醫師何慧欣,為大家解答飲涼茶的迷思。 涼茶常飲,但究竟何謂涼茶?何醫師...

10:57 2022/07/05
【活得健康啲】3類人飲涼茶愈飲愈傷 中醫解構7款涼茶功效+飲用宜忌

不同顏色食物有不同營養價值,「營養生」(Negimen)近日就介紹了「彩虹飲食法」,以進食7色蔬果五穀食物來吸收多元營養素,提升免疫力及抗氧化能力,關注健康的人士不容錯過。 最新影片: 「營養...

19:14 2022/07/04
【彩虹飲食法】7色食物防癌強心抗氧化 營養師解構彩虹飲食法

飲食健康是預防疾病的重要一環,香港癌症基金會註冊營養師周倩蕾(Fion)指出,高纖和低脂的健康飲食是有助減低患上大腸癌(本港第二大常見癌症)的風險。即使不幸患上大腸癌,也不一定需要高纖飲食,要視乎身體...

13:00 2022/07/03
【健康養生】大腸癌患者一定要高纖飲食? 營養師:視乎身體狀況

強烈熱帶風暴「暹芭」逐漸移近本港,天文台將考慮在今晚6時至9時改發八號烈風或暴風信號。打風落雨下難以外出,多數市民留在家中煮食,少不免會吃儲備的食材乾糧,如港人至愛的午餐肉。食安中心就曾拆解過一塊午餐...

15:26 2022/07/01
【打風必備】颱風暴雨必備罐頭午餐肉 食安中心拆解午餐肉成分【附16款營養比拼】

炎炎夏日,皮膚容易出油,脫下口罩滿面油光令人特別煩惱。想控油又不想靠護膚品及化妝品?「營養生」(Negimen)就搜羅了5種營養素食物,以助減低皮脂線的活躍程度,達至控油效果。 最新影片: 「...

16:33 2022/06/30
【控油食物】炎炎夏日滿面油光 營養師推介5大營養素抑油抗炎

濕疹患者要戒口,但不代表食得越清淡越好。「香港濕疹處理中心」團隊曾處理一個4歲先天濕疹女童個案,媽媽為了改善女兒病情,4年來從不帶女兒出外用膳,全部都是由媽媽親手煮,每日餵女兒吃水煮番薯、麥皮等,病況...

11:51 2022/06/30
【濕疹戒口】4歲港孩先天濕疹日日食番薯麥皮 營養師:濕疹戒口不是越清越好

烚菜原來不一定更有營養?生吃番茄可吸收的營養不一定比熟番茄多?TVB節目《健康100錯》請來專家實測烚菜、炒菜,生熟番茄的營養價值。結果發現,用油快炒菜心和番茄後,所量度出來的營養價值,一般都比用水烚...

09:38 2022/06/30
【烚菜炒菜】快炒菜心番茄營養高過用水烚? 專家實測:炒番茄β-胡蘿蔔素增1.66倍

現年34歲的日本藝人新垣結衣去年5月與星野源宣布婚訊,婚後鮮有出席公開場合,近日因宣傳新電影而首度公開露面,但被發現瀏海稀疏,髮線後移,不少網友感到震驚。本港有註冊西醫指出,若精神壓力過大,也有機會導...

13:11 2022/06/29
【脫髮疑雲】新垣結衣婚後髮線後移震驚網友 中西醫解構脫髮成因+推介生髮食療

減肥戰友Emily帶爸爸到私房菜館吃晚餐,然後再到附近馳名中式糖水店吃甜品。 吃過大餐後,磅數當然增了不少,Emily大喊:「我只淺嘗了一件咕嚕肉、一件牛肋骨和小半碗糯米飯,不至於反彈一磅吧!」 ...

18:35 2022/06/28
【高脂糖水】一碗腐竹雞蛋糖水280kcal 營養師解構中式糖水致肥陷阱

天妮指著open rice上的熱門餐廳推介,說:「我公司同事說這家潮州餐廳很有名,這個星期六晚的聚會不如就去『打冷』吧!」 同行的Gigi 帶著猶豫地說:「你是否忘記了我的婚禮終於確定於七月舉行?只...

16:23 2022/06/28
【營人物語@iM網欄】潮式瘦身 低脂健康菜式選擇多

徐熙媛(大S)閃嫁韓國男星舊愛具俊曄,日前具俊曄就現身由劉在錫、曹世鎬主持的節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》,大方公開他跟大S的結婚照片,又講述二人當年分手原因及重逢經過,引發話題。 ...

17:12 2022/06/24
【星級保養】45歲大S婚照曝光被大讚凍齡 6大護膚秘訣魔鬼修身餐單全面睇

夏天飲檸水有助消暑!不少人也喜歡飲檸水,或於煮食時加檸檬調味,但若食用方法不當,例如沖泡水溫太高,很易破壞其營養。台灣營養師夏子雯近日在其facebook專頁發文,講解檸檬的營養價值,並教食用檸檬要注...

18:26 2022/06/23
【消暑檸檬】夏天飲檸水有助消暑美白淡斑 營養師教食用檸檬5大貼士免營養流失

今日(6月21日)是二十四節氣的夏至,也是一年中北半球白晝時間最長的日子,陽氣旺盛。北京中醫藥大學教授魯藝表示,夏至過後不久便進入伏天,天氣悶熱潮濕,容易出現飲食不振、睡眠不佳等症狀。而夏至養生著重於...

12:22 2022/06/21
夏至天氣悶熱潮濕 中醫推介4款茶飲健脾養心

今天與客人Alice會面,查看她的飲食記錄,發現她這幾天都是自製沙律作午餐。Alice說:「近排天氣又濕又熱,胃口不太好,所以在家準備沙律帶回公司作午餐。」 最新影片推介: 「沙律的確適合悶熱...

13:15 2022/06/20
【減肥大作戰】減肥都可以加沙律醬 營養師教自製低脂蜜糖芥末醬

現代女性壓力大,家庭工作學業事事需兼備。註冊中醫師張琛曾為不少女病人解決婦科疑難雜症,當中包括因卵巢早衰導致的不孕問題。張醫師分享,曾有一名24歲女生疑因讀書壓力大,導致卵巢退化繼而停經,呼籲女性在3...

13:22 2022/06/17
【不孕危機】24歲港女生疑讀書壓力大突停經 卵巢退化分10級中醫解構成因療法

抗疫兩年,在家工作,足不出戶,過量的加工肉食及高鈉食物,加上時常安坐家中缺乏走動,飲水少,都很傷腎。腎臟主要功能是幫助身體排毒,如果功能衰退,毒素便會積聚。腎臟衰退往往不能逆轉,較嚴重的腎衰竭需要「洗...

18:12 2022/06/16
【傷腎危機】過量高鈉肉食少運動極傷腎 營養師解構傷腎陷阱一招預防腎石

火鍋,即香港人至愛的「打邊爐」,都是給予人印象是「致肥」、「邪惡」,計劃瘦身的女士不用擔心,因為渝味曉宇重慶老火鍋為了打破這種舊觀念,邀請了生酮飲食達人唐貝詩(Lydia Tong)合作,一起設計出生...

11:53 2022/06/16
【美食速報】渝味曉宇x唐貝詩創生酮火鍋套餐 期間限定生酮調味料湯底+飲品

都市人生活繁忙,常以微波加工食品做正餐。最近台灣有醫生卻分享案例,指出曾有一名50多歲男病人因工作忙碌,長期以便利店的微波食品做午餐及晚餐,求醫揭發患上肝癌。有歐洲大學的研究曾指出,被添加大量防腐劑、...

12:31 2022/06/14
【加工陷阱】男子長期吃微波食品患肝癌 10大超加工食品愈食愈增早死風險

美國社會有關墮胎權的意見一直爭持不下,各州份有關墮胎的法例規限不一。美國食品藥品監督管理局(FDA)早於2000年,經過審查後批准大眾服用米非司酮(mifepristone)和米索前列醇(misopr...

18:00 2022/06/11
【墮胎權爭議】美遙距墮胎診斷需求增 醫療初創:最可取合法墮胎方法

意大利一名女人瑞近日成功續領駕照,成意大利近年第3名具駕駛資格的百歲長者。該名女人瑞表示續領駕照令她感覺更自由,不用依賴兒子亦能自行外出兜風。她同時透露自己視力良好,無需佩戴眼鏡的情況下也能夠讀報紙。...

17:47 2022/06/09
意大利女人瑞成功續領駕照 唔依賴阿仔去兜風更自由

燕窩、雪蛤膏等養顏恩物,原來並非人人適合進食。註冊中醫師何慧欣曾在Facebook上分享7種含雌激素食物,其中動物脂肪因較易儲存雌激素,何醫師患有子宮肌瘤及乳腺增生的人士應盡量少食。 最新影片: ...

17:48 2022/06/08
【子宮肌瘤】可刺激子宮肌瘤誘發乳腺增生 中醫解構7種含雌激素食物慎吃

昨日會面Lydia 時,發現她所寫的日記跟以往有點兒不同,這兩天的晚餐後均畫上了符號。我指著這些符號,抱著疑惑的眼神地問:「這些符號代表什麼?」Lydia 掩住嘴巴笑著說:「擺明就是違禁品!幸好這星期...

18:59 2022/06/07
【營人物語@iM網欄】高熱量生果要小心 兩件榴槤等如1.5碗白飯

濕疹患者要小心飲食,即使是蔬菜也未必全部可食。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)曾在Facebook專頁「CheckCheckCin」列出10種較常見的蔬菜類發物,提醒患有濕疹的人士要慎吃。 最新影片:...

17:21 2022/06/07
【濕疹飲食】暗瘡風疹過敏人士忌食 中醫拆解10種容易誘發濕疹蔬菜

蕁麻疹,俗稱「風癩」或「風疹」,是常見的都市病之一。最近有台灣皮膚科醫生分享病例,指曾有一名24歲女子因起蕁麻疹求醫,期間越來越氣喘、嘴唇變腫,遂即時為她注射藥物急救。本港免疫及過敏病專科醫生李曦曾受...

16:03 2022/06/07
【KO風癩】24歲女生蕁麻疹發作口腫氣喘 拆解5個嚴重症狀血管水腫恐致命