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氣鬱體質的人應多有助行氣的食物。香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師楊君軍指,女士可以泡些花茶喝,例如玫瑰花茶、桂花茶、菊花茶等。他推介多款茶療 氣鬱體質的人平時也可飲用疏肝解鬱的茶,以下介紹陳皮素馨花...

11:59 2021/04/21
【體質大不同】氣質體質人士宜疏肝解鬱 中醫推介5款茶飲食療【附做法】

氣鬱人士氣機不暢,體內的氣如「塞車」的狀態。香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師楊君軍指,氣鬱體質的人應該多吃對行氣有幫助的食物,並推介多款湯水食療改善情況。 行氣食物 氣鬱體質的人應該多吃對行氣有幫...

18:13 2021/04/20
【體質大不同】氣質體質宜多吃行氣食物 中醫推介陳皮粥5款湯水食療【附做法】

氣鬱體質人士「條氣不順」,體內的氣猶如「塞車」狀態。香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師楊君軍講解氣鬱體質常見的特徵,以及易造成此種體質的性情和生活習慣。 氣鬱體質特點 人體內的氣血需要流暢地運行,而...

17:58 2021/04/20
【體質大不同】氣質體質條氣不順胃脹腹脹 中醫:鬱鬱寡歡易致氣鬱

月經期間,除了經痛,經血過多也會引發健康問題。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,一名女性來經時間達10天,經血量多,每當坐下再起來時,就感到經血湧...

16:56 2021/04/20
【經期不適】經血過多易致頭暈貧血 中醫推介茶療補氣養血【附食譜】

雖然不是女人,不能夠直接明白經前綜合症是什麼一回事,但身邊總有一些同事或朋友會受到這綜合症的影響而導致嚴重腹痛,而需要食消炎止痛藥, 甚至不能工作或上學等等。 子宮內膜在經期時會剝落,血液內的發炎指...

18:55 2021/04/19
【月經之苦】經前綜合症可致便秘腹痛出暗瘡 女醫生實測茹素一個月成功改善症狀

「今天奶奶又煲了豬膶水要我喝!」Cindy說。「奶奶說我經常手腳冰冷,要多喝豬膶水,我也感激她的心意,單單喝湯水還可接受,但我不太喜歡吃豬膶;我叫她也吃一點,她說自己年紀大,豬膶含高膽固醇不宜吃。」 ...

2021/04/19
豬膶低脂肪補鐵首選

多家券商看好康哲藥業(00867)進軍皮膚醫美及大健康業務,料將成為公司未來增長亮點。康哲去年底開展大健康業務,目前已上綫11個品牌的58款產品。管理層目標今年底增加到300款產品。公司近期收購皮膚公...

2021/04/17
康哲新動力:醫美+大健康

想為身體祛濕?註冊中醫師梁尹倩在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,除了薏米外,還有其他健脾祛濕的豆類,各有不同屬性,大家可配合體質,挑選最適合自己的豆類食用。她介紹煲祛濕湯水時常...

16:32 2021/04/16
【祛濕豆】祛濕必備食材 中醫推介7種健脾祛濕豆:黑豆適合任何體質

壓力大、飲食習慣多肉少菜的人士,也容易增加患痔瘡機會。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,痔患無分男女,工作忙碌、壓力大、久坐人士,飲食習慣多肉少菜...

16:30 2021/04/16
【通便水果】壓力大多肉少菜易生痔瘡 中醫推介火龍果木瓜6款水果潤腸通便

提起養顏,不少人也會想起燕窩、雪耳,惟近年桃膠、雪燕、雪蓮子等食材也成為熱門之選。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,這些吃起來黏黏稠稠的食材,感覺...

09:48 2021/04/16
【美顏護膚】中醫解構6種食材養顏功效 桃膠有助排毒主要功效非養顏

上周草就《好好睡覺》一文,友儕間迴響不少,紛紛有感而發。老實說,現在已非十八廿二,莫說通宵達旦,即使睡遲兩、三個鐘,翌日照鏡一看那個精神面貌,真係自己都打個突,之後就算再瞓幾多小時、敷幾多面膜都補唔番...

2021/04/15
你還剩下多少電?

山斑魚,又稱為七星魚,與生魚同科,其性格兇猛,動作迅速,因山斑魚的魚頭扁平,所以又被稱為蛇頭魚,但此魚與蛇無關。山斑魚在淡水魚之中,營養價值比生魚還高,是廣東人煲魚湯之珍品。山斑魚含豐富蛋白質,能促進...

19:10 2021/04/14
【保健湯水】老少咸宜簡易無腥味魚湯 番茄薯仔山斑魚湯滋陰補脾益胃【附做法】

杜鵑花開,又是考試季節時。除今個月尾中學文憑試DSE開鑼,這月份也是各中、小學的測驗及考試旺季。學生們埋頭苦幹溫習時候,坊間不時有以形補形補腦之說,當中孰真孰假,以及在這「搏殺」之時有何飲食宜忌須知,...

14:16 2021/04/09
【溫書醒腦法】DSE開考在即咖啡提神易上火 中醫教食療+按穴助考生醒腦寧神【內附食譜】

杜鵑花開,又是考試季節時。除今個月尾中學文憑試DSE開鑼,這月份也是各中、小學的測驗及考試旺季。 學生們埋頭苦幹溫習的時候,坊間不時有以形補形補腦之說,當中孰真孰假,以及在這「搏殺」之時有何飲食宜忌...

2021/04/08
莘莘學子溫書考試時 中醫教醒腦寧神之法

有「韓劇女王」稱號的韓國女演員孔孝真,周日(4日)剛過41歲生日(韓國年齡42歲),她在IG罕有曬出母女合照答謝媽媽,卻意外因母親的凍齡外貌而引起大批網民熱烈議論。 1980年出生的孔孝真剛在4...

18:28 2021/04/07
【韓劇女神】韓國女星孔孝真41歲生日 IG曬凍齡母女合照激似兩姊妹

肩頸痛是許多都市人通病,尤其白領一族久坐office,放工自然會感到頸椎肩膀麻痺疼痛。脊骨神經科醫生王俊華受訪表示,部分人長時間坐姿不當,頸椎等同長期負載著一個12磅保齡球,久而久之就會出現痛症。 ...

12:32 2021/04/07
【KO肩頸痛】久坐Office頸椎如承受12磅保齡球 脊醫教5招簡易動作紓緩肩頸痛

人生若有三分一時間在睡夢中度過,要睡得好,一個稱心滿意的枕頭是不能缺少的。 棉花、乳膠、聚酯纖維、記憶棉;仰臥型、側睡型;護頸、去頭風……應有盡有。價錢由幾十元甚至幾千元不等。怎樣選擇,其實並不困難...

2021/04/07
夢幻枕頭

護膚是女人的終生事業。61歲藝人惠英紅演技了得,對於保養皮膚也有自己一套心得,最近她在小紅書分享多年來養生美顏秘訣。 去除頸紋 惠英紅在小紅書表示,不少網友也...

10:35 2021/04/06
【美顏護膚】61歲惠英紅公開凍齡美顏秘訣 兩招KO雙下巴+頸紋【附DIY天然面膜教學】

減肥一定要節食?日本一名80後女子在twitter分享自身減肥經驗,體重高達72kg(約158.4磅)的她不減食量,靠減醣控制碳水化合物攝取量,並玩健身環(Ring Fit),一年後體重輕了30公斤(...

15:58 2021/04/05
【減肥大作戰】不用節食一年減30kg 80後肥妹減醣+玩健身環練出腹肌【附飲食貼士】

假如皮膚出現黑斑、色素沉澱,可能是某些疾病的警號。台灣一名婦人嘴內、手指長出許多詭異黑斑,醫生認為可能消化道出現問題,遂為她進行檢查,結果發現婦人確診大腸癌二期,而她身上的黑斑是「黑斑息肉症候群」的症...

17:45 2021/04/02
【第2號癌症殺手】女子口腔手部現詭異黑斑 確診大腸癌二期長40粒瘜肉