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心煩氣燥,可能是更年期徵兆。蘇安莎中醫診所駐診醫師、註冊中醫師陳碧葦近日分享一個病例,一名女病人近來無故煩躁,經常失眠潮熱,西醫顯示無異。陳醫師一看,卻診斷出病人是「絕經前後諸症」,以下為轉載全文: ...

11:44 2020/11/30
【更年期】38歲女子停經數月確診卵巢早衰 中醫剖析更年期症狀解構「絕經前後諸症」

現年59歲的天王劉德華自2013年起開始茹素,多年來保養得宜,近日網上流出一份華仔外食的全素餐單,菜式清淡健康,難怪能夠維持強健又年輕的體魄。華仔當年之所以開始茹素,全因其太太朱麗倩。 明年將「登六...

10:26 2020/11/30
【明星餐單】劉德華超清淡健康餐單曝光 改飲食習慣茹素全因為太太朱麗倩

台灣型男藝人高以翔心疾猝死一周年前夕 ,音樂人呂曉棟亦疑因心臟病死在高的墓傍,驚人巧合之餘,亦反映心臟病、特別是隱性心臟病,仿如死神伴隨在人們身邊。台灣心臟科醫生蕭成儀說,隱性心臟本來已難知,也有可能...

09:23 2020/11/27
【呂曉棟猝死】隱性心臟病如死神 醫生教你怎樣防

減肥是女人終身事業,今年居家抗疫令不少人體重上升,素來Fit爆的營養師李杏榆(Annie)也不例外,笑稱疫情下食多了,西褲扣不到鈕,轉而穿leggings,驚覺體重亮起紅燈,開始下決心減肥Keep F...

12:15 2020/11/25
【減肥大作戰】毋須節食靠兩招飽住瘦10磅 3孩營養師靚媽:減肥不可以餓

疫情反覆,港人生活再添壓力。分別畢業於香港知專設計學院(HKDI)產品設計高級文憑及IVE土木工程高級文憑的畢業生,在疫情下發揮創意,糅合智能科技助都市人減壓,同時也期望為社區人士紓困。 智能健康裝...

2020/11/25
港生推智能裝置助抗疫 關顧家居及身心健康

Tsum Tsum迷好消息!OSIM再度聯乘迪士尼,推出4款Tsum Tsum卡通款式uSnooz隨身按摩頸枕,可輕抱你的肩頸、腰背與大小腿,進行震動式按摩。壓軸介紹OSIM首個美容按摩系列uGlow...

2020/11/21
OSIM女神新寵

【推介一:】OSIM uGlow美容按摩系列打造女神肌 OSIM破天荒推出美容產品系列uGlow,以聲波潔面器、美顏離子導入機、亮眼筆及美顏保濕機,一次過解決「口罩肌」煩惱。當中,聲波潔面器採用混合...

2020/11/21
OSIM其他新貨推介

陳皮是煮食常用的食材。11月開始不少市民陸續曬陳皮,但有中醫指出,很多人曬的是青皮,而非陳皮。陳皮行氣健脾,青皮雖然疏肝利氣,但多吃易破氣。到底如何分辨青皮和陳皮?市面上亦有不少假陳皮,若想買靚陳皮,...

11:57 2020/11/20
【真假陳皮】正宗新會陳皮補氣健脾 專家教分真假陳皮:真陳皮油點平均如蜂巢

不少人煮食時也喜歡加陳皮調味。中醫師指出,陳皮有行氣健脾功效,存放時間愈長,功效愈佳。TOPick請來前新會陳皮行業協會理事、陳皮之堡有限公司創辦人黃亞保(保哥),教大家從外表、氣味分辨不同年份的陳皮...

11:56 2020/11/20
【老陳皮】陳皮年紀愈大功效愈好 專家教分不同年份陳皮:30年陳皮適合煮紅豆沙

今年已經50歲的工藤靜香,跟木村拓哉結婚20年且育有兩女,但保養得宜,偶爾在社交平台大曬泳衣照可見她身材依然fit爆。近日工藤靜香在個人帳戶發布了跟78歲媽媽的合照,網民驚覺原來工藤靜香遺傳了媽媽的最...

13:56 2020/11/19
【美魔女】50歲工藤靜香晒泳照騷長腿小蠻腰 兩孩之母零贅肉全靠一種食物

相信好多人在疫情百業蕭條下都好頭痕,如今時值秋天,原來更會痕上加痕!皮膚科專科醫生林嘉雯指,由於天氣轉變,天氣乾燥,頭皮會變得敏感,更易受外界刺激,因此不少人在秋天都會突然頭部痕癢。 當頭皮變得敏感...

2020/11/19
頭痕抓癢可致敗血症死亡 皮膚科醫生教簡易止癢方法

立冬已臨,雖然還未有顯著的寒意,但早晚溫差大,濕度偏低,皮膚亦變得乾燥,甚至出現痕癢及脫皮情況。中醫師提議秋冬季要滋潤皮膚及補水,可從飲食及皮膚護理着手,內外一起調理,讓皮膚保持健康狀況。 註冊中醫...

2020/11/17
秋天皮膚乾燥缺水 中醫教外敷內服為肌膚保濕

不少人在下午茶時都會「口痕」食1、2塊餅乾,但餅乾都有機會暗藏高飽和脂肪、反式脂肪的陷阱!「Nutri Life」註冊營養師謝詠瑩(Gloria)近日在其Facebook專頁分享挑選健康餅乾的方法,並...

16:22 2020/11/16
【餅乾陷阱】餅乾含高飽和脂肪棕櫚油可增膽固醇 營養師推薦8款較健康餅乾【附名單】

「家姐見我最近瘦了,也嚷着要找你幫忙減重呢!不過,我覺得她兒子更應要見營養師,平日經常吃漢堡包、薯條,甚至只吃即食麵代替正餐!」Candy說。 我問她的姨甥今年多大?她說:「十七歲,他長得高大,看上...

2020/11/16
高糖高脂飲食誘發痘痘問題

秋冬天氣乾燥,小朋友容易出現唇乾舌燥﹑生痱滋,甚至晚上扎醒。另外,若孩子常常夜睡,情緒欠佳,有機會引致肝熱,容易出現眼乾澀及有眼屎。小朋友免疫系統較差,脾胃消化功能尚未健全,所以肺脾虧虛之下,註冊中醫...

18:28 2020/11/13
【幼兒熱毒】生痱滋出眼屎別亂飲涼茶 中醫推介兩款茶療助幼兒清熱毒

心臟病、中風等心血管疾病往往在冬季特別常見,不少長期病患者因氣候突變、未做足禦寒措施而導致病發,其實這類病人本身已體虛易受寒,生活、飲食習慣都必須要留意。持續調理身子,即使寒流突襲,身體都頂得住。 ...

2020/11/13
入冬轉冷增心血管病發風險 及早以食療湯水護心

Tsum Tsum迷好消息!OSIM再度聯乘迪士尼,推出4款Tsum Tsum卡通款式uSnooz隨身按摩頸枕,可輕抱你的肩頸、腰背與大小腿,進行震動式按摩。壓軸介紹OSIM首個美容按摩系列uGlow...

23:28 2020/11/12
【女神系列】OSIM首個美容按摩系列uGlow 解決「口罩肌」煩惱

阿里巴巴集團「2020天貓雙11全球狂歡季」,由11月1日至11日晚上8時05分39秒,天貓雙11商品成交額(GMV)突破4,675億元人民幣。 早於11月11日零時35分,成交額破億元人民幣的品牌...

22:27 2020/11/11
【雙11】天貓340個品牌成交額破億 進口貨、健康養生特別受青睞(更新)