健康養生 下頁

共 132 個符合條件的搜尋結果

最近出山演TVB劇《多功能老婆》的黃錦燊,依然儀態瀟灑,有型又高學歷的黃錦燊,與太太趙雅芝結婚以來都零緋聞,公認是圈中模範夫妻。 黃錦燊和趙雅芝因為在1981年合演劇集《女黑俠木蘭花》而發展感情,並...

15:50 2019/12/07
【多功能老婆】黃錦燊讚太太趙雅芝持家有道 70歲型爸與兒子一同健身

寒冷天氣警告生效,天文台今早(6日)錄得最低氣溫12.7度,是入冬以來的最低紀錄。天文台預測未來一兩日仍然天氣寒冷,風勢頗大。周六(7日)早上最低氣溫12度。按分區氣溫顯示,明早8時打鼓嶺9度,上水1...

12:10 2019/12/06
【黑心羽絨】直擊羽絨背後的血腥真相 鵝隻被活拔毛留血淋淋傷口

食無定時加上暴飲暴食,可令腸胃無法負荷,出現進食後胃脹、胃氣等胃痞症狀,置之不理更可能出現胃潰瘍及胃炎等併發症。TOPick向註冊中醫師許素宜請教,推介2款緩解胃脹食療。 許醫師表示,胃氣脹是指經常...

19:14 2019/12/05
【KO胃氣脹】脾胃虛弱引致消化不良 中醫推介2款食療紓解胃氣脹

娛樂圈中,發哥周潤發喜歡行山外,還有已淡出影壇多年的紅姑鍾楚紅。紅姑現在除偶爾在公開活動上亮相外,不時會行山郊遊。鍾楚紅熱愛大自然,非常關注天然山徑損壞,以及注意被過度人工化的問題,她更親身到現場考察...

15:21 2019/12/04
【環保女神】鍾楚紅關注山徑修復問題 59歲紅姑公開護膚心得

寒冬將至,天氣變得乾燥,加上身體活動又少,更加需要湯水調養。有「平民燕窩」之稱的桃膠,具有滋陰生津功效,秋冬期間食用可以改善身體缺水情況。究竟桃膠應如何烹調?又該配搭甚麼食材?TOPick請來註冊中醫...

17:44 2019/12/03
【平民燕窩】桃膠改善秋冬皮膚缺水KO暗瘡 中醫推介2款養顔桃膠食療

曾經有朋友遇上關節炎、偏頭痛等痛症,苦不堪言,但又怕不斷吞服止痛藥,遲早上癮,成了藥物依賴。 同時大家都知道「是藥三分毒」,絕對是多吃無益的,於是,我教他們用以下方法來紓緩痛症。 首先把適量生薑粉...

16:38 2019/12/03
【驅寒養生】生薑粉是居家必備養生之寶 薑粉蜂蜜茶消除感冒

到Helen郭倩雯家,吃她姐姐親手烹調的私房菜,當中一道是黃薑飯,座上客之一的Gary連廣生與太太Lily馬上拍掌讚好。原來,好多年前,Gary曾患鼻竇炎,醫生的處方是類固醇藥物。Gary吃了好一陣,...

13:29 2019/12/03
【鼻竇炎】黃薑飯的養生功效 鼻竇炎男子連續半年食黃薑飯痊癒

一講起黃薑,說話就多。我家長期使用純正黃薑粉,一大包,從專賣東南亞食品及香料店買回來的。久不久,我便會用來煲片糖黃薑水當茶飲。為甚麼用片糖?一來是因為它未經精製夠純樸,二來是片糖有解毒養膚的功效。 ...

12:57 2019/12/03
【手腳冰冷】40+婦女長期手腳冰冷 每日吃黃薑飯不再做「雪女」

打工仔曾否因睡眠不足而打瞌睡?究竟小睡片刻是偷懶抑或有助提升生產力?美國聯邦政府總務管理局(General Services Administration)本月初發布一項指令,禁止所有人在聯邦大樓中睡...

2019/11/27
美7千萬人睡眠障礙 應否讓員工小睡?

不少人會在網上自我診病,容易產生所謂網絡疑病症,沒病變有病,澳洲近日有學者發現可在網上為此類人士提供支援。本港約1成人常懷疑自己有病,身邊人應予以開導。 【延伸閱讀】 自行Google症狀 惹不必...

19:00 2019/11/23
網上搜尋症狀以為自己有病?小心患上「網絡疑病症」

很多女性挑選「返工鞋」時,都以款式為首要考慮,有很多「愛靚唔愛命」的女士們,抱着「鞋子着久了,便會越來越舒服」的錯誤心理,每日折磨自己雙腳。 千萬不要用以上藉口去挑上班鞋,尤其是看起來斯文得體的...

12:21 2019/11/21
OL腰椎痛或因長期穿高跟鞋

接觸催淚煙後,不少人皮膚會出現灼熱疼痛,或痤瘡樣丘疹,有的甚至伴膿頭及水疱。為此,義工組織「義醫同行」的中醫在Facebook分享一外用療方,有助減緩灼痛,排出熱毒,消散皮疹。 皮疹外治法 材料:...

11:46 2019/11/21
【催淚彈】接觸催淚煙後皮膚灼痛出疹 中醫教中藥外敷減緩排毒

前一期我講面骨,上一期我講瘦面,唔好比面面俱「完」;今期我有頭有尾,繼續有頭有面。俗語說︰「死要面子活受罪。」「人爭一口氣,佛爭一炷香。」要面子,會造成心裏有包袱,你愈在意,它愈沉重。愛面子是為了掩蓋...

11:39 2019/11/21
【有頭有面】死要面子活受罪 陳淑蘭:愛面子是掩飾内心脆弱

近年,愈來愈多人喜歡做瑜伽,覺得可以放鬆身心。瑜伽講求陰陽平衡,鍛練肌肉控制和力量的同時,也能使心靈平靜和放鬆。瑜伽導師Victor Chau擁多年經驗,為IRIS課程設計總監之一。他指瑜伽最講求持續...

10:44 2019/11/20
瑜伽達人 每日勤練5分鐘可顯瘦

中國經濟拉車的主力,現在公認連續五年都是消費。 在其他「新動能」尚未到火候之際,很多注意力都放在消費上了,說得學究一點是發掘消費潛力,說得新潮一些是要推動消費升級,其實對市場來說,最實在是找尋商機,...

2019/11/19
盤點雙十一 發掘新商機

英偉亮醫生一直堅持跑步,已跑過不下20多次馬拉松,香港外地也有。「盡量日日跑,珍惜晨光時間,清晨五、六時跑到九點。無人騷擾不用理會工作,大家行家吹水,這是我最享受的時光。」。 他說這幾年跑步不再追求...

2019/11/13
跑步助思考工作

在一片黃土中策馬奔馳、吸著香煙的牛仔,是許多人對香煙品牌「萬寶路」的集體回憶。而首任萬寶路香煙電視廣告代言人Robert Norris,上周日在美國已離世,終年90歲。這位初代萬寶路代言人是真正的「牛...

12:24 2019/11/12
【集體回憶】萬寶路一代牛仔從不吸煙90歲離世 為子女辭任香煙廣告

根據醫管局資料,大腸癌是第二號癌症殺手,而近年大腸癌的發病率大幅上升。大腸癌患者在飲食上要十分自律,因為稍為亂吃,有機會令病情火上加油,註冊中醫師呂兆陞分享大腸癌患者宜吃和忌吃的食物。 呂醫師鼓勵大...

10:59 2019/11/12
【抗癌食譜】大腸癌術後飲食調理 中醫:奶製品會加重腸胃負擔要忌食