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今日(1月18日)是修哥胡楓90歲大壽,藝人「大姐明」林建明、蔡康年等透過社交平台在網上向修哥送上祝福。 胡楓本名胡繼修,因為在黑白粵語片時代有時有歌舞演出,舞藝精湛有「舞王修」之稱。到了現在,修哥...

17:07 2022/01/18
【修哥生日】90歲大壽後輩紛送上祝福 胡楓身壯力健靠每天一個小習慣

今個新春,Tea WG呈獻全新頂級訂製茗茶系列 —虎岳之茶 (Tiger Hill Tea)以及多款特色禮品套裝,為大家新一年開展充滿活力的一章。 最新影片推介: 虎岳之茶 老虎的氣勢懾...

12:25 2022/01/18
【新春2022】Tea WG賀年禮品套裝及蛋糕喜迎虎年 1月23日前指定茶款買四送一優惠

香港人一向喜歡品茶,臨近新年,不論送禮自用,買茶葉都是一個大方得體又健康養生的選擇。但茶葉種類繁多,應該如何揀選?今集《活得健康啲》請來TEA WG專業茶藝師Jacky講解茶葉分類及功用,更分享沖泡各...

10:58 2022/01/17
【活得健康啲】白茶綠茶黑茶6大茶類功效 TEA WG茶藝師:忌用100度沸水沖泡

睡醒後眼睛、面部浮腫,出現水腫問題,有甚麼瘦面方法?註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,中醫理論認為水腫為臟腑功能失常,以致津液積聚體內。若晚睡晚起...

14:47 2022/01/14
【去水腫】常吃生冷食物吃太辣易水腫 中醫推介6種食物快速瘦面【附湯水食譜】

上星期六天妮邀請我和我先生到她家中吃晚飯,說:「新冠病毒近日又變種了,我們還是乖乖地留在家中,一邊吃火鍋一邊看現場直播的音樂頒獎禮吧。」 一去到天妮家中,我便立刻把剛購買的飲品放入雪櫃冷藏,怎料一打...

21:06 2022/01/12
【營人物語@iM網欄】蒟蒻麵取代白飯真的能減肥? 注意跌入高鈉陷阱

新冠病毒( Covid-19 )變種病毒株Omicron殺入香港社區,有不少企業正考慮再次轉為在家工作(WFH)的工作模式,以確保員工健康。而自疫情爆發後,就採取在家工作模式的Facebook母公司M...

10:24 2022/01/12
【疫苗接種】Meta谷針 要求員工提供加強注射證明

耳仔痕,不少人都會用手指挖耳朵,甚至買採耳工具回家自行清理。到底有沒有需要採耳?今集《活得健康啲》請來耳鼻喉專科醫生鄧志豪講解胡亂採耳結果及採耳師Mia分享正確清潔耳朵方法。 耳朵會自動清潔 自行購...

18:17 2022/01/10
【活得健康啲】耳朵具自動清潔功能切忌胡亂採耳 專科醫生教正確清理耳垢方法

減肥成功全靠自律!曾效力美國前總統特朗普的前國務卿的蓬佩奧(Mike Pompeo),在任職美國國務卿期間,有著嚴重的肥胖問題,由去年開始努力減肥,至今已成功減走90磅(約40公斤),簡直判若兩人! ...

15:47 2022/01/09
【判若兩人】靠高度自律半年勁減90磅肥肉 58歲美國前國務卿傳為選舉做準備

號稱是「全球最重少年」的沙地阿拉伯男子Khaled Mohsen Al Shaeri,在17歲時體重達610公斤(約1342磅),肥到出門需靠起重機抬起。然而,他在嚴格控制飲食及持續運動下,終於成功減...

18:50 2022/01/07
【減肥大作戰】全球最重少年出門靠起重機 1342磅激減至139磅重拾健康

隨著人們生活水平的提高,越來越注重健康養生,最近有網民在《香港討論區》發文,指40多歲的父親退休,每月要求太太拿錢出來,並花3至4千元買養生產品。 有一次,他要求母親買一些急凍魚給他吃,反被母親要求用...

09:00 2022/01/07
【理財熱話】40多歲退休父親 為養生「攤大手板」問老婆拎錢 被仔女視為家中負累?

怕冷、容易腹瀉的話,有甚麼方法可改善?註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,部份人體質特別怕冷、嗜睡、疲乏,容易在凌晨拉肚子,她推介一款補腎助陽湯,有...

12:18 2022/01/05
【補腎湯水】怕冷大便稀爛易腹瀉 中醫推介湯水暖身補腎通便

不少人都喜歡喝茶,貪其茶味又不致有損健康,然而過量飲茶未必是一件好事。《歐洲流行病學雜誌》一項研究指出,每日消耗茶葉多於4克的人,患上胃癌風險有所增加,當中或與茶溫過高,以及咖啡因刺激胃酸分泌等因素有...

15:30 2021/12/30
【國際研究】過量飲茶恐增患胃癌風險 或與茶溫過高有關

「上次我們只顧着教天妮吃自助餐而不致肥的要訣,還未討論聖誕派對吃什麼啊?」Gigi 傳來訊息。 天妮提議火鍋,見這星期天氣轉涼,火鍋就最適合不過! 大家開始討論購買食物的清單,然後分工合作。米雪建議...

21:30 2021/12/28
【營人物語@iM網欄】 火鍋湯底勿忽視鈉質過高 過咸易令血壓上升

天氣乾燥上呼吸道容易出毛病,補肺氣是強身防病第一步。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁分享強肺、潤肺的湯水食材,適合在秋冬飲用。 最新影片: 梁...

17:08 2021/12/28
【冬天湯水】天氣乾燥上呼吸道易中招 中醫推介湯水潤肺強身防病【附做法】

癌症是全球的第二殺手,次於心臟病。在香港,癌症更是第一位殺手。 最新影片: 美國癌症協會(American Cancer Society)在2020年針對飲食及運動習慣推出了防癌的指引。這個...

13:27 2021/12/28
【防癌有法】癌症是本港頭號殺手 美國癌症協會4大指引保健防癌

世界聯繫愈趨緊密及大量人口因素推動消費模式轉變。我們相信現時是投資於消費者領域的絕佳時機,因為這是一個顛覆性的新時代,科技正在改變我們購物、獲取信息和娛樂的方式以及我們彼此之間的互動方式。 近期很多...

2021/12/28
「元宇宙」與「未來」的消費潛力

寒冷天氣警告生效,今早天文台錄得最低氣溫9.9度,是入冬以來的最低紀錄。天文台預測,明早仍然寒冷,隨後數日日間氣溫回升,但早晚仍然清涼。 天氣凍最適合飲杯熱飲暖身,當中薑茶是不少人的首選。但有日本節...

11:11 2021/12/27
【暖身茶飲】寒冷天氣薑茶不是最暖身 日本實測最強6款熱飲快速暖身

羅蘭和鮑起靜(鮑姐)首度合作齊齊擔任「一線通平安鐘」大使,日前兩人初次合作拍攝宣傳照,旋即一拍即合。 事實羅蘭姐與鮑姐均是長者們所熟悉的資深藝人,健康快樂銀髮族的印象深入民心,是協會品牌代言人的不二...

20:01 2021/12/23
羅蘭鮑起靜齊任平安鐘代言人 呼籲藉聖誕節多關懷身邊長者

年尾將至,各式各樣的派對加上除夕倒數活動,多了熬夜,容易不適。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,經常熬夜,容易出現口渴、喉嚨痛、出口瘡、暗瘡、煩躁...

17:21 2021/12/23
【熬夜湯水】開派對熬夜喉嚨痛生暗瘡 中醫推介湯水清熱滋陰潤燥【附做法】

冬天長期手腳冰冷,就屬於「寒底」體質?註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,手腳冰冷的人可分為兩種體質,不一定就是寒底,故不宜胡亂進補。她教大家分辨兩...

13:36 2021/12/20
【驅寒保暖】冬天手腳冰冷=寒底?中醫教分體質+推介茶療調理身體【附做法】

美國加州一名44歲單親媽媽外表極年輕,與21歲女兒走在一起,看起來似足雙胞胎姊妹,令她在網絡爆紅,身邊不乏「小鮮肉」追求者。她表示自己會跟女兒一起與異性約會,同時公開擇偶條件及凍齡秘訣,引發關注。 ...

14:06 2021/12/19
【絕世美魔女】44歲單親媽與21歲女似雙胞胎 細數9個擇偶條件分享凍齡秘訣

不少女生也試過M痛「痛到暈」,甚至「痛到嘔」的情況。台灣營養師廖余姍(Sabrina)近日在其facebook專頁表示,經期前後及來經期間,只要選對食物,不僅有助紓緩經痛,更可順便瘦身。Sabrina...

14:59 2021/12/17
【經期飲食】揀啱食物可瘦身減經痛  營養師教月經前後飲食貼士

冬天容易手腳冰冷,有甚麼方法暖身?註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,腎陽虛的人士會出現畏寒肢冷、腰膝痠軟等症狀,宜於冬天養腎,因為養好腎,人體就有...

16:52 2021/12/16
【暖身湯水】冬天手腳冰冷腰膝痠軟 中醫推介暖身湯水健脾養血補腎【附做法】

除了成人,小朋友也可透過推拿改善身體,調理體質。今集《活得健康啲》由註冊中醫師梁尹倩(Cinci)講解甚麼是「小兒推拿」,教家長常見的推拿手法,以及如何用作日常保健。 小兒推拿宜忌 梁醫師表示,「...

14:00 2021/12/14
【活得健康啲】小兒推拿有助調理體質 中醫媽媽教簡易日常保健法【附教學】

食隔夜菜隨時有致癌風險。日前台灣有一名3孩媽媽,因長期進食孩子剩下的隔夜菜,結果出現血便,最後甚至確診大腸癌2期。帶飯時配搭隔夜菜,對許多打工仔來說相當平常,但隔夜蔬菜中的硝酸鹽卻可轉化成亞硝酸鹽,可...

10:50 2021/12/14
【食用安全】隔夜菜含亞硝酸鹽恐致癌 營養師推介9款適合帶飯蔬菜指南

行行出狀元。不過,「行行」的深奧知識,未必可以從大學甚至研究院中得到;反而,可能是讀書不多者,經過幾十年實戰經驗汲取而來。 例如香港「曬蠔皇后」祥嫂,正是先有天份,後在流浮山日出日落曬足幾十年生蠔,...

15:23 2021/12/13
【行行出狀元】流浮山曬蠔皇后祥嫂 新鮮金蠔滋陰養血及養肝解毒之效

一步踏一步,一步比一步艱辛。 眼前一米是人生目標,惟走過這步後,下一個人生目標即現眼前,大腦和心臟早已警告身體正嚴重缺氧,向前走只靠一份意志跟這些生理信號對抗,停下來的誘力雖然很大,仍要克服引誘拼着...

15:46 2021/12/10
【醫生保健】莫樹錦行山喘氣如牛慢慢地向上捱 克服引誘拼着老命也要向上爬

對於我來說,「健康旦開心千人大派對」是一次美妙的經驗。我自以為已身經百戰,很有經驗應付這些人頭湧湧的場面,但望住每一個衝着健康頻道而來的觀眾、朋友,聽他們來到我的面前,多謝這個健康資訊平台為他們或者他...

2021/12/09
美妙的經驗

乾燥天氣皮膚特別易痕癢敏感,沖一個麥皮浴或是解救方法。皮膚科醫生陳厚毅曾受訪指出,麥皮浴確實有紓緩濕疹、止痕的作用,這方法亦被美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatol...

13:35 2021/12/08
【冬日護膚】燕麥浴可止痕紓緩濕疹 認清沐浴露致敏標籤濕疹不再

天氣轉涼,不少人也喜歡打邊爐或燒烤。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,冬天天氣乾燥,濕度低,容易皮膚乾燥、口乾舌燥,吃火鍋、燒烤尤甚。她推介一款滋...

16:01 2021/12/07
【冬天湯水】冬天打邊爐燒烤喉嚨又乾又痕 中醫推介湯水清熱滋陰潤肺【附做法】