【胃痛/胃潰瘍/胃病/藥】台灣前女主播王瀞文長期受胃潰瘍困擾，最近因胃痛不止前往醫院檢查，結果竟發現有胃息肉及3個胃潰瘍傷口。她表示自己平時清淡飲食，不煙不酒，導致長期胃病，相信是年輕時吃太多藥所致。...

耳水不平衡很影響生活，時而頭暈突然發作數分鐘，「天旋地轉」無法站立。時而耳鳴一整日導致失眠，甚至作嘔作悶、耳痛、聽力減退都有機會出現。除了服藥，其實還可按穴位急救，另按體質對症下藥治療兼調理，以防再受...

【驚蟄/節氣/潮濕/濕疹/天氣預報】3月5日踏入二十四節氣的驚蟄節氣，近日氣溫時凍時熱，惟驚蟄節氣期間將受東北季候風影響，天氣預報料周四（7日）至周六（9日）氣溫又將回落至最低17°C，期間多雲、有幾...

【日本/東京/千葉縣/地震/能登地震/旅遊/旅行】計劃近日到日本東京旅行的市民要注意，距離東京都約47公里的千葉縣外海在3天內發生多次地震，提醒大家務必要注意安全。有專家警告，月內可能會發生日本氣象廳...

【咳嗽/止咳/湯水/茶療/寒冷天氣/乾燥】本港最近天氣寒冷，周五（3月1日）天文台錄得市區氣溫下降至12度左右，並預測未來一兩日早上仍然寒冷。天氣寒冷乾燥，身體容易出現感冒、咳嗽等不適，喉嚨失去黏膜保...

若不是阿女送的聖誕禮物，也許不會知道離我們曼谷的落腳點不過四十五分鐘車程，可以找到一個城市綠洲。該份特別的賀禮——雙人健康養生中心四日三夜旅程——是囡囡送爹爹的生日禮物，也是聖誕禮物；一個不好意思，我...

人生沒有多少個10年，健康才是一個人最大的財產。內地一名女強人10年來醉心在職場上打拼，任職管理層，年薪過50萬，卻賠上健康。10年間，她患上多種慢性病，薪金只用來支付醫藥費，生活不是工作就是生病。因...

婚後如何維繫兩夫妻感情亦是一門學問。一名港妻抱怨丈夫婚後「貨不對版」，放縱飲食身形大走樣。丈夫懶理健康的態度不但影響夫妻感情，其中一個擾人的生活習慣讓兩人關係更為疏離，導致妻子萌生離婚念頭。最新影片：...

2月19日踏入二十四節氣的雨水時分，近日氣溫經過短暫回暖，但隨著另一股東北季候風抵達，天文台預測本周後期氣溫將會下降。註冊中醫師陳嬿珺接受訪問時表示，雨水是二十四節氣中的第三個節氣，標誌著春季到來，此...

為了工作放棄健康，值得嗎？一名90後內地女患卵巢癌，曾經歷復發但因為一原因而放棄化療，最終更患上情緒問題。她回望當初坦言感到後悔，表示學會「不再把自己當工具」。最新影片：為工作果斷放棄後續化療32歲內...

勿忽視身體小傷口，有可能是健康響起警號。一名內地媽口腔裡反覆出現潰瘍，後來更出現發燒等症狀。到醫院檢查後發現患上血癌，一度被醫生指最壞情況恐只剩3個月命，幸最後獲弟弟捐出骨髓才得以續命，並靠3大養生習...

減肥成功與否在於能否持之以恆，內地一名男子童年時已經身型肥胖，至婚後體重更一度高達約264磅，身體出現四高、脂肪肝等問題，於是毅然決定認真減肥。最終在運動及兩大飲食原則配合下，他短短在1年內成功減下約...

Dan Buettner身兼《國家地理雜誌》探險家及作家身份，也是一名長壽專家，著有探討幸福之道的書籍《The Blue Zones of Happiness: Lessons From the Wo...

今日（4日）踏入二十四節氣的立春時分，天文台表示今日較為溫暖潮濕，預計周一（5日）稍涼，農曆新年前有幾陣雨，氣溫逐步下降，除夕市區最低11°C。註冊中醫師原穎欣接受訪問時表示，立春代表冬去春來，標誌著...

過左立春即代表已踏入龍年，新一年預祝大家事事順利、身體健康!聖誕節元旦過後短短一個月而家又到農曆新年，大家食左咁多大餐，係時候食素排排毒。素食者可以將身體體內既負擔減輕， 減輕腸胃負擔 ，屍體中的細胞...

心臟病猶如計時炸彈，一旦病發後果可大可小。一名內地女傭在工作期間突然心臟病發，事前毫無病徵，甚至做身體檢查亦沒發現異樣。女僱主得悉其病況後，三思後忍痛作出一個決定，事後反思自己是否太冷血。最新影片：過...

今日（20日）踏入二十四節氣的大寒時分，天文台預料一道冷鋒將會形成並在今晚至明日（21日）早上橫過廣東沿岸，明日早上顯著轉涼，周一（22日）稍後進一步轉冷，周二（23日）及周三（24日）風勢頗大及有幾...

無論你賺到幾多錢，沒有好的身體也是徒勞。人到中年，身體難免機能下降，或是忙於應酬難離煙酒，或是投身工作難以抽身鍛煉做運動——這些壞習慣，卻在一步步將你推進死亡。近日，美國營養學會的一項研究顯示，不運動...

流感及冠狀病毒感染人數持續上升，衞生署衞生防護中心近日警示，香港即將步入季節性流感高峰期，而新冠病毒亦轉趨活躍，呼籲大眾應及早接種新冠或流感疫苗。有見及此，烹飪導師及食療專欄作家芳姐分享1款湯水，幫助...

「總裁」可能是最具多樣性的職業title，職場裏的風雲人物，偶像劇裏的多金帥哥⋯⋯但這次，總裁成為了你的健身教練，而且是80多歲的教練——Harry King在79歲時的通過一次偶然的機會成為健身教練...

2024剛剛開始，你是不是又在列新年目標清單？每年新年，人們都想在未來能多做點事情改變現狀︰比如鍛煉身體、升職加薪、多陪陪家人或發展一些新愛好。我們全身心投入只為了「做得更多」——更多運動、更多工作、...

今日（7日）踏入二十四節氣的小寒時分，早前短暫回暖的天氣將再次回落，多個地區清晨低見14°C，打鼓嶺低至13°C。一股東北季候風將於下周初至中期影響本港氣溫，明日（8日）市區平均氣溫將回落至最低14°...

人生總會充滿遺憾，對於百歲人瑞來說亦一樣。外國一個負責驗證110歲或以上人瑞的組識近日發表一項調查，發現長壽的秘訣與心態有莫大關係，亦發現大部分百歲人瑞有3樣共同的人生遺憾。最新影片:根據《Busin...

相信清閒的退休生活是每個打工仔的夢想，但當生活變得完全沒有約束和目標時，往往可能沒有想象中快樂，甚至對自身健康產生危害。多個退休研究報告和書籍都表明，目標是讓生活變得更有價值的東西，也是一個人每天醒來...

踏入二十四節氣的冬至時分，今日（22日）氣溫進一步下跌，多個地區清晨低至5°C，而打鼓嶺更低見3°C。註冊中醫師陳洁麗接受訪問時表示，冬至陰陽交替，容易令氣血不通暢，繼而出現心血管方面疾病，應多加注意...

有人説「疾病面前人人平等」，但現實並非如此，貧富差距也會影響癌症死亡率。英國最新研究表明，較貧困地區人口死於癌症的風險比富裕地區高70%。死於癌症風險 英最窮地區比最富地區高70%倫敦帝國學院本月發表...

【廿四節氣/24節氣/大雪/中醫湯水】明天（7日）是廿四節氣中的「大雪」，天文台預測早上稍涼，市區最低氣溫約18°C，其中新界區清晨時分更低見15°C。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）就推介了2款大雪湯...

踏入冬季，天氣明顯轉涼，不少人會加穿保暖內衣幫助禦寒。消費者委員會（消委會）曾測試市面上20款保暖內衣，發現當中有多達15款的保暖效果在經洗濯後會逐漸增強，其中有6款樣本的升幅達20%，名副其實「越著...

美容界有句話：「You are what you eat」，白嫩皮膚是吃出來的。但吃得不恰當，或適得其反。要保持青春健美一定有一些取捨，有規律的生活是美容的王道。長期食用肉食會使容顏在不知不覺中老去，...

聚所周知，莓類水果都含有豐富的抗氧化物，價錢也相對昂貴，而水牛莓更是2014年被選為超級食物的第一名，到底它與其他莓類有什麼相異的地方呢？最新影片：水牛莓（buffaloberry）的名字讓人聯想到這...