早餐是我們一天之中最重要的一餐，而健康的早餐應該包括各種富含纖維、蛋白質和健康脂肪等營養成分的食物，能為你開始新的一天提供能量。但如果吃不健康的早餐可能會使人變得遲鈍、肥胖，甚至增加患慢性病的風險。因...

「幽門螺旋菌」是本港常見疾病之一，香港中文大學醫學院2017年研究指連香港在內，估計亞洲地區有過半人口感染，推算香港目前有約30%人屬帶菌者。有醫生表示，有大部分感染者感染初期並沒有任何徵狀，但嚴重者...

餅乾是家中或辦公室常備的零食，不過大家選購時，會否留意食物標籤？市面上部分餅乾含有反式脂肪，長期攝取會慢性堵塞血管，嚴重可引致冠心病和中風。為此，TOPick檢視了45款餅乾，當中有36款於食物標籤中...

性病主要傳播途徑是性接觸，固定性伴侶可減少患病風險。台灣有泌尿科醫生最近分享一宗病例，指有一名年輕男患者前來求醫，檢查證實患上淋病。而其女友陪伴覆診時，場面極尷尬，但當醫生再追問下去時，竟發現更驚人真...

近年來，香港人對健康飲食的關注越來越高，但很多人也對於食物營養健康的認知有着一些謬誤。 其中，一個常見的錯誤概念就是認為食肉及澱粉質會導致肥胖，而水果就是健康的選擇，以致很多OL喜歡以水果代替正餐，...

對前度最好的報復，必定是活得比對方更好！台灣一名年青母親數年前因懷孕，致體重暴增，最重時曾達63公斤，即使小孩出世，體重亦只有輕微回落。屋漏偏逢連夜雨，正當她對外表陷入零自信之時，更發現當時的老公背著...

近年人們愈來愈注重養生健康，盡量希望能在生活中減少攝取「醣量」。日本多間品牌最近亦推出「減醣電飯煲」，宣稱可以大幅減少米飯的含醣量。惟日本國民生活中心就進行了一項實測，發現多款「減醣電飯煲」與普通電飯...

長期飲凍飲、吹冷氣，女士們小心宮寒找上門！註冊中醫師古鎧綸接受Topick 訪問時便分享一宗案例，指一名年約30歲女士，與丈夫結婚後，久未成孕，於是前來求醫。經過望聞問切，他發現女子除了自小受經痛所困...

當乘搭機動遊戲設施前，要確保自己的承受能力，以免出現意外。澳洲兩名少女Lily和Ella，近日前往黃金海岸衝浪者天堂（Surfer's Paradise）乘坐機動遊戲「彈弓椅（Slingshot Ri...

膀胱癌是泌尿系統中最常見的惡性腫瘤，但由於早期病徵不明顯，很多患者出現血尿後檢查，才發現膀胱癌。有醫生分享病例指，一名60歲女子確診膀胱癌，原因可能與長期染髮有關。 最新影片： 台灣耕莘醫院泌...

任何戶外高空活動必定要小心，否則隨時生命不保。澳洲近日便發生了一宗游繩下降的悲劇，一名53歲的戶外活動教練Marcello Silveira於上周四(16日)親身示範如何游繩下降（Abseiling）...

全球日益暖化，隨著冰川融化，或會引發病毒出土危機。台灣胸腔暨重症專科醫師黃軒，最近在社交平台分享，隨著永凍土融化，越來越多現代人類從未遇到過的病毒，將會浮現在地球。而這些病毒，曾被冰凍2.7到4.85...

放屁屬正常生理現象，但若放屁次數過密，就要留神。内地一名27歲OL常腹瀉腹痛，原以為是自己食太辣所致，但其後她發現自己不管吃甚麼都會頻繁放屁，一日内放屁次數更可多達20次。她為此經常在公眾場所中感到尷...

一日之計在於晨，慎選早餐食物很重要。有醫生便曾點評多款常見早餐食物，其中一樣堪稱是早餐界地雷食物，卡路里達400至500大卡，正在控制體重的人士要留意。 最新影片： 許哲源在Facebook專...

都市人生活繁忙，把握1分1秒入睡看似是好事，但原來太快入睡也未必是好。有日本睡眠專家就曾分享，上床5至10分鐘立即入睡的人屬於「氣絕」，代表身體過勞及嚴重缺乏睡眠，絕非好事。 最新影片： 日本...

中風後遺症影響一生，要好好預防。一名29歲孕婦在某日飯後突然手腳麻痺中風，導致流產甚至一度癱瘓。如今康復後發文勸世，一定要重視身體健康，勿體驗中風的痛苦。 最新影片： 事主在Facebook《...

空難一單都嫌多，倖存者更可能留下永久心理陰影。8年前造成43人死亡的台灣復興航空空難，唯一生還的空中服務員黃敬雅，在空難發生後，一度患上創傷後遺症（PTSD）及重度抑鬱症，近日她接受採訪，重新憶述當時...

美國疾病管制與預防中心（CDC）2月發出健康警報，一款名為「EzriCare Artificial Tears」的人工淚液懷疑受污染，目前全美已有68宗感染罕見綠膿桿菌個案，已致1人死亡，8人失明，4...

美國日前發生一宗令人痛心疾首的意外事故。一對18個月大的雙胞龍鳳胎，被他們的媽媽發現在自家後院泳池中雙雙溺斃。經警方調查後，發現原來是患有阿茲海默症的曾外祖母，將後院的門打開，才令孩子得以自行走入後院...

突發惡疾影響日常，隨時有生命危險。美國一名氣象主播員，日前在進行天氣預報時，突然翻白眼倒地昏迷，過程更被電視台現場直播。 最新影片： 事發影片在Twitter上流傳。氣象主播Alissa Ca...

渠道淤塞，不少人或會自行買通渠劑疏通管道。但內地日前就發生一宗訴訟案，一名女子在使用通渠劑時突然發生爆炸，噴濺出來的高溫腐蝕性液體，沾落她的面部、膊頸及腳上，導致女子永久性毀容，繼而向產品生產商及銷售...

自內地通關後，各地旅行團都重現活躍，但近日有景區飯店被曝「假酒宴客」。一群跟旅行團到四川九寨溝旅遊的遊客，在當地一間餐廳飲酒後，疑餐廳將燃料酒精當白酒供遊客飲用，導致發生集體中毒事件，1死1失明。 ...

糖尿病是常見都市病之一，與飲食因素息息相關。台灣有醫生分享案例，指一名中年漢在1個月內瘦了10公斤（22磅），原以為是健身有成，但經檢測後卻發現，血糖值竟飆升至297，確定自己患上糖尿病。 最新影片...

近年不少人移民英國，但英國治安要留心！1名移民英國的港人本月初在網上分享，稱早前遇到1名陌生男子擅闖其住所花園，幸被其撞破，陌生男立即詐病，醒目樓主察覺異常，靠1個舉動，成功襲退對方。該名移英港人勸喻...

最近，南澳大學研究發現，運動是治療抑鬱症和其他常見心理健康狀況的有效方法，輕度到中度的抑鬱、焦慮和心理困擾症狀，可以通過鍛煉身體來得到緩解。與心理諮詢和藥物治療相比，運動的效果更為顯著，更有效1.5倍...

美國一名71歲老婦患有發育障礙，因需要24小時照護，故住進位於密西根州一家護理護老院，但去年2月起，該名老婦健康急劇惡化，不到2個月體重驟減24公斤，昏迷送醫時瘦至僅剩32公斤（約70磅）同年5月死於...

印度一名女子婚後數年突開始長出鬍鬚，全身上下亦冒出體毛，其丈夫得知後無法接受，崩潰提出離婚。該名女子被拋棄後曾一度抑鬱，幸終走出陰霾，學習與這個驚人的改變共存。 綜合外媒報道，該名33歲女子Ma...

北愛爾蘭一名21歲草地滾球運動員，日前在健身室跑步機上鍛鍊期間，突感頭暈不適，右半邊身無力、失知覺，送院後第二天竟被診斷出患上睪丸癌，癌細胞更已擴散至肺及頭部，3天後就離世。 據《每日郵報》報道，D...

清明節將至，不少人會掃墓祭祖，但掃墓有許多要利益的細節和禁忌，台灣命理師小孟老師列出10大禁忌，提醒大家要注意。 小孟老師列出的掃墓10大禁忌如下： 1. 準備結婚或剛結完婚： 有喜氣之人不宜...

本星期三（15日）一名25歲男子被發現於尖沙咀漆咸道南一間酒店昏迷，其後證實死亡。警方經調查認為有可疑，懷疑涉及同志迷姦。消息指，初步被拘捕的2名涉案男子中，其中一人為陸姓西九龍衝鋒隊警員。而該名男警...