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炎炎夏日容易熱氣,不少市民會飲用涼茶降火,但哪款涼茶最有效?是否所有人都適合飲用?飲涼茶時需要注意哪些事?TOPick請教註冊中醫師何慧欣,為大家解答飲涼茶的迷思。 涼茶常飲,但究竟何謂涼茶?何醫師...

今日 10:57
【活得健康啲】3類人飲涼茶愈飲愈傷 中醫解構7款涼茶功效+飲用宜忌

不同顏色食物有不同營養價值,「營養生」(Negimen)近日就介紹了「彩虹飲食法」,以進食7色蔬果五穀食物來吸收多元營養素,提升免疫力及抗氧化能力,關注健康的人士不容錯過。 最新影片: 「營養...

19:14 2022/07/04
【彩虹飲食法】7色食物防癌強心抗氧化 營養師解構彩虹飲食法

飲能量飲品也會中毒?今年4月,墨西哥一名6歲男童因誤飲能量品中毒,呈現腦死狀態。究竟兒童可否飲用能量飲品?飲後對健康可有影響?「米施洛營養師」最近在其facebook專頁講解能量飲品含有的成分,並指出...

19:14 2022/07/04
【能量飲品】兒童日飲1罐能量飲品咖啡因超標 營養師警告:長期飲影響腦發育心律血壓

在香港第五波疫情期間,市民已習慣留在家中和減少與他人接觸,當疫情退卻,從解封到恢復正常生活,這個過程本身就讓市民感到焦慮,由於部份市民已經適應了在家工作、網上授課或家居隔離,並過着更簡單的生活,因此突...

19:06 2022/07/04
【社交恐懼】WFH後回到辦公室焦慮不安 精神科醫生拆解「解封後的焦慮」

都市人因飲食不定時、多肉少菜的飲食習慣,而導致腸胃不適的情況十分常見,嚴重者甚至因此患上大腸癌。台灣有醫生稱,曾有患者稱不抽煙不喝酒業不愛吃肉,但卻確診大腸癌。該名醫生直言,現時愈來愈多證據顯示,50...

19:03 2022/07/04
【癌症殺手】男子不抽煙不喝酒確診大腸癌 醫生警告1類食物少吃為妙

不少家長外出時都會攜帶保溫杯飲水,不過,保溫杯若長時間沒有清洗,杯口含菌量可大幅超越女廁地板。台灣有醫生指出,保溫杯簡單用水沖洗易長「生物膜」,萬一由此攝入致病菌,會影響身體健康。 最新影片: ...

17:43 2022/07/04
【食用安全】保溫杯簡單用水沖洗易長「生物膜」 消委會教清洗貼士殺菌除臭

本港知名作家、電影編劇倪匡昨日(3日)在家中病逝,享年87歲。2019年他曾公開表示罹患皮膚癌,並透露多次求醫,曾被醫生診斷為濕疹,因年事已高,最終他決定放棄治療。皮膚科專科醫生胡惠福受訪指,有一種罕...

13:36 2022/07/04
【皮膚癌】倪匡曾患皮膚癌症狀似濕疹 醫生估計屬罕見癌症教留意3大分別

夏日炎熱,不少人喜歡食雪糕雪條,內地網民近日稱,雪糕品牌「鐘薛高」旗下一款海鹽口味的雪條,在31的室溫下放置近1小時後,仍然沒有完全融化,質疑該款雪條是否有添加劑。「鐘薛高」及後解畫,稱因添加一種原材...

12:19 2022/07/04
【食用安全】雪條31℃下放1小時仍維持現狀 商家解畫因添加一種原材料

炎炎夏日下返工返學逼車,對不少人都是「試煉」。有網民日前就進行實測,接連數天在長沙灣港鐵站不同位置測量溫度,最高溫達31.8C,而車廂內也錄得26.4C,引來不少同區居民留言附和,紛紛表示長沙灣站範圍...

12:17 2022/07/04
【酷熱天氣】市民實測長沙灣港鐵站一周氣溫 最高錄31.8度有乘客不適險暈倒

市民進食蔬菜前,都會先仔細清洗,避免農藥殘留。不過,近日有女生用洗衣機洗菜,此「妙計」引起爭議,認為這方法非常不衞生,更可能導致食物中毒。 最新影片: 綜合外媒報道,美國女生Ashley在Ti...

10:57 2022/07/04
【食用安全】女生用洗衣機洗沙律菜55分鐘 專家:洗衣機超多細菌比馬桶更污糟

筆者在會診期間經常會遇上不同的情緒病患者,有很多抑鬱症患者她們非常執著於過去所發生的悲痛,充滿著憤怒和抑鬱的情緒,就像電影《奇異博士2:失控多重宇宙》中的奇異博士和紅女巫,他們各自失去不同的東西,而變...

09:00 2022/07/04
【抑鬱症】紅女巫溫黛被抑鬱所困? 精神科醫生拆解抑鬱症患者陷入過去癥結

沖涼是一件很簡單的事,也是一件很舒服的事。疲憊不堪時去沖個涼、頭昏腦脹時去沖個涼,一瞬間人又生龍活虎過來了。不過,聽養生專家說:「話不可以亂講,涼也不可以亂沖的。」沖涼當然要分時分候分情況,不然對身體...

22:17 2022/07/03
【養生保健】食飽或飯後不宜立即沖涼 影響食物消化容易胃痛

有人只想活到七老八十,也有人期望長壽健康。近日英國有科學家聲稱發明「長生不老藥」 ,指新藥有望在10年內上市,更形容人類活到200歲不是夢,引起醫學界討論。 最新影片︰ 綜合外國傳媒報道,英國...

15:41 2022/07/02
【延長壽命】聲稱發明長生不老藥可破壞衰老細胞 英國科學家︰活到200歲不是夢

明治果汁軟糖一向標榜使用100%果汁,不少人喜歡進食。日本節目早前請來明治員工,講解軟糖的製作過程,公開一包提子軟糖差不多用上一整串提子,而且全無人造色素,可以安心食用。 日本TBS電視台節目《ジョ...

13:22 2022/07/02
【食用安全】明治果汁軟糖製作過程全公開 無人造色素使用100%果汁

長期進食過多高鈉食物,會增加患高血壓、胃癌等疾病的風險。台灣台中一名88歲婦人,去年起持續胃痛脹氣,且伴隨嘔吐症狀,求醫確診罹患胃癌。經查詢,該婦人日日幾乎食一種食物,醫院分析患胃癌原因與飲食習慣有關...

12:24 2022/07/02
【癌症殺手】女子餐餐吃一種食物持續胃痛脹氣 求醫確診患胃癌

疫情下的生活壓力確實沉重,特別是家長往往會因親子溝通、管教等問題,而出現不同程度的壓力。香港大學社會工作及社會行政學系黃富強教授指,在近來的「香港兒童家長親職壓力及抗逆力」調查中,有過半數家長出現輕度...

2022/07/02
五成家長呈抑鬱症狀 五常法提升抗壓能力

最近,Re:Fresh電子精神健康支援自助平台與社福界機構和大學合作進行研究,發現自疫情爆發後,綫上精神健康服務平台使用率增加差不多6成,升幅突顯香港市民更需要關注自身精神及情緒健康。為尋找別開生面的...

19:00 2022/07/01
【精神健康】3大徵兆自測精神健康 綫上虛擬畫廊提供自療新方法

身體殘障、沒自理能力,不等於只能被照顧。現年23歲、嚴重智障的Jason因先天小腦發育不全,16個月大仍不懂爬行,無法言語,走路、學習能力也受影響。為把握黄金治療期,Lilian決心辭職,一面照顧,一...

16:50 2022/07/01
【不離不棄】嚴重智障兒天生小腦得一半不懂說話 母親放棄院舍宿位:不想他等人照顧

良好的睡眠質素對身體很重要,有些人習慣開著電視睡覺,不過美國一項研究發現,光線會影響睡眠質素,睡覺時房間就算只有微弱光線,例如開著電視機、手機等,都有機會增加患糖尿、肥胖、高血壓等疾病的風險。 綜合...

16:11 2022/07/01
【美國研究】開電視睡覺可影響睡眠質素 恐增糖尿病高血壓風險致早逝

糖早已被視為壞孩子,可引致肥胖、心臟病和糖尿病,現今再加判一罪,就是可能引致肝癌。 最新影片: 美國近30年發現,女性肝癌有所增加,反之,引致肝癌常見因素,包括乙型肝炎和酗酒,在女性卻有下降趨...

16:05 2022/07/01
【高糖陷阱】女士日飲一次含糖飲料患肝癌風險增78%  莫樹錦:已戒飲含糖飲品多年

港人喜愛飲茶,一餐能品嘗到多款中式點心。不過,中式點心一般含較高脂肪,吃太多也容易引起健康問題。營養學家@misssbeetroot 參考「食物安全中心」資料,整理10餘款熱門中式點心營養圖鑑,推薦5...

15:51 2022/07/01
【致肥陷阱】8款熱門點心高脂高鈉 營養師推薦5款低脂健康之選

強烈熱帶風暴「暹芭」逐漸移近本港,天文台將考慮在今晚6時至9時改發八號烈風或暴風信號。打風落雨下難以外出,多數市民留在家中煮食,少不免會吃儲備的食材乾糧,如港人至愛的午餐肉。食安中心就曾拆解過一塊午餐...

15:26 2022/07/01
【打風必備】颱風暴雨必備罐頭午餐肉 食安中心拆解午餐肉成分【附16款營養比拼】

新冠疫情下,人人都加倍注意衛生。近日有網民分享,到深水埗一間西餐廳用餐,落單後一直未等到食物,後來發現侍應誤將餐點送到另一枱。由於該枱食客正在用餐,未有戴上口罩,事主擔心食物受口水污染,要求侍應更換,...

12:56 2022/07/01
【食用安全】牛肉飯送錯枱後原碗送回 食客憂口水污染要求換新反被罵

天氣炎熱,許多人都會食西瓜消暑,但儲存方式需多加留意。日前內地有一家三口進食隔夜西瓜後,出現噁心、嘔吐、腹瀉徵狀,全確診腸胃炎,而孩子更出現貧血、腎功能衰竭徵狀,差點喪命。醫生表示,夏季氣溫升高有利細...

12:48 2022/07/01
【食用安全】兒童食隔夜西瓜患腸胃炎險死 中大護理學院解構4大錯誤儲存食物法

關係處於曖昧期時,為了減少失望,必須學懂分辨他是愛上我,還是愛與我上床。在我年輕時代,感情表達比較含蓄,當遇上有好感的女生,我會在某些處境中借意去扶她的臂、拖她的手,探索對方對我的喜歡程度。但這種以身...

12:33 2022/07/01
【曖昧關係】愛上他卻拒絕對方性要求 港女迷惘決定影響二人關係

天氣炎熱,不少市民不想進食熱食,往往會選擇吃刺身食物。不過,有屯門街坊近日外賣刺身丼飯,所用壽司飯竟是溫熱的,刺身蝦更被焗熟,令該市民大感無奈。 最新影片: 該屯門市民在討論區「中伏飲食報料區...

11:34 2022/07/01
【食用安全】屯門外賣魚生飯全碗溫熱蝦刺身被焗熟 食安中心:溫度保存不當加速細菌滋生

醫者仁心,日前有網民在伊利沙伯醫院外,目睹醫護熱心助人一幕,忍不住在網上表揚。事發在周三(29日),有網民目擊一名女子跌倒地上,頭部落地,隨後有數名身穿白衫的醫護即時上前幫助,熱心表現獲眾多網民讚賞,...

10:45 2022/07/01
【救急扶危】女子伊利沙伯醫院外跌倒頭落地重創 熱心醫護上前合力救助

糖早已被視為壞孩子,可引致肥胖、心臟病和糖尿病,現今再加判一罪,就是可能引致肝癌。美國近三十年發現,女性肝癌有所增加,反之,引致肝癌常見因素,包括乙型肝炎和酗酒,在女性卻有下降趨勢,故此,在九十年代開...

2022/07/01
含糖飲料

工業活動加上汽車排出的廢氣,令全球97%以上人口均生活在空氣污染超標的環境,人人每天吸入大量微細懸浮粒子(PM2.5),健康亦逐漸受到破壞。當中南亞地區的污染最為嚴重,人均壽命因此最多縮短10年,而每...

2022/07/01
空氣污染蠶食人類兩年壽命

請馬上放低手上任何工作,嘗試單腳站立,看看可維持多久?能超過10秒,恭喜你!體能合格;至於苦撑仍未能維持10秒者,小心10年內死亡風險會增加,這是美國有線電視新聞網CNN引述的一項最新研究結果。 這...

2022/07/01
單腳企耐力預測死亡風險 CNN:平衡能力與長壽有關