情緒、壓力也可導致禿頭！本港一名37歲女子因為親人離世、工作壓力這雙重打擊導致脫髮，並持續了2年多。因一直無法走出傷痛，情況惡化，脫髮嚴重，甚至需要剃光頭。因久未改善，她求診中醫，服中藥約2個月後，終...

不少人喜歡食提子，原來提子富含量營養，常見的紅提、黑提、紫及青提子當中，均有不同功效，註冊營養師張雅媛（Tunice）早前接受TOPick訪問時，拆解每種提子獨特功效。 註冊營養師張雅媛（Tunic...

減肥講求意志恆心，台灣一名女網民最近分享瘦身經歷，指自己從14年前生完小孩後就變胖，去年年中她下定決心減肥，由原本體重77.2公斤（約170磅）減至61公斤（134磅），靠著控制飲食，在不運動的情形下...

近年越南菜餐廳越開越多，成為不少港人外出進食時的選擇。不過，一些菜式看似輕盈無負擔，實際上仍存在熱量陷阱，需要小心選擇。註冊營養師Dietitian Vivian在Facebook專頁發文，拆解越南餐...

初夏是蚊蟲活躍時機，為免受蚊蟲叮咬之苦，日前有港媽在淘寶購買了一款滅蚊神器，大讚好用，甚至表示是「今年買到最好既（嘅）電蚊拍」。其實坊間有不少滅蚊方法，有蚊蟲專家更曾公開一個簡易滅蟲神器的製作方法，成...

地中海陽光與美食，為意大利帶來優悠生活，一杯咖啡、幾個朋友，已可在路旁小店消磨半天，晚上再和家人吃餐好的，意大利名句：「Dolce far niente」（sweetness of doing not...

《張敬軒THE NEXT 20 演唱會補場》今年初因為疫情關係而把最後8場演出暫停，近日再度補場重開，在周三（18日）的演出上，他分享創作歌曲的故事，提到《笑忘書》一曲是患上抑鬱症最嚴重時創作，坦言更...

於5月10日-31日期間, 「活動賞」按鈕會出現TOPick (親子/健康/港聞/娛樂/休閒消費)文章內! 每日捉緊按鈕贏獎品! 參加者只需於活動期間打開hket App瀏覽「TOPick」文章，並...

港大醫學院利用敘利亞倉鼠做實驗的研究發現，感染新冠病毒可誘發破骨細胞炎性，可致染疫及康復後期造成嚴重骨質流失。研究團隊認為，結果證明該病理性骨質流失或屬被忽視的併發症。該研究結果已在國際學術期刊《自然...

早前香港中文大學醫學院的研究發現，新冠肺炎患者的腸道細菌失衡，跟出現長新冠的風險息息相關，隨即便見市面上湧現不少有關腸道健康、益生菌等保健產品。中文大學醫學院腸胃及肝臟科教授胡志遠指，每人的腸道微生態...

夏天為大地帶來蚊蟲。近日有台灣網民發文指，近日在家中捕獲一隻巨型蚊子，並稱被嚇倒了。有網友形容這是「進擊的蚊子」，甚至笑言會被至貧血蚊子纏身，的確很困擾，到底可怎樣有效驅蚊？ 最新影片推介： ...

現年69歲、住在護老院的「靚聲王」張偉文，今年2月確診新冠肺炎後送院治療，一度傳出病危消息，最終他於3月底康復出院，並於5月舉辦線上演唱會。不過，其經理人透露，張偉明失智症情況漸趨嚴重，曾於院舍用頭撞...

咖啡醒腦提神，是不少都市人每日杯中物，但攝取過量咖啡因，隨時會招致健康危機。香港都會大學曾檢測市面上10款3合1即溶咖啡，發現每包咖啡因含量介乎77至160毫克，未有超出歐盟食品安全局建議標準。 最...

滑翔傘向來深受歡迎，但體驗極限運動的刺激時也應注意安全。日前有網民就在網上發布一段影片，表示有一架滑翔傘突然降落在西貢一間有機農莊，駕駛者降落時踩爛農作物，更提出賠錢了事，不希望農莊人員報警，引來不少...

昨日提及肝不夠健康，會發出的四個明顯訊號，今日續談六個不那麼明顯的訊號： 一、梅核氣：咽喉附近有異物如梅核阻塞之感覺，無疼痛、不礙飲食，乃因情緒致肝氣鬱結。肝鬱脾就虛，脾虛則痰濕，痰有分有形與無形，...

吾友烹飪高手Betty Tse家裏有個花園，為了鑽研泰國菜的緣故，栽植了各種入饌的花草樹木，非常專業。Betty的丈夫也曾患痛風，一位專家告訴他們兩夫婦，痛風的治療辦法首先就是降尿酸。尿酸是甚麼？又點...

床單、被袋等寢具要勤洗勤換，否則滿佈塵蟎、真菌！英國有研究指出，若長期不洗床單，就會與成千上萬蛛形生物共眠。枕頭表面更含有大量真菌，一個枕套內含4至16種或以上真菌樣本。潮濕環境有助塵蟎生長，可致過敏...

洗衣機隱藏著看不見的陳年污垢，想衣物洗得乾淨，就要定期清潔洗衣機，市面有不少洗衣機槽清潔劑，哪款去污力最強？日本雜誌《LDK》早前測試了5個品牌的洗衣機槽清潔劑，比較它們的去污力，並整理出排名。 《...

肉類不能洗？食物不可在室溫解凍？不當處理食物，進食後可致食物中毒，例如嘔吐、腹瀉。美國疾病管制與預防中心（CDC）列出大眾處理食物時常犯的10個錯誤，例如清洗生肉、解凍食物等問題。 最新影片推介： ...

早前第5波疫情肆虐，確診人數屢創新高，部分患者痊癒後陸續出現程度不一的後遺症。有港男日前就在網上討論區發帖，指染疫後遺症強勁，影響性功能，容易感到勞累，引發一眾網民留言討論，各自在痊癒後出現的身體變化...

中醫、西醫，過往被視南轅北轍的兩個治療方向，但時至今日，兩個專業在不少範疇已合作無間、相輔相承。有中醫認為，中醫可參考患者的西醫病理報告，有助精準診斷病症，中西合璧，說不定會成為本港未來治病方向。 ...

我們驚慌或緊張時，卜通卜通的心跳突然變得明顯，有時像被敲了一下，重力一頓。偶然如此屬正常，但有些人沒原因，時常感到心跳混亂，這有可能是早搏。顧名思義，早搏就是兩下心跳間距，隨後的一拍早跳了，就像一首本...

「一覺睡醒，感覺一邊面部肌肉繃緊，耳朵後方疼痛。刷牙時，發現嘴角總不能合緊。再照照鏡，赫然發現嘴巴歪斜。心裏一慌，莫非是中風先兆？於是立即求醫，醫生診症為突發性面癱。」每逢天氣乍暖還寒，又會有數位病人...

人體構造精巧，關節不能差之毫釐。尤其肩胛與足踝位置精準，不偏不倚，保證功能正常。但由於日常姿勢及傷患病史等，可致關節錯位，症狀包括活動時咯咯作響，繼而加快勞損及退化。以下將談談足踝結構及其錯位成因及自...

人體內五臟六腑有甚麼狀況，皆從身體有迹可尋。例如肝不夠健康，有幾個地方會發出訊號： 一、眼白發黃：肝開竅於目，故夜睡會眼睛乾澀。極端的病例是黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎，有眼白全都發黃的現象。但即使沒有...

吾友Betty Tse是泰國菜高手，她中學時已經獲得中華煤氣舉辦的烹飪比賽大獎。大獎得主的當然不止她一人，卻是全場最年輕而且只是個初中生。她說，當時的頒獎嘉賓是朱玲玲。 雖然獲獎，不過，她並沒有以此...

疫情下，照顧長者或病患者的壓力不小。本港近日有調查指，逾8成護老者在疫情下出現抑鬱症狀，其中逾50%人出現中度至重度抑鬱狀況，更有近10%成人曾經常出現或近乎每日出現自殘或自殺的想法。抑鬱症除了令患者...

日本放寬旅遊限制，宣布將開放4個地區的「小型旅行團」，預計將從5月下旬開放入境觀光，雖然此次放寬未涵蓋香港，但究竟入境日本有何要求？需接種多少劑疫苗？而哪種疫苗才受到認可？不妨參考下文了解更多。 最...

敷面膜是很多女士護膚的指定動作，不過市面上不少選擇眾多，應該如何挑選一款既保濕又安全的面膜？本港消委會曾檢測40款保濕面膜，發現19款不含致敏物、防腐劑MIT等；生物科技公司「水中銀」（下稱水中銀）亦...

疫情持續，大眾更關心公共衛生，但最近有彩虹邨居民在網上發帖，指有鄰居亂放鞋出走廊，雖已向房署反映事件卻未見情況有改善，十分無奈，引來不少網民加入討論事件。 最新影片： 據Facebook群組「...