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台上1分鐘,台下10年功,運動員奪獎背後,都有不為人知的辛酸。長時間的訓練,運動員都累積了不少傷患。舉重、體操、羽毛球選手佈滿老繭、水泡已成常態,單車選手嚴重靜脈曲張;游泳選手、賽艇選手雙手充滿皺摺,...

今日 15:25
【風光背後】運動員奪獎背後長期訓練的辛酸 手腳長滿老繭水泡小腿嚴重靜脈曲張

東京奧運進行得如火如荼,比賽擂台上更上演一幕幕精彩、感人的時刻。在周日(1日)的男子田徑800米準決賽中,美國選手Isaiah Jewett和波札那選手Nijel Amos跑入最後一個彎道時發生碰撞,...

今日 15:23
【東京奧運】2名長跑選手準決賽感人一幕 絆倒後互相攙扶並肩走到終點

奧運選手獲獎一刻充滿喜悅,咬金牌留影更是不少運動員的指定動作。不過,日本官方近日卻公開呼籲運動員切勿啃咬獎牌,原因是這些獎牌都是以廢棄電子設備煉成,引來網民笑稱「咬獎牌猶如咬廢料」。 東京奧運會組委...

今日 15:04
【金牌故事】東奧5000個獎牌由電子垃圾煉成 大會呼籲運動員:不要咬獎牌

踏上奧運舞台是不少運動員的夢想。29歲的南韓跆拳道選手印教敦,在上周二(7月27日)的跆拳道男子80公斤以上級別賽事中奪得銅牌。外號「大熊」的他,原來在2014年患上血癌,在長達5年的抗病路上,一度產...

今日 13:07
【東京奧運】韓跆拳道選手曾患血癌欲輕生 捱過5年抗病路踏上奧運舞台奪銅

疫情下令大家更注重健康飲食,談及一般營養學,讓大家想起「一日一蘋果,醫生遠離我」的老生常談。事實上,同一份的食物營養,是否真的適合每一個人?是次為大家介紹來自瑞士「微觀營養學」概念,請來Symbion...

今日 12:00
【地區‧人‧情】乜嘢喺微觀營養學? 專家教你從細胞層面剖析健康解碼

今屆奧運田徑跳高項目出現令人動容的一幕,來自卡塔爾的跳高名將巴舒謙(Mutaz Essa Barshim)與意大利美男選手譚貝利(Gianmarco Tamberi)鬥得難分軒轅,正當大會商議後續時,...

今日 11:48
【東京奧運】奧運田徑百年史上首次共同奪金 兩國跳高名將曾受傷患困擾互相扶持

想小朋友睡個好覺可有甚麼辦法?註冊中醫師馬琦傑近日在其facebook專頁表示,安全感是讓小孩安睡的重要因素。他提醒家長要留意孩子睡覺的環境因素、有沒有不安的表現,並教大家為孩子在睡前按摩穴位,以減少...

今日 10:00
【兒童睡眠】嬰幼兒睡覺易發惡夢扎醒 中醫教按摩7個部位助安睡

有些人常常有皮膚痕癢的情況出現,搞到一天到晚坐立不安,兩隻手不是在抓背就是抓頸、抓頭、抓手。 痕癢其實是一件很難忍受的事,醫生說,皮膚痕癢大多數是由外在環境引起的,例如蚊叮。但也有可能是某些潛在疾病...

今日
皮膚痕癢與藥膏

關於退休,如何aging gracefully是無分國界的大學問。要舉例的話,銀髮模特兒劉永明(Dave)正是一個示範︰5年前加入Model行業,無論是香港年金、疫苗及至老年產品的廣告,都可看到他精神...

17:22 2021/08/02
【精采退休】76歲當銀髮模特兒玩空中瑜伽 劉永明晚年學駕小型飛機︰「最緊要肯試」

東京奧運成為全城熱話,有觀眾可能留意到部分運動員身上有拔罐印記,事實上這種傳統療法早已受到不少歐美運動員青睞,包括美國飛魚菲比斯(Michael Phelps)。有註冊中醫師解構拔罐後的皮膚顔色反映身...

17:17 2021/08/02
【拔罐顏色】奧運選手愛拔罐成熱話 中醫解構3種拔罐顏色反映健康

初生嬰兒持續抽筋不一定是患癲癇症,也有機會是罕見病症狀。本港有三名家長發現,女兒出生不久持續抽筋,嚴重起來每日可多達20次。有孩子曾被診斷為「癲癇症」,經進一步檢查才證實患上罕見的「結節性硬化症」,並...

17:05 2021/08/02
【罕見病】初生時抽筋20次揭患結節性硬化症 患者器官面部長腫瘤不斷脹大威脅生命

部份植物帶有毒性,甚至有機會奪命。現於美國發展的藝人吳彥祖(Daniel)日前在其instagram表示,疑觸碰有毒的常春藤致手腕起水泡,求問解救方法。根據醫管局的資料,人體皮膚若接觸常春藤,可致刺激...

14:34 2021/08/02
【有毒植物】吳彥祖疑誤觸有毒常春藤起水泡求解救 5大毒草可致昏迷行山勿亂摸

出芽薯仔是否真的有毒?切了發芽的部份又可否食用? 薯仔本身含有天然毒素「茄鹼」(或稱「龍葵素」),用來對抗病菌及蟲害,就像天然的殺蟲劑。 完好未出芽的薯仔茄鹼含量低,進食後不會影響人體健康。但假如...

13:33 2021/08/02
【薯仔出芽】出芽薯仔可食用?註冊營養師:切走不能消除毒素可致昏迷

東京奧運進行得如火如荼,中華台北選手李智凱昨日(1日)在男子鞍馬決賽中奪得銀牌,是中華台北史上首面奧運體操獎牌。現年25歲的李智凱是體操紀錄片《翻滾吧!男孩》主角之一,當時只有9歲的他揚言,「要一直練...

13:14 2021/08/02
【鞍馬王子】李智凱苦練20年終奪銀 曾參與《翻滾吧!男孩》拍攝9歲立志參加奧運

油污令人頭痕,有時就算用洗潔精也無法去除頑強污漬!有日本節目日前實測,只需要有清洗時,加入一種常見的廚房用品,就可以輕鬆去油污! 日本節目《日本人の3割しか知らないこと》利用充滿油污的飯盒來比較...

13:10 2021/08/02
【生活智慧】飯盒油淋淋洗潔精洗唔乾淨 日本節目教一種廚房用品輕鬆去油污

家長聘請外傭照顧孩子,除了希望姐姐工作表現理想外,也要有基本的衛生意識。近日有港媽在社交媒體分享,家中外傭半夜尿急不去廁所,卻用孩子的尿片解決,完事後更把尿片放入自己的衣櫃內,行為極不衛生。 尿急用...

12:34 2021/08/02
【外傭衛生】外傭半夜尿急用少主尿片解決 港媽嬲爆︰屙完仲放喺自己衣櫃

本港有不少釣魚愛好者,有網民發文指,昨日(1日)經過大埔海濱公園岸邊時,看見一名大叔釣起一條魔鬼魚。帖文一出,網民紛紛留言促當事人放生。根據香港魚類學會的資料,魔鬼魚尾部長有毒刺,不宜太接近牠。 ...

10:59 2021/08/02
【野生捕獲】大叔大埔海濱公園岸邊釣到魔鬼魚 網民:快啲放佢返大海啦

「當回望時不會後悔地做好這份工,這是我的工作理念。」東區醫院及東華東院眼科顧問醫生高德全投身公營醫療行列35載,憑藉個人的工作信念為患者服務。 眼科雖不似外科等關乎生死,他仍享受救治每一雙靈魂之窗背...

2021/08/02
眼科醫生高德全 手術解病童心結

公院眼科是其中一個輪候時間長的專科,原因之一是眼科醫生流失問題嚴重,以港島東聯網為例,隨着人口老化,每年求診病人增至13萬人次,但聯網內僅有20多名眼科醫生,加上不時有醫生轉投私家,導致醫護人員工作負...

2021/08/02
眼科醫生嚴重流失 資源重整減輪候

黃太在女兒Helen陪同下來見我作首次飲食諮詢,她身形不算肥胖,主要是處理三高問題。問及她平日三餐的飲食習慣,一如所料,與其他糖尿病患者一樣,她對澱粉類食物存有「戒心」;早餐她會吃一小碗麥片或一片多士...

2021/08/02
番薯