【鑊氣香精／小炒／大廚／網紅/元素週期表】加幾滴即可變大排檔大廚？內地一名網紅大廚收到粉絲推薦，建議實測一款「鑊氣香精」，只要炒菜時加入數滴即可令餸菜變成鑊氣小炒，令廚藝大幅提升。網紅大廚隨即炒兩盤菜...

【脂肪肝／血脂／血糖／三酸甘油脂／減重／減肥】脂肪肝不用吃藥也可以改善？有台灣醫生分享病例，指一名患有脂肪肝的男子，在未曾服藥的情況下，僅靠1種飲品便成功降低血脂及血糖，甚至連題體重亦迅速減輕3.4k...

【搭飛機穿搭／搭飛機禁忌／洞洞鞋／運動鞋／衛生／西客】平時大家坐飛機會穿什麽鞋？早前美國一位任職5年的資深空姐分享影片，表示可「憑鞋識人」，例如穿Crocs洞洞鞋代表衛生差，1款鞋「西客指數」最高。影...

【染髮劑／染髮產品／染髮／頭髮護理／家居用品／消委會／LDK】不少人都會用染髮產品，消費者委員會（消委會）過往曾測試過市面上26款染髮劑，當中有逾6成半樣本含有致敏物質、重金屬或細菌，僅有9款獲評5分...

【胃痛／胃病／消化不良／胃酸倒流／胃脹／養胃／護胃】胃痛是一種都市人常見的健康問題，胃痛的成因眾多，痛感亦各有不同。當出現胃痛時，應該如何緩解胃痛？為此，TOPick邀請了本港註冊中醫師梁尹倩（Cin...

【遇溺／身亡／健身網紅／劉燦／遇溺急救】節哀順變。坐擁逾10萬粉絲的內地健身網紅劉燦近日傳出死訊，由其家人公佈他日前游泳時遇溺身亡，終年27歲。有網民指，他是戶外游泳時發生意外，對此感到可惜和遺憾。最...

「告訴你一個好消息，剛剛預訂了今個周末的機票，我快到韓國旅行了，所以要跟你請假，暫停我的減肥計劃。」喜歡即興的Sally興奮地說。 我問：「你打算到韓國吃甚麼？」 Sally說：「我最想試醬油蟹，還想...

【洗頭/吹頭髮/未吹乾/面癱/症狀/】洗頭一定要吹乾頭髮！河北早前有一名31歲女子因趕返工，洗頭後未吹乾方便就出門，結果患上「突發性面癱」，有醫生稱現2徵狀速求醫。到底洗頭髮是朝早洗定夜晚洗？7個洗頭...

【芹菜／雄風／壯陽／不育／生育／男士健康】芹菜有一種獨特的味道，我沒有反感，用來炒肉片、斑塊、墨魚絕對是佳餚，事實上，芹菜清脆爽口，可以熱炒又可涼拌，廣受食家歡迎。最新影片：近日道聽塗說，指出芹菜會抑...

【外賣/外送平台/猝死】內地一名50多歲外賣員近日在街上猝死，當時途人只以為他是睡著，隨後叫不醒他，才揭發他已身亡，醫生判斷他大約是死於猝死。有認識死者的人表示，他是家中經濟支柱，平均每天工作16至1...

【顧婕/直腸癌/癌症/擴散/便秘/血便/脹氣/肝臟/水泡/症狀/徵狀/前10億新抱/艷星】曾於90年代來港發展的57歲台灣艷星顧婕（原名吳茉凡）顧婕，年初確診患上直腸癌四期，短短半個月間消瘦約4公斤（...

【早餐/致癌物/早餐食物/癌症／抗癌／防癌食物／加工肉類／高糖／糖尿病／心臟病／大腸癌/腫瘤科醫生/地雷食物/絕不吃食物】有些食物幾乎每天都吃，但不僅沒有營養，甚至或會增加患癌風險，有4位腫瘤科醫生分...

【打邊爐/火鍋/心臟衰竭/心臟癌症/死亡率/死亡風險/症狀/預防措施】打邊爐深受港人歡迎，但打邊爐「2行為」快戒！台灣有心臟科醫生表示，飲食中水分與鹽分若沒有限制大量攝取，就會增加患上心臟衰竭的機率，...

【公廁/公廁坐墊/生殖器病毒疣/椰菜花/HPV/性病/感染風險/椰菜花感染途徑/椰菜花症狀/降低感染風險】出門在外難免會用公共廁所，卻暗藏染病風險！台灣有泌尿科醫生表示，約9成公廁坐墊有菜花病毒（即生...

【汪建民/肺腺癌/電療/無聲癌症殺手/擴散頸椎/肺腺癌症狀/肺腺癌成因/肺癌區別】現年56歲、台灣男藝人汪建民自證實罹患肺腺癌4期，由於癌細胞更已擴散至頸椎，他自此便開始漫長及艱辛的抗癌療程。抗癌期間...

【4仔旅行團／癌症病人／癌症／旅行／治療／生死／離別】提起患癌、癌症病人，大眾隨之想起的可能是化療、剃光頭、身體極度虛弱等印象，不過7位癌症病友抱有不一樣的想法，並坐言起行於去年（2023年）9月組團...

【腸胃科醫生/早餐大腸癌／心血管疾病／絕不會吃的食物/難消化/腸胃不適/】早餐食物要慎選！外國有6名腸胃科醫生和權威，公開點名6大絕對不吃食物，當中一種食物看似健康難消化，增患大腸癌風險20%。據世衛...

【白露/節氣/二十四節氣/乾燥/溫差/飲食】今日（7日）是二十四節氣的白露節氣，踏入秋季節氣，濕度將會漸漸回落，容易出現各種乾燥問題，不過註冊中醫師陳穎欣接受訪問時強調，此時日夜溫差變化大，需要注意氣...

【雪卵治療／生育／高齡產婦／凍卵】女士們一旦年過35歲，即屬高齡產婦，故此不少女性希望30歲前能夠生兒育女，就最為理想。有些事業型女性或許希望能夠趁著年輕時拼搏一下，但仍有意生育的話，可以考慮選擇雪卵...

【舒適堡／Physical／結業／健身中心／健身室／健身人士/健身室收費/健身室優惠】有38年歷史的舒適堡健身中心（Physical）日前被指欠供300萬MPF強積金，以及創辦人「連環賣產」套現，在今...

【失智／失智症／認知障礙／腦退化／走路姿勢／肢體動作】人到一定年紀後，記憶力可能有所減退，甚至患上失智症。台灣有醫生提出，失智前會有明顯的肢體動作變化，若出現「4大走路姿勢」可能就是失智症的信號，且1...

【西瓜／高燒／發燒／李斯特菌／腦膿腫】食西瓜注意！內地一名婦人早前於家中進食西瓜後，竟出現高燒不退，其後更陷入昏迷，需送院搶救。醫生其後證實，她是因感染李斯特菌導致腦膿腫，而肇禍原因懷疑是進食了雪藏多...

【痛風／痛風石／癱瘓／高尿酸／湯水／頸椎病】愛飲湯險癱瘓？近日，内地一名65歲男子出現行走困難、頭暈等症狀，險些癱瘓。就醫檢查後，發現其頸椎管内竟有大量痛風石沉積，造成脊髓嚴重受壓。醫生揭該名男子愛飲...

【外賣／餐具／癌症／食用安全／外賣盒／致癌物／PFAS】食外賣時除了要注意食物成分外，連餐具成分都要小心？台灣腎臟內科醫生指出，不少外賣餐具及包裝袋上含有全氟烷基物（PFAS），其中又以薯條、漢堡等高...

【油炸／食油／植物油／種子油／超加工食品／熱量／胰島素阻抗／肥胖／心臟病／癌症風險】油炸食物往往對人有莫大吸引力，而用作烹調的食油亦會進一步影響其健康價值。外國就有醫生指出，原來一類看似較健康的食油並...

【抗衰老／抗老／細胞年齡／逆齡／凍齡／童顏】要保持年輕，不一定要靠醫美！60歲台灣名醫劉博仁近日公開其身體年齡，比實際年齡年輕6歲之多。多年來，劉博仁之所以能保持年輕，原來是靠這3招打造不老體質，成功...

【肩痛／骨科／癌症／肺癌／骨癌】身體小毛病，有時可能是一大警號。台灣一名7旬女子平日身體健康，惟數月前出現左肩疼痛，到院接受復康治療後仍不果，轉介骨科檢查後，驚揭患上末期肺癌，且已轉移到骨癌。醫生建議...

【深圳壽司郎/食安/變質材料/過期魚生/刺身/三文魚/前員工】深圳壽司郎疑爆食安醜聞！9月4日有聲稱於深圳壽司郎打工的前員工於網上爆料指壽司郎店舖長期把過期變質的食物提供給客人食用，而且客人多次投訴卻...

【咖啡／骨質疏鬆／骨折／草酸／菠菜】喝咖啡居然可以降低骨折風險？去年瑞典一項研究指出，每日喝至少1杯咖啡的女士，骨折風險竟降4%，而常見於年長女性身上的髖關節骨折更降低13%之多。有台灣減重醫生粉碎喝...