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想成功懷孕,不能單靠女性的努力,也需要男性提供健康的精子。註冊中醫師何慧欣在其facebook專頁表示,有6個生活習慣會影響男性的精子質量,計劃生育前要多加留意。 最新影片推介: 6大習慣影響...

今日 16:39
【孕前準備】準爸爸備孕6大習慣要改 中醫:飲酒後乙醇進入身體成為精子殺手

農曆新年將至,每逢過年家中必備賀年食品,但營養師提醒,小朋友進食過多糕點及糖果,易致肥胖及影響專注力,營養師教路,糕點可選相對較低熱量的馬蹄糕和芋頭糕;小朋友小食全盒可選獨立包裝,避免一次進食過多,而...

今日 16:06
【賀年食品】進食過多年糕糖果易致肥影響專注力 營養師揭1種全盒糖果最邪惡

自行刮痧要小心,內地一名48歲男子因為頭部疼痛,在家自行刮痧,未料愈來愈不舒服,入院搶救期間更一度心臟驟停,最終發現患顱內動脈瘤,若二次發作,致死率高達60到80%。 綜合內地傳媒報道,廣東東莞一名...

今日 14:24
【刮痧禁忌】男子頸痛半個月自行刮痧 陷昏迷心臟驟停揭患顱內動脈瘤【附5類不宜刮痧人士】

從爭相搶購到成為日常必需品,再搖身成為時尚配飾,外科口罩兩年間不斷演變,當傳染力高的Omicron走進香港社區,外科口罩再次成為熱話。 先有加拿大政客要求醫院工作者使用N95口罩,意味外科口罩有不足...

今日 13:40
【口罩防疫】莫樹錦分析「兩個口罩論」 研究揭阻擋咳嗽飛沫能力56%增至85%

本港爆發第五波疫情,其中葵涌邨出現大型爆發,累計確診個案至今已逾330宗。近日一名葵涌邨男居民在討論區表示,自己常做運動,已打兩針復必泰,日前出現類似感冒病徵,本周一(24日)確診感染Omicron。...

今日 13:03
【葵涌邨爆疫】常做gym打齊2針復必泰染Omicron 葵涌邨確診者:症狀比發燒感冒嚴重

本港第五波疫情未遏止,葵涌邨出現大爆發,逸葵樓、映葵樓、夏葵樓須圍封強檢,居民禁足多天,由政府職員派發一日三餐及生活用品。不過,有居民近日在網上分享片段,指職員到大廈樓層派飯時,在垃圾桶旁拆箱取出飯盒...

今日 12:59
【葵涌邨爆疫】葵涌邨職員派飯盒放垃圾桶旁 疑似觸碰過垃圾再處理飲品

新年將至,想食應節賀年糕點但又怕變胖?「尚營坊」營養師就推介了一款低脂版蘿蔔糕,做法簡單,兩件蘿蔔糕約等如一份五穀類。正在控制體重又想飽嘗美食的人士,不妨可參考一下: 海味蘿蔔糕(約16件)材料: ...

今日 11:22
【新年糕點】新年自製糕點不怕變肥 營養師教整低脂海味蘿蔔糕

本港爆發第五波疫情,社區爆發多條傳播鏈,葵涌邨相繼出現大型群組爆發。葵涌邨夏葵樓自24日晚上7時圍封,當局並在25日宣布,圍封行動需延長至1月29日。受檢人士須在處所等候,按指定安排進行5次檢測。而網...

今日 11:11
【葵涌邨爆疫】夏葵樓延長圍封期 數十名居民擠在大堂影片曝光恐增傳播風險

冬蟲夏草具有滋補肺陰、補益腎陽的功能,可以滋補肺腎、化痰、止血、保肺等作用,對於氣血虛弱、肝腎勞損、抗癌抗腫瘤、補益身體、扶助正氣,提高免疫力都有很好的療效。可是不同年齡、體質及身體情況的人,服用冬蟲...

今日 11:02
【冬蟲夏草】冬蟲夏草宜30歲起滋補身體 藥性偏熱非所有人適合服用

冬蟲夏草、蟲草花兩者功效大不同。TOPick向註冊中醫梁尹倩了解兩者的分別,她表示冬蟲夏草是寄生於昆蟲的真菌,為名貴藥材,蟲草花則是人工培育的真菌。兩者功效也各有不同,冬蟲夏草主要用作入藥,蟲草花則可...

今日 10:37
【冬蟲草】冬蟲夏草VS蟲草花 中醫拆解藥材湯料不同功效

下周又迎來寒流,最怕穿了大褸厚毛衣,還是覺得一身寒氣,手腳更是冰冰涼涼,中醫師譚莉英指出,這是身體內部陰陽失衡的外在表現。別以為能忍受寒意便不當一回事,長此下去,很可能出現氣血失調、循環系統疾病等問題...

今日
寒涼綠茶加重身體陽虛 陰陽失衡致手腳冰冷

年尾時節聚會多多,親朋戚友聚在一起,難免會喝酒助興,在高興時酒一杯接一杯,至頭暈想嘔時才驚覺已酒醉不適,隔天醒來更要面對宿醉的痛苦煎熬。中醫師楊明霞指預防酒醉遠勝醒酒,但若遇上宿醉,亦可透過茶飲、熱湯...

17:36 2022/01/26
【預防醉酒】宿醉頭痛欲裂兼噁心 中醫師教吃一類食物打底防酒醉

新年辦年貨,總會買海味,但鮑參翅肚並非人人適合食用。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁講解鮑魚、海參、花膠這三種常見海味的性質、功效、適合對象。不同的海...

16:15 2022/01/26
【年貨海味】鮑魚海參花膠非人人適合 中醫解構功效+教清洗選購貼士

本港4歲男童Sheldon於2020年確診患上罕見癌症「神經母細胞瘤」。去年11月,家人帶他往西班牙接受脊椎腫瘤切除手術及Naxitamab免疫治療,可惜近日醫生表示治療無效,父母決定帶他回港,今日終...

14:17 2022/01/26
【生命鬥士】4歲癌童Sheldon平安返港 機場捱足7小時等檢測報告

本港爆發第五波疫情,葵涌邨逸葵樓、映葵樓、夏葵樓須圍封多天,而邨內原有的40多名清潔工人已送往檢疫,令邨內垃圾堆積。近日有網民分享圖片,指大廈平台垃圾房的垃圾無人清理,堆滿逾30個大型垃圾桶,當中不乏...

13:35 2022/01/26
【葵涌邨爆疫】葵涌邨垃圾堆積如山 放滿30個大垃圾桶如「堆填區」

香蕉是營養豐富的水果,味道香甜深受大眾歡迎。為了方便消費者每天食用,韓國超市e-mart推出的「一日一香蕉」盒裝蕉,一盒中由微青至黃色的蕉都有,6條生熟程度不一。地捫過往曾按香蕉成熟程度分成7個階段,...

11:58 2022/01/26
【香蕉營養】韓國超市推「一日一條蕉」由青到熟 拆解生熟香蕉功效3招延長保存期

Omicron變種新冠病毒傳播力強,有日本研究發現其平均存活時間亦比其他病毒株長,在塑膠表面可存活8日,而在皮膚上亦可存活21.1小時。 最新影片:【活得健康啲】新年4個步驟輕鬆大掃除 3種材料DI...

11:27 2022/01/26
【日本研究】Omicron比其他毒株更頑強長命 塑膠表面能存活8日【附1招殺毒方法】

廿四氣節大寒剛過,冬去春來,就以香港氣候而言,又要重逢濕重回南天日子。除要應對好家居潮濕外,自身亦要處理好體內濕重問題,否則易遇上春困,周身唔自在。 春困的發作與平素身體處理水濕能力低下有關,加諸團...

2022/01/26
春困自療

「士多啤梨痣」是先天的良性血管增生,因為紅痣形狀像草莓而得名。每10名嬰兒便有1人患士多啤梨痣,早產嬰兒更常見。如果血管痣體積大於5厘米,或出現在頭頸、氣管等重要位置,便要慎防危機。 嬰兒血管痣通常...

2022/01/26
一成嬰兒有士多啤梨痣

自十多年前起,法國餐廳Maison ES的創辦人兼主廚沈依紅(Esther)的人生就不停改變。由模特兒轉型做廚開餐廳,隨後成為著名慈善家陳守仁的新抱,誕下3子,並準備迎接第四胎的來臨。可惜數年前的一場...

2022/01/26
三子之母女廚沈依紅 捱過注意力缺失抑鬱症有仔萬事足

是日是農曆年廿四,家家戶戶忙於大掃除迎新年,衣櫃頂、窗簾頂和燈飾等高處,有一類人最怕提高手去清潔,因為他們患有五十肩。五十肩別名多多,又稱肩周炎或叫冷凍肩,但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年,可參...

2022/01/26
大掃除五十肩病發高峰期 脊醫教你防與治

無糖/健怡可樂真的比較健康?雖然兩款可樂都標榜是無糖,無卡路里,但其實這類型的飲品都使用了不同種類的人造甜味劑,去代替砂糖提供甜味。長期攝取這些人造甜味劑不但會引發肥胖,更可增加患上慢性疾病的風險。根...

16:24 2022/01/25
【甜味劑】無糖0卡路里健怡可樂含甜味劑E951 營養師解構飲後1小時人體變化

台灣藝人納豆(林郁智)昨日(24日)驚傳腦出血入院開刀,經紀公司今日發聲明證實納豆病況,並指手術過程順利,納豆無生命危險。出血性腦中風是常見的都市病殺手,有本港腦神經外科醫生表示,早識別中風的先兆,並...

16:20 2022/01/25
【腦中風】台星納豆腦出血入院緊急開刀 醫生拆解中風先兆教減低風險

兒童發燒是常見徵狀,惟一旦持續發燒不退或患川崎症,延誤治療可長遠影響心臟功能。兒科醫生指出,川崎症有六大徵狀,調查發現僅5成家長知道川崎症主要病徵,或令子女錯過黃金治療期。 川崎症是一種急性系統性...

15:52 2022/01/25
【川崎症】兒童持續數天發燒或患上川崎症 延誤治療或致冠狀動脈瘤

市面愈來愈多產品含有食品添加劑,到底這些添加劑會否潛在安全隱憂?長期進食會否影響健康?註冊中醫馬琦傑近日在其Facebook專頁分析,添加劑「E330檸檬酸」的安全隱憂。 最新影片推介:【活得健康啲...

14:20 2022/01/25
【食物添加劑】添加劑E330檸檬酸具腐蝕作用 中醫:添加至高糖零食及飲料形成蛀牙溫床

盆菜是新年應節食品,疫情之下更多人會選擇外賣回家食用。一盤盆菜中有多樣食材,而不同食材所含卡路里可以有很大差別,想食得健康又能飽嚐口福?「營養生」(Negimen)就羅列了多種食材卡路里,同時帶來3大...

13:30 2022/01/25
【盆菜熱量】新年盆菜食物熱量大比拼 營養師教3大貼士食得健康

大家多久洗一次肚臍?最近瘋傳一條影片,一名女子為丈夫清潔肚臍時,挖出又硬又黃的陳年污垢,原來他長年不洗肚臍。有醫生指出,肚臍容易藏污納垢,可致細菌感染。 最新影片推介: 滲白啡黃分泌物或已受感...

12:33 2022/01/25
【洗肚臍】男子不洗肚臍挖出陳年臍石 醫生:藏衣料皮屑可致細菌感染【附洗肚臍貼士】

內地一名擁過百萬粉絲、長期居住印度的網紅「劉庸乾淨又衛生」以一句「乾淨又衛生」走紅,但日前他宣布2次自行核酸檢測結果皆為陽性。確診後,他被翻出曾挑戰生飲恆河水,惹網民熱議。 最新影片:【活得健康啲】...

12:09 2022/01/25
【新冠肺炎】曾挑戰生飲印度恆河水 內地居印度網紅確診感難以置信:以為已經免疫了

本港爆發第五波疫情,並出現倉鼠染疫,政府早前宣布人道毀滅約2000隻倉鼠,並呼籲市民交出去年12月22日後購買的倉鼠。近日網上流傳一則荃灣麗城花園管理處通告,內容指接獲住戶反映有其他住戶在家中飼養倉鼠...

12:07 2022/01/25
【殺鼠令】荃灣屋苑住戶被舉報飼養倉鼠 管理處發通告籲交出作人道處理

農曆新年將至,家家戶戶都會準備糕點過年。究竟哪一種糕點是致肥「幕後黑手」?如果不想過完年後磅數步步「糕」升,不妨看看各款賀年糕點的熱量、糖分及脂肪含量。 Eacy.nutrition註冊營養師Tra...

11:26 2022/01/25
【超市大搜查】賀年糕點卡路里+糖分+脂肪大比拼 營養師教2招健康煮法減少油攝取