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情緒、壓力也可導致禿頭!本港一名37歲女子因為親人離世及工作壓力導致脫髮,並持續了2年多。因一直無法走出傷痛,情況惡化,脫髮嚴重,甚至需要剃光頭。因久未改善,她求診中醫,服中藥約2個月後,終回復近七成...

18:36 2022/05/20
【治療脫髮】親人離世遇上工作壓力致嚴重禿頭 37歲港女服中藥2個月髮再生【附食療】

不少人喜歡食提子,原來提子富含量營養,常見的紅提、黑提、紫及青提子當中,均有不同功效,註冊營養師張雅媛(Tunice)早前接受TOPick訪問時,拆解每種提子獨特功效。 註冊營養師張雅媛(Tunic...

17:28 2022/05/20
【提子功效】提子可提升腦部及護眼抗衰老 一文看清4款提子獨特功效

減肥講求意志恆心,台灣一名女網民最近分享瘦身經歷,指自己從14年前生完小孩後就變胖,去年年中她下定決心減肥,由原本體重77.2公斤(約170磅)減至61公斤(134磅),靠著控制飲食,在不運動的情形下...

17:19 2022/05/20
【減肥大作戰】靚媽生女後肥足14年決心瘦身 靠減醣16/8斷食零運動一年減36磅【附一日餐單】

近年越南菜餐廳越開越多,成為不少港人外出進食時的選擇。不過,一些菜式看似輕盈無負擔,實際上仍存在熱量陷阱,需要小心選擇。註冊營養師Dietitian Vivian在Facebook專頁發文,拆解越南餐...

16:10 2022/05/20
【食用安全】越式蒸粉卷撈檬多油高鈉 營養師拆解越南菜熱量陷阱

初夏是蚊蟲活躍時機,為免受蚊蟲叮咬之苦,日前有港媽在淘寶購買了一款滅蚊神器,大讚好用,甚至表示是「今年買到最好既(嘅)電蚊拍」。其實坊間有不少滅蚊方法,有蚊蟲專家更曾公開一個簡易滅蟲神器的製作方法,成...

13:25 2022/05/20
【滅蚊大法】港媽76元淘寶直立式滅蚊神器 一文睇滅蚊大法成本低至5元

地中海陽光與美食,為意大利帶來優悠生活,一杯咖啡、幾個朋友,已可在路旁小店消磨半天,晚上再和家人吃餐好的,意大利名句:「Dolce far niente」(sweetness of doing not...

13:25 2022/05/20
【養生之道】港人生活忙碌少機會享受不做事甜美 莫樹錦:兩者平衡才能恰到好處

《張敬軒THE NEXT 20 演唱會補場》今年初因為疫情關係而把最後8場演出暫停,近日再度補場重開,在周三(18日)的演出上,他分享創作歌曲的故事,提到《笑忘書》一曲是患上抑鬱症最嚴重時創作,坦言更...

13:17 2022/05/20
【情緒健康】抑鬱最嚴重時創作出《笑忘書》 張敬軒演唱會自爆曾有輕生念頭【附1分鐘自測抑鬱症】

於5月10日-31日期間, 「活動賞」按鈕會出現TOPick (親子/健康/港聞/娛樂/休閒消費)文章內! 每日捉緊按鈕贏獎品! 參加者只需於活動期間打開hket App瀏覽「TOPick」文章,並...

10:57 2022/05/20
【TOPick 活動賞】日日入App睇文睇片贏獎品! 5月送威露士9X殺菌洗衣珠(36粒)(價值$120)(名額400位)

港大醫學院利用敘利亞倉鼠做實驗的研究發現,感染新冠病毒可誘發破骨細胞炎性,可致染疫及康復後期造成嚴重骨質流失。研究團隊認為,結果證明該病理性骨質流失或屬被忽視的併發症。該研究結果已在國際學術期刊《自然...

2022/05/20
港大研究 染疫可致嚴重骨質流失

夏天為大地帶來蚊蟲。近日有台灣網民發文指,近日在家中捕獲一隻巨型蚊子,並稱被嚇倒了。有網友形容這是「進擊的蚊子」,甚至笑言會被至貧血蚊子纏身,的確很困擾,到底可怎樣有效驅蚊? 最新影片推介: ...

18:25 2022/05/19
【蚊叮蟲咬】巨蚊飛入屋網民獻計滅蚊 專家教9招家居驅蚊防蚊

現年69歲、住在護老院的「靚聲王」張偉文,今年2月確診新冠肺炎後送院治療,一度傳出病危消息,最終他於3月底康復出院,並於5月舉辦線上演唱會。不過,其經理人透露,張偉明失智症情況漸趨嚴重,曾於院舍用頭撞...

15:28 2022/05/19
【失智症】張偉文被爆失智症嚴重曾撼頭埋牆 專家解構3階段症狀分享照顧貼士

咖啡醒腦提神,是不少都市人每日杯中物,但攝取過量咖啡因,隨時會招致健康危機。香港都會大學曾檢測市面上10款3合1即溶咖啡,發現每包咖啡因含量介乎77至160毫克,未有超出歐盟食品安全局建議標準。 最...

13:55 2022/05/19
【超市大搜查】過量攝取咖啡因傷中樞神經心臟 10款咖啡因含量合標準3合1咖啡

滑翔傘向來深受歡迎,但體驗極限運動的刺激時也應注意安全。日前有網民就在網上發布一段影片,表示有一架滑翔傘突然降落在西貢一間有機農莊,駕駛者降落時踩爛農作物,更提出賠錢了事,不希望農莊人員報警,引來不少...

10:43 2022/05/19
【險象環生】滑翔傘降落西貢農莊險壓傷人 目擊者:一日幾十架降落必生意外

昨日提及肝不夠健康,會發出的四個明顯訊號,今日續談六個不那麼明顯的訊號: 一、梅核氣:咽喉附近有異物如梅核阻塞之感覺,無疼痛、不礙飲食,乃因情緒致肝氣鬱結。肝鬱脾就虛,脾虛則痰濕,痰有分有形與無形,...

2022/05/19
六個肝臟轉差的不明顯訊號

吾友烹飪高手Betty Tse家裏有個花園,為了鑽研泰國菜的緣故,栽植了各種入饌的花草樹木,非常專業。Betty的丈夫也曾患痛風,一位專家告訴他們兩夫婦,痛風的治療辦法首先就是降尿酸。尿酸是甚麼?又點...

2022/05/19
痛風的成因

床單、被袋等寢具要勤洗勤換,否則滿佈塵蟎、真菌!英國有研究指出,若長期不洗床單,就會與成千上萬蛛形生物共眠。枕頭表面更含有大量真菌,一個枕套內含4至16種或以上真菌樣本。潮濕環境有助塵蟎生長,可致過敏...

15:27 2022/05/18
【家居塵蟎】一個枕頭套藏16種真菌 6招KO床單毛公仔塵蟎防敏感

洗衣機隱藏著看不見的陳年污垢,想衣物洗得乾淨,就要定期清潔洗衣機,市面有不少洗衣機槽清潔劑,哪款去污力最強?日本雜誌《LDK》早前測試了5個品牌的洗衣機槽清潔劑,比較它們的去污力,並整理出排名。 《...

15:27 2022/05/18
【超市大搜查】日本雜誌《LDK》實測5款洗衣機槽清潔劑 TOSHIBA去污力最強獲A+評級

肉類不能洗?食物不可在室溫解凍?不當處理食物,進食後可致食物中毒,例如嘔吐、腹瀉。美國疾病管制與預防中心(CDC)列出大眾處理食物時常犯的10個錯誤,例如清洗生肉、解凍食物等問題。 最新影片推介: ...

14:39 2022/05/18
【食用安全】處理食物10大常犯錯誤 美國疾控中心:生肉不能洗不宜室溫解凍

早前第5波疫情肆虐,確診人數屢創新高,部分患者痊癒後陸續出現程度不一的後遺症。有港男日前就在網上討論區發帖,指染疫後遺症強勁,影響性功能,容易感到勞累,引發一眾網民留言討論,各自在痊癒後出現的身體變化...

13:31 2022/05/18
【新冠肺炎】港男染疫現後遺症影響性功能 研究證實新冠病毒可致睪丸萎縮

中醫、西醫,過往被視南轅北轍的兩個治療方向,但時至今日,兩個專業在不少範疇已合作無間、相輔相承。有中醫認為,中醫可參考患者的西醫病理報告,有助精準診斷病症,中西合璧,說不定會成為本港未來治病方向。 ...

12:40 2022/05/18
【中西合璧】參考西醫科學病理報告以精準中醫治病 張琛醫師:中西合璧或成本港未來治病方向

我們驚慌或緊張時,卜通卜通的心跳突然變得明顯,有時像被敲了一下,重力一頓。偶然如此屬正常,但有些人沒原因,時常感到心跳混亂,這有可能是早搏。顧名思義,早搏就是兩下心跳間距,隨後的一拍早跳了,就像一首本...

11:06 2022/05/18
【心律不正】驚慌緊張時心跳混亂可能是「早搏」 心臟科醫生:每10下心跳1下早搏或心衰竭

「一覺睡醒,感覺一邊面部肌肉繃緊,耳朵後方疼痛。刷牙時,發現嘴角總不能合緊。再照照鏡,赫然發現嘴巴歪斜。心裏一慌,莫非是中風先兆?於是立即求醫,醫生診症為突發性面癱。」每逢天氣乍暖還寒,又會有數位病人...

2022/05/18
面癱

人體構造精巧,關節不能差之毫釐。尤其肩胛與足踝位置精準,不偏不倚,保證功能正常。但由於日常姿勢及傷患病史等,可致關節錯位,症狀包括活動時咯咯作響,繼而加快勞損及退化。以下將談談足踝結構及其錯位成因及自...

2022/05/18
足踝咯咯聲

人體內五臟六腑有甚麼狀況,皆從身體有迹可尋。例如肝不夠健康,有幾個地方會發出訊號: 一、眼白發黃:肝開竅於目,故夜睡會眼睛乾澀。極端的病例是黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎,有眼白全都發黃的現象。但即使沒有...

2022/05/18
肝的訊號

吾友Betty Tse是泰國菜高手,她中學時已經獲得中華煤氣舉辦的烹飪比賽大獎。大獎得主的當然不止她一人,卻是全場最年輕而且只是個初中生。她說,當時的頒獎嘉賓是朱玲玲。 雖然獲獎,不過,她並沒有以此...

2022/05/18
對付痛風

疫情下,照顧長者或病患者的壓力不小。本港近日有調查指,逾8成護老者在疫情下出現抑鬱症狀,其中逾50%人出現中度至重度抑鬱狀況,更有近10%成人曾經常出現或近乎每日出現自殘或自殺的想法。抑鬱症除了令患者...

18:13 2022/05/17
【抑鬱症】逾50%人疫下照顧長者患抑鬱症 1分鐘自測是否患病及早求助

日本放寬旅遊限制,宣布將開放4個地區的「小型旅行團」,預計將從5月下旬開放入境觀光,雖然此次放寬未涵蓋香港,但究竟入境日本有何要求?需接種多少劑疫苗?而哪種疫苗才受到認可?不妨參考下文了解更多。 最...

17:44 2022/05/17
【遊日注意】日本宣布4個地方小型旅行團准入境 一文睇入境日本認可疫苗

敷面膜是很多女士護膚的指定動作,不過市面上不少選擇眾多,應該如何挑選一款既保濕又安全的面膜?本港消委會曾檢測40款保濕面膜,發現19款不含致敏物、防腐劑MIT等;生物科技公司「水中銀」(下稱水中銀)亦...

13:24 2022/05/17
【超市大搜查】面膜含防腐劑MIT可致敏 39款通過安全檢測清單

疫情持續,大眾更關心公共衛生,但最近有彩虹邨居民在網上發帖,指有鄰居亂放鞋出走廊,雖已向房署反映事件卻未見情況有改善,十分無奈,引來不少網民加入討論事件。 最新影片: 據Facebook群組「...

12:56 2022/05/17
【無品行為】彩虹邨自私住戶走廊外亂放鞋 研究指鞋底藏大量致病細菌

夏天將至,不少民眾面對炎熱天氣,家中陸續開冷氣睡覺,但長時間開冷氣最怕電費貴。開冷氣又想慳電?專家教大家慳電慳錢貼士,包括將氣溫調高1度、冷氣風扇配合使用等。 最新影片推介: 1. 氣溫調高1...

11:58 2022/05/17
【慳電又涼快】天氣炎熱開冷氣怕電費貴 專家8招教慳電慳錢貼士:睡覺不用調低溫度