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昨日提及肝不夠健康,會發出的四個明顯訊號,今日續談六個不那麼明顯的訊號: 一、梅核氣:咽喉附近有異物如梅核阻塞之感覺,無疼痛、不礙飲食,乃因情緒致肝氣鬱結。肝鬱脾就虛,脾虛則痰濕,痰有分有形與無形,...
床單、被袋等寢具要勤洗勤換,否則滿佈塵蟎、真菌!英國有研究指出,若長期不洗床單,就會與成千上萬蛛形生物共眠。枕頭表面更含有大量真菌,一個枕套內含4至16種或以上真菌樣本。潮濕環境有助塵蟎生長,可致過敏...
洗衣機隱藏著看不見的陳年污垢,想衣物洗得乾淨,就要定期清潔洗衣機,市面有不少洗衣機槽清潔劑,哪款去污力最強?日本雜誌《LDK》早前測試了5個品牌的洗衣機槽清潔劑,比較它們的去污力,並整理出排名。 《...
肉類不能洗?食物不可在室溫解凍?不當處理食物,進食後可致食物中毒,例如嘔吐、腹瀉。美國疾病管制與預防中心(CDC)列出大眾處理食物時常犯的10個錯誤,例如清洗生肉、解凍食物等問題。 最新影片推介: ...
早前第5波疫情肆虐,確診人數屢創新高,部分患者痊癒後陸續出現程度不一的後遺症。有港男日前就在網上討論區發帖,指染疫後遺症強勁,影響性功能,容易感到勞累,引發一眾網民留言討論,各自在痊癒後出現的身體變化...
中醫、西醫,過往被視南轅北轍的兩個治療方向,但時至今日,兩個專業在不少範疇已合作無間、相輔相承。有中醫認為,中醫可參考患者的西醫病理報告,有助精準診斷病症,中西合璧,說不定會成為本港未來治病方向。 ...
我們驚慌或緊張時,卜通卜通的心跳突然變得明顯,有時像被敲了一下,重力一頓。偶然如此屬正常,但有些人沒原因,時常感到心跳混亂,這有可能是早搏。顧名思義,早搏就是兩下心跳間距,隨後的一拍早跳了,就像一首本...
疫情下,照顧長者或病患者的壓力不小。本港近日有調查指,逾8成護老者在疫情下出現抑鬱症狀,其中逾50%人出現中度至重度抑鬱狀況,更有近10%成人曾經常出現或近乎每日出現自殘或自殺的想法。抑鬱症除了令患者...
日本放寬旅遊限制,宣布將開放4個地區的「小型旅行團」,預計將從5月下旬開放入境觀光,雖然此次放寬未涵蓋香港,但究竟入境日本有何要求?需接種多少劑疫苗?而哪種疫苗才受到認可?不妨參考下文了解更多。 最...
敷面膜是很多女士護膚的指定動作,不過市面上不少選擇眾多,應該如何挑選一款既保濕又安全的面膜?本港消委會曾檢測40款保濕面膜,發現19款不含致敏物、防腐劑MIT等;生物科技公司「水中銀」(下稱水中銀)亦...
疫情持續,大眾更關心公共衛生,但最近有彩虹邨居民在網上發帖,指有鄰居亂放鞋出走廊,雖已向房署反映事件卻未見情況有改善,十分無奈,引來不少網民加入討論事件。 最新影片: 據Facebook群組「...
夏天將至,不少民眾面對炎熱天氣,家中陸續開冷氣睡覺,但長時間開冷氣最怕電費貴。開冷氣又想慳電?專家教大家慳電慳錢貼士,包括將氣溫調高1度、冷氣風扇配合使用等。 最新影片推介: 1. 氣溫調高1...
消委會測試市面30款香腸樣本,發現其中3款樣本含有內地及歐美禁用的獸藥代謝物,包括港人熱愛「厨師牌」雞肉腸及超市常見品牌「御品皇」蜜糖雞尾腸;可能導致動物關節軟骨退化,四肢變形。消委會已將測試結果轉交...
想食得健康,消委會測試發現市面有4款香腸相對低脂低鈉,讓市民可以選擇。不過,消委會同時發現香腸包裝的營養標籤準確度有待改善,超過3成樣本的營養素含量,與標示值的差距,超出2成的規定容忍限,其中「佳之選...
疫情下,要時刻保持家居衛生,廁所經常傳出臭味,暗藏大量細菌,應定期清潔,日本雜誌《LDK》測試市面7款廁所清潔劑,比較它們的去污力、附著力和易用程度,當中不少都可以在香港買到。 市面上各式各樣的廁所...
「Yanbie,我可以吃魚油丸嗎?」與減肥戰友Fiona會面時,她劈頭便問。面對有關營養補充品的問題,我會先了解客人進食補充品的原因,才作出建議。Fiona表示,由於腳痛問題,朋友建議她嘗試吃魚油丸。...
疫情下,人們愈來愈關注身體健康問題。Google和三星(Samsung)近日宣布,將聯手合作,推出跨平台健康應用程式「Health Connect」。用戶可以在不同的Android設備和應用程式中同步...
喝奶茶等台式飲品要適可而止。廣西一名24歲男子因每日喝4杯奶茶,近日因腹痛、嘔吐求醫,檢查後發現血糖超標4倍以上,身體出現多種老年病,被送入深切治療部,險些喪命。 最新影片推介: 綜合內媒報道...
牛奶是許多人的日常飲品,近日英國牛津大學,聯合中國醫學科學院及北京大學的研究人員合作,以乳製品攝入與患癌風險增加有否關聯為主題,針對51萬人進行11年隨訪。 最新影片: 該項研究在醫學期刊《B...
減肥期間,難免會「口痕」想吃零食,但又怕有罪惡感?美國註冊營養師Grace Tam日前在Facebook專頁分享多款低卡零食,全部都可以在超市、百貨店買到。 美國註冊營養師Grace Tam在Fac...
飛蟻、白蟻入屋,若處理不當,後患無窮!近日本港有市民發現家中天花板無故出現裂縫,發現是白蟻侵蝕石屎所致。有滅蟲專家指出,飛蟻脫翼後會進化成白蟻。遇見飛蟻、白蟻,若自行噴殺蟲劑,或致蟻患擴散。 最新影...
本港近日天氣不穩,持續多日下雨。有網民昨日就分享,在租住單位外牆發現滲水情形,牆身出現大水泡,已通知業主待進一步處理。每逢打風落雨,家居就有4個漏水黑點不得不防,TOPick綜合業者意見,歸納出家居漏...
夏日將至,加上本港泳池及沙灘重開,又是與陽光玩遊戲的日子。但其實外出活動或戶外工作都必須注意防曬,除了不想曬到黑黝黝外,從健康角度,皮膚曬傷、過早衰老甚至是皮膚癌,都可能與猛烈的紫外綫有關。 把身體...
夏天來臨,雪糕、雪條是不少大人和小朋友最愛的消暑食品,不過要避免墮入致肥陷阱,就要挑選較低卡的雪糕。「健營物理治療及營養中心」營養師黃倩雅(Cynthia)近日在Facebook專頁分享了10款低於1...
日本知名諧星上島龍兵驚傳死訊,據當地媒體報道,上島龍兵周三(11日)凌晨被發現在家中上吊,送院後證實已沒有心跳呼吸,終年61歲。上島龍兵死訊傳出後,令不少人大感震驚,亦引起外界對藝人心理健康的關注。在...