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80後的鄭麗明(Avis)從前是一位公關,當升任母親後為照顧家庭,於2019年創業開設公關公司,貪彈性上班時間能照顧孩子。後來遇上社會運動及疫情,面對嚴峻挑戰,幸而公司仍能穩步發展。最近她更當上青年創...

今日
由公關到企業家協會主席 80後兩孩港媽:誠信最重要

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後,最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊,以及到郊外放鬆一下心情,以下資料相信會頗適合!不過,現時防疫措施仍未完全放寬,所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 (更新至8月...

18:27 2022/08/19
【好去處懶人包】放假可以去邊好? 香港消閒娛樂活動大集合!(更新至8月19日)

早餐吃得好,可以讓一整天都充滿活力。因此,早餐的食物選擇非常重要。台灣營養師杯蓋在Facebook專頁發文,推介5日健康早餐選擇,讓不會認真選早餐的市民作參考。 最新影片: 5日早餐搭配首選:...

18:26 2022/08/19
【健康早餐】營養師推介5日早餐配搭 優質蛋白及益生菌提升活力

17歲港隊女足代表陳頌文,近日宣布加入英格蘭史篤城球隊,向職業足球員之路進發,為港爭光。然而受疫情影響,近年香港球壇經歷低潮,但仍有本地足球名宿希望能繼續推動足球發展,其中一位就是前香港足球隊代表陳志...

2022/08/19
前港足代表陳志康獲愛女力撑 辦西甲足球學校助基層學踢波

緊急通告!使徒即將來襲,立即應徵成為EVA駕駛員,登上初號機及二號機的機艙,啟動跑車引擎,來一場飛馳於城市街道的賽車火拼。今個夏天,於即日至9月4日,荃灣如心廣場將聯乘日本EVANGELION RAC...

17:46 2022/08/18
【商場活動】荃灣如心廣場 X EVA RACING 賽車體驗‧始動 使徒來襲!立即應徵成為EVA駕駛員

在月底世錦賽後,黃永棋將卸下全職運動員身份,退役後會將專注力轉移到事業及家庭上,希望在球會上「教波教人」外,有更多時間陪伴女兒成長。 「林丹殺手」黃永棋世錦賽後退役,遺憾大賽未曾奪冠月底拼盡劍指頒獎...

07:00 2022/08/18
【轉換跑道】黃永棋冀「教波又教人」 盼多伴愛女成長

「羽毛球影響我一世人,帶俾我實在太多。」經歷17年港隊全職羽毛球運動員生涯,黃永棋已下定決心退役,月底世界羽毛球錦標賽作為他的最後探戈。回想職業生涯,黃永棋以「刺激」來形容,一路走過高山低谷,感激羽毛...

07:00 2022/08/18
【最後探戈】「林丹殺手」黃永棋世錦賽後退役 月底拼盡劍指頒獎台

香港大部分公司的退休年齡,一般設在60、65歲。 前商人張文緯(Man)選擇在54歲便結束生意提早退休,為的是享受人生。「人不是賺錢機器,應在適當時候退下,過悠閒的生活,還可做義工幫助有需要的人。」...

2022/08/18
前商人提早退休大半生做義工 守護失明人士不求回報

消息指,英超球隊曼聯(美:MANU)班主格拉沙家族在面對球迷等壓力下,計劃出售曼聯的少數股份,但不會放棄曼聯的控制權。消息傳出後,股份在美國開市後曾升逾7%,現升3%。 未準備放棄對曼聯控制權 市...

22:31 2022/08/17
【美股焦點】曼聯股價曾升逾7% 格拉沙擬出售少量股份套現 或引新投資者

年度體育盛事 第65屆體育節以「互相支持,並肩前行」為主題,在8月聯同多個體育總會,舉辦不同免費體育活動及試玩,歡迎男女老幼一同體驗「海陸空」活動,發掘自己合適的體育運動並養成習慣,達至全民運動! ...

14:49 2022/08/17
【周末好去處】第65屆體育節8月「海陸空」活動 4個免費親子運動體驗

台灣藝人林心如與丈夫霍建華於2016年結婚,翌年誕下一名愛女「小海豚」,一家三口幸福美滿。林心如趁住暑假一家到了墾丁旅遊,疫情被困3年,難得享受陽光與海灘,身心零舍放鬆自在。 最新影片推介:Alic...

12:37 2022/08/17
【明星扮靚】46歲林心如罕晒Fit爆泳衣照 「不老女神」靠4招維持苗條身材【多圖】

【本報訊】港府將於10月中發表施政報告,行政長官李家超昨日到香港體育學院與運動員交流,並聽取他們對本港體育運動發展的意見,稱運動員的意見有助施政報告的諮詢工作。他又指政府已撥款9.9億元興建的體院新設...

2022/08/17
李家超訪體院晤健兒 助施政報告諮詢

香港開電視舉行首個選秀真人騷《就是青春》將於9月24日首播,今天(8月16日)假尖沙咀舉行記者會,18位參賽者首度會見傳媒。 當中現年17歲的參賽者劉庭君(Midori),在自我介紹環節中透露自己為...

19:03 2022/08/16
【就是青春】劉庭君勁減20磅參賽 Midori分享不反彈減肥秘訣

荷蘭著名啤酒品牌喜力(Heineken)果然創意多多,日前釋出最新合作宣傳計劃,焦點竟然不是啤酒,而是盛載可能全世界最好飲啤酒的容器!是次喜力邀請美國球鞋訂製潮店 The Shoes Surgeon主...

18:00 2022/08/16
【潮物速報】喜力推啤酒球鞋全球限量32對 美國人氣改波鞋鬼才大師操刀

香港浸會大學今(16日)宣布,透過「優才運動員入學計劃」,取錄6名現役精英運動員,包括奧運金牌劍擊運動員張家朗,他們均將入讀浸大體育運動及健康學系的體育及康樂管理課程。 6名透過計劃入學的運動員,...

17:08 2022/08/16
【精英運動員】浸大取錄6名精英運動員 張家朗將讀體育及康樂管理課程

行政長官李家超今日(16日)與文化體育及旅遊局局長楊潤雄到訪香港體育學院,與一眾運動員交流,包括香港史上首名兩奪青年大滿貫賽事冠軍網球選手黃澤林,聽取他們對體育運動發展的意見,有助《施政報告》諮詢工作...

15:14 2022/08/16
【體育發展】李家超到訪體院與運動員交流 稱有助《施政報告》諮詢工作

李寧(02331)上周公布中期純利多賺11.6%,優於市場預期,推動股價攀升。然而,後市在250天綫77元有一定阻力,只宜低吸,不宜高追。 技術分析:中期阻力75至77元 李寧昨收報71.3元,升...

2022/08/16
李寧上落區 低吸勿高追

儘管身為億萬富翁並且計劃在火星上殖民,但Elon Musk的日常目標卻出人意料。 首先,這位特斯拉Tesla(TSLA)和 SpaceX 的 CEO 想要改變他在每天醒來之後的日常習慣。在最近接受 ...

18:28 2022/08/15
【健康增值】Elon Musk唔想一瞓醒就做呢樣野 億萬富翁的壞習慣同大多數人一樣?

大型攀石運動場品牌Verm City今個夏日與熱門卡通遊戲Angry Birds憤怒鳥聯乘,推出全新主題攀爬玩樂區域,將場內的Clip N Climb區域搖身一變打造成憤怒鳥世界。 Verm Cit...

10:00 2022/08/14
【好去處】Verm City攀石之旅推憤怒鳥限定主題 優惠價$250玩90分鐘

新一季香港超級足球聯賽將於本月27日開鑼,首場賽事由冠忠南區對陣香港U23,下午3時在香港仔運動場展開;第二場賽事同日傍晚6時於旺角大球場舉行,由東方龍獅對新升班的和富大埔,賽前舉行開季儀式。 今季...

2022/08/13
港超聯8‧27開鑼 恢復雙循環制

西貢戶外康樂中心早前暫停開放以用作防疫用途。康文署早前宣布,轄下西貢戶外康樂中心8月25日(星期四)起重新開放,市民可於(12日)起使用「康體通」服務(包括櫃枱、網上預訂及自助服務站)預訂營位,即看詳...

22:27 2022/08/12
【親子好去處】西貢戶外康樂中心8月25日重開 附預訂營位資料

減肥之路向來不容易,很多人更會因不適合自己的減肥方式而使體重反彈,最終放棄。不過,台灣一名年近半百的大叔則分享自己的超勵志減肥成功經驗,更分享8項重點,勉勵一眾減肥人士不要放棄。 最新影片: ...

18:47 2022/08/12
【減肥大作戰】49歲大叔一年勁減165磅 分享8項減肥重點變型男

迎接動感仲夏,杏花新城呈獻「杏運Summer Fun」主題活動,大家可以潮玩3項新興足撞球遊戲,包括「足撞保齡球」、「足球九宮格」以及由法國引入的「足撞桌球」!商場與香港遊樂場協會合作,邀請到香港超級...

17:57 2022/08/12
【商場活動】杏花新城呈獻「杏運Summer Fun」 免費玩3大足撞球遊戲+限時5折運動商戶優惠

大小朋友均鍾情的樂高(LEGO),今年為慶祝樂高品牌成立90週年,以「香港周圍玩創啲」的精神,即將於11月舉行香港首個跑步創意活動——「樂高90週年玩樂跑」,粉絲一定要參與! 最新影片: ...

12:08 2022/08/12
【親子好去處】全港首個樂高親子跑步活動 可獲獨家T恤紀念品【內附報名連結】

不少人有大肚腩困擾。台灣營養師朱瑞君列出4種大肚腩類型,並分析其特徵、成因,提供適合的改善方式,快自測一下自己屬於哪一類。 最新影片: 肚腩4大種類 小腹肚 以女性為常見,特徵是肚臍...

10:52 2022/08/11
【減肥大作戰】脂肪積聚肚腩易致肝炎腸癌 營養師列4種肚腩類型教吃出平坦小腹

不少讀者都認為購買保險產品而在受保期間未曾索賠,覺得有「蝕本」的感覺,甚至認為「到時再買」。但可能到一定年紀時,身體少不免都出現小毛病,可能想買都買不到。現時市面大部分的醫療保障類別保險大多都不含現金...

22:21 2022/08/10
【理財智慧】有公司勞保就夠?點解仲要買意外保險? 到期仲可以拎番個本

網球壇近日傳出重磅消息,美國名將莎蓮娜威廉絲宣布退役。雖然她未有即時解釋原因,但在時尚雜誌Vogue的9月刊訪問中,「細威」稱自己人生要進化,聚焦在網球以外的事情。妯威同時表示,不想再以職業運動員身分...

13:06 2022/08/10
「細威」為退役解畫 「唔想運動員生涯中途再懷孕」

近年愈來愈多人注重體態美,除勤做運動外,生酮飲食亦成為大熱「keep fit」方法。今集《靚太廚房》請來生酮飲食達人唐貝詩(Lydia Tong)教用簡單食材去整芝士辣肉腸生酮薄餅,並分享生酮飲食的好...

10:00 2022/08/10
【靚太廚房】低碳飲食必試芝士辣肉腸生酮薄餅 唐貝詩分享「飽住瘦」減肥心得

豪宅租金受壓,今年以來最少4個藝人持有的豪宅單位租金錄得跌幅,其中人氣組合GOT7成員王嘉爾持有的尖沙咀九龍站天璽一個3房戶,最新以每月5.3萬元租出,較約3年前舊租約租金下跌5.4%。據代理消息透露...

09:30 2022/08/09
【直擊單位】男神王嘉爾九龍站豪宅5.3萬租出 低3年前逾半成

內地新冠疫情升溫,西藏自治區拉薩市和阿里地區共發現22名外來遊客核酸檢測呈陽性,打破此前西藏連續920天無疫情紀錄。西藏日喀則市實施3天靜默管理,人員不進出。 日喀則市靜默管理3天 據「拉薩發布」...

2022/08/09
西藏22遊客陽性 破920天零新增