【保良局蔡繼有學校/莊美珍總校長/私立一條龍/IB課程】現任保良局蔡繼有學校校長莊美珍與創校總校長劉筱玲博士非常不一樣，莊校長從小是個活潑好動的孩子，憑藉運動找到了人生方向。從體育老師到校長的轉變，她...

舒適堡上周五（6日）宣布暫時全綫結業。香港健身guide主席邱益忠表示，近年行業營運模式轉變，截至去年10月全港有1400間運動及健身場地，較2010年至2016年的600間上升逾一倍，基於一人兼任老...

【遇溺／身亡／健身網紅／劉燦／遇溺急救】節哀順變。坐擁逾10萬粉絲的內地健身網紅劉燦近日傳出死訊，由其家人公佈他日前游泳時遇溺身亡，終年27歲。有網民指，他是戶外游泳時發生意外，對此感到可惜和遺憾。最...

香港女飛魚何詩蓓昨出席在商場舉辦的見面會，吸引逾百市民駐足，她並為280人簽名及合照。何詩蓓透露已重投訓練，預告今年將參加世界盃及短池世錦賽，之後的去向就需時與教練商討再決定。 何詩蓓寄語小朋友無論做...

香港女飛魚何詩蓓今（8日）在商場舉行見面會，她指休息約1個月後，現已重新開始訓練，10月將參加游泳世界盃，12月也會參加短池游泳世錦賽，會先專注今年的比賽，明年或之後的去向，需時與教練討論再決定，不能...

【結業/執笠/GYM/健身中心】連鎖健身中心舒適堡（Physical）近日出現結業及欠薪，舒適堡(Physical)今日(9月6日)突然宣布暫時全線結業消息。不過，近年急速冒起的24/7 FITNES...

捱得過疫情卻捱不過疫後，舒適堡昨宣布暫時全綫結業。香港健身Guide主席邱益忠相信涉四大原因，包括租金和人手開支大；市民移民或北上少在周末健身；市民消費轉趨謹慎；消費者不喜歡硬銷，轉去24小時健身中心...

港隊巴黎殘奧再傳捷報，兩對硬地滾球混雙組合再添1金1銀，打破香港硬地滾球隊在2004年雅典殘奧寫下的單屆兩金紀錄，港隊今屆亦累計取得3金、4銀、1銅共8面獎牌。奪金的何宛淇及謝德樺直言彌補上屆遺憾，何...

捱得過疫情卻捱不過疫後，舒適堡今日（6日）宣布暫時全綫結業。香港健身Guide主席邱益忠相信涉四大原因，包括租金和人手開支大；市民移民或北上少在周末健身；消費者不喜歡硬銷，轉去24小時健身中心等。邱益...

【舒適堡／Physical／結業／健身中心／健身室／健身人士/健身室收費/健身室優惠】有38年歷史的舒適堡健身中心（Physical）日前被指欠供300萬MPF強積金，以及創辦人「連環賣產」套現，在今...

【抗衰老／抗老／細胞年齡／逆齡／凍齡／童顏】要保持年輕，不一定要靠醫美！60歲台灣名醫劉博仁近日公開其身體年齡，比實際年齡年輕6歲之多。多年來，劉博仁之所以能保持年輕，原來是靠這3招打造不老體質，成功...

歐洲國家聯賽於周四（5日）舉行D組別第1分組的賽事，兩大弱旅聖馬力諾（San Marino）與列支敦士登（Liechtenstein）對陣。結果，長達20年及經過140場賽事未嘗一勝的聖馬力諾在主場，...

【結業/執笠/GYM/健身中心】連鎖健身中心舒適堡（Physical）近日出現結業及欠薪，舒適堡(Physical)今日(9月6日)突然宣布暫時全線結業消息，據有關公布指由於若干分店業主仍維持高企租金...

國際獅子總會中國港澳303區主辦，包玉星基金冠名贊助的「獅子會2025愛心慈善跑」，將於2025年1月19日（星期日）早上假香港海洋公園舉行。 獅子會鼓勵運動 傷健共融 主辦單位特地為活動舉行啟動禮，...

LIV Golf 今日（4日）宣布，全球矚目的高球盛事「LIV Golf 香港站」大賽，將於明年3月7至9日，在香港哥爾夫球會粉嶺球場再度上演。賽事將為「LIV Golf 2025」賽季的第三站賽事，...

巴黎殘奧第6日賽事，港隊昨凌晨再添1金1銀，累計2金3銀1銅。硬地滾球女子個人賽BC3級決賽，港隊代表何宛淇擊敗澳洲的李臣奪金，是港隊第二面金牌。她賽後獲丈夫兼教練吻賀，又說今屆23位殘奧港將均「打緊...

新世界（00017）旗下機場航天城11 SKIES設有57萬平方呎的娛樂設施，包括當中大中華區首間KidZania趣志家兒童職業體驗樂園於今年7月底至9月初試營運，樓高3層與近30個國際及本地品牌合作...

全球醫療領域面臨日益嚴峻的挑戰，醫務人手短缺及醫療資源緊絀等問題逼在眉睫。就香港而言，政府預計未來醫療人手短缺問題將持續至2045年，而根據醫務衞生局今年發布的《醫療人力推算》，預計2030年本港醫生...

巴黎殘奧港隊游泳代表吳卓恩，以14歲之齡取得女子100米蛙泳SB6級銅牌，超越蘇樺偉成為港隊最年輕殘奧獎牌得主。吳卓恩自小患有有輕度侏儒症，自幼因希望身體更強壯習泳，並於8歲進入體院獲發掘，直至今天為...

根據聯合國世界旅遊組織（UNWTO）的數據，2024年國際旅遊業將恢復至略高於疫情前的水平，初步估計比2019年高出2%。而亞洲旅遊業的復甦，帶來頗大的貢獻。據國際航空運輸協會（IATA）預測，今年全...

很多上班族也打算早日賺夠，每月儲蓄八至九成人工，積累了可觀金額用作投資、製造穩定回報現金流後，便在30、40歲的青壯年紀提前退休。他們不想到老才享有私人自由時間。這種自由主義的想法，在近十年間催生形成...

近年全球各地都開始試行4天工作周，在以加班文化著稱的日本卻難以推行。美聯社報道，儘管日本政府鼓勵縮短工時，但絕大多數企業、員工都不願改革工作模式。政府提倡3年 僅8%公司實行4天工作周2021年，日本...

巴黎2024殘疾人奧運會（巴黎殘奧）於8月29日至9月8日舉行，香港隊派出23名運動員出戰，香港游泳運動員陳睿琳已在S14級女子100米蝶泳摘銀，獲得港隊今屆首面獎牌。港隊繼續在巴黎殘奧的硬地滾球、羽...

香港迪士尼昨為巴黎奧運中國香港代表團舉行凱旋慶典，邀請近1,000名嘉賓出席。港隊羽毛球混雙組合「鄧謝配」鄧俊文與謝影雪、體操代表「跳馬王子」石偉雄、劍擊代表何瑋桁等13名運動員現身。 運動員乘開篷巴...

【本報訊】特首李家超視察啟德體育園後透露，體育園將於明年第一季舉辦盛大開幕活動，多名本地體藝明星將作出表演。他強調，體育園將是香港一個大型綜合體育及休閒娛樂新地標，可創造強大的經濟效益。 李家超昨日在...

快要開學了，Michelle是位年輕媽媽，育有六歲女兒敏敏和十歲兒子進進，她正煩惱着：「他倆的飯盒由我教姐姐煮，可怎樣安排得較均衡健康？」 我說：「小朋友較喜歡色彩豐富的食物，你可做西蘭花甘筍雞扒粟米...

迪士尼今日（1日）舉行巴黎奧運中國香港代表團凱旋慶典，港隊羽毛球混雙組合「鄧謝配」謝影雪、鄧俊文、體操代表「跳馬王子」石偉雄及劍擊代表何瑋桁等出席活動；3位獎牌得主張家朗、江旻憓及何詩蓓則未有現身。運...

巴黎奧運國家隊代表團今日（31日）最後一日訪港，經過早上示範表演及交流活動，中午出特區歡送午宴後，正啟程前往澳門，大批市民在酒店外歡送他們。一眾運動員在離港前會見傳媒，其中「人氣王」國家隊跳水金牌得主...

【巴黎奧運/劍撃/張家朗/劍神/港隊運動員/香港運動員/劍擊熱潮/劍擊學校/金牌項目】香港「劍神」張家朗在巴黎奧運男子個人花劍決賽「決三劍」，擊敗意大利選手馬奇，成功衛冕金牌，為香港奪得史上第4面金牌...

巴黎奧運國家隊代表團今日（31日）展開訪港最後一日行程，今早兵分兩路出席兩場「內地奧運健兒展風采」運動項目示範，表演體操、羽毛球、乒乓球、霹靂舞、跳水、游泳和韻律泳；又與香港運動員分享交流，及跟觀眾互...