西貢戶外康樂中心早前暫停開放以用作防疫用途。康文署今日（11日）宣布，轄下西貢戶外康樂中心8月25日（星期四）起重新開放，市民可於明日（12日）起使用「康體通」服務（包括櫃枱、網上預訂及自助服務站）預...

不少人有大肚腩困擾。台灣營養師朱瑞君列出4種大肚腩類型，並分析其特徵、成因，提供適合的改善方式，快自測一下自己屬於哪一類。 最新影片： 肚腩4大種類 小腹肚 以女性為常見，特徵是肚臍...

不少讀者都認為購買保險產品而在受保期間未曾索賠，覺得有「蝕本」的感覺，甚至認為「到時再買」。但可能到一定年紀時，身體少不免都出現小毛病，可能想買都買不到。現時市面大部分的醫療保障類別保險大多都不含現金...

網球壇近日傳出重磅消息，美國名將莎蓮娜威廉絲宣布退役。雖然她未有即時解釋原因，但在時尚雜誌Vogue的9月刊訪問中，「細威」稱自己人生要進化，聚焦在網球以外的事情。妯威同時表示，不想再以職業運動員身分...

近年愈來愈多人注重體態美，除勤做運動外，生酮飲食亦成為大熱「keep fit」方法。今集《靚太廚房》請來生酮飲食達人唐貝詩（Lydia Tong）教用簡單食材去整芝士辣肉腸生酮薄餅，並分享生酮飲食的好...

豪宅租金受壓，今年以來最少4個藝人持有的豪宅單位租金錄得跌幅，其中人氣組合GOT7成員王嘉爾持有的尖沙咀九龍站天璽一個3房戶，最新以每月5.3萬元租出，較約3年前舊租約租金下跌5.4%。據代理消息透露...

內地新冠疫情升溫，西藏自治區拉薩市和阿里地區共發現22名外來遊客核酸檢測呈陽性，打破此前西藏連續920天無疫情紀錄。西藏日喀則市實施3天靜默管理，人員不進出。 日喀則市靜默管理3天 據「拉薩發布」...

康樂及文化事務署今日（8日）宣布，元朗區元朗大球場於8月15日起暫停開放，以進行重建工程。工程範圍包括重置一個11人的天然草地足球場、一條8線400米長的跑道和其他田徑場設施，以及設有固定上蓋的東、西...

會德豐旗下Club Wheelock為慶祝成立10周年，推出連串慶典活動及禮遇，包括送出Samsung QN700B 55吋8K智能電視、香港美利酒店Superior客房住宿套票等價值超過10萬元豐厚...

政府昨起推行「星期五便服日」，政府僱員逢星期五可穿運動服或便服上班，以鼓勵及方便他們在公餘時間多參與康體活動。而便服日並不適用於因職務需要而須穿着制服或工作服、因出席重要場合而須穿着正裝的人員。 公...

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後，最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊，以及到郊外放鬆一下心情，以下資料相信會頗適合！不過，現時防疫措施仍未完全放寬，所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 （更新至8月...

美國名媛Kim Kardashian早前為穿起已故女星瑪麗蓮夢露的經典晚裝，數周內極速減磅，當時身型已相當勻稱。Kim Kardashian周三（3日）於Intagram大曬瘦身成果，透露自己在一年多...

英聯邦運動會正如火如荼舉行，王室成員不時被拍攝到觀看各項賽事。威廉王子的次女夏洛特小公主日前驚喜現身，伴父母一同觀賽。當地有媒體報稱，夏洛特當日身穿的小圓領黑白間條裙已在網上售罄。 【英國王室】查理...

「一次做得不好，別介意，我們再試！」劍神張家朗日前化身為「劍擊大使」，親自向一眾小學生傳授劍技，希望可以在本地培訓一批「小劍神」，他日為港爭光。 由「飛越啟德運動基金」主辦的「小劍神」培訓計劃，早前...

東京2020奧運男子花劍個人賽金牌得主張家朗上月於世錦賽摘銅後回港，積極參與培育香港劍擊新血，出任「飛越啟德劍擊大使」，並於日前為「飛越啟德運動基金」主辦的「小劍神」培訓計劃，向表現優秀的學員親授劍技...

在此先利申，無意鼓吹紋身有多型，然而在傳奇登山家Nimsdai Purja的虎背熊腰上，共紋上14座海拔8千米以上的山峰，當事人表明此舉非常理性，其背後意義無非提醒自己——別為尋一時登頂之快，而害死自...

當投保個人意外保險後，受保人遇上意外時便可獲得賠償，特別受運動人士歡迎，家長亦常為蹦蹦跳的幼兒投保。10Life今次集中研究個人意外保險在物理治療及跌打方面的賠償，看看在不同情景下能否「Claim得足...

剛剛拎完溫保頓男單冠軍的祖高域（ Novak Djokovic ），雖然有望參加美國網球公開賽（在名單中），但因未打疫苗未知能否有參賽資格，不過他本人並沒因此而躺平更非常「積極」備戰，徒手推動2,43...

新冠肺炎疫情全球大流行，經濟不景，打工仔當然要學識慳錢。本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報，餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下3個着數情報，有用記得與...

海關男助理文書主任涉在海關總部大樓健身室女更衣室，企圖偷拍女同事沐浴，惟被對方發現落荒而逃，警方調查閉路電視及職員出入記錄作出拘捕。涉案助理文書主任今（3日）於東區裁判法院承認企圖窺淫罪，警誡下稱因事...

疫情下的迷你版暑假正式開動，被困多時的學生們是時候要盡情郁動四肢做下運動。近年潮興玩室內抱石運動，皆因成為去年東京奧運首次列為正式項目，而香港亦開多了場地。最新於將軍澳海天晉滙駐場的Kizuna Cl...

中央及地方政府積極出招刺激消費，以推動經濟復甦，內需股表現相對硬淨。 花旗銀行研究部董事總經理、中國股票策略師、新能源研究主管劉顯達在接受《投資理財周刊》專訪時表示...

香港跳遠新星林銘夫，昨日(2日)在哥倫比亞卡利舉行的世界U20田徑錦標賽跳入決賽，最終以第9名完成賽事。 現年18歲的林銘夫，早前在資格賽刷新個人最佳成績，跳出7米62的成績以第8名躋身決賽，成為香...

政府今日（3日）宣布，由本周起推行「星期五便服日」。政府僱員逢星期五可穿着運動服或便服上班，以鼓勵及方便他們在公餘時間多參與康體活動。 公務員事務局局長楊何蓓茵表示，十分鼓勵政府僱員在公餘時間多做運...

香港田徑隊青年運動員林銘夫，8月1日於哥倫比亞卡利舉行的世界U20田徑錦標賽男子跳遠資格賽中，2次打破個人最佳成績。在合共25名選手中，以總排名第8名晋級決賽。香港田徑總會表示，林銘夫是香港首位晋級世...

7月中央政治局會議說清了下半年經濟的走向，沒有不惜一切代價謀求既定目標，被認為是實事求是的選擇，下半年的經濟重點已然轉向了擴大內需、刺激消費，實際是比實現5.5%的增長目標更具挑戰的任務。 政策指揮...

父母都希望仔仔女女「高人一等」有健康好體魄，長高的關鍵與爸媽的遺傳有莫大關係之外，後天的飲食及生活習慣也有影響。台灣營養師媽媽就分享了就讀小學五年級兒子的長高實例，當中有7項要點，大家不妨多多參考，加...

2020年8月將軍澳廣場的美心集團旗下餅店「東海堂」，疑遭破壞收銀機屏幕、八達通閱卡器等物品，5名少年被控刑事毀壞及縱火罪，其中1名案發時15歲的少年涉破壞1個儲物架，早前承認1項刑事毀壞罪，今（1日...

港大推出「頂尖運動員入學計劃」，其中6名經首屆計劃獲錄取的精英運動員，包括網球運動員黃澤林、高山滑雪運動員翁厚全、劍擊運動員吳諾弘及崔浩然、帆船運動員Russell Williams Aylswort...

女子歐洲國家盃於當地時間周日（7月31日）舉行決賽，由東道主英格蘭對陣8屆得主德國。英格蘭憑主場之利，在加時攻入致勝一球，以2比1擊敗德國，首次成為女子歐國盃冠軍，更是早過男子國家隊獲得歐國盃。 【...