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【運動/健身/受傷/橫紋肌溶解】運動健身切勿過量,如果久休復操更要懂得逐步加強,避免造成傷害。內地有名男子長達半年時間沒有做運動,最近受朋友邀請去健身室運動,復操當日就做了2小時運動,結果回家後隨即發...

17:19 2024/03/04
運動危機︱男子半年無健身復操推胸600下 隔日發燒入院揭橫紋肌溶解

【世界肥胖日/肥胖/減肥/健康/三高】每年3月4日為世界肥胖日,香港肥胖醫學會、香港肥胖學會昨日(3日)舉行公眾教育活動,邀請各專科醫生拆解肥胖對身體的影響,在場亦有設流動車為市民提供免費體脂檢查。「...

12:52 2024/03/04
世界肥胖日2024|陳志雲因暴食求醫減肥 曾重220磅公開「肥仔相」 醫生:55%港人屬過重或肥胖【附辦公室5大減肥貼士】

美國總統拜登2023年簽署行政命令,限制向中國某些敏感技術領域進行投資。涉及半導體和微電子、量子訊息技術、人工智慧三大領域,這是中美科技競爭的核心,兩國科技戰由此打起,高科技博弈從「出口管控」擴展到「...

11:34 2024/03/04
【中美科技戰】習近平:把握當今科技方向 提升科創投入效能

「第九屆全港運動會——賽馬會全城躍動活力跑」昨日上午在沙田城門河畔舉行,逾5,000名市民參與活動,分享運動的樂趣,以行動支持港運會。 昨逾5千人沙田起步 「賽馬會全城躍動活力跑」自2015年首辦以來...

2024/03/04
全城躍動活力跑 鼓勵多運動

社會一直關注疫後旅遊業能否復蘇,文化體育及旅遊局局長楊潤雄今日(3日)表示,去年訪港旅客恢復到疫情前7成,勢頭不錯,而由於旅客旅遊模式改變,未來會集中看這一兩年的數字,不會再比較以往數字。楊潤雄說,希...

15:46 2024/03/03
【遊業復蘇】楊潤雄:旅客訪港模式轉變不再比較以往 擬跨部門推禮貌運動

倫敦——2024年2月28日——富藝斯「二十世紀及當代藝術」倫敦拍賣將於3月7至8日舉槌,包羅國際知名藝術巨匠及藝壇後起之秀的多元作品。本次拍賣薈聚跨越一個世紀的肖像畫,由安迪·沃荷的《戴安娜王妃肖像...

10:00 2024/03/02
安迪·沃荷《戴安娜王妃肖像畫》 估值千萬元|按1982年訂婚照繪製

2月25日,中國飲料大王、哇哈哈集團創始人宗慶後因病去世,享年79歲。宗慶後年輕時貧苦困頓,人到中年還在當校工,42歲才趕上時代商機開始創業,最終卻能將哇哈哈打造世界飲料生產商,三度獲封福布斯中國首富...

09:00 2024/03/02
哇哈哈創始人宗慶後傳奇回顧︰42歲校工白手起家、坐二等座的「布鞋首富」

古今中外,長壽都是人類的願望,世界各國都有研究機構不定期探討人類長壽的秘訣。上星期跟大家分享過報告中提及的長壽因數,今次我們再談談「長壽禁區」,想要長命又健康,慎防這六件事,不要在自己身上出現。 一、...

2024/03/02
壽而康(二)

如果大家有跑開步,相信都會有追開 Why Not Run?!的跑步節目,包括「咩跑會咁巴閉」及「跑完食乜xx好」,認識香港大大小小的跑會,除了風趣幽默嘅主持Peter之外,仲有堅揪跑手試跑員一號Rya...

19:26 2024/03/01
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】Why Not Run咩比賽咁好玩先?! 14日里數大挑戰 + 100公里慈善怒跑日

18區日夜都繽紛正式開始!活動將在1月至5月期間展開一系列主題活動,活動將在香港18區舉行,活動將集中展示各區的獨特文化特色和傳統,同時為市民和遊客帶來豐富多元的節日體驗,從而增強節日氣氛並刺激消費活...

15:35 2024/03/01
夜繽紛好去處│18區日夜都繽紛3月活動展開 光劍體驗、創意市集及特色美食

「FIRE」,即財務自由,提前退休,大概是所有打工仔的夢想。不少人擁有一筆可觀的儲蓄後便退出職場,享受自由人生。「我恨FIRE!」然而,著名財務顧問Suze Orman卻怒批FIRE運動。她認為「FI...

08:07 2024/03/01
1500萬想提早退休?太天真!專家點出3大盲點:別毀了你的人生

只要有恆心!亞洲首富之子Anant Ambani在今年3月初將與未婚妻舉行婚前慶祝活動,惟由於自幼受哮喘藥物及飲食習慣影響,他一直飽受肥胖之苦,無法成功減磅,早前他為了即將來臨的婚禮,竟於婚前18個月...

18:18 2024/02/29
減肥大作戰|為結婚日練6小時行21公里 亞洲首富之子花18個月激減238磅

財政預算案今日(28日)出爐,財政司司長陳茂波今早11時發表,公眾可於TOPick收看最新演辭,掌握最新資訊。預算案全文249段,陳茂波一共耗時2小時宣讀,至下午1時許結束。恢復徵收酒店房間稅陳茂波建...

13:02 2024/02/28
【財政預算案2024】派錢派消費券未有公布 薪俸稅差餉寬減近年新低

為打造香港品牌,政府今年再加大力度推廣盛事活動、善用海濱資源及加強宣傳推廣。未來將舉辦更多盛事活動,並加強統籌協調,擴大活動的經濟及宣傳效益,提升香港的國際形象。今年上半年會有八十多項不同主題及類型的...

12:47 2024/02/28
【財政預算案2024】全方位打造香港品牌 成立盛事統籌協調組 推動沉浸式深度遊

政府致力體育旅遊,透過成立文化體育及旅遊局促進旅遊與體育及文化的融合,推動香港成為大型體育賽事和活動之都。旅遊界立法會議員姚柏良委託立法會資料研究組,分析深圳、澳門、新加坡和日本4地的相關措施,他指當...

16:48 2024/02/27
【體育旅遊】姚柏良委託立法會研究4地體育旅遊措施 倡港府借鏡發展

英國哈里王子(Prince Harry)的新紀錄片中,王室作者約布松(Robert Jobson)聲稱,王儲威廉王子(Prince William)對細佬在慈善事業取得成功感到妒忌及驚訝。特朗普斥哈里...

08:05 2024/02/27
【英國王室】威廉被指妒忌哈里 慈善事業更「成功」

有留意籃球比賽的讀者,必定發現球場上有些球員控球了得,有些球員射術精湛,不過籃球是一種講求團隊合作的運動,單靠個人實力未必足以為球隊帶來勝利。正如強積金投資,基金組合應該多元化,善用不同基金的特點分散...

08:00 2024/02/27
【MPF】「投資如球賽」 善用各類基金特色 打造最佳強積金投資組合

香港劍手張家朗再升男子花劍世界排名第一。文化體育及旅遊局局長楊潤雄祝賀張家朗,指其再登「世一」為本港劍擊運動再創輝煌成績,可喜可賀,感到非常鼓舞,全港市民同感驕傲。最新影片推介責任編輯:黃小冰...

22:42 2024/02/26
【香港劍擊】張家朗再登「世一」 楊潤雄祝賀指全港市民同感驕傲

啟德體育園主場館外牆面板完成安裝,建造工程進入最後階段,新世界發展旗下K11集團宣布由其負責租務代理及營運的「啟德零售館」,最快於2024年下旬落成,以配合園區各主要設施於2025年上半年啟用。三大亮...

18:28 2024/02/26
【香港新好去處】啟德零售館2024年下旬落成 九龍東最強「美食海灣」

隨着啟德體育園主場館外牆面板完成安裝,建造工程進入最後階段,新世界發展旗下K11集團宣布由其負責租務代理及營運的「啟德零售館」,最快於2024年下半年落成,以配合園區各主要設施於2025年上半年啟用。...

17:56 2024/02/26
啟德零售館│「山旮旯」、「蘇哥清湯腩」等逾70間食肆進駐 勢造九龍東美食海灣

今個復活節,iSQUARE國際廣場於2024年3月22日至4月7日呈獻巨型港式美食打卡充氣裝置「港玩港味」彈滑充氣樂園,樂園設有三大玩樂區域:地道美食歷奇之旅、美食街樂園及智脆菠蘿油迷宮,破天荒以本土...

16:57 2024/02/26
商場活動│iSQUARE國際廣場「港玩港味」彈滑充氣樂園 3大打卡賣萌新熱點

LIV Golf 職業高爾夫球巡迴賽香港站將於3月8日至10日,首次在香港哥爾夫球會粉嶺球場舉行。最新影片推介LIV Golf 香港站的普通門票現已發售,門票已包括賽事期間的所有場內活動。為配合 LI...

16:11 2024/02/26
【體育活動】LIV Golf 香港站3.8起3天舉行 持票成人可帶一名青少年免費入場

恒地旗下兩大旗艦商場將軍澳 MCP CENTRAL & MCP DISCOVERY (新都城中心 2 期及 3 期)及馬鞍山 MOSTown 新港城中心,將攜手推出「春日消費大狂賞」活動,大派超過 7...

15:10 2024/02/26
商場活動│恒地新都城中心及新港城中心 推「春日消費大狂賞」

【PSG/巴黎聖日耳門香港學院/足球學校】香港有很多小朋友熱愛足球,除了本地球會之外,西甲、英超球會都先後來港開辦足球學校,最新有法甲班霸巴黎聖日耳門(PSG)開設香港及澳門足球學院,去年年底正式開幕...

15:00 2024/02/25
足球學校|巴黎聖日耳門香港學院新開辦 PSG教練團獨門教學:培訓聰明球員

前高盛分析師Sam Dogen年紀輕輕就已經擁千萬資產,實現財務自由,並靠被動收入生活,可謂人生贏家。但近日,他在自己的博客上分享,自己因做錯一個決定親手葬送了自己的FIRE生活,並面臨財務壓力——因...

10:00 2024/02/25
金融精英做錯一件事 年失120萬被動收入 大吐苦水遭網民嘲諷︰成熟點吧!

康樂及文化事務署(康文署)將推出一系列關愛長者、殘疾及有需要人士的節目及措施。2月24日起首先推出的是在十八區公園舉行的「活力萬年青」獎勵計劃、「借遮遊園計劃」及「戶外健體訓練簡介會」,以鼓勵長者多做...

15:31 2024/02/24
康文署即日起推出關愛節目及措施 雨傘借用服務 戶外健體訓練 社區演藝計劃等

三星(Samsung)新推出的Galaxy Fit3以智能手錶定位,同時以親民價搶攻市場,支援多項運動及健康管理功能。三星電子香港日前宣布,智能手錶Galaxy Fit3於今日起開售,建議零售價498...

13:00 2024/02/23
【智能手錶】Samsung Galaxy Fit3售498元 支援血氧監測+100種運動模式 今日起發售

髮型不知從何時開始就都是光頭、來自台灣有「光頭神童」之稱的李翰暄 (Shindo)早前農曆新年期間,到訪香港及澳門進行跑步交流,舉辦一連串活動讓大眾參加,深受歡迎。小弟有幸參加其中一場跑步活動,與Sh...

22:59 2024/02/22
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】2025柏林馬冀創佳績 台灣光頭神童李翰暄港澳跑步交流

秉持「不相信奇迹的人不是現實主義者」信念,三劍客——Paddy Hopkirk、Timo Mäkinen 和 Rauno Aaltonen 分別在1964年、1965年和1967年駕駛英國小車Mini...

16:02 2024/02/22
車天車地|Mini 延續一甲子的經典 創新融合逐步實現電動化

秉持「不相信奇迹的人不是現實主義者」信念,三劍客——Paddy Hopkirk、Timo Makinen和Rauno Aaltonen分別在1964年、1965年和1967年駕駛英國小車Mini連續贏...

2024/02/22
Mini延續一甲子的經典 相信奇迹才能創造奇迹