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第五波疫情後,健身室重開,不少健身人士已急不及待「操肌」。肩背負重運動是其中一項健身項目,但如果姿勢不正確,過度鍛鍊,很容易弄傷肩旋關節。在我的診室裡,就有一位病人因此而弄傷肩旋關節,導致附近的肌肉撕...

17:57 2022/05/25
【運動受傷】港男過度肩背負重運動 肩旋轉肌肌肉撕裂 關節鏡手術修補

體育屆亦有就俄羅斯入侵烏克蘭作出回應,英國溫布頓網球公開賽宣布,禁止俄羅斯及白俄羅斯球手參賽。決定惹起網球壇反彈,男女子網球協會取消溫網積分。女單前一姐大坂直美坦言,無積分使她不想參加溫網。 【溫網...

09:05 2022/05/25
【溫網】大坂直美因一理由 或缺席賽事

莎莎推出星期一至四驚喜價,優惠期由即日起至5月26日。 曼秀雷敦SUNPLAY防曬乳液69元一件、TSUBAKI 速效滲透修復髮膜75元一件、​COLOR COMBOS 抗菌防敏/抗菌3D美妝蛋29...

09:00 2022/05/25
【消費優惠】莎莎好物激減推介 防曬乳液驚喜價$69

婦女十月懷胎責任重大,分娩後更可能出現身材走樣,多了個小肚腩的困擾,若產後六個月仍是「腹肚難收」,則可能出現腹直肌分離,需要求醫檢查醫治。腹直肌分離除影響腹部肌肉功能,引致痛症,亦因肚皮璧鬆弛有礙外觀...

18:44 2022/05/24
【產後修身】產後肚腩難收腰背痛或腹直肌分離 醫生:急於做sit up可致惡化需求醫

謝霆鋒胞妹謝婷婷自與舊愛安志杰分手後,感情事保持低調,2019年突然宣布秘密產女榮升人母,消息令外界震驚。由於謝婷婷對女兒親父的身分絕口不提,僅透露女兒名字叫Sara。 近年,謝婷婷回溫哥華定居,專...

18:16 2022/05/24
【明星減肥】39歲謝婷婷淡妝騷滑溜肌膚 靠8大秘訣瘦身做靚媽 

Facebook母企Meta昨(23日)宣布,推出人工智能(AI)平台「MyoSuite」,透過機器學習(Machine Learning,ML)模仿人類運動時神經線移動的情況,構建逼真的肌肉骨骼模擬...

17:30 2022/05/24
【Meta】Meta推人工智能平台「MyoSuite」 助研義肢加速醫療發展

英格蘭超級足球聯賽周日(22日)舉行最後一輪賽事,除冠軍之外,另一看點是「金靴」花落誰家。熱刺前鋒孫興民在「煞科戰」攻入兩球,與利物浦射手沙拿共同成為今屆英超神射手,亦是歐洲足球4大聯賽史上首位亞洲金...

13:12 2022/05/23
【英超】孫興民煞科戰入兩球 膺4大聯賽首亞洲金靴

新冠肺炎疫情全球大流行,經濟不景,打工仔當然要學識慳錢。本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報,餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下3個着數情報,有用記得與...

07:00 2022/05/23
【消費優惠】時代廣場展銷集名牌運動服飾低至1折 Crostini至尊曲奇禮盒/至尊蝴蝶酥禮盒買一送一

第五波新冠疫情下,不少長者染疫入院,家屬無法探訪,律敦治醫院職業治療師、物理治療及社工組成跨專業專職醫療團隊,於疫情高峰期為病人提供物理治療、康復訓練及遙距探訪服務。 一名90歲的伯伯今年3月因感染...

00:00 2022/05/23
【正能量】律敦治醫院疫情中組建專職醫療團隊 為新冠隔離患者提供遙距探訪服務

隨著疫情漸趨穩定,大埔超級城《春日花海賽車場》正式登場。春天繁花盛開,要看花海? 一定要去大埔吧! 今個春日, 新鴻基地產(簡稱新地) 旗下大埔超級城打造面積達1,500平方呎的《春日花海賽車場》互動...

21:51 2022/05/22
【消費券2022|商場活動】大埔超級城《春日花海賽車場》登場 體驗櫻花樹下賽車遊 仲有開心感謝月$1爭買iPad Air

本港每10個人便有一人患不同程度的腎臟疾病,香港移植學會主席馬錦文表示,本港去年共2360人輪候腎臟移植,但只有72人獲捐贈腎臟,當中活體捐腎個案不足1%。 馬錦文指,普遍亞洲地區腎臟捐贈的比率均較...

18:12 2022/05/22
【腎臟移植】本港去年活體捐腎個案不足1% 醫生強調不損捐贈者健康籲勿錯失機會

嚴峻疫情終於緩和,雨過天青,出走戶外呼吸新鮮空氣,對身體及心靈也健康得多。位於馬灣的香港挪亞方舟,最近推出《森動》綠悠遊活動,舉行全新農莊導賞團、森活市集及DIY工作坊,推廣綠色生活,讓大人及小朋友都...

13:00 2022/05/21
【好去處】挪亞方舟全新綠遊活動 免費農莊導賞 綠色市集工作坊

過往跟大家分享過不同的美食、運動和生活之選,目的都是希望大家為自己身心靈保鮮,享受積極樂觀的每一天。食得好又多運動,身體健康固然可以令人容光煥發,但提升內在質素,學習關愛共融,減少傲慢與偏見,也許可以...

08:25 2022/05/21
【劉‧住保鮮期@iM網欄】「心影聲動」傷健共融 線上無障礙之旅

「將興趣變成職業,是一件很奢侈的事。」現役香港籃球代表隊成員劉子禮說。今年31歲的子禮自中學起已將籃球當作自己的生命,更為它放棄投考消防員,全職打波,曾效力甲一東方龍獅及福建等。但3年前他毅然跳出co...

01:12 2022/05/21
【逆市創業】港隊球員劉子禮為籃球棄做消防 儲100萬3年開4餐廳︰做運動員唔一定無出路

天水圍有少年懷疑玩遊戲機意外跌倒,疑失救後當場死亡,現場消息指其當時所玩是任天堂Swtich的「健身環大冒險」遊戲。骨科專科醫生黃仕雄指,互動類遊戲多數要彈跳,加上雙手抓住健身環、眼看住電視,身體平衡...

18:41 2022/05/20
【運動安全】18歲男玩Switch遊戲跌倒失救 骨科專科醫生:雙手抓住健身環影響平衡

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後,最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊,以及到郊外放鬆一下心情,以下資料相信會頗適合!不過,現時防疫措施仍未完全放寬,所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 (更新至5月...

18:38 2022/05/20
【好去處懶人包】放假可以去邊好? 香港消閒娛樂活動大集合!(更新至5月20日)

室內運動處所重開,市民運動亦可不戴口罩,據Emergen Research研究,預期2030年瑜伽教室及普拉提市場將達到3400億美元(約26,680億港元),港人亦開始重拾瑜伽課堂。 Omni...

11:00 2022/05/20
【疫市營商】瑜伽教室生意回復7成 多開入門班重建學員習慣

新冠肺炎疫情全球大流行,經濟不景,打工仔當然要學識慳錢。本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報,餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下3個着數情報,有用記得與...

07:00 2022/05/20
【消費優惠】衛訊指定Apple Watch快閃減600元 豐澤網店在家運動家電低至57折

室內運動處所重開,市民運動亦可不戴口罩。港人亦開始重上瑜伽課堂,受訪市民潘小姐打算復課參加瑜伽班,使用試堂優惠約300元。 據Emergen Research研究預期,2030年瑜伽教室及普拉提市場...

2022/05/20
瑜伽班重開 教室生意回復7成

學校畢業禮疫苗接種要求近日引起爭議,教育局今日(19日)宣布放寬學校舉辦半天集體活動條件,列明所有幼稚園及中小學生均可出席畢業禮,學生參加家長日、開放日及校園參觀等活動,亦毋須打針,家長等訪客打針要求...

18:36 2022/05/19
【學校防疫】教育局指所有學生均可出席畢業禮 未打針學生周六可參加毋須除口罩課外活動

TVB節目日前趁母親節推出《日日媽媽聲》第二輯,繼續由余安安、羅敏莊及陳凱琳擔任主持。當中余安安分享身兼父職的單親媽媽生活,多年來獨力照顧兩名女兒,如今女兒已嫁為人妻並成為媽媽,余安安靠住凍齡美貌及F...

15:31 2022/05/19
【明星扮靚】62歲余安安被封「最靚外婆」 靠4大宗旨維持體重不超過120磅

隱性心臟病患者平日並無明顯徵狀,病徵可突然發生及來得嚴重,甚至可以在運動、駕駛、睡夢中毫無預警下猝死,令人措手不及。 先天及後天隱性心臟病 隱性心臟病有不同種類,包括先天的結構性心臟病,例如心瓣膜嚴...

09:31 2022/05/19
【心臟病】隱性心臟病可致睡夢中猝死 3類人列高危患病人士

講到四處長跑的香港人,超馬跑手黃俊橋(原名黃浩輝)相信是近年的表表者。幾年前小弟因為幫手推廣垂直跑活動認識橋Sir,2018年他以74小時多完成香港四大山徑超級挑戰賽(四徑)298公里,成為當年香港四...

19:25 2022/05/18
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】跑步橫跨美國東西兩岸 黃俊橋下月出發為傷健共融籌款

過去一年多因為疫情關係,市民減少戶外運動,直至疫情稍為緩和才開始回復,例如早前復辦的馬拉松賽事相信是跑手們期待已久的盛事。不過,以往間中會聽到有關劇烈運動後心臟病發甚至猝死的新聞,這些個案不少都與隱性...

15:37 2022/05/18
【隱性心臟病】運動時胸悶眩暈或引發心臟病猝死 心臟除顫器急救可增5成存活率

因應疫情影響,亞洲殘疾人奧委會及杭州2022亞洲殘疾人運動會組委會昨日(17日)宣布,原訂於2022年10月9日至15日舉行的杭州2022亞殘運將會延期,賽事名稱和會徽維持不變,新的舉辦日期將由亞洲殘...

10:40 2022/05/18
【體育盛事】第四屆杭州亞殘運延期 香港代表團團長表示理解

近期有些感染過Omicron 的學生及朋友,都講記億力差了,好似有「腦霧」徵狀,不知如何是好。今次為大家介紹幾個動作及呼吸法,可以改善及增加專注力,強化大腦功能。 其實我們平常人的大腦有好多細胞仍未...

08:01 2022/05/18
【裏裏外外@iM網欄】幾個動作有助提升「腦力」,避免「腦霧」困擾

潛水歷險會開業24年,經其創辦人區紹堅培訓的各級潛水員多不勝數,當中有不少學員現已考獲教練資格。問及會否擔心舊學員「搶飯碗」,他坦言對教潛水的流程、會遇到的各種情況,以及所需物資都早已瞭如指掌,不但不...

2022/05/18
夥拍私人教練 無懼分薄盈利

近年,香港運動員在奧運會及其他賽事屢創佳績,梯隊培育亦漸見成效,令人鼓舞。體育發展及人才培育非一朝一夕,而是需要長期訓練、各界支持和資源配合,才能成就振奮人心的光輝時刻。 事實上,本港有27幅由私人...

2022/05/18
會所採標準地價 推動體育發展