婦女十月懷胎責任重大，分娩後更可能出現身材走樣，多了個小肚腩的困擾，若產後六個月仍是「腹肚難收」，則可能出現腹直肌分離，需要求醫檢查醫治。腹直肌分離除影響腹部肌肉功能，引致痛症，亦因肚皮璧鬆弛有礙外觀...

謝霆鋒胞妹謝婷婷自與舊愛安志杰分手後，感情事保持低調，2019年突然宣布秘密產女榮升人母，消息令外界震驚。由於謝婷婷對女兒親父的身分絕口不提，僅透露女兒名字叫Sara。 近年，謝婷婷回溫哥華定居，專...

Facebook母企Meta昨（23日）宣布，推出人工智能（AI）平台「MyoSuite」，透過機器學習（Machine Learning，ML）模仿人類運動時神經線移動的情況，構建逼真的肌肉骨骼模擬...

英格蘭超級足球聯賽周日（22日）舉行最後一輪賽事，除冠軍之外，另一看點是「金靴」花落誰家。熱刺前鋒孫興民在「煞科戰」攻入兩球，與利物浦射手沙拿共同成為今屆英超神射手，亦是歐洲足球4大聯賽史上首位亞洲金...

新冠肺炎疫情全球大流行，經濟不景，打工仔當然要學識慳錢。本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報，餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下3個着數情報，有用記得與...

第五波新冠疫情下，不少長者染疫入院，家屬無法探訪，律敦治醫院職業治療師、物理治療及社工組成跨專業專職醫療團隊，於疫情高峰期為病人提供物理治療、康復訓練及遙距探訪服務。 一名90歲的伯伯今年3月因感染...

隨著疫情漸趨穩定，大埔超級城《春日花海賽車場》正式登場。春天繁花盛開，要看花海? 一定要去大埔吧! 今個春日， 新鴻基地產(簡稱新地) 旗下大埔超級城打造面積達1,500平方呎的《春日花海賽車場》互動...

本港每10個人便有一人患不同程度的腎臟疾病，香港移植學會主席馬錦文表示，本港去年共2360人輪候腎臟移植，但只有72人獲捐贈腎臟，當中活體捐腎個案不足1%。 馬錦文指，普遍亞洲地區腎臟捐贈的比率均較...

嚴峻疫情終於緩和，雨過天青，出走戶外呼吸新鮮空氣，對身體及心靈也健康得多。位於馬灣的香港挪亞方舟，最近推出《森動》綠悠遊活動，舉行全新農莊導賞團、森活市集及DIY工作坊，推廣綠色生活，讓大人及小朋友都...

過往跟大家分享過不同的美食、運動和生活之選，目的都是希望大家為自己身心靈保鮮，享受積極樂觀的每一天。食得好又多運動，身體健康固然可以令人容光煥發，但提升內在質素，學習關愛共融，減少傲慢與偏見，也許可以...

「將興趣變成職業，是一件很奢侈的事。」現役香港籃球代表隊成員劉子禮說。今年31歲的子禮自中學起已將籃球當作自己的生命，更為它放棄投考消防員，全職打波，曾效力甲一東方龍獅及福建等。但3年前他毅然跳出co...

天水圍有少年懷疑玩遊戲機意外跌倒，疑失救後當場死亡，現場消息指其當時所玩是任天堂Swtich的「健身環大冒險」遊戲。骨科專科醫生黃仕雄指，互動類遊戲多數要彈跳，加上雙手抓住健身環、眼看住電視，身體平衡...

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後，最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊，以及到郊外放鬆一下心情，以下資料相信會頗適合！不過，現時防疫措施仍未完全放寬，所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 （更新至5月...

室內運動處所重開，市民運動亦可不戴口罩，據Emergen Research研究，預期2030年瑜伽教室及普拉提市場將達到3400億美元（約26,680億港元），港人亦開始重拾瑜伽課堂。 Omni...

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室內運動處所重開，市民運動亦可不戴口罩。港人亦開始重上瑜伽課堂，受訪市民潘小姐打算復課參加瑜伽班，使用試堂優惠約300元。 據Emergen Research研究預期，2030年瑜伽教室及普拉提市場...

學校畢業禮疫苗接種要求近日引起爭議，教育局今日（19日）宣布放寬學校舉辦半天集體活動條件，列明所有幼稚園及中小學生均可出席畢業禮，學生參加家長日、開放日及校園參觀等活動，亦毋須打針，家長等訪客打針要求...

TVB節目日前趁母親節推出《日日媽媽聲》第二輯，繼續由余安安、羅敏莊及陳凱琳擔任主持。當中余安安分享身兼父職的單親媽媽生活，多年來獨力照顧兩名女兒，如今女兒已嫁為人妻並成為媽媽，余安安靠住凍齡美貌及F...

隱性心臟病患者平日並無明顯徵狀，病徵可突然發生及來得嚴重，甚至可以在運動、駕駛、睡夢中毫無預警下猝死，令人措手不及。 先天及後天隱性心臟病 隱性心臟病有不同種類，包括先天的結構性心臟病，例如心瓣膜嚴...

講到四處長跑的香港人，超馬跑手黃俊橋（原名黃浩輝）相信是近年的表表者。幾年前小弟因為幫手推廣垂直跑活動認識橋Sir，2018年他以74小時多完成香港四大山徑超級挑戰賽（四徑）298公里，成為當年香港四...

過去一年多因為疫情關係，市民減少戶外運動，直至疫情稍為緩和才開始回復，例如早前復辦的馬拉松賽事相信是跑手們期待已久的盛事。不過，以往間中會聽到有關劇烈運動後心臟病發甚至猝死的新聞，這些個案不少都與隱性...

因應疫情影響，亞洲殘疾人奧委會及杭州2022亞洲殘疾人運動會組委會昨日（17日）宣布，原訂於2022年10月9日至15日舉行的杭州2022亞殘運將會延期，賽事名稱和會徽維持不變，新的舉辦日期將由亞洲殘...

近期有些感染過Omicron 的學生及朋友，都講記億力差了，好似有「腦霧」徵狀，不知如何是好。今次為大家介紹幾個動作及呼吸法，可以改善及增加專注力，強化大腦功能。 其實我們平常人的大腦有好多細胞仍未...

潛水歷險會開業24年，經其創辦人區紹堅培訓的各級潛水員多不勝數，當中有不少學員現已考獲教練資格。問及會否擔心舊學員「搶飯碗」，他坦言對教潛水的流程、會遇到的各種情況，以及所需物資都早已瞭如指掌，不但不...

近年，香港運動員在奧運會及其他賽事屢創佳績，梯隊培育亦漸見成效，令人鼓舞。體育發展及人才培育非一朝一夕，而是需要長期訓練、各界支持和資源配合，才能成就振奮人心的光輝時刻。 事實上，本港有27幅由私人...

現年48歲陳煒在TVB劇集《雙生陌生人》飾演賢妻淑女，大部分造型以密實斯文look亮相，盡顯大家閨秀的千金風範。 昨晚（5月16日）《雙生陌生人》劇情講到由馬德鐘一人分飾兩角，扮演「高收成」的替身「...

去年參選港姐的陳懿德（Rachel)現年23歲，身高168.5CM的她，現時體重108磅，可以說是Fit到爆！但過往其實她是肥妹仔一名，曾經肥到132磅，而面試港姐時則是她體重的人生高峰期，當時已經穿...

麥拿侖（McLaren）是現今一級方程式賽車（Formula 1）車隊中，僅次於法拉利（Ferrari）、歷史第二悠久的車隊。麥拿侖日前宣布，透過收購去年賽季奪得第一的Mercedes-EQ Form...