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渣打香港馬拉松將明天(24日)舉行。為配合舉行馬拉松,警方將於新界南、西九龍及香港島實施特別交通安排。 新界南 由屯門公路通往汀九橋南行線的支路將於10月23日晚上11時30分開始至翌日下午約1時...

今日 10:40
【渣打馬拉松2021】今晚起本港多處實施臨時封路 一文看清交通改道安排

由環保促進會主辦的「着綠狂奔2021」虛擬跑由即日至11月30日(星期二)舉行,設有個人賽及綠色企業團體賽,賽事沒有路綫及時間限制,跑手只需在期限內累積至少1公里;一次過完成或分段完成均可,適合不同能...

今日
着綠狂奔2021虛擬跑

由於疫情的影響,過去1年大家都因為要減少社交接觸而大部分時間留在家,亦失去了離港旅行的機會。隨着最近疫情稍為緩和,大家可以在做足防疫的情況下到訪香港不同的好地方,不論是吃喝玩樂、打卡拍照、參觀展覽等,...

19:33 2021/10/22
【好去處懶人包】放假可以去邊好? 香港消閒娛樂活動大集合!(更新至10月22日)

空手道於東京奧運歷史性取得銅牌,引來不少家長查詢空手道班,現役空手道運動員兼教練胡樂敏(Lulu)為《湊得輕鬆啲》特備節目「培育體壇Band 1子女」解構空手道的特性,學習後有助提升6大能力,非常適當...

19:20 2021/10/22
【空手道】劉慕裳奧運摘銅帶挈普及化 港隊隊友胡樂敏解構空手道提升6大能力

東京奧運落幕已經一段時間,英國跳水王子戴利(Tom Daley)2度摘牌及觀眾席上編織的舉動,令他成備受關注運動員之一。戴利近日出版自傳,講述透過比賽培養堅強等品德的過程,同時亦闡述了在發現自己性取向...

18:13 2021/10/22
英跳水王子出自傳 揭運動員嚴控體重辛酸

友邦就旗下位於灣仔司徒拔道1號、即友邦大廈的舊址,向城規會申請興建1幢綜合用途大廈,涉及總樓面約25.4萬平方呎。 項目現時坐落於「商業」地帶,佔地約4.25萬平方呎,申請人現計劃重建為1幢18層高...

17:38 2021/10/22
灣仔友邦大廈舊址擬重建1座商廈 總樓面涉約25.4萬呎

全球不少大球會開設兒童足球訓練學校,從小培訓未來球壇人才。英超球會阿仙奴近日被揭露,早已簽入一名被譽為「新美斯」的網紅小球員,成為球會史上最年輕的簽約球員。據悉,小球員從幼稚園階段已被阿仙奴球探睇中。...

16:02 2021/10/22
英國4歲「新美斯」加盟阿仙奴 幼稚園未讀完已被相中

渣打香港馬拉松籌備委員會強烈譴責任何人利用賽事,作為宣揚及鼓吹政治訊息的平台,並重申周日(24日)賽事現場,絕不容忍任何違法事件,嚴正要求任何人切勿以身試法。 【渣打馬拉松2021】田總指穿著特別裝...

16:19 2021/10/21
【渣打馬拉松2021】籌委會強烈譴責有人利用賽事宣揚政治訊息 如賽事有人違法會要求執法部門介入

香港腸道微生物組學會今日(21日)公佈第二期港人腸道微生態研究的首階段研究結果。研究在今年4月至9月進行,為97人進行詳細腸道分析。研究顯示超過8成參加者睡眠質素欠佳,2成多參加者則出現不同程度的抑鬱...

16:09 2021/10/21
【腸道健康】研究發現睡眠欠佳及抑鬱與腸道微生態失衡有關 補充益生菌有效舒緩症狀

疫情下香港體育界頻傳喜訊,先是港隊在東京奧運取得歷史佳績,其後中央同意香港與廣東、澳門三地承辦下屆全國運動會,特首林鄭月娥並公布多項支援體育的新措施。 中大體育科學系教授王香生認為,香港體育發展已到...

14:00 2021/10/21
【體育發展】王香生指香港體壇發展現樽頸 要突破需力拓體育科技

東京奧運熱潮帶動下,香港運動員成為社會焦點。香港體育一路走來,發展得來不易,可能很多以往響噹噹的名字,隨着時間遠去而逐漸被人遺忘。中大體育學者王香生計劃乘着這股熱潮,編撰記錄香港體育發展歷史的書,讓港...

14:00 2021/10/21
【體壇歷史】港體壇百年路學者細訴光輝歲月 王香生擬編撰發展史傳承運動員拼搏精神

美國總統拜登提名為美國駐華大使的伯恩斯(Nicholas Burns),周三(20日)展露對華強硬姿態,形容中國是美國「最危險的競爭對手」,又批評中國連串作為,促中國停止在新疆、西藏、香港和台灣的不公...

11:15 2021/10/21
【中美角力】拜登提名駐華大使伯恩斯 稱中國為「最危險對手」

香港運動員在2020年東京奧運取得佳績,更打破了不少本港歷史上的紀錄,其中東京奧運花劍金牌得主張家朗也成商界新寵兒,頻頻出席活動,也成不少品牌的代言人。 【延伸閱讀】 新世界鄭志剛與「劍神」張家朗聚...

09:00 2021/10/21
【劍神出動】劍神張家朗成商界新寵兒 獲新世界鄭志剛邀請成「飛越啟德」宣傳大使 助基層學生學劍擊

上集講到11月7日紐約馬拉松 (NYCM) 贊助機構的New Balance (NB),訪問了其香港跑會NBRC的虛擬NYCM訓練計劃四名學員及蔡達明(蔡Sir)教練,今集再訪問另一位葉雅傑教練(葉S...

08:29 2021/10/21
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】11月7日六大馬壓軸紐約馬拉松 NBRC八位學員同日挑戰冀創佳績

踩單車是近年港人熱愛的運動之一,但坊間暫無全面保障單車友運動旅程的產品。YAS微保險夥拍忠意保險(香港分行)推出首個專為香港單車友度身訂製的BYKE Pro運動單車微保險,在保障單車友的同時,亦藉此推...

2021/10/21
單車微保險 涵蓋19路綫

東京奧運熱潮帶動下,香港運動員成為社會焦點。香港體育一路走來,發展得來不易,可能很多以往響噹噹的名字,隨着時間遠去而逐漸被人遺忘。 中大體育學者王香生計劃乘着這股熱潮,編撰記錄香港體育發展歷史的書,...

2021/10/21
港體壇百年路 學者細訴光輝歲月

疫情下香港體育界頻傳喜訊,先是港隊在東京奧運取得歷史佳績,其後中央同意香港與廣東、澳門三地承辦下屆全國運動會,特首林鄭月娥並公布多項支援體育的新措施。 中大體育科學系教授王香生認為,香港體育發展已到...

2021/10/21
港需力拓體育科技 突破樽頸

【本報訊】冬奧聖火抵達北京,昨日(20日)舉行火種歡迎儀式,正式展開為期百多日的展示和接力活動。 火炬傳递 明年1200人參與 北京冬奧聖火火種歡迎儀式在奧林匹克塔舉行,是繼08年北京奧運,火種再...

2021/10/21
冬奧火種抵京 開啟百日展示接力

一年一度的渣打香港馬拉松將在周日(24日)舉行,上年渣馬因疫情停辦,闊別一年再辦,相信不少選手都躍躍欲試。不過近年馬拉松發生的意外愈來愈多,不時有選手中暑暈倒甚至心臟病發猝死。雖然不少選手自己本身都有...

17:55 2021/10/20
【運動保險】渣打馬拉松周日舉行 跑步前買定邊間保險?

北京2022年冬奧會歡迎儀式今日(20日)舉行,聖火火種昨日(19日)由希臘奧委會從雅典展開交接,並於今早抵達北京予北京冬奧組委。明年2月2日至4日,在北京、延慶、張家口三個賽區將開展傳統的聖火傳遞活...

16:20 2021/10/20
北京冬奧會火種歡迎儀式 1200名選手參與傳遞聖火

北京2022年冬奧會火種今日清晨由奧運會發源地希臘抵達北京,火炬展示、傳遞活動將正式啟動。本次火炬接力計劃以「迎接冰雪之約 奔向美好未來」為主題,傳統火炬傳遞活動將在明年2月2日至4日進行,共有約12...

12:20 2021/10/20
【北京冬奧】火炬接力將在三個賽區進行 公眾可這樣參與(有片)

成年女性運動的顧忌,一方面在經期運動總怕月經滲漏,好不方便,另一方面若果運動量過大,會引發體內脂肪水平過低及賀爾蒙失調,繼而出現所謂運動三聯徵,包括體重過輕、停經,以及骨質疏鬆。原以為避開經期時段,參...

2021/10/20
女性運動的顧忌

長時間的疫情下,小朋友的活動機會大減。年幼學童的體適能、自理、社交能力都有所影響,令重返校園後的調整更不輕易。有攀石教練指,不妨讓小朋友練抱石這種運動,對加強小朋友的小手肌、平衡力和四肢協調,甚至專注...

2021/10/20
小朋友玩抱石好處多 練膽量提升四肢靈敏度

渣打香港馬打松2021是《港區國安法》生效後的第一場大型馬拉松賽事,以往渣馬均有不少人手穿上奇裝異服或寫有口號的衣服比賽,被問到如有跑手穿上違反國安法的服裝,渣打香港馬打松2021籌備委員會主席高威林...

23:00 2021/10/19
【渣打馬拉松2021】田總指穿著特別裝束或攜帶背包 須接受保安檢查才可參賽

全球新冠肺炎疫苗接種率提升,眾多體育賽事陸續恢復舉辦,接種疫苗更是部分比賽的參賽要求。網壇四大滿貫之一的澳洲公開賽預計明年1月舉行,但主辦州分明言,拒絕為未打疫苗的球手開綠燈,現任男單一哥祖高域衛冕及...

18:15 2021/10/19
維州拒未打疫苗球手 祖高域衛冕澳網或夢碎

跳唱女子組合Hunter Z成員鄧詠雪(Sherin)除了是藝人之外,酷愛運動兼學習新事物的她也是一名美人魚泳術導師,並曾代表香港參選潛水小姐,成功奪得冠軍。Sherin近日受訪透露,數年前機緣巧合下...

16:41 2021/10/19
【海洋保育】化身美人魚海中暢泳推廣環保 鄧詠雪解構美人魚泳術兩大竅門

永泰地產發展屯門新盤OMA OMA住客會所Club OMA首曝光!更邀請著名香港女子花樣滑冰運動員、「港版石原里美」馬曉晴親身體驗OMA OMA會所設施! 永泰地產發展執行董事兼銷售及市務總監鍾志霖...

16:04 2021/10/19
港版石原里美馬曉晴 率先體驗OMA OMA住客會所設施!

「我發現我唔係輸唔起。」江旻憓(Vivian)2019年坐過世界一姐寶座,受訪時卻泣訴自己不配,情緒崩緊。事隔兩年,這天接受TOPick訪問,眼前這位重劍天后談笑自若,變得笑逐顏開。 她反思於東京奧...

13:41 2021/10/19
【微笑劍后】江旻憓奧運重挫未放棄 穩住情緒逆轉勝於全運摘銅

近年香港人愈來愈注重身體健康,加上受疫情影響未能外遊,帶動很多人每周都會持續進行適量運動,鍛練和增強體魄。近期市場錄得多宗運動用品店承租個案,帶動旺區舖位租務,平均呎租介乎43至154元。 ...

10:45 2021/10/19
港人注重健康運動 體育用品店吸客 帶動旺舖租務

NextWave 作為香港領先的豪華遊艇和超級遊艇代理商,正式邁向嶄新里程碑,為英國頂級遊艇製造商Sunseeker開設全港首間旗艦店,選址本港坐擁無敵海景的淺水灣The PULSE 202號舖。作為...

18:40 2021/10/18
NextWave Yachting全港首間Sunseeker旗艦店 進駐淺水灣The PULSE