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「鼓佬」、「整蠱專家」,或許是大部份人對KB(李健宏)的印象,事實上他也熱愛運動,認為「運動是人生的心需品」。去年不少朋友想跟他學無繩滑水(wakesurfing),令KB正式學做教練。他坦言喜歡教人...

今日 14:15
【星級教練】玩wakesurf一試上癮教滑水幫補 KB李健宏:運動是人生必需品

疫情下,消費者對健康相關產品需求增加。Google旗下的穿戴運動產品品牌Fitbit,最近就推出新款Charge 5健身手環,並於今(28日)全球正式發售,香港售價為1,598元。 << << ...

今日 12:28
【智能手環】Fitbit新款健身手環Charge 5全球正式發售 支援ECG心電圖功能+售1,598港元

內地多個省份近日密集推出限電限產措施,《人民日報》海外版微信公眾號「俠客島」稱,「能耗雙控」目標要求一直穩定,不存在臨時加碼一說,並批地方政府的「運動式減碳」是臨時抱佛腳。 命令式停產 如開學前狂補...

今日
黨媒批地方「運動式減碳」 臨時抱佛腳

行政長官林鄭月娥今日(27日)於西安出席第14屆全國運動會閉幕式,並與廣東省省長馬興瑞和澳門特別行政區行政長官賀一誠參與會旗交接儀式。林鄭月娥表示,體育運動有激勵人心、團結人民的力量,感謝中央政府的信...

22:16 2021/09/27
【全運會】第14屆全運會閉幕 林鄭月娥出席會旗交接儀式

隨住10月1日政府發放第二期電子消費券,連購物慾都一併提升!新鴻基地產旗下荃灣廣場及新達廣場最近齊推消費券第二浪獎賞,荃灣廣場於10月1日起推出「消費4重賞」,顧客於任何商戶消費滿指定金額,即有機會獲...

16:29 2021/09/27
【第二期消費券】荃灣廣場消費4重賞 禮遇高達$2100 新達廣場週末假日大派$100優惠券

隨著政府將於10月1日發放第二期電子消費券,相信不少市民已開始準備選購心水產品。配合第二期電子消費券發放計劃,港鐵商場x AlipayHK 網上商店將於9月30日起推出第二浪獎賞優惠大放送,港鐵商場更...

15:52 2021/09/27
【第二期消費券】港鐵商場x AlipayHK 網上商店續推第二浪 有低至1折商品 消費滿$500即送$100

今集《靚太廚房》請來4孩媽媽蜘蛛女鄭麗莎(Lisa)教我們做西芹炒蝦仁,又跟大家分享修身及育兒心得。西芹炒蝦仁這款家常小菜十分簡單,即使廚藝不精的人士也能成功挑戰,而且大約30分鐘使可煮好,方便下班趕...

12:59 2021/09/27
【靚太廚房】4孩媽媽蜘蛛女教整西芹炒蝦仁 鄭麗莎公開減肥修身秘訣

身形高大健碩、外表陽光帥氣,24歲的劉紹宇是港隊游泳代表,亦是五項香港紀錄保持者。運動員最忌受傷,他卻在游泳生涯中經歷過兩次傷患。不過他從未放棄,反指這項運動教會自己堅持。走過高低起跌,劉紹宇越戰越勇...

11:34 2021/09/27
【游泳尖子】男拔舊生一年四破香港紀錄 經歷兩次傷患無阻游泳決心

港隊在全運會再傳喜訊,單車隊再奪一金!香港公路單車隊小將李思穎昨於女子公路個人賽,為港隊贏得今屆第2面金牌,也是香港女子公路隊歷史性首面全運會金牌。港隊已完成今屆所有全運賽事,共取得2金5銅佳績,而閉...

2021/09/27
李思穎公路單車奪冠 港全運第2金

疫情下,不少病人因怕染疫而拒絕到醫院複診。九龍中醫院聯網推出「雲端診所」系統,以視像診症減少病人到醫院次數,減低受感染風險。其中伊利沙伯醫院兒科糖尿診所在去年推出「雲端診所」先導計劃,至今年8月共有1...

00:00 2021/09/27
【視像診症】劍擊好手7歲確診一型糖尿病 醫管局兒科糖尿雲端診所助減複診時間

本港運動員於東京奧運創下歷史佳績,叙福樓主席兼行政總裁黃傑龍早前送上「金會員卡」予「劍神」張家朗及「女飛魚」何詩蓓,當中共18萬元消費額。黃傑龍最新帖文指,張家朗已啟動「金卡」並到訪旗下餐廳,又大方與...

21:25 2021/09/26
【東京奧運】18萬元消費額金卡贈張家朗何詩蓓 黃傑龍:張家朗已啟動金卡

全運會是中國水平最高、規模最大的全國性大型綜合運動會,港隊是第七度參與這項盛事。第14屆全國運動會於9月15日至27日在陝西舉行,今屆陝西全運在8月底陸續開賽,並在9月15日於西安正式開幕。香港先後派...

17:32 2021/09/26
【全運會】李思穎公路單車奪金 為港隊得第2金【不斷更新】

香港運動員於今屆東京奧運及殘奧運獲得驕人成績,奧海城今日(26日)舉辦打氣會活動,有香港男子羽毛球奧運代表伍家朗及殘奧運羽毛球 WH2 級男單銅牌得主陳浩源出席,與現在現場觀眾分享比賽時的心路歷程,更...

15:55 2021/09/26
【香港運動員】陳浩源冀市民繼續支持運動員 伍家朗:會盡力用成績去報答大家

每個人的睡覺習慣也不同,入睡後睡姿千奇百怪,一覺醒來感到頸梗膊痛及疲累,睡眠質素是否跟睡姿有關係?註冊物理治療師邱啟政(Quentin)稱,其實睡姿因人而異,亦跟睡眠質素沒有必然關係,不過當中也有幾點...

13:00 2021/09/26
【健康增值】仰臥瞓得最好?側睡會影響脊椎?物理治療師:睡姿與睡眠質素無關

秋高氣爽,相約朋友郊遊。不過習慣在辦公室的朋友,平時少做運動,行山也感吃力,紛紛要求我教他們熱身動作。 今次為大家介紹幾招,從頭到腳都能郁動。 Tips 1: 前後點頭,慢動作做30 次。 ...

08:01 2021/09/26
【裏裏外外@iM網欄】學會這幾招,行山跑步都輕鬆過人!

香港運動員出戰東京奧運2020屢創佳績,為港人及體育界爭光,即日起至10月3日奧海城設有「志氣凌雲──香港體育紀行展」展覽,重溫香港體壇歷史及輝煌成就。 展覽會分為「歷史長河」及「迎向勝利」兩部分,...

10:00 2021/09/25
【好去處】奧海城設香港體育展 幻視藝術拍照與何詩蓓蘇樺偉打卡

奥海城由即日起至10月3日舉行「志氣凌雲——香港體育紀行展」展覽,透過一系列珍貴圖片,展示本地運動員從上世紀30年代至今的驕人成績。 展覽分為兩部分,包括「歷史長河」及「迎向勝利」。場內特設互動遊戲...

2021/09/25
奧海城「志氣凌雲」 展示體壇歷程

新世界發展有限公司(「新世界發展」或「集團」)與香港城市大學(「城大」)合作,加速實現集團於2030年前實踐科學基礎減量目標(Science Based Targets)及2050年達致淨零碳排放的目...

16:11 2021/09/24
新世界發展夥拍香港城市大學 加速實現2050淨零碳排放

領展房地產投資信託基金之管理人領展資產管理有限公司(領展)宣布,旗下旗艦慈善及社區參與項目「愛・匯聚計劃」於2021/2022年度將撥款1,550萬元支持八個項目,推動社會創新以回應社會服務需求,促進...

15:30 2021/09/24
領展「愛・匯聚計劃」 撥款$1550萬資助社福機構 推動社會創新

2020 東京奧運、殘奧運的圓滿落幕及港隊的佳績,均標誌著香港的體育發展正要踏進更輝煌的一頁。屈臣氏蒸餾水為慶祝港隊是屆的驕人成績,並鼓勵運動員繼續砥礪前行,於9月17日至10月14日期間推出『全城奪...

13:28 2021/09/24
【撐運動員】屈臣氏蒸餾水推特別紀念版每支捐$1 為運動員打氣可贏999.9足金金樽【附遊戲詳情】

由於疫情的影響,過去1年大家都因為要減少社交接觸而大部分時間留在家,亦失去了離港旅行的機會。隨着最近疫情稍為緩和,大家可以在做足防疫的情況下到訪香港不同的好地方,不論是吃喝玩樂、打卡拍照、參觀展覽等,...

10:49 2021/09/24
【好去處懶人包】放假可以去邊好? 香港消閒娛樂活動大集合!(更新至9月24日)

即日起至27日,馬拉松將於海港城展銷集進行名牌開倉,多款運動品牌包括Adidas、Nike、Reebok、New Balance、Puma、Under Armour、Converse、Teva、Van...

10:30 2021/09/24
【消費優惠】海港城馬拉松運動用品開倉 Adidas、Nike運動及休閒服低至2折

這一陣子忙於在某間跨國企業中擔任情緒治療師和心理教練一職,為一班日理萬機的專業人士提供一個「情緒緩衝處」,好為他們在高壓環境下打打氣。事實上,相比於美加地區,輔導服務在亞洲仍然未算普及,很多人對它的用...

10:01 2021/09/24
【情緒有得傾@iM網欄】坦誠面對壞情緒 才是強者表現

政府派發的第一期2,000元電子消費券進入尾聲,沙田新城市廣場在電子消費券發放首階段合共派出500萬元商戶購物消費券,成功刺激8月份人流及生意額分別按年升20%及30% 。第二期電子消費券將於10月1...

16:44 2021/09/23
【第二期消費券】沙田新城市廣場投入逾千萬元推廣費 預期人流及生意額達雙位數字升幅

小米近日被指手機內置監聽及審查功能,陷入私隱風波。據立陶宛國防部國家網絡安全中心發表調查報告指出,小米在歐洲銷售的手機含有檢測和審查功能,當局立即呼籲用戶停用。 << << 外媒報道指,立陶宛國...

15:15 2021/09/23
【私隱安全】小米手機涉嫌監控外國用戶敏感言論 立陶宛國防部呼籲:立即停用 

互聯網已經成為生活必需品之一,其影響力更是愈來愈大。英國一名球星因為在互聯網上積極推廣慈善活動,以及反對種族歧視,獲納入成為英國會考(GCSE)多媒體研究課程範圍。 【新冠疫苗】美國放寬入境限制 打...

08:05 2021/09/23
互聯網推廣慈善及反種族歧視 英國球星成GCSE多媒體課程

北京將於明年2月舉辦冬季奧運會,北京冬奧組今日(22日)在2021北京國際設計周開幕式上,發布冬奧和冬殘奧的宣傳海報。宣傳海報包括11套作品,均以體育為主題,並融入冬奧、中國文化、城市風貌、冰雪運動等...

20:37 2021/09/22
北京冬奧發布宣傳海報 融入中國文化等元素(多圖)

中秋之夜(周二晚),第十四屆全運會的田徑賽場因為蘇炳添被推向最高潮。蘇炳添在男子百米飛人大戰中以9秒95的成績奪冠,既圓了自己的全運金牌夢,也第10次跑入10秒大關。 (新增二及三段) 蘇炳添周三...

15:58 2021/09/22
9秒95!蘇炳添圓全運會百米金牌夢 他賽後這樣說(第二版)

香港乒乓球運動員李皓晴、杜凱琹和蘇慧音今年在東京奧運會乒乓球女子團體賽事摘下銅牌,教育局特意邀請杜凱琹及其父母接受訪問,分享杜凱琹的成長點滴以及教養心得。 教育局局長楊潤雄今日於社交平台發布有關訪問...

13:38 2021/09/22
【乒乓球摘銅】培育女兒成體壇尖子闖奧運 杜凱琹爸爸︰不捨她失去寶貴校園生活

港隊全運會再有獎牌進帳!前世界「一姐」、香港「劍后」江旻憓昨日於女子重劍個人賽,擊敗現世界排名第二、東奧金牌得主孫一文,奪得銅牌。這是本港全運會第6面獎牌,香港代表團暫累積1金5銅,江旻憓今日將率隊友...

2021/09/22
江旻憓全運重劍摘銅 今戰團體賽