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5隻高息股本月內除淨,股息率最高10.7厘,「收息一族」記低以下日子!偉易達息率9.1厘偉易達(00303)將於7月26日除淨,派末期息0.48美元,連計已派中期息0.17美元,2024財年(3月年結...

今日 12:54
最高10厘息 3隻高息股除淨召集

近年來,體育產業在全球可持續發展領域日漸受到關注。造價約300億港元的啟德體育園將於明年落成,不僅可推廣香港體育運動,更為可持續體育盛事的舉辧開創新里程。體育產業是聯合國可持續發展目標(SDGs)重要...

今日 08:00
善用AI及雲技術 賦能體育產業綠色變革 推進可持續發展

奧運盛事本周五(26日)揭幕,今屆巴黎奧運在科技上大有着墨,例如官方首度發布《奧運AI議程》,羅列多個運動相關領域的科技創新應用,反映賽事與時並進。但有指過度依賴科技,有可能損害賽事以至運動本身的公平...

今日
滲入AI提升表現 奧運成試金石

受小學常識科分拆影響,涉升中派位的小學呈分試亦迎來改革,據悉教育局已初步構思新方案,將首次把高小生體育科成績納入呈分,當中「體適能」項目佔半,包括測量小學生體脂、耐力跑及仰臥起坐等;有議員認為體育科呈...

今日
升中呈分擬首納體育科 體適能佔半

港隊今屆奧運派出35名運動員迎戰,港協暨奧委會副會長霍啟剛指,除不少資深運動員,其中有20人亦屬首次參加奧運,包括單車、三項鐵人、柔道及跆拳道等運動員,形容「有得去已經係非常重要創舉」,亦對他們有信心...

今日
霍啟剛籲齊撑港將 予鼓勵重視

巴黎奧運本周五(26日)開幕。港協暨奧委會副會長兼體育、演藝、文化及出版界立法會議員霍啟剛指,本港運動員去年杭州亞運會成績優異,獎牌數目打破歷屆亞運紀錄,證明他們的能力已屬亞洲頂級,形容運動員可出戰奧...

13:42 2024/07/21
巴黎奧運|港協:可出戰奧運已是創舉 勉勵港將放心比賽 籲港人齊撐

來自美國科羅拉多州的夫婦Ryan和Chrissy出身寒貧,但有一個財務自由、提早退休(Financial independence,Retire early,簡寫FIRE)之夢。為了在經濟上有所成就,...

21:45 2024/07/20
不想年老才退休 夫婦冀10年儲多1000萬 實現財富自由︰手機爆Mon也不修理

【本報訊】中共中央就越共中央總書記阮富仲逝世致唁電,表示阮富仲不幸與世長辭,中共和中國人民失去了一位好同志、好兄弟、好朋友。 據新華社報道,中共中央委員會周五(19日)向越共中央委員會致唁電,沉痛悼念...

2024/07/20
越共總書記阮富仲逝世 中共中央致唁電

適逢暑假及奧運熱潮,不少商場將運動加上兒童活動來吸引市民,實行全城運動熱。 屯門市廣場於今個夏天,在商場內舉行「PAW Patrol運動場英雄@tmtplaza」,逾5,000呎中央廣場化身充氣競技運...

2024/07/20
屯門市廣場 汪汪隊運動場英雄

領展旗下多個商場均舉辦不同與奧運相關的活動,並以法國人氣卡通角色Barbapapa作主題。其中,將軍澳TKO Spot即日起至8月25日,商場3樓的空中戶外運動場地,將化身成高3.5米的Barbapa...

2024/07/20
領展TKO Spot 奧運主題充氣樂園

港鐵旗下青衣城於即日起至8月25日,舉行「GOOD VIBE運動遊樂園」,場內提供3大挑戰遊樂區:「籃球拍拍樂」、「我要衝線」及「快樂足球」,讓市民免費暢玩。 此外,今日起至8月25日的周末,青衣城邀...

2024/07/20
港鐵青衣城 3大挑戰遊樂區

巴黎奧運即將揭幕,各國運動員陸續入住選手村;年輕人十之八九會玩社交媒體,選手們都急不及待發布實拍視頻,比傳媒還要勤快。奧運村位於巴黎北部,佔地約52公頃,共有82棟建築物、約3,000個單位。一如去屆...

15:04 2024/07/19
巴黎奧運2024|奧運村曝光 紙板床簡陋定環保 選手要自帶冷氣?

巴黎奧運就舉行了!為了響應四年一度體壇盛事,今個暑假將會邀請到深受全球大小朋友喜愛、家傳戶曉的英國兒童繪本《MR. MEN LITTLE MISS》來到荷里活廣場。首次與STAYFUN及商場攜手舉辦巨...

13:30 2024/07/19
商場活動|Mr. Men Little Miss登陸荷里活廣場 一同體驗迷你運動會 迎接巴黎奧運

前港隊游泳代表方力申近日炮轟泳總的制度不公。身兼港協暨奧委會副會長的立法會議員霍啟剛、泳總會長王敏超、方力申及立法會議員何敬康今午(17日)進行閉門會議。泳總會後表示,11月錦標賽將開放予各級屬會旗下...

19:53 2024/07/17
運動員|泳總開放各級屬會優異運動員出賽 會籍引入可升可降

上半年核心區及地區商場,不少租務來自運動服裝品牌,當中不少更於奧運前夕開幕。最大手的租務,來自中環皇后大道中新式商廈H Queen's地下2號舖,面積約3,684平方呎,3個月前獲瑞士運動服裝On昂跑...

08:35 2024/07/17
鋪市新勢力|奧運快開幕 跑鞋、運動休閒服擴充開舖迎熱潮

很多打工仔都想自正職工作的束縛和壓力中解放,FIRE(Financial independence,Retire early 財務自由、提早退休)運動近十年大熱,參與者透過節儉儲蓄,目標「盡快搵夠」達...

20:00 2024/07/16
財富自由|夫婦40歲不到已累積3,200萬身家 仍無意提早退休:3大理由不得不工作...

一年一度「香港書展」明日(17日)起一連7日在灣仔會展舉行,主題為「影視文學」,書展場內特設AI互動裝置供市民自製劇照。書展加上同期舉行的「香港運動消閒博覽」及「零食世界」,共吸引來自31個國家及地區...

19:30 2024/07/16
書展2024|書展明灣仔會展開鑼 有書商擔心下雨打風影響銷情

2024 巴黎奧運在即,全城都熱血沸騰,期待著新一 屆奧運來臨。今個暑假,華懋集團旗下 8 大商場,包括荃灣如心廣場、 荃灣 D·PARK 愉景新城、將軍澳翩滙坊、元朗順福糧倉、粉嶺名都商場、 上水名...

17:33 2024/07/16
華懋旗下8大商場及中環街市 「奧林大會 Summer Go!ympics」雲集全港最多奧運體育項目體驗

Dan Buettner是長壽專家,身兼《國家地理雜誌》探險家及作家身份,在其著作中提出世上有五個「藍色區域」(Blue Zones),當地人的預期壽命超出全球平均預期,比美國人更長壽八年。這些地方分...

08:30 2024/07/16
退休心得|世上最長壽人士 不主動追求健康 專家:「人和」是延年關鍵

保持運動習慣對身心有益,但年輕人若運動量過大,加上姿勢不正、過度伸展的話,分分鐘導致慢性勞損骨折,誘發椎弓解離症!部分病人一拗腰即痠痛難耐,嚴重者更有機會傷及神經,立即交由運動治療師詳細講解。 註冊運...

2024/07/16
青少年運動量大過度拗腰 小心勞損性骨折 椎弓解離症

香港迪士尼樂園跑步盛事「10K Weekend」將於11月2至3日開跑,以一系列迪士尼故事為主題,設多項可穿梭8個園區的賽事,其中參加全新「魔雪奇緣探索家3公里跑」更能體驗冰雪魔法及阿德爾居民的熱情。...

20:41 2024/07/15
迪士尼|「10K Weekend」跑步盛事11月開跑 首次跑入魔雪奇緣園區

【血糖/飲食/糖尿病/器官衰竭/休克/ICU】不少飲品含糖量極高,攝取過量可致嚴重後果!內地一名28歲女子每日至少飲1至2杯含糖飲料,患上糖尿病亦不自知,導致血糖長期爆升、多重器官衰竭,送院時更一度陷...

18:54 2024/07/15
糖尿病|每日飲1物致血糖爆升 28歲女多重器官衰竭入ICU休克險死

曾擔任《#後生仔傾吓偈》主持的TVB女藝人杜穎珊(Sandy),日前於社交網宣佈離巢TVB。她上載一短片內藏往昔的工作片段,杜穎珊透露:「前幾年因為患上暴食症,將重心轉移瑜伽事業上,比較少拍嘢,現在身...

12:59 2024/07/15
離開TVB丨 首代「後生仔KOL」杜穎珊離巢 曾因暴食症淡出幕前:現在身心健康

近年不時有醫生、老師、甚至公務員和女督察被揭發盜竊,專業人士擁高薪厚職為何仍以身試法?警察臨床心理學家馮浩堅引述外國調查稱,大部分賊人均為業餘,逾48%因衝動犯案,或正面對失業、喪親等人生低潮,當一時...

00:00 2024/07/15
店舖盜竊|擁高薪厚職為何仍以身試法? 警察臨床心理學家:面對低潮尋快感

啟德體育園預計明年啟用,文化體育及旅遊局副局長劉震預期,啟用前會舉辦最少5項測試活動,以測試場內系統、疏散人流及交通安排等。他又透露已有團體表達有興趣在園內舉辦活動。早前文化體育及旅遊局局長楊潤雄向本...

15:09 2024/07/14
啟德體育園|劉震:啟用前最少辦5項測試活動 有團體對租場感興趣

巴黎奧運月底揭幕,立法會昨舉行活動為港隊打氣,多位運動員現身分享備戰心情。主席梁君彥祝願港隊可經常穿領獎服上台,穿「金」戴「銀」,滿載而歸。 體適能活動 議員大考驗 打氣活動在立法會大樓舉行,現場安排...

2024/07/13
議員替港隊打氣 盼穿金戴銀

今個夏天,MegaBox邀請LINE FRIENDS朋友仔,以充滿熱血感的全新運動造型,參加5樓中庭的LINE FRIENDS meets MegaBox「Mega Sports Carnival」,...

2024/07/13
LINE FRIENDS meets MegaBox 7大挑戰站

即日起至10月20日,置富Malls將呈獻置富Malls×Kakao Friends「Sport Mania萌爆健兒運動會」。Kakao Friends將來到旗下4大商場,包括馬鞍山廣場、天水圍+WO...

2024/07/13
置富Malls聯乘 Kakao Friends運動會

【身體機能/老化/運動/柔軟度/有氧適能/健身/平衡力/肌肉力量/測試】自己都可以測量身體老化程度!美國有醫生指出,5個簡單動作可以讓長者自測身體機能的老化程度,包括心肺功能、柔軟度、肌肉力量和平衡力...

16:56 2024/07/12
身體老化|5個動作可自測身體老化程度 單腳站立達1時間可減低死亡風險

適逢四年一度的世界體壇盛事即將於法國巴黎舉行,為迎接這場體育盛事,信和集團旗下屯門市廣場特意聯同STAYFUN與風靡全球孩童的「PAW Patrol汪汪隊立大功」推出全新企劃 - Klook xSTA...

16:35 2024/07/12
商場活動|PAW Patrol汪汪隊立大功登陸屯門市廣場 與你成為夏日運動英雄