運動 下頁

共 483 個符合條件的搜尋結果

香港新冠肺炎疫情反覆,沙田瀝源邨又有新的爆發案例。雖然健身室近期已重開,但要增強心肺功能,加強自身免疫力,在家有張瑜伽墊就能做到。這次就邀得體適能教練蘇文朗(Jeff)示範幾式高強度的循環訓練動作,周...

今日
體適能教練教路 家中鍛練心肺功能

脊醫黃頴暘表示因疫情關係,少了人在健身室做負重運動,心肺功能難免轉差。「在家中做心肺功能運動,能練習大肌肉,也可加快新陳代謝。」 黃頴暘還提醒,除了做心肺鍛練,還可着重呼吸方法。「大部分人因生活緊張...

今日
脊醫教路:「用腹式呼吸,做運動不易氣喘」

榮耀香港HONOR Hong Kong是華為旗下的子品牌,最近就宣佈即將推出HONOR 9X Lite。 【華為風暴】華為推出自家搜尋程式 對抗Google Search 【華為手機】華為Hono...

19:15 2020/06/05
HONOR 9X Lite在港推出 配備6.5吋全高清屏幕

新冠疫情全球大流行,運動智能手錶廠商Fitbit早前曾表示,改變生產線以生產急救呼吸機,助各地醫院解決物資短缺問題。Fitbit今(5日)宣布,推出急救呼吸機Fitbit Flow於公共衛生緊急情況下...

18:30 2020/06/05
【科技抗疫】Fitbit推急救呼吸機 支援全球需求

近日因疫情關係,許多人多了時間留在家中。媽媽們尤其叫苦連天,既要做家務又要照顧小孩,稍一不慎便養出媽媽手。亞洲運動及體適能專業學院高級私人體適能教練陳穎妮(Rainie)傳授5招簡易伸展運動,強化手部...

18:24 2020/06/05
【改善媽媽手】長時間用手機電腦增患媽媽手風險 體適能教練親授5招紓緩改善痛症【有片】

本港新冠肺炎疫情稍見放緩,中三至中五學生已於上周三(5月27日)復課,教育局宣布,小四至中二級別將依照既定時間表於下周一(8日)復課。校方及家長都嚴陣以待,有校方就體育課的安排發通告,要求上體育課的學...

12:35 2020/06/05
【復課準備】校方發指引上體育堂須戴口罩 港媽憂孩子未染疫先焗暈︰天氣熱抖唔到氣

雖然運動及健身場所已經重開,但不少人還是堅持避免到多人聚集的地方,留守家中自行修練當然最為安全。深受大人小朋友歡樂的人氣卡通LINE FRIENDS將會於6月21日的父親節兼國際瑜伽日,進行播上免費瑜...

12:14 2020/06/04
【疫情減壓】全球首個LINE FRIENDS瑜伽體驗 Brown和Cony萌住直播陪你做瑜伽【內附連結】

安踏(02020)今日開市報76.45元,其後股價迅速攀升至最高78.65元,當時升幅達4.1%,領軍國指成分股,曾經一度坐上「國指升幅王」寶座,惟其後升幅受累大市轉跌而收窄(國指現跌0.3%),暫排...

10:48 2020/06/04
【內需強勢】安踏逆市升3%領軍國指 劍指歷史新高

小米手環4自去年推出後,成功吸引不少熱愛運動的用家。有消息指,小米將會在未來數星期內,於歐洲市場銷售內置NFC晶片的國際版小米手環 4,並表示將會支援信用卞、Google Pay付款。 根據最新的資...

19:24 2020/06/03
【小米手環4】國際版推NFC 功能 支援Google Pay

全球大流行的新型冠狀肺炎病毒(新冠肺炎)疫情未卻,美國過去一周的新增確診人數仍維持在十萬以上;適逢全國爆發是半世紀以來最大型的示威。有專家擔心,會增加爆發第二波疫情的風險。 示威人群密集...

15:34 2020/06/03
【美國示威】第二波疫情料爆發 有美式足球員示威後中招

領展根據香港景點的歷史背景、文化價值及交通便捷之特色,推介多個香港咫尺旅遊點,包括美利樓、覲廷書室、聚星樓、黃大仙祠、鯉魚門及東涌炮台。透過探索一直在身旁卻不經意錯過的美好事物,學會珍惜身邊各個可媲美...

18:36 2020/06/02
領展探索香港景點賺點數 推出「輕聚 輕活 輕鬆賞」抽獎活動

美國黑人弗洛伊德(George Floyd)之死,引發逾40個美國城市一連串示威,隨著抗議活動的持續,胡椒噴霧、印有反種族歧視標語的T恤衫、以及關於種族平等的教育書籍登上了Amazon網站的暢銷商品榜...

17:50 2020/06/02
【美國示威】美國抗議集會持續 胡椒噴霧登Amazon暢銷榜

說起何詩蓓,總會談到她十分難發音的英文名「Siobhan Haughey」,加上鬼妹外表,總給人一種外國人的印象。事實上,Siobhan的爸爸是愛爾蘭人,而媽媽是香港人,為了學好中文,她於本地學校聖保...

2020/06/02
退役換泳綫 盼成兒童心理學家

今個初夏,新城市廣場為大家呈獻「初夏三重賞」驚喜優惠,連串禮遇陪伴市民開心食、玩、買!由即日起推出「請你免費搭巴士」100%車費回贈優惠,為初夏掀開驚喜序幕。 初夏獎賞一:「先拍後搭」免費搭九巴 ...

20:16 2020/06/01
新城市廣場「初夏三重賞」購物即享免費搭巴士

因為一場新冠肺炎,令香港有史以來首次勒令健身室停業28天。在銅鑼灣開設Swish Club達17年的Yolly Leung說:「我們在沙士那一年正式開張,那時都沒有這麼嚴重。沙士過後,香港人的健康意識...

17:54 2020/06/01
【留家做運動】家中簡易泰拳鍛練 女師傅教路修靚線條【有片】

蘋果旗下耳機品牌Beats宣布,無線耳機Powerbeats Pro將新增4種顏色:Spring Yellow、Cloud Pink、Lava Red及Glacier Blue,使整個系列的顏色增至8...

12:19 2020/06/01
Powerbeats Pro追加4種新色 6月9日正式推出

新城市廣場年度購物「折」慶【JUST BUY WEEKS 感謝祭 2020】,於5月28日至6月30日聯同場內商戶推出超抵價優惠,逾萬件低至 HK$1、HK$10及 HK$100貨品,還有低至2折發售...

16:00 2020/05/30
新城市廣場年度購物「折」慶 與一田優惠日5.28同步登場

近來大熱的阻力帶運動,教練Red Wu上次已示範了幾組肌肉伸展訓練,今次他再教大家幾款阻力帶運動,可塑造背部、手臂、腹部等綫條。其中的坐姿划船的動作,更可強化背部肌肉,改善寒背及不良坐姿帶來疼痛等問題...

2020/05/30
健身教練愛阻力帶輕巧 提高訓練肌肉效果