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為鼓勵視障人士做運動強身健體,有志願團體正舉辦香港首個專為視障人士而設的競走訓練課程,更藉此讓他們與健視領路員互動,促進傷健共融。 健視領路員協助 香港愛樂盟扶輪社與不倒翁共融運動協會由本月7日至...

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視障者競走訓練 達傷健共融

【本報訊】新冠肺炎疫情蔓延全球,足球聯賽被迫停擺,所有球會都面臨財政危機,基層員工也遭受波及。 而早前確診的葡萄牙球星C朗拿度(Cristiano Ronaldo)所屬的祖雲達斯也不例外,在新冠病毒...

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祖雲達斯高層捐假期 員工保「全薪」

近日某電視台造星節目,有位身形細粒的參加者指,自己在發育時間因節食減肥而無法長高。營養師及兒童瑜伽導師凌穎欣指出,補充多點高能量健康食物可有助長高,此外,不良姿勢亦會影響身高。她推介兩款瑜伽伸展動作,...

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下午茶添雞蛋豆腐補充體力 營養師推介兒童增高飲食運動

我相信緣份,也大膽假設退休社工林紹裘有同樣信念。林紹裘中學時在社區中心首次做義工,對「服務他人」十分感興趣,更立志大學修讀社工系。畢業後加入社會福利署工作,繁忙的生活令他要暫時放低義工身份,後來卻被調...

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前社工出書分享50年義務工作點滴 退休格言:不要做公園阿伯

不少退休人士離開職場後都會參與義務工作,以另一身份繼續服務社會,林紹裘自言人人都可以做義工:「我以前為義工上課,經常會舉出一個例子,如果世界上真的有一個超人,他可以完成所有事情,這麼世界只需一個超人便...

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義工達人談義務工作的態度

為鼓勵視障人士做運動強身健體,有志願團體正舉辦香港首個專為視障人士而設的競走訓練課程,更藉此讓他們與健視領路員互動,促進傷健共融。 健視領路員協助 香港愛樂盟扶輪社與不倒翁共融運動協會由本月7日至...

22:24 2020/11/25
視障者競走訓練 達傷健共融

康樂及文化事務署今日(25日)宣布,因應新冠肺炎最新情況,將實施以下疫情防控措施。 明日(26日)起,康文署會暫停接受及處理租訂室內設施進行舞蹈活動(演出前的綵排除外)的申請,並由本周六(28日)起...

22:01 2020/11/25
【新冠肺炎】康文署明起暫停接受舞蹈活動申請 周六起不准在署方室內設施進行舞蹈活動

減肥是女人終身事業,今年居家抗疫令不少人體重上升,素來Fit爆的營養師李杏榆(Annie)也不例外,笑稱疫情下食多了,西褲扣不到鈕,轉而穿leggings,驚覺體重亮起紅燈,開始下決心減肥Keep F...

12:15 2020/11/25
【減肥大作戰】毋須節食靠兩招飽住瘦10磅 3孩營養師靚媽:減肥不可以餓

新冠肺炎疫情蔓延全球,足球聯賽被迫停擺,所有球會都面臨財政危機,基層員工也遭受波及。 而早前確診的葡萄牙球星C朗拿度(Cristiano Ronaldo)所屬的祖雲達斯也不例外,在新冠病毒疫情影響下...

12:15 2020/11/25
【人間有愛】祖雲達斯高層捐假期予專賣店員工 避免裁員

為慶祝華懋集團60周年,旗下商場荃灣如心廣場商場呈獻【LINE FRIENDS MEETS NINA MALL星閃冬日】期間限定展。為隆重其事,華懋集團執行董事兼行政總裁蔡宏興及一眾華懋管理層邀得國際...

13:27 2020/11/24
【華懋60年】慶祝華懋集團60周年 如心廣場LINE FRIENDS限定展正式開幕

根據電影《點五步》Facebook專頁所指,80年代全港首支華人少棒隊「沙燕隊」領軍靈魂人物、戲中廖啟智角色原型盧光輝校長,已於11月22日主懷安息,在世享壽79歲。《點五步》台前幕後均深表哀痛,並謹...

12:18 2020/11/24
《點五步》廖啟智角色原型盧光輝校長離世享壽79歲 「山狗校長」熱心教育有教無類逾50年

提到城中最美的闊太,黎姿可說是數一數二。年屆49歲、育有三女的黎姿身形及外貌都保養得很好,近日她罕有地分享了兩張泳照,展露超Fit身材以及白滑長腿,不少人都非常好奇黎姿的保養秘技,讓TOPick為大家...

11:58 2020/11/24
【明星扮靚】黎姿激罕分享泳照騷長腿 凍齡靚媽靠3招維持好身材【多相】

新冠肺炎持續,早前香港貿易發展局(貿發局)宣佈,於12月復辦的書展延至明年7月舉行,變相是取消今年書展。早前貿發局表示,原定於今年7月15至21日舉行的香港書展及當中的香港運動消閒博覽,延至12月16...

20:26 2020/11/23
今年香港書展取消 延至明年7月舉行

智能手錶產品愈漸普及,最近華為旗下手機品牌榮耀(HONOR)推出Watch GS Pro智能手錶產品。官方表示,該款產品提供超過100種運動模式,提供長達25天續航力。HONOR Watch GS P...

19:40 2020/11/23
【智能手錶】HONOR推智能手錶Watch GS Pro 長達25天續航力售1,798元

新地商場持續策動多項線上及線下聖誕推廣活動,元朗YOHO MALL 形點、葵芳新都會廣場及旺角MOKO新世紀廣場 聯同場內近800間商戶及食肆聯手推出線上及線下「Mega Sales」消費回贈,同時亦...

16:35 2020/11/23
【商場活動】新地3大商場 斥資近二千萬推廣迎聖誕

減肥並非只靠節食!韓國知名YouTuber Jini日前就拍攝影片分享自己的減肥方法。不說不知,目前身體窈窕的Jini以前可是220磅的胖女孩。她經過2年時間節食減肥,當中因錯誤的減肥觀念更一度令她患...

11:59 2020/11/20
【減肥大作戰】2年由220磅激減110磅變運動型美女 韓國YouTuber從厭食症悟出健康瘦身飲食法【附5招減肥秘訣】

又有新嘢玩喇!Sanrio今年60周年有不少新搞作,如與品牌聯乘推出袋款、舉辦展覽等等,今次連攀訓練場都與Sanrio合作!位於鰂魚涌的Verm City,場內的Clip 'n Climb樂園換上全新...

14:06 2020/11/19
【親子好去處】Sanrio主題攀石場$250任玩個半鐘 可換領限定造型公仔及T-shirt【內附詳情】

做運動也要注意安全,近日深圳一名12歲男童與同學打籃球時不慎摔倒,下體愈來愈疼痛,家人帶他去求醫,證實患上「睪丸扭轉」,惟男童表示自己疼痛減退,家人便帶他回家沒做手術,最終病情惡化,至翌日再度求醫時,...

10:06 2020/11/19
【兒童健康】12歲男童打波摔傷睪丸扭轉劇痛 拒做手術翌日發黑壞死須切除