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年度「折」慶盛典新城市廣場「JUST BUY WEEKS」感謝祭正蓄勢待發,新城市廣場將於11月6日至1月3日聯同場內商戶推出超震撼優惠 ─ 逾萬件買一送一或半價發售精選商户貨品,悉心為你與閨蜜、愛侶...

今日 13:27
【商場優惠】新城市廣場JUST BUY WEEKS感謝祭 全場逾萬件限定商品買一送一

尖沙咀全新商廈H Zentre近月因有全新日式超市日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」而引人關注,說起H Zentre,原來前身是尖沙咀中間道停車場,大家又有冇印象?停車場早於2014年由恒地以近...

今日 11:31
中間道停車場變身H Zentre 有日式超市谷辰 仲有運動電競館

現代人經常用電腦、按手機甚至打遊戲機,長時間使用這些電子儀器,導至縮起肩膊、寒背等不良姿勢,令肩頸很容易不適痠痛。MYO Sports Clinic物理治療師邱啟政,介紹一組4個可以在室內進行的簡單伸...

18:40 2020/10/23
【紓緩肩頸痛】長期低頭玩手機致肩膊生硬不適 物理治療4個動作增強肩頸靈活度【有片】

運動知名品牌adidas宣布,將於玩具品牌巨頭LEGO展開長期合作計劃。計劃將涵蓋鞋類、服裝以及多項商品。 IKEA再聯乘LEGO 組裝收納箱歐美率先發售【下一頁】 adidas和LEGO早於今年...

15:49 2020/10/23
adidas x LEGO 長期合作 首批商品將於年底公布

於兒童院任教體育的57歲男教師,涉多次在課室內非禮1名16歲少女,包括以指導體育及按摩為由,以手觸摸少女上背、臀部及胸側等,被控3項非禮罪受審,案件今(23日)於西九龍裁判法院續審。被告自辯稱,他有運...

15:16 2020/10/23
涉兒童院非禮少女受審 體育教師辯稱是意外觸碰

英國醫學期刊《刺針》表示,各地政府預防糖尿病不力,直接加劇新冠疫情的嚴重程度。本港1成人口是糖尿病患者,本地社區已有多種預防性措施,宜及早重視。 不良飲食缺運動 易患糖尿過重 《刺針》總編輯Ric...

2020/10/23
多招預防糖尿癡肥 減患新冠風險

如果你本身是那種容易患感冒或流感的人,今年加上新冠疫情,情況會加倍嚴峻。BBC英國廣播公司指出,這段時間加強自身免疫力、盡量少生病,比以往任何時候來得更重要。如何加強免疫力?可參考以下專家的提議。 ...

2020/10/23
入秋迎冬要保健 提高免疫力的4個關鍵

本港屢現巴士奪命車禍,令車長工時狀況備受關注。香港大學最新研究發現逾8成本港巴士司機每日工時長達10至14小時,惟不足1成日日運動1小時或以上,長遠患心血管病風險較普通司機高,當中患高血壓風險高出1....

22:18 2020/10/22
港大研究:本港巴士車長運動少工時長 未來10年患心血管風險高逾2倍 

全球體壇因新冠肺炎疫情接近停擺,港隊游泳代表歐鎧淳明年夏天將第四度征戰奧運,是首名四戰奧運的港隊泳手。她坦言訓練計劃早前因疫情擱置,狀態備受影響,下月將回到常規訓練。 歐鎧淳早前獲選2020年十大傑...

18:58 2020/10/22
【東京奧運】疫情打亂備戰計劃 歐鎧淳下月重投訓練或延遲退役

兒童及青少年運動量不足,凝動香港體育基金公布「中小學生運動參與時數研究計劃」的先導研究結果,發現本港僅5.2%的5至17歲的青少年平日運動參與時數符合世衞標準,周末亦僅為23.7%人達標。團體認為結果...

18:29 2020/10/22
本港95%學童運動量少不乎世衞標準 學者指體質差或影響學業促養成運動習慣

許多香港小朋友的時間表排得密麻麻,分分鐘忙過大人。近日有港媽在社交平台分享,安排小朋友一周6天放學後參與興趣班,問網民活動是否太多,隨即遭大批網民炮轟,指出時間表「辛苦過返工」,有關帖文現已被刪除。 ...

16:28 2020/10/22
【虎媽教育】安排小朋友一周上足6日興趣班 港媽網上問意見反遭炮轟︰辛苦過返工

新冠疫情期間實現社交隔隔離措施,限制民眾出行。根據香港永明金融最新發布的「疫情下港人飲食習慣轉變」調查發現,港人在此期間失衡飲食及缺乏運動的情況嚴重有近6成受訪者(55%)表示自己在疫情期間增磅,即每...

18:19 2020/10/21
調查顯示六成港人抗疫期間增磅 邊款零食最受歡迎?

康文署今日(21日)公布,屯門區兆麟運動場將於11月2日至12月31日暫停開放,以進行翻新工程;設施關閉期間,市民可使用同區屯門鄧肇堅運動場。 實時追蹤香港新冠肺炎確診者住所/出現地點,立即下載經濟...

11:32 2020/10/21
屯門兆麟運動場下月2日起暫停開放作翻新工程

24歲的英國男子Zachary Jones自8歲就被診斷患上罕見病──股骨頭缺血性壞死(Perthes Disease),醫生更指他終生無法正常走路。不過他不甘就此被輪椅束縛,選擇每日忍受巨大的痛楚嘗...

15:41 2020/10/20
【生命鬥士】患罕見病被指終生無法正常走路 24歲鐵漢忍痛練習逆轉命運做健身教練

政府第三輪「防疫抗疫基金」今日(10 月 19 日)宣布推出「健身中心資助計劃」,為每所合資格的健身中心提供一筆過港幣 5 萬元資助,計劃於今日開始接受申請;惟業內人士表示,細看申請所需證明文件後,有...

07:16 2020/10/20
【抗疫基金】資助申請繁複內藏魔鬼細節? 健身中心:「唧牙膏」津貼反映政府不信任業界

癌症愈見普遍,不幸患上癌症,應該如何自處?Suki Lai在5年前患上乳癌1期,她選擇積極面對逆境,除了發掘新嗜好及新挑戰,更將正能量灌輸給其他人,以生命影響生命,不讓病症主宰自己的生活。 2015...

17:31 2020/10/19
【抗癌勇士】單親媽媽單車抗癌踩出安多芬 由低落變得樂觀成不倒騎士

香港中文大學醫學院研究人員分析了全球48個國家或地區的胰臟癌發病及死亡數據,發現其發病率及死亡率在過去10年均呈上升趨勢。吸煙、飲酒、缺乏運動、代謝因素、性別和年齡,均與胰臟癌發生率存在密切關係;值得...

15:57 2020/10/19
【第5號癌症殺手】中大研究全球胰臟癌患者年輕化 肥胖飲酒吸煙缺運動成患病主因

新冠肺炎疫情繼續反覆,政府在第三輪「防疫抗疫基金」下再次推出「健身中心資助計劃」,每所合資格的健身中心提供一筆過50,000元資助,今日正式接受申請。 受疫情影響,早前政府限制所有健身中心在7月...

11:23 2020/10/19
【防疫抗疫基金】 健身中心資助計劃今日起接受申請 可獲一筆過50,000元