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肺炎疫情持續肆虐,大家要保持身體健康,繼續做運動是否已成為大家的習慣?今次FoodyFree教練蕭明如教大家一套消脂+肌力訓練的6個動作,來提升大家的免疫力。每天勤練30分鐘,希望大家做到百毒不侵! ...

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抗疫運動 消脂+肌力訓練=提升免疫力

有特殊學習需要的小朋友,未必能適應傳統體育課堂,慈善機構凝動香港體育基金,現為有特學習需要學生設計《優異!凝動跆拳道》,邀請習跆拳道30年的羅志英(Karen)教練指導小朋友學運動,她謂SEN孩子不擅...

19:25 2020/04/02
【SEN教育】愛心教練教SEN孩子學跆拳道  加入競技元素用遊戲加強學習動力

「伍家謙,交俾你講體育。」踏入「男人40」的伍家謙自小與體育結下不解緣,因性格好動,被爸爸捉去做運動放電,培養出體育狂熱。家謙想不到畢業後的職業也與體育有關,由報紙到加入TVB均報體育新聞,被不少運動...

19:19 2020/04/02
【主播爸媽】勇於面對得失學習街頭智慧 體育主播伍家謙︰運動場是校外班房

新冠肺炎肆虐本港,隨著海外輸入個案急增,多間公司都再次實施「在家工作」措施。各位OL長期留在家,不如跟Fitness First的女健身教練Michela學4招,在家做收腹運動,提早為迎接夏天做好準備...

18:38 2020/04/02
【減肥大作戰】在家工作密密食零食易致肥 跟健康教練學4招Bye Bye肚腩【有片】

新冠肺炎疫情持續,歐美多國成為疫情重災區,全球各地多項體壇盛事都因此取消或改期,連原定7月舉行的東京奧運延期一年。原定6月底舉行的英國溫布頓網球錦標賽亦宣布取消,是自1945年二次世界大戰以來首度停辦...

16:44 2020/04/02
【英國疫情】溫網取消 疫情外另有原因

妊娠紋是孕婦的大敵,不少孕媽媽因妊娠紋的出現而感到自卑。TOPick這次訪問婦產科專科醫生方秀儀,解構妊娠紋的成因,預防及處理方法。 為何妊娠紋會出現? 方秀儀醫生指出,妊娠紋與生長紋相似,屬皮膚...

19:59 2020/04/01
【產前產後】妊娠紋成孕婦大敵 婦產科醫生:最好於懷孕初期做足預防功夫

NBA湖人傳奇球星高比拜仁(Kobe Bryant)轉眼逝世2個月,很多人仍難以釋懷。在今天4月1日愚人節,高比的社交網站IG及facebook忽然有更新,宣傳他的奇幻體育小說《The Wizenar...

16:47 2020/04/01
【高比拜仁離世】高比拜仁去世2個月愚人節更新IG 揭開發文者真身粉絲淚崩

TVB劇《機場特警》昨晚(3月30日)首播,當中關禮傑演機場特警組督察Man Sir。關禮傑坦言演《機場特警》勾起他不少《新紮師兄》的回憶:「好似從前《新紮師兄》一樣,劇中角色有驕傲、有柔弱、有囂張的...

19:39 2020/03/31
【機場特警】關禮傑勾起《新紮師兄》奮鬥回憶 美魔男吃素操肌有秘訣 

有特殊學習需要的小朋友,未必能適應傳統體育課堂,慈善機構凝動香港體育基金開辦體育班,邀請有相關經驗導師授課,讓孩子開心學習。資深跆拳道教練羅志英(Karen)謂,教練須擁有童心,並要鼓勵孩子,讓他們慢...

2020/03/31
跆拳道教練以童心教學 讓SEN學童享受運動

現今港人愈來愈注重追求健康生活,近年發展商在項目設計上亦會多加心思,希望令住戶住得舒適又健康,信置(00083)的西貢 133 Portofino 最近成為香港首個榮獲國際級《WELL 建築標準™》C...

20:26 2020/03/30
信置西貢133 Portofino 榮獲香港首個國際級《WELL 建築標準》認證

日本東京奧運,將會延期至明年7月23日至8月8日舉行。東京夭運原定今年7月舉行,但新冠肺炎疫情持續下,日本政府最終向國際奧委會(IOC)要求延期,為奧運會史上首次延期。 日本首相安倍晉三上周...

20:19 2020/03/30
【東京奧運】明年7月23日舉行 8月8日結束

新型冠狀病毒肺炎第二波疫情正在爆發,政府大力呼籲市民留在家中,避免外出受到病毒傳染,市民居家只有電話、電腦相伴,當中亦有不少免費的烹飪、健身app及遊戲供大家充實自己及消磨時間。 喜歡煮食的朋友可以...

19:45 2020/03/30
【家居抗疫】限時免費App下載 烹飪健身包羅萬有

全球體壇受新冠肺炎疫情影響,網球大滿貫亦不例外。每年在夏季舉行的溫布頓網球賽,據報周三(4月1日)宣布取消。知情人士形容,在當前情況下,取消是毋庸置疑、必要的,「不改期不現實」。 英媒引述德國網球聯...

18:09 2020/03/30
溫布頓網球賽據報周三宣布取消 「不改期不現實」

Airbnb將在新冠肺炎(COVID-19)疫情期間,向國民保健署(NHS)的前線員工提供逾1,000個免費的住宿地方,以支持在抗疫期間他們所付出的努力。 據外媒報道,Airbnb的屋主,可選擇會否...

17:56 2020/03/30
Airbnb將於疫情期間提供免費住宿 助醫護抗疫

新冠肺炎肆虐,政府宣布限制4人以上聚集,另不少遊樂場所均要關閉,連康文署的遊樂場都全面封場,小朋友繼續Stay home,精力無法發洩,家長們不妨同小朋友一齊跟以下英國健體教練每日做體操,實行「留家不...

16:30 2020/03/30
【居家活動】英健身教練每日直播體育課 讓小朋友「留家不停動」(附多條免費遊戲連結)

政府剛公布健身室需要關閉14天,而近日健身室接二連三錄得確診,令健身人士人心惶惶。其實即使不去健身室,在家亦能運動,今日為大家推薦5款任天堂Switch遊戲,讓你邊玩遊戲邊瘦身。 推薦1:Just ...

19:15 2020/03/27
【限制聚集人數】健身室關閉 在家亦能運動瘦身(5款任天堂Switch遊戲推介)

新冠肺炎開始波及業務較穩定的飲品股。維他奶(00345)今日收市後發盈警,預期截至3月底止年度公司股權持有人應佔溢利將按年大幅減少約25%至35%,主要因新冠肺炎疫情影響中國各地市場計畫及供應鏈運作,...

17:25 2020/03/27
【波及飲品股】肺炎損供應鏈 維他奶罕見發盈警

早前「北極馬拉松2020」因疫情把賽事延至2021舉行,兩位富衛香港代表跑手藝人劉心悠、歌手梁釗峰近日便分享家居抗疫運動,鼓勵大家在留守家中同時多做運動,增強抵抗力以使抗疫行動事半功倍。 快將4月...

16:41 2020/03/26
【留家抗疫】劉心悠示範家居健體訓練 拍片玩運動接龍挑戰姜皓文