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疫情下的迷你版暑假正式開動,被困多時的學生們是時候要盡情郁動四肢做下運動。近年潮興玩室內抱石運動,皆因成為去年東京奧運首次列為正式項目,而香港亦開多了場地。最新於將軍澳海天晉滙駐場的Kizuna Cl...

2022/08/03
潮玩抱石運動 全方位鍛練孩子四肢

疫情前,很多大型健身中心營運作風為人詬病,私人教練(PT)如sales上身,經常「人釘人」推銷健身課程的不良銷售風氣,確實令不少想操肌朋友卻步……想不到胡智同(Lynus)也有同感。 他接受專訪時說...

17:52 2022/07/29
【名人健身】投資7位數字打造高級健身中心 胡智同親授操肌法練出靚身型

「牛下女車神」李慧詩征戰沙場多年,獲獎無數,最為人津津樂道當然是兩奪奧運銅牌。獎牌以外,李慧詩昨日再添殊榮,獲政府頒授銀紫荊星章,她對此感到相當鼓舞,更希望運動員精神可繼續影響社會,「給予大家正能量。...

2022/07/28
李慧詩冀運動員精神 續影響社會

政府今日(27日)公布今年授勳名單,7人獲頒最高榮譽的大紫荊勳章,包括現任特首、上屆擔任政務司司長的李家超;獲頒金紫荊星章有25人、銀紫荊星章有28人、銅紫荊星章則為45人(詳情即看【下一頁】)。 ...

21:53 2022/07/27
【授勳2022】楊潤雄引述沈金康授頒發言稱感動 籲學習把握自己工作做到極緻

今年共有889人獲授勳及嘉獎。今年授勳名單上有超過30人來自體育界,當中東奧兩銀得主何詩蓓、東奧金牌得主張家朗、兩屆奧運會銅牌得主李慧詩、香港單車隊總教練沈金康,均獲頒銀紫荊星章。 身在日本準備賽事...

10:52 2022/07/27
【授勳2022】獲頒銀紫荊星章 李慧詩:運動員精神續影響社會及提供正能量

【本報訊】特區政府公布889人授勳及嘉許名單,當中以積極對抗新冠肺炎疫情名義表彰507人,表揚他們對抗疫貢獻,其中3名政府專家顧問劉澤星、劉宇隆及孔繁毅,獲頒授銅紫荊星章。 劉澤星劉宇隆孔繁毅 頒銅...

2022/07/27
507人抗疫有貢獻 政府授勳嘉許

今年授勳名單上有超過30人來自體育界,以表揚香港運動員和教練,在2020東京奧運會和殘疾人奧運會及其他主要運動賽事中取得空前佳績,當中東奧兩銀得主何詩蓓、東奧金牌得主張家朗、兩屆奧運會銅牌得主李慧詩、...

00:02 2022/07/27
【授勳2022】張家朗何詩蓓李慧詩獲銀紫荊星章 30位體育界人士獲授勳

港大學2020至21年精英運動員、正就讀經管學院的楊芷齊,於今年6月21至26赴法國巴黎參與2022年射箭世界盃,並刷新3項香港紀錄,分別是個人室外女子複合弓50米淘汰賽、個人室外女子青年複合弓50米...

12:40 2022/07/25
【學生運動員】港大射箭運動員楊芷齊世界盃刷新3項香港紀錄 香港盃奪女子個人組冠軍

香港足球代表隊今午(24日)3時在日本出戰東亞盃決賽周第2場賽事,在名古屋豐田體育場迎戰衛冕的「太極虎」韓國隊。上半場賽事韓國憑姜成真一腳遠射,省中人下笠死門將彈楣底入網,以1:0暫時領先港隊。 港...

17:10 2022/07/24
【東亞盃】港隊硬撼衛冕韓國陳俊樂擔正中場 3球不敵「太極虎」

不少身邊跑開步的朋友,在運動場跑跑吓會跑出街,在街跑跑吓會跑上山,甚至會加上踩單車游泳玩三鐵。其實三鐵運動不一定要學識幾個專項運動才開始,是可以由細學起,現時坊間不少體育會都有教授三鐵課程,成立了廿年...

08:00 2022/07/21
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】朗峰康體會「肥佬Sir」 培訓香港三鐵明日之星

東亞足球錦標賽開鑼,香港足球代表隊今晚(19日)迎戰東道主日本,賽事安排在茨城縣鹿島鹿角主場進行,本港時間下午6時20分開始,港隊主教練安達臣指,冀透過比賽向對手學習。 東亞盃賽會於昨日(18日)下...

17:57 2022/07/19
【東亞盃】港足今晚迎戰東道主日本 下午6時20分撐港隊【附港隊陣容】

有「蜘蛛女」之稱的兩屆長洲包山后鄭麗莎(Lisa),無論在愛情、家庭或體壇路上也得意,最近更進軍商界創業,與拍檔一口氣連開兩個室內攀石場,並揚言長開長有。 然而,風光背後隱藏着不少辛酸,由屋邨長大的...

17:48 2022/07/19
【DSE放榜】蜘蛛媽媽鄭麗莎會考僅3分轉發展興趣 曾是反叛街童勉勵考生要堅持目標

美國俄勒岡州舉行的世界田徑錦標賽,香港女子馬拉松紀錄保持者姚潔貞以2小時43分13秒完賽,名列第29位。她賽後稱,這場是她的告別戰。 姚潔貞今場的成績與她去年5月於米蘭馬拉松跑出的香港紀錄有一定距離...

16:10 2022/07/19
【田徑世錦賽】姚潔貞馬拉松第29名完成 指這場比賽是「告別戰」

為慶祝香港特別行政區成立25周年,香港哥爾夫球會將於下周日(24日)上午10時至6時,在粉嶺球場舉辦「香港哥爾夫球會同樂日」,讓公眾免費進入粉嶺舊球場,參觀「蝴蝶園」、在百年球場散步及打卡等,有意參加...

16:01 2022/07/19
【假日活動】粉嶺哥爾夫球會下周日辦同樂日 公眾可免費入場體驗打球【附登記連結】

世界運動會於美國時間周日(17日)上演煞科日賽事,港隊桌球新星張家瑋在決賽以3:1擊敗埃及對手,奪得港隊歷來首面世運金牌,港隊在今屆世運會奪得1金4銅的歷史性佳績。 23歲的張家瑋與港隊教練黃德華一...

13:01 2022/07/18
【世界運動會】張家瑋英式桌球摘首金 港隊歷史最佳1金4銅謝幕

近年戶外活動盛行,加上今年夏季口罩令放寛,帶旺獨木舟、滑水等水上活動生意。有本港私人滑水教練,搶佔本地市場先機,於8年前放棄運輸工作,轉型投身水上活動行業。透過訓練滑水比賽參加者,和穩定30至50歲客...

16:00 2022/07/16
【夏日商機】入行人數急增分薄市場 滑水專攻中年客群穩收入

損友甲因為自覺年紀不輕,身體狀況大不如前,尤其膝蓋關節疼痛,感到相當困擾,幾經掙扎,請來健身教練,重點針對膝蓋關節鍛練。訓練剛進行了不到兩堂,損友甲就喊着要放棄:「唔得!我做唔到。」「因為我真係郁啲就...

10:52 2022/07/14
【堅持到底】教練一句「你唔得定唔想」 港男堅持完成課堂再買多10堂

由香港帆船運動總會統籌、香港遊艇會主辦的「香港特別行政區25周年回歸帆船賽」早前在維多利亞港上演。賽事吸引約500名船手組成代表全港18區的不同隊伍參賽,當中SAIL NO.HKG1299奪得全港25...

10:52 2022/07/14
前國家運動員許澤熙創建帆船教學機構 低門檻收生冀培育香港精英

口罩令放寬的首個夏季,每逢假日,西貢等水上活動集中地,均會人頭湧湧。 惟行業競爭大增,嵐沙水上活動中心負責人黃志樂(Brian)預料,今年生意將跌約3成,長遠需要發展更多元化服務,才能穩住業務。 ...

2022/07/14
港人貪新鮮 水上活動須多元吸客

近年戶外活動盛行,加上今年夏季口罩令放寬,帶旺獨木舟、滑水等水上活動生意。 有本港私人滑水教練,搶佔本地市場先機,於8年前放棄運輸工作,轉型投身水上活動行業。透過訓練滑水比賽參加者,以及穩定的30至...

2022/07/14
滑水教練專攻參賽者 30至50歲客群

有「蜘蛛女」之稱的兩屆長洲包山后鄭麗莎(Lisa),無論在愛情、家庭或體壇路上也得意,最近更進軍商界創業,與拍檔一口氣連開兩個室內攀石場,並揚言長開長有。然而,風光背後隱藏着不少辛酸,由屋邨長大的反叛...

2022/07/13
蜘蛛媽媽鄭麗莎疫下開攀石場 反叛青春期因攀石悟出正路

認識袁學謙(Benedict)多年,他算是我心目中Slashie(斜槓青年)的佼佼者。除了是Marketing & Branding公司的老闆外,更是電視節目製片及主持、旅遊達人、歌手等,他Slash...

15:43 2022/07/11
【一家四口】專訪袁學謙 一人身兼多職 成斜槓青年佼佼者

疫情下,小朋友常留家中,以致苦無社交和肌肉活動機會。而復課後,單靠學校體育課的運動量足夠嗎? 若果兒童體能運動不足又有何危害? 今集《童學園》走出校園,邀請青苗教練總監鄒健樂(Lok)講解運動和打籃...

19:49 2022/07/07
【運動習慣】疫情下兒童缺乏活動致社交能力倒退 籃球訓練助建立紀律【附有獎遊戲詳情】

講到碳纖板跑鞋不少人總會想起某隻大牌子,因為在大大小小的馬拉松比賽,總會見到一眾跑手穿上,並囊括多個前列位置,但近年其他大型運動品牌都已陸續推出相關鞋款,質素及舒適度亦十分出色。 【溫股知新】...

08:01 2022/07/07
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】NB最厚碳纖板跑鞋登場 跑出回彈高速新體驗

香港高爾夫球及網球學院 (HKGTA) 宣布,與世界知名的西班牙拿度網球學校(RNA)合作開設的亞洲首個拿度網球中心,已於7 月1 日正式開幕,旨在共同培育香港新一代網球精英。 【溫股知新】投資者靜...

18:57 2022/07/05
亞洲首個拿度網球中心正式落戶香港 培育網球精英 頂尖教練培訓方式有幾特別?

夏日炎炎,想享受與陽光玩遊戲?香港哥爾夫球會即將在粉嶺球場舉辦同樂日,免費入場參與5大活動!當中包括參觀逾百年歷史球場、三級歷史建築、蝴蝶園及體驗打哥爾夫球!活動當日有免費穿梭巴士接送往返,預先登記參...

15:16 2022/07/04
【好去處】香港哥爾夫球會推同樂日 5大免費活動一覽

23歲女瑜伽教練周慧賢本周三失蹤,疑被殺害。警方前晚以涉嫌謀殺罪,拘捕死者28歲前男友;據了解疑犯涉於尖沙咀一間酒店房內殺害死者,死者全身有超過30處刀傷,警方正調查行兇動機。 疑犯前晚到黃大仙警署...

2022/07/02
女瑜伽教練中逾30刀亡 28歲前男友涉謀殺被捕

颱風暹芭吹襲,中洲置業旗下沙田火炭星凱‧堤岸,再沽一伙,實用呎價近2萬元,發展商邀請田徑教練舉行活動「星凱‧堤岸健康智慧Formula」第二擊,為樓盤造勢促銷。 中洲置業營銷策劃總監楊聰永指,今日再...

19:45 2022/07/01
星凱‧堤岸今日再沽一伙呎價兩萬元 中洲辦健身活動為樓盤造勢

23歲瑜伽女導師周慧賢,原定周四(30日)凌晨出發到美國進修瑜伽,惟由昨晚起離奇失蹤,並沒有登機前往美國,而行李仍於家中,家人心急報警求助,其友人在社交平台發帖尋人。失蹤消息傳出後,周慧賢驚揭伏屍尖沙...

08:55 2022/07/01
【失蹤謀殺】23歲瑜伽導師揭伏屍酒店 警方:感情及金錢糾紛調查

香港女子成年排球代表隊本月21日到泰國參加第三屆亞洲女排挑戰盃,今次比賽為女子隊自2019年亞洲錦標賽後首次參與國際比賽。昨日(29日)煞科日,港隊直落三局擊敗烏茲別克,以全勝姿態奪得本次賽事冠軍(詳...

16:26 2022/06/30
【香港女排】女排港隊摘下首個國際比賽冠軍 排總:為香港排球代表隊寫下光輝新一頁