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自2個月前朗尼暫代打比郡領隊後便再無上陣,會方今日宣布與朗尼簽下兩年半合同,扶其「坐正」領隊一職,亦代表又一名球星退役。 現年35歲的朗尼在2002年於愛華頓出道,打畢2季後便攜金童獎加盟曼聯,其後...

23:03 2021/01/15
名宿朗尼掛靴執打比郡帥印 曾效力紅魔13年入253球

【本報訊】本港延長限聚令及晚市禁堂食等防疫措施。港府在第四輪「防疫抗疫基金」下,再次推出「向註冊體育教練提供一筆過補助金」計劃。 該計劃即日起接受申請,每名合資格的註冊體育教練,即是於2019年4月...

2021/01/05
合資格註冊體育教練 可獲7500元補助

2021年來到,是時候訂下新年目標,其中一個很多人的共同目標是瘦身健體。不過知易行難,要成功鍛練出美麗身形及綫條,必須有適當的方法及計劃。私人健身教練Ali為各位有意健身人士,講解運動的基本須知及貼士...

2021/01/05
新年運動大計 健身教練籲勿盲目節食忽略休息

有消息指,港府稍後將交代限聚令詳情。自上次限聚令收緊後,截至目前維持至本月6日。港府在第四輪「防疫抗疫基金」下,再次推出「向註冊體育教練提供一筆過補助金」計劃。 該計劃今日(4日)開始接受申請,每名...

14:37 2021/01/04
【防疫抗疫基金】限聚令收緊發放第四輪防疫抗疫基金 註冊體育教練再獲7,500元補助(附申請表格連結)

傳奇馬「美麗傳承」的馬主終肯「放佢一馬」,讓這隻八歲的全球最佳一哩馬退役,令人鬆口氣。 無論你是否馬迷,總聽過這匹令香港人引以為榮的馬壇巨星吧! 「美麗傳承」在其頂峰時,光芒四射,尤其二〇一八至二...

2020/12/29
It's Too Late

輔警工作雖只屬兼職性質,​每年最少需當值208小時​。現年41歲的新紮輔警Ken上兩周剛畢業,將調派至沙田警區。正職是運動教練的Ken,於去年11月決定投考輔警,被問到為何會選在紛擾的時代加入警隊,他...

2020/12/28
痛心港衝突多 新紮師兄為社會出力

現今都市人著重健康,健身文化越趨普及,你又聽聞拉筋運動中心嗎?創辦人打破健身中心常規,選擇把放鬆伸展運動項目要點成主項,新冠肺炎疫情下乘勝追擊擴充分店,期望 5 年內開設學校,將拉筋運動普及化。 新...

13:00 2020/12/27
【疫市直擊】培訓新教練拓事業雙贏 拉筋運動中心無懼疫情開分店 

第四輪防疫抗疫基金,主要支援被勒令停業的行業及人士,民協批評受助範圍太窄,仍有很多文藝工作者、體育教練及自僱人士受惠,促政府即時設立失業援助金。 指自僱人士未受惠 民協昨日聯同文藝界、體育界工作者...

2020/12/25
抗疫基金涵蓋不足 民協促設失業金

立法會財委會周一通過政府第四輪防疫抗疫基金撥款申請,被勒令停業的餐飲業及美容業,以及藝術從業員、體育教練等都有補助。不過民協則指,有很多文藝工作者、體育教練其實未能受惠,自僱人士也要「自己照顧自己」,...

15:47 2020/12/24
【防疫抗疫基金】民協要求支援自僱人士 促設失業援助金

今年51歲的健身教練Pam Chan,從前是一位OL,37歲時轉行成為健身教練,一做十多年,仍保持Fit爆的身形,再加上童顏的外形,讓她深得學生歡迎。雖然已達半百年齡,但Pam說:「做自己喜歡的事,永...

13:52 2020/12/22
【揚眉女子】OL轉行做健身教練 51歲童顏女教練:做自己喜歡的事永不怕遲

第四波疫情仍然嚴峻,許多行業的從業員生計大受影響。康樂體育專業人員總會表示,第四波疫情下,業界失業率達99%,促政府政府補漏拾遺,優化第四輪防疫抗疫基金申請要求。 康樂體育專業人員總會會長李粵閩...

14:00 2020/12/19
【防疫抗疫基金】康樂體育業界失業率達99% 促政府提供每月9000元失業援助金

第四輪防疫抗疫基金共64億元,支援19個受疫情重創行業,並簡化申請程序,爭取下月內發放資助。對於金額較前三輪大縮水,政務司司長張建宗稱不能直接比較,強調部分措施資助額,較上次增逾一倍。 張建宗昨日表...

2020/12/18
64億抗疫基金助19行業 冀下月發放

利物浦的傳奇隊長謝拉特退役後,成為蘇格蘭格拉斯哥流浪的領隊,今年暫時以不敗之師,大比數在榜首領先。 他在接受訪問的時候,曾經講過一個故事:退役後,他渴望成為一個足球教練,於是走去請教現任利物浦的領隊...

2020/12/17
犯錯

跳繩除了可改善身體姿勢,鍛練耐力、彈跳力及協調性外,原來還可以幫助基層家庭。 可向基層送飯餐 現於APT(Asia Performance Training)健身訓練公司擔任體能教練的盧家豪(St...

2020/12/16
教練跳繩籌款 助惜食堂送暖

不少途人看見教練Andrew Dino穿着特製彈弓鞋大跳特跳,也感到相當好奇。這項新興運動Kangoo Jumps,動作既有型吸睛,亦能鍛練核心肌肉及改善站姿,有興趣不妨先看看教練示範再試試自己身手。...

14:04 2020/12/15
【運動抗疫】潮玩新興運動Kangoo Jumps 著彈弓鞋跟教練跳跳紮燒脂

新冠肺炎疫情反覆,健身中心及體育場所近日再次暫停開放,迫使不少健身愛好者只能在家健身,智能健身器材便在此時逆風崛起。數碼港社群初創「茄子科技」(Eggplant),就以物聯網(IoT)連繫一系列健身儀...

09:00 2020/12/12
【宅經濟】港初創研IoT智能健身產品 疫下業務增174%

停止面授課前,我有幸到珍妮媽女兒就讀的學校分享正向親子管教,讓家長們了解到如何運用正向心理學的24項品格強項培養孩子。研究指出,當個人能有效地運用及發揮自己的品格強項時,我們就會感受到正面的情緒及豐盛...

2020/12/12
孩子的品格強項

近年愈來愈多人欣賞香港郊野之美,除了行山遠足及露營,亦有人愛越野跑,以速度走勻全港山嶺。越野跑好手黃浩聰早前創下壯舉,為全港第一人以「最快已知時間」(FKT),挑戰全長100公里的麥理浩徑,最後以10...

2020/12/12
越野跑鐵人黃浩聰 破紀錄完成100公里麥理浩徑