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早前曾寫過運動品牌Columbia推出「山行者100打卡獎賞計劃」,只要下載手機app GO WILD PASS即可以到香港其中100座山頭打卡換取積分,累積一定積分可以換領不同精美禮品,最近發現可以...

19:01 2022/09/29
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】行山有道親親大自然 「香港遠足挑戰」齊行山打卡

周末到郊外行山遠足是不少人的愛好,更有人熱愛挑戰高難度的路綫。在周日(25日)一日內就發生兩宗墮崖意外,兩名傷者均傷重不治。事發的摩天涯及獅子山山頂皆被漁護署列為高危地點,而不幸在摩天涯失足的男子為珠...

19:20 2022/09/26
【行山安全】周日兩宗墮崖意外地點均屬行山黑點 獅子山3年內4宗墮崖致3死1重傷【附行山黑點】

港人喜愛行山,不過,途經小溪河川,要注意切勿用山水洗手甚至飲用。藝人黃翠如近日出席活動時表示,自己在拍攝旅遊節目期間誤信當地傳説,飲用山水後導致腸胃炎,病情甚為嚴重。 黃翠如近日出席一場慈善活動,在...

12:17 2022/09/26
【食用安全】拍節目誤信「飲山泉水會健康」 黃翠如中腸病毒醫足大半月

大嶼山昨午(25日)發生墮崖意外,一名姓盧(65歲)男子昏迷,獲直升機救起送院,惜傷重不治。香港鑽石總會常務委員胡劍江證實,不幸意外身亡的男事主為該總會副主席盧仲輝,指盧平日定期參與行山活動,具有一定...

11:37 2022/09/26
【魂斷摩天涯】鑽石總會副主席盧仲輝行山失足墮斃 該會委員:盧具有一定行山經驗

大嶼山發生墮山意外,今日(25日)中午12時27分,警方接報案指一行10多人到大嶼山彌散石澗行山,當行至摩天涯時,1名男子意外失足墮下約100米深山坡。 政府飛行服務隊奉召到場進行拯救,最後把該名昏...

15:06 2022/09/25
【魂斷摩天涯】男子大嶼山彌散石澗行山失足墮百米山坡 飛行服務隊摩天涯拯救送院不治

愛護地球,人人有責,但又有幾多個企業和時裝品牌可以像山系一哥品牌Patagonia的創辦人Yvon Chouinard般,將身家全數奉獻拯救地球,這一位百分百的環保支持者,絕對令人敬重。 山系一哥品...

12:54 2022/09/19
【好人好事】山系一哥Patagonia創辦人Yvon Chouinard 捐品牌30億美元市值拯救地球

在視障人士家中成長,會是怎樣的光景?電影《一路瞳行》就是講述一個女孩雙親都是視障人士的成長故事,片中飾演女主角欣欣童年的羅尉喬,拍攝時只有7歲,以前從來沒有接觸過視障人士,第一次拍戲當然覺得好好玩,尤...

2022/09/16
《一路瞳行》童星羅尉喬 母親盼女兒學懂遇困難不放棄

警方自2019年推動「數碼警政」,工作上已應用了不少科技產品。是次備忘錄提及的5大範疇中,已有兩款科技產品有初步成果,如高科技「3R」裝備已在西貢北潭涌進行實地救援演練,而手機程式「Police Ma...

2022/09/07
「3R」裝備助攀山搜救 西貢實地演練

衞生署衞生防護中心今日(5日)正調查一宗懷疑進食野生菇類後引致食物中毒的個案,並呼籲市民切勿採摘野生菇類進食。 個案涉及一名52歲女病人,她9月3日在家進食菇類約3小時後,出現發冷、出汗、唾液分泌增...

19:31 2022/09/05
【食物安全】52歲女子獅子山偶遇行山客贈野菇 回家煮食後食物中毒送院

香港戶外用品專門店PROTREK宣布,將於9月起為所有文職員工試行「每周4天工作制」,而且不會減少現有福利及薪酬。事實上,為吸引人才和留住員工,日本、韓國、新西蘭、英國和愛爾蘭等國家都有企業試行4天工...

17:57 2022/08/30
【4天工作】港企PROTREK推「4天工作制」 鼓勵文職員工假日行山

當有着共同興趣的人走在一起,就會組成相應的「會」,如歌迷會、車會、攝影會等,而在寵物界中,就有狗友會。 「狗遊天下.狗樂無窮」就是由幾位同樣是養柴犬的狗主組成,幾乎每星期都有gathering,齊齊...

17:53 2022/08/30
【寵物情緣】熱血柴犬狗友會上山下海Gathering 狗主由陌路人變知心友︰珍惜這情緣

一年一度的法國環勃朗峰UTMB 世界系列賽總決賽在當地時間8月26日下午6時舉行,100英里賽事與較短距離100公里的CCC賽事亦在同日舉行,相信一眾跑友定很期待去年得到第十名的黃浩聰(聰Sir)能否...

18:37 2022/08/24
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】UTMB總決賽一觸即發 亞洲第一黃浩聰冀創佳績

新冠肺炎疫情全球大流行,經濟不景,打工仔當然要學識慳錢。本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報,餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下3個着數情報,有用記得與...

07:30 2022/08/24
PROTREK 户外用品開倉低至2折 水上的士優惠中環直航往返大澳90元

當有着共同興趣的人走在一起,就會組成相應的「會」,如歌迷會、車會、攝影會等,而在寵物界中,就有狗友會。「狗遊天下.狗樂無窮」就是由幾位同樣是養柴犬的狗主組成,幾乎每星期都有gathering,齊齊帶毛...

2022/08/23
因柴犬由陌路人變知心友 熱血狗友會上山下海Gathering

據聞健身玩得好,要「俾啲掙扎」。今年52歲的牙醫謝德安,自30歲起經歷體重過山車。「當時睇張家輝套《激戰》,覺得八舊腹肌好型,操過一輪,但過後又肥返。」 疫情下他開始玩健美,去年8月參加比賽,在40...

12:20 2022/08/22
【逆轉人生】中年牙醫因體能變差決心操肌  52歲參加健身比賽重拾鬥志

西貢有行山人士懷疑墮崖,一名男子昏迷送院搶救後不治。 事發在甕缸灣,警方今日(16日)下午1時1分接報,指一名68歲男子與10多名行山人士上山,男子期間懷疑墮下約50米崖面,由直升機救起送往東區尤德...

14:55 2022/08/16
【行山意外】西貢有男子疑行山墮崖昏迷 直升機送院搶救後不治

今集靚太安樂窩帶大家參觀粉嶺昌盛苑一個506呎單位,男女戶主希望新居充滿個人元素,並對空間靈活運用有極大追求。設計師KK將會分享如何用盡每寸空間,打造一個集個人風格、美觀及實用於一身的安樂窩,滿足一家...

13:05 2022/08/16
【靚太安樂窩】夫婦46萬裝修506呎舊居屋 用盡每寸空間藏靈活百變收納機關

雖然不是歐盟成員國,不過安道爾通用的貨幣是歐元 ,因為是避稅天堂,每年約一千萬人去安道爾免稅購物或度假。安道爾的官方語言是加泰隆尼亞語,但只要會英文就可以在安道爾輕鬆逛街,街上普遍聽到的是西班牙語、法...

21:58 2022/08/12
【山地悠遊人生@iM網欄】 歐洲滑雪勝地,避稅天堂-安道爾

受全球暖化及本地城市化影響,香港7月份炎熱的天氣打破多項紀錄,包括累積錄得25日熱夜(即當天最低溫度為28度或以上),成為有紀錄以來最多熱夜的月份。在累積相當熱能後,上月底突如其來的大雷雨令不少行山及...

07:52 2022/08/11
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】全球暖化雷暴威力有增無減 跑山遠足密切留意天氣變化

夫妻相處有問題卻不解決,累積下來會引爆炸彈。一名新手港媽近日在網上投稿訴苦,自從去年誕下女兒後,老公對她的態度有所轉變,令她傷透心。引爆點是7月時老公想一家三口帶同狗狗去南丫島行山,卻無視B女不適行足...

13:44 2022/08/04
【夫妻關係】33°C帶1歲B女行山中暑兼確診 港媽感絕望︰老公話我無用

內地開始流行虛擬偶像,繼中國移動(00941)旗下咪咕文化在數年前聯合推出虛擬偶像「麟&犀」後,中國移動香港今日宣佈帶來品牌首位虛擬代言人樂伊(JOY-E)。 中國移動香港表示,虛擬代言人JOY-E...

21:23 2022/08/01
【中移動941】中移動香港推虛擬代言人JOY-E 日後於門市廣告社交媒體亮相 並會參與行山節活動

天文台在今日(30日)上午1時45分發出雷暴警告,有效時間至今日正午12時,預料香港有狂風雷暴。 預料高達每小時70公里或以上的強陣風吹襲香港,預測今日大致多雲,有驟雨及狂風雷暴。 1名男子今(30...

12:55 2022/07/30
【行山意外】男子沙田女婆山行山疑被雷電擊中 昏迷送院搶救不治

許多人喜歡行山,但連日酷熱氣溫屢創新高,愛好遠足登高的人士,應慎防出現中暑或熱衰竭情形。化學博士鄺士山(K Kwong)日前就在Facebook發文,分享本港行山路徑的熱門中暑或熱衰竭的地方。台灣家庭...

11:01 2022/07/29
【中暑急救】K Kwong細數7大行山中暑熱點 解構熱中暑VS熱衰竭症狀急救法

本港今年暑熱難耐,不少上山下海遊樂的市民因中暑釀成意外,警方新界南衝鋒隊署理總督察賴文豪指,今年首7個月新界南總區已錄200多宗「因戶外活動受傷而需拯救」案件,包括本月23日(大暑)有父親在大嶼山中暑...

00:00 2022/07/29
【行山意外】今年首7月已有近15人行山意外死亡 消防教路帶水秘訣

上周六(7月23日)大家經歷了稱為「大暑」的一天,在傳統角度來說是一年內最熱的一日。但隨著全球氣溫上升,全球都面對炎熱天氣,例如英國剛經歷四十度的熱浪,香港近日的天氣都急升,最近書展和動漫節也陸續舉行...

11:05 2022/07/28
【理財智慧】大熱天時都驚中暑 一文了解跑步中暑保險

氣溫高達35度,真的叫人吃不消,酷熱的天氣下雖然不宜行山,最宜到冷氣商場選購山系用品,待秋涼一到,即可整裝待發行山去。行山除了要帶備足夠的飲料外,一個可以幫助你減輕負擔的背囊都絕不可少,最近The N...

13:33 2022/07/27
【潮物速報】山系背囊獲美國脊骨神經醫師協會認證 The North Face全新護脊背囊

本港天氣持續酷熱,市區一度錄得36.1度創有紀錄以來7月最高氣溫。港大化學系博士鄺士山(K Kwong)今日(26日)在社交平台表示,自己行山曾中暑,亦有過百次隊有中暑經驗,因此與市民分享中暑或熱衰竭...

11:18 2022/07/26
【熱浪襲港】揭行山曾中暑 化學博士KKwong分享中暑或熱衰高危地點

本港酷熱天氣警告連續生效第10天,進一步打破本港氣溫紀錄。天文台總部昨午錄得35.8度,是今年第7日超過35.0度,打破1884年以來歷年紀錄,成為破35.0度以上日數的最多一年。天文台預告今日長時間...

2022/07/26
今年第7日氣溫逾35度 歷年最多

大嶼山南部發現屍體。 事發在西狗牙,警方今日(24日)早上10時29分接報,指發現一名男子倒臥在上址,懷疑暈倒。警員接報到場,男子現場被證實死亡。經調查後,相信男子行山時暈倒,死因有待驗屍後確定。 ...

12:39 2022/07/24
【發現屍體】西狗牙男子疑暈倒 身上出現屍斑

酷熱天氣警告現正生效,適逢今日是廿四節氣中的「大暑」,西貢有行山人士中暑。事發於今日(23日)下午1時20分,3名男子結伴於蚺蛇尖行山,期間一名男子感到不適,同行友人報警求助。 救援人員接報到場,政...

16:28 2022/07/23
【小心中暑】西貢蚺蛇尖行山男中暑昏迷 送院後證實不治