行山

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雖然天氣開始炎熱,但對於喜愛越野跑和行山的大自然愛好者的來說,根本不是問題,如果再加上服裝裝備設計優良,款式媲美時裝,簡直就是非買不可。既是Undercover的設計師,同時又是跑步熱愛者的高橋盾,再...

13:19 2024/04/11
時尚速報|The North Face聯乘Undercover第二擊 釗峰野外實地加持

台灣花蓮地震,讓大家再度關注這個面向浩瀚無垠的南太平洋,海岸和山景皆極為壯觀的地方。花蓮與比鄰的台東,都是地震頻發的地段。大自然像一位極緻的藝術家,為了追求完美,一直在不停地雕琢着這塊美玉。 花蓮之所...

2024/04/10
太魯閣公園景區 因地震停開 再度認識花蓮世界級美景

【清明/恙蟲/拜山/掃墓/高燒】不少人都會趁清明前後拜山掃墓,慎終追遠。內地一名女子清明拜山後,疑遭到恙蟲叮咬,一周後反覆出現發燒、呼吸衰竭、肝腎損傷等多種症狀,求醫揭患上重度恙蟲病。醫生呼籲夏季來臨...

12:18 2024/04/05
拜山注意|清明拜山遭恙蟲叮咬染一病 女子呼吸衰竭肝腎受損險亡

香港瘰螈是香港獨有兩棲有尾動物,被《國際自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》評為「近危物種」,亦受本港《野生動物保護條例》保護,但過去幾年持續上演「路殺」事件。生態攝影師馮漢城(阿城)與團隊本月舉辦展覽,希...

2024/04/05
港獨有近危物種瘰螈 展覽揭頻被「路殺」

【本報訊】昨日是清明節,不少市民登山祭祖,加上天氣乾燥下,全港昨日發生多宗山火。其中警方於早上接獲兩批行山人士報案,合共30名行山友因受火勢被困南丫島鹿洲山頭,要求救援人員協助。 水警及消防員接報到場...

2024/04/05
南丫島鹿洲山火 30行山友被困獲救

南丫島鹿洲今早(4日)發生山火,30名行山人士一度受困求助。消防處於社交網頁表示,連日來接獲多宗山火報告,今日亦有市民遇上山火一度被困山上,他們現已被帶到安全地方。處方人員現仍在多處山頭進行滅火行動。...

15:55 2024/04/04
【山火】消防處:消防員仍於多處山頭滅火 呼籲掃墓祭祖勿留下火種

南丫島發生山火,共30名行山人士受困。今(4日)早上11時44分,南丫島鹿洲發生山火,警方分別接獲兩批行山人士報案,合共30名行山友因受火勢被困山頭,要求救援人員協助。水警及消防員接報到場,展開救援,...

13:16 2024/04/04
【山火】南丫島鹿洲發生山火 30名行山人士一度受困求助

香港置業多年來積極投入參與慈善及義工服務,回饋社會,今年再度參與由「善寧會」舉辦的「登山善行」慈善行山籌款,為連續第18年參與。除了捐款外,香港置業更派出四位精英參與,身體力行為晚期病者及其家人籌集善...

2024/04/03
港置連續18年 參與善寧會籌款

西貢發生行山意外。今日(31日)早上8時許,警方接報一名50多歲男子在伙頭墳洲懷疑失足墮崖,頭部重創昏迷。救援人員趕往現場,政府飛行服務隊亦應召救援,其後尋獲男事主,證實他已明顯死亡。事故原因有待調查...

10:36 2024/03/31
【突發意外】西貢男子疑行山期間墮崖 頭部受創不治

【親子行山/親子山遊/賞花攻略/復活節好去處/香港好去處】臨近復活節假期,想計劃一個親親大自然又有益身心的親子活動,不妨考慮親子山遊,飽覽美景又可放電!行山領隊爸爸戴緻賢(Johnny)為大家精選了5...

19:16 2024/03/28
親子行山|5條簡易靚景親子郊遊路線 白千層林+火成岩+賞花打卡【附路線+交通】

【痛症/大腿/四頭肌/下半身/運動/伸展】近年社會越來越注重健康生活,不少人建立了行山、跑步的習慣,然而經常做這些活動有機會令四頭肌變得緊繃。本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林(Boky),教大家1個...

17:09 2024/03/28
Healthy Life|多行山、跑步反致四頭肌緊繃? 2個簡單動作放鬆大腿肌肉

【本報訊】受到一股偏南氣流的影響,本港天氣炎熱,天文台總部昨日下午3時更錄得最高溫度31.5度,是自1884年有紀錄以來3月份的最高氣溫。天文台預料今明兩日日間仍然炎熱,市區最高氣溫約31度,周三氣溫...

2024/03/25
昨31.5度最熱3月 行山男疑中暑昏迷

馬鞍山有行山男子昏迷,送院搶救。今日(24日)下午一時許,有行山人士報警在馬鞍山馬大石澗附近,發現一名中年男子倒臥溪澗邊,昏迷不醒。救援人員接到上山搜索,政府飛行服務隊亦奉召到場協助,事主最後由直升機...

15:09 2024/03/24
【行山意外】男子馬鞍山馬大石澗行山昏迷 直升機送院搶救

警方今年1月推出「HKSOS」緊急救援手機應用程式,針對熱愛戶外活動的市民,希望他們在緊急情況下得到精準的搜救服務,至今下載量已達5.7萬次。警方指市民開始活動時只需「㩒個掣」,程式便會「全程守護你」...

2024/03/21
警緊急救援程式 已下載5.7萬次

【親子行山/親子山遊】領隊爸爸對行山的投入和認真,不自覺地感染到女兒探索自己的興趣。擁有27年行山經驗的行山領隊戴緻賢(Johnny),年輕時熱衷於帶隊行山「爆林」。直至女兒出生,由行山領隊轉為山系爸...

13:30 2024/03/16
親子山遊|薰陶8歲女愛惜大自然追尋雀鳥 領隊爸爸帶女兒走過逾50座山嶺

【親子行山/親子山遊/行山裝備/行山鞋/賞花攻略】踏入春季,不少家庭都會選擇以行山作為親子活動,有助小朋友的身心健康發展。親子山遊不必帶過多的裝備和食物,TOPick請來行山領隊爸爸戴緻賢(Johnn...

18:06 2024/03/13
親子山遊|家長帶小朋友行山無難度 領隊爸爸教2招親子郊遊貼士+裝備一覽

香港是福地,有山也有水,正如我上周在此建議,如果每天晚上在維港海面用改裝的躉船作幻彩燈光音樂噴泉表演,並在維港內東西巡遊,配合兩岸燈光,必會吸引遊客。 除了「水」外,我們更有「山」的優勢。我的美國朋友...

2024/03/13
開闢招財路

立法會《維護國家安全條例草案》委員會今日繼續逐條審議草案內容。 有議員關注,若誤闖禁地或拍攝軍事設施會否觸犯「間諜活動」罪。保安局局長鄧炳強表示,間諜活動要有意圖危害國家安全,如經過影相並不構成罪行。...

16:36 2024/03/10
【23條立法】鄧炳強:經過軍事禁區拍照 沒有意圖危害國安不屬違法

在現時高息環境下,「租金升、樓價跌」已經持續了一段時間,面對本港樓價跌勢,租務市場成為地產一大亮點。地產站早前與新地旗下住宅租賃品牌Signature Homes董事總經理孫偉進行專訪,分析今年租務市...

12:00 2024/03/09
新地最快年底翻新兩大酒店 進一步開拓租賃品牌

【減肥/瘦身/修身/彭于晏/運動/飲食】現年41歲的彭于晏是不少女士心目中的男神,其標緻臉孔、鋼條身材亦擄獲了女士們的芳心。據了解,彭于晏於2013年拍攝《激戰》時,體脂率只有3%,後來就一直維持在8...

13:35 2024/03/08
減肥攻略丨41歲彭于晏長年維持8%體脂 公開6大重點塑造鋼條身材

漁護署今日(1日)宣布,紅花嶺郊野公園即日成立,成香港第25個郊野公園,現已開放兩條郊遊徑,入口分別位於沙頭角山咀和蓮麻坑村,但提醒沿兩條郊遊徑遊覽需步行約4至5小時,市民應按自己的體力和遠足經驗計劃...

22:28 2024/03/01
【郊野公園】紅花嶺郊野公園今成立 擁礦洞及不少高保育價值物種

漁護署今日宣布,紅花嶺郊野公園即日成立。紅花嶺郊野公園為香港第25個郊野公園,面積約530公頃,位於新界東北的沙頭角,北面與深圳梧桐山風景區的山脈相連,南面鄰近八仙嶺郊野公園。紅花嶺的自然生境包括次生...

16:28 2024/03/01
周末好去處│紅花嶺郊野公園 行山賞花兼參觀本港歷史礦洞

由香港設計師李白揚(Patrick)所創立的戶外運動裝備品牌Syzygy Outdoor Gear,除了要為本地戶外運動愛好者打造合適裝備外,也期盼能將香港品牌的名號打入海外市場。 與當地愛好者交流 ...

2024/02/28
各地Outdoor文化異 赴外地取經

把興趣變成事業,是不少年輕人的夢想。但當興趣變成工作時,往往很容易被現實打敗,很容易把「興趣」變成「沒趣」。 有本地戶外活動發燒友,帶着敢挑戰、敢冒險的精神,成立本土戶外運動裝備品牌。而且就算將興趣變...

2024/02/28
戶外活動迷 堅持打造香港品牌

尼泊爾索盧昆布地區警察局周日(18日)稱,一名26歲中國籍男子疑在珠穆朗瑪峰地區獨自徒步旅行,在回程途中遇上高山反應昏迷不醒,最後搶救無效,不幸身亡。最新影片推介:綜合内媒報道,該名男子於2月6日抵達...

15:20 2024/02/21
高海拔危機|26歲中國男子魂斷珠峰地區 疑獨自徒步旅行遇高山反應出事

洪永城愛妻梁諾妍(Inez)為健身兼長跑教練,呢位靚太去年12月初宣布懷孕,懷孕7個多月的梁諾妍依然好動。近日梁諾妍帶同大女amber以及愛犬一齊行山,她直言親親大自然有益身心靈,惟遭部份網民狠批。某...

12:02 2024/02/21
活力靚媽丨Inez懷孕7個月行山遭網民狠批 梁諾妍高EQ回應:清楚自己身體狀況最緊要

銀屑病,俗稱「牛皮癬」,患者會因免疫系統失調,而令皮膚出現紅疹、厚皮的情況,嚴重起來令人相當困擾。然而,大眾對於牛皮癬這個疾病仍然存在不少誤解,為此,TOPick邀請了皮膚科專科醫生林旭強為大家拆解其...

09:00 2024/02/19
銀屑病|「牛皮癬」痕癢出紅疹恐具傳染性? 皮膚科醫生拆解4大謬誤

獨自行山有一定安全風險,需要格外小心。美國加州近日發生一宗行山悲劇,一名年僅22歲的華裔女子黃麗菲(Lifei “Ada” Huang音譯)獨自徒步行山時失聯,聖貝納迪諾縣(San Bernardin...

17:05 2024/02/16
行山意外|22歲華裔女獨自行山失聯 撞正美國「千年一遇」暴風雪 搜救數天後結局曝光

北角有八旬老翁行山時暈倒昏迷,送院後證實不治。今日(13日)下午三時許一名86歲姓鄧老翁在北角金督馳馬徑附近行山時候突然不適,其間在一涼亭休息時暈倒昏迷,同行友人報警求救。消息稱一名醫生在現場曾為事主...

19:53 2024/02/13
【行山不治】八旬老翁北角遠足暈倒 送院搶救後不治

減肥成功與否在於能否持之以恆,內地一名男子童年時已經身型肥胖,至婚後體重更一度高達約264磅,身體出現四高、脂肪肝等問題,於是毅然決定認真減肥。最終在運動及兩大飲食原則配合下,他短短在1年內成功減下約...

12:00 2024/02/10
減肥成果|男子婚後暴肥致「四高」 遵飲食兩原則+每周行山 1年激減110磅只想多謝1人