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有人認為退休後人生焦點驟失,但部分銀髮族亦在此熟齡之年圓夢。今年62歲的葉穗強(William)正於退休後從事生態導賞員一職,笑言「就算不帶團,自己都愛周山跑,有人作伴聊天,分享知識更好。」他更與朋友...

今日
前美國醫療器材公司管理層 退休後當生態導賞員關注海岸垃圾

近年行山郊遊熱潮盛行,坊間亦多了行山資訊及書籍出版,由兩位90後女生撰寫的《香港山峰50全攻略》,記錄了香港50條遠足路綫,亦有大量靚相及行山貼士,秋天行山季準備來臨,不妨參考她們的新書及路綫介紹才出...

15:59 2021/10/27
【行山達人】90後行山女子組挑戰自我 行遍香港50座高山出書講解路綫

本港踏入秋季,連綿山巒近來重迎登高客,惟疫情下多了行山人士,亦令原有山徑增添更多陡峭山道,多數是行山客為節省腳力和登頂時間,自行開闢的行山捷徑,但此舉不但破壞了山境,更增添受傷風險。 行山熱點柏架山...

10:05 2021/10/26
【行山有禮】山客自製捷徑損植被 環團堵截歧途護生態

海洋公園的特色活動「森度遊」今年載譽回歸,將於11月7日至12月18日舉行。公園以創意方式迎接初冬來臨,不妨一起親近大自然。 之前海洋公園推出的「森度遊」話題性十足,並引向健康生活方式的方向,將訪客...

2021/10/26
海洋公園重新推出「森度遊」 森動瑜伽再出發

政府過去推出「行山徑第一期改善計劃」,據悉,未來將另有10條山徑納入第二期計劃。綠惜地球社區協作總監鄭茹蕙稱,不少行山人士不喜歡行回頭路,經正規山徑登頂後,往往會自闢新徑下山,希望政府未來改善山徑時做...

2021/10/26
落山走捷徑 「方便自己破壞自然」

本港踏入秋季,連綿山巒近來重迎登高客,惟疫情下多了行山人士,亦令原有山徑增添更多陡峭山道,多數是行山客為節省腳力和登頂時間,自行開闢的行山捷徑,但此舉不但破壞了山境,更增添受傷風險。 行山熱點柏架山...

2021/10/26
自製行山捷徑 「不行正道損生態」

坊間有不少網上山野地圖和應用程式,惟不少資訊也由行山人士自行加入。綠惜地球社區協作總監鄭茹蕙表示,現時不少非法開闢的捷徑都可在網上地圖找到,她認為網站負責人有責任定期巡視並作修訂,避免行山人士誤入「歧...

2021/10/26
網上地圖負責人 宜修正「歧途」

海洋公園的特色活動「森度遊」今年載譽回歸,將於11月7日至12月18日舉行。公園以創意方式迎接初冬來臨,不妨一起親近大自然。 之前海洋公園推出的「森度遊」話題性十足,並引向健康生活方式的方向,將訪客...

11:26 2021/10/25
【本地遊】海洋公園秋季重新推出「森度遊」 森動瑜伽大自然吸呼吸

不少港人愛到郊外行山,一名的士司機在網上分享,指日前接載一對情侶上山,原以為對方打算郊遊,豈料女生下車前叫他等一會,表明5分鐘後會再上車。司機此時驚覺女生只為「打卡」扮行山,並指男友看到此景象「塊面有...

11:30 2021/10/24
【行山打卡】情侶搭的士到郊外扮行山 港女「打卡」5分鐘即走人

本周二(19日)晚上9時許30歲男子葉運福向家人表示上山露營後出門,但之失聯近5日,懷疑在行山時失蹤,警方及消防進行搜救,但未有發現。 事主親友在社交平台發出尋人啟事,事主的妻子昨午報警求助,警方及...

17:08 2021/10/23
【失蹤人士】粉嶺男子行山失聯近5日 搜救人員白虎山搜索未有發現

熱愛運動的港爸阿政與太太及兩個女兒原本生活美滿,卻在5個月前不幸患上肝癌,自此家庭出現巨變。阿政是家中唯一經濟支柱,因病停工,只能靠僅餘的積蓄過活,亦無力負擔高昂的治療費用。他盼望眾籌醫藥費度過難關,...

10:26 2021/10/21
【好爸爸抗癌】愛運動突患肝癌停工靠積蓄過活 港爸眾籌醫藥費盼陪兩女長大

連續兩天有市民不理會泳灘懸掛紅旗,依然下水,更違規滑浪,結果要勞煩救生員拯救。每個人須為其任性行為負責,因在惡劣天氣下進行戶外活動,既在玩命,亦隨時會置前來拯救的救援人員於險地,故當局應參考外國做法,...

2021/10/20
行山滑浪睇天氣 任性妄為應懲處

疫情陰霾下各界自強不息,引發更多「不可能」。昂坪360與不同界別攜手呈獻首個「昂坪戶外遊藝會Outdoor ARTcation」,破天荒與國際知名設計師Vivienne Tam合作,將時裝騷「移師」昂...

10:35 2021/10/19
【跨界合作】昂坪360夥VIVIENNE TAM 首次舉辦昂坪攝製線上時裝騷

秋季正值登高好時節,合適裝備必不可少。消委會測試多款行山鞋及行山背囊,綜合防水及耐用度等表現,發現迪卡儂出售的Quechua行山背囊,只售449元屬於最便宜,更奪4.5星總評,跟索價最貴達1,659元...

2021/10/19
3款中筒行山鞋 浸水1小時已入水

踏入秋季,不少人會到郊外行山遠足,消委會測試分別測試11款防水行山鞋及13款行山背囊,包括防水、防滑、透氣度、吸震能力和耐用表現等。發現樣本間的防水表現參差 ,當中逾5成行山鞋樣本的防水表現未如理想,...

10:58 2021/10/18
【消委會】3款防水行山鞋浸水1小時內即入水 2款行山背囊無效抵禦雨水

約6個月大的嬰兒因為開始長出「牙仔」,可以開始轉食固體食物。消委會測試了市面上17款幼兒穀類食品,發現逾8成樣本檢出微量重金屬鎘,個別樣本則檢出微量無機砷、黃曲霉毒素、農藥殘餘等物質,不過全部樣本所檢...

10:10 2021/10/18
【消委會】17款幼兒穀類食品逾8成有微量重金屬鎘  2款檢出微量黃曲霉毒素B1 

近年行山郊遊熱潮盛行,坊間亦多了行山資訊及書籍出版,由兩位90後女生撰寫的《香港山峰50全攻略》,記錄了香港50條遠足路綫,亦有大量靚相及行山貼士,秋天行山季準備來臨,不妨參考她們的新書及路綫介紹才出...

2021/10/16
90後行山女子組合 行遍香港50座高山挑戰難度

香港打工仔工時長、壓力大,不少人都想達到財務自由、提早退休。美國一對夫婦Amon及Christina Browning在2019年提早退休,兩人當時年僅39歲及41歲,現時已移居葡萄牙生活,他們更育有...

17:24 2021/10/15
【財務自由】美國夫婦移居葡萄牙享受生活 靠3個方法40歲提早退休

秋季又是郊遊好季節,一田百貨沙田分店特設「山野遊戶外用品展」,即日起至10月21日,大量戶外運動用品作特價優惠,包括戶外烹飪裝備、行山鞋、防曬服飾、跑鞋、帳幕等,露營及遠足裝備一應俱全,優惠更低至半價...

10:30 2021/10/15
【消費優惠】沙田一田百貨戶外用品展 露營遠足裝備低至半價

為迎接秋天行山季節,由即日起至11月30日,領展4大屯門區商場舉辦「屯門山海節」,由良景廣場、蝴蝶廣場、富泰商場及三聖商場出發,一同挑戰3條分別以山系及海系為題的精選路綫,感受大自然。 路綫途經下白...

2021/10/09
領展屯門4商場 齊挑戰秋遊任務

郊遊遠足在疫情下成為港人主要消遣活動之一,消防處今年首8月接獲660宗攀山拯救事故,已比去年全年多出近10%,涉及受傷人數亦上升近25%。消防處指,近來發現近來多宗意外事故的地點,並非一般行山徑路段,...

03:00 2021/10/08
【行山安全】行山意外增今年首8月接獲660宗事故 消防籲勿為「打卡」捨易取難

郊遊遠足在疫情下成為港人消遣活動之一,消防處今年首8個月接獲660宗攀山拯救事故,較去年全年多出近一成,涉及受傷人數亦上升近25%。消防處指,近來發現的多宗意外事故地點,並非尋常山徑路段,呼籲市民別着...

2021/10/08
行山意外增 勿為「打卡」捨易取難

隨著本地新冠疫情持續緩和,港府將繼續促進本港旅遊發展,商經局表示暫推出4個項目均反應良好,據了解當局有意預留近1.7億,就4個現行旅遊發展項目包括「鹽田梓藝術節」、「設計#香港地」、「城市景昔」及「行...

14:42 2021/10/06
【施政報告2021】消息:港府撥近1.7億擴展4本地旅遊項目 包括改善10條行山徑

踏入秋季,又是Glamping和郊遊的季節。領展旗下4個屯門商場,包括良景廣場、蝴蝶廣場、富泰商場及三聖商場,聯合舉辦首個「屯門山海節」行山挑戰遊戲,既有山系品牌產品,亦鼓勵拍下景點相片,屯門街坊不妨...

2021/10/05
屯門4大商場打造首個山海節 帶大家 遊森.出發

秋風起,又是到郊外遠足的季節!除了行山,山上有很多刺激又好玩的活動待大家探索。今次TOPick主播Ricca及小主播Carson參與由悠揚假期舉辦的東龍島本地遊,體驗空中飛索、沿繩下降及攀石,喜歡大自...

11:10 2021/10/04
【本地遊】東龍島秋季親子戶外體驗 玩空中飛索+沿繩下降+攀石勁刺激

屯門擁有多條遠足路線,由於獨特地貌與外國著名景點極為相似,近年更成為本地郊遊熱點。為了迎接秋天行山季節,領展舉辦首個「屯門山海節」, 帶大家由良景廣場、蝴蝶廣場、富泰商場及三聖商場出發,輕鬆到達屯門四...

16:16 2021/09/27
【商場活動】領展屯門四大商場打造首個「屯門山海節」 引領大家「遊森‧出發」 挑戰多項秋遊任務

俄羅斯總統普京早前身邊有多人確診新冠肺炎,決定自我隔離一段時間。克里姆林宮周日(26日)公布普京本月初前往西伯利亞度假的相片,相中可見普京度假期間暢遊郊野行山釣魚,更透過鏡頭展示戰利品。 普京一黨較...

15:31 2021/09/27
普京綠色新Look度假打卡 釣魚曬戰利品

秋高氣爽,相約朋友郊遊。不過習慣在辦公室的朋友,平時少做運動,行山也感吃力,紛紛要求我教他們熱身動作。 今次為大家介紹幾招,從頭到腳都能郁動。 Tips 1: 前後點頭,慢動作做30 次。 ...

08:01 2021/09/26
【裏裏外外@iM網欄】學會這幾招,行山跑步都輕鬆過人!

Facebook專頁及群組是其中兩個最常見、可為網店主吸粉的渠道,Facebook雖然用戶數量多,但由於平台所限,加上專頁、群組及資訊氾濫,大大限制渠道的自然流量,因此如果希望增加非廣告的自然流量,Y...

21:46 2021/09/23
【營銷智慧@iM網欄】瀏覽量冠絕社交平台 Youtube粉絲行銷的兩大優勢

新冠疫苗接種計劃開展已有大半年,衞生防護中心聯合科學委員會日前指,本港未來或需接種第三劑疫苗,惟現階段「清零目標」下,暫未有急切需要接種第三劑。新民黨主席葉劉淑儀日前亦透露,自己與數名行會成員應邀參與...

18:18 2021/09/20
【新冠疫苗】葉劉淑儀參與研究「溝針」打復必泰 背心上陣「報平安」