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將48歲的江美儀保養得宜,即使近年參與拍攝《街市遊樂園》周圍品嘗美食,依然保持體態。她早前更於IG貼出三點式照,自信地展現勻稱身段。說到keep fit秘方,原來美儀靠每月一半的日子茹素排毒,加上近年...

2019/09/16
茹素排毒慢跑 江美儀改生活細節成美魔女

中年人要小心!上班需久坐或久站,平時不多做運動,這種生活習慣或會形成盤骨前傾,久而久之變成下交叉綜合症。此現象可引起腰、膝痛症,嚴重更有機會出現雙腳麻痺,不容忽視。 下交叉綜合症常出現於約30至50...

13:00 2019/09/15
久坐少運動易患下交叉綜合症 嚴重者或會雙腳麻痺

西貢巨蟒出沒要小心!本港有網民今天早上在西貢行山時,拍攝到一條約10米長的大蟒蛇正生吞一隻肥野豬,甚狀恐怖。漁護署職員回應TOPick指,未能確認今天於上述位置是否有蛇出現,並稱漁護署並不提供捕捉或驅...

17:08 2019/09/13
【巨蟒吞豬】西貢約10米長大蟒蛇生吞肥野豬 山友:牠已吞咗個豬頭

法國一名男子在1976年攀登阿爾卑斯山期間,於海拔4,000米高地帶離奇失蹤。43年來,他的兒時好友沒有放棄尋找,今年8月底於冰川發現到「橘色痕跡」,救援隊接報到場,陸續挖出衣物和個人用品等,最終覓得...

12:22 2019/09/11
【真摯友誼】20歲男子阿爾卑斯山失蹤 好友花43年尋回遺體:他一直呼喚我

下星期五就係中秋節,係人月兩團圓嘅日子,好多人以為中秋節就係秋季嘅開始,其實西曆8月8日已經係立秋之日,正式進入秋季。如果對周圍環境有留意嘅話,9月開始,天氣已經涼爽咗,所以嚟緊會係行山旺季。行山當然...

17:30 2019/09/06
【秋季行山】買平靚正行山裝備好地方

世界最高峰珠穆朗瑪峰吸引不少登山者挑戰,每年大約有700至1000名勇士會嘗試登頂,當中不少登山者魂斷登頂之路,永遠長眠在世界最高墳墓。受全球升溫影響,珠穆朗瑪峰出現融雪,令不少遺體陸續暴露荒野。 ...

11:21 2019/08/28
【世界最高墳墓】珠峰融冰遺體暴露荒野 最知名遺體「綠靴子」逾20年無人掩埋

不少港人愛去珠穆朗瑪峰登山,而早陣子有傳媒報道,登山客攻頂後遺留5,000公斤垃圾及8,000公斤排洩物,令珠峰成為海拔最高垃圾場。 珠穆朗瑪峰南坡位於孔布境內,尼泊爾政府恐垃圾引發生態災難,近日宣...

2019/08/23
珠峰明年起 禁用一次性塑膠

挑戰登上世界最高的珠穆朗瑪峰是不少攀山愛好者的夢想,但並不是所有挑戰者都能平安歸來。有不少影片紀錄珠穆朗瑪峰上橫屍遍野,有些屍體甚至在山上多年而成為地標,當中包括「睡美人」Francys Arsent...

12:43 2019/08/22
【長眠冰山】冰封在喜馬拉雅山上的睡美人 死前哀求路人:不要離開我

山水山水,要「嬉」山也要「嬉」水。 石澗是山野組成的一部分,最近出版的《賞遊香港石澗》作者、本地山野團體「山城縱走」,就希望透過彙整石澗路綫,將山澗鮮為人知的美景帶到大家眼前。 在山與山之間的幽谷...

2019/08/15
香港石澗遊 觀賞飛流穿峽而下

【本報訊】一名獨自行山男子在西貢失蹤兩日後,被搜救人員發現伏屍在蚺蛇尖近東灣旁草叢,證實明顯死亡,毋須送院,家屬事後被安排到場認屍。 警方認為死因無可疑,由仵工將遺體舁送殮房,稍後安排剖屍確認死因。...

2019/08/13
西貢行山失蹤2日 45歲男屍體尋回

西貢行山失蹤男子徐新獻(45歲),警方、消防、飛行服務隊及民安隊搜救人員經兩日尋找,今午在西貢蚺蛇尖近東灣旁草叢尋回事主,惟證實死亡,毋須送院。警方初步調查相信事件無可疑,死因有待驗屍後確定。案件現列...

18:34 2019/08/12
西貢行山失蹤2日男子 搜救人員尋回屍體認為無可疑

一名男子昨到西貢獨自行山後失蹤,一夜未返,家人擔心今日報警求助。警方及消防接報後,早上已派員到黃石碼頭集合,派員分批上山進行搜救,政府飛行服務隊派直升機亦曾到場協助搜索。據悉,失蹤男子的友人及一批義工...

13:37 2019/08/11
男子西貢行山疑在赤徑失蹤 搜救隊正進行搜索 

【本報訊】本港受超強颱風「利奇馬」外圍下沉氣流影響,天氣酷熱,空氣質素轉差,預計至下周驟雨過後,空氣質素才有改善。 昨日兩名分別在西貢及鴨脷洲行山的男女,疑抵受不了出現中暑迹象昏迷,需由直升機救援送...

2019/08/09
空氣污染+炎熱 兩行山客疑中暑

下午1時許,西貢大蚊山近北潭凹疑有行山人士中暑昏迷,警方接報後,奉召飛行服務隊協助救援,將事主救起,送往東區醫院搶救,暫未知情況。消息指,事主與友人一行8人到上址行山,但突然不適昏迷。 另外,中...

14:34 2019/08/08
西貢及鴨脷洲1男1女行山疑中暑昏迷 直升機送院搶救 

大埔八仙嶺及大嶼北黃龍坑,今日(4日)分別有行山人士不適報警求助個案。其中大埔八仙嶺近仙姑峰,下午2時許 ,一名59歲姓郭男子疑中暑不適,並一度昏迷,同行山友大驚報警求助,警方接報後,奉召政府飛行服務...

17:57 2019/08/04
大埔八仙嶺行山男子疑中暑一度昏迷 需由直升機送院

夏天一到,大自然充滿生機,又是時候來一趟生態遊。香港曾於由加州科學院及洛杉磯縣自然歷史博物館舉辦的「城市自然挑戰賽」中,共發現超過2,900種野生生物,在68個城市中排名第四。 位於鰂魚涌的樹木研習...

2019/07/20
鰂魚涌生態遊 野外真實版Pokemon GO

雖然鰂魚涌樹木研習徑早已被政府納入郊野公園範圍,然而當中還是有一個隱憂。守護林邊聯盟負責人指,在研習徑附近有一塊柏架山林邊地,早於1990年代被規劃為GIC(Government, Instituti...

2019/07/20
鰂魚涌樹木研習徑

昨(14日)在大嶼山東龍石澗行山失蹤女子,近20小時搜救後,在一條溪澗旁找回,據悉,她曾自行找路下山,但蕩失路,體力透支,最終在一條溪澗旁露宿一宵,她被尋回時,仍清醒,但需要消防協助抬落山,再由救護車...

13:50 2019/07/15
大嶼山東龍石澗失蹤近20小時女子 尋回身體虛弱沒有受傷