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【深圳超市/盒馬鮮生/盒馬奧萊/深圳好去處/北上攻略/北上消費/大灣區】港人經常北上消費,繼山姆及Costco後,盒馬鮮生都大受港人歡迎。原來盒馬鮮生有開設超市式Outlet「盒馬.生鮮奧萊」,又稱「...

今日 12:13
深圳超市|盒馬鮮生Outlet「盒馬奧萊」貨品低至$1 網民拆解兩大低價原因:小心中伏

港府在2022及2023年的施政報告,均提到環境及生態局與漁農業界攜手制定《漁農業可持續發展藍圖》,推動業界的可持續發展。香港有機資源中心總監黃煥忠(Jonathan)認為,藍圖出台是好事,有望促進本...

2024/02/22
漁農可持續發展 有機產物藏商機

我愛吃水果,亦不怕果糖,老實說,又不會喪吃到撑肚皮才識收口,適量就沒問題啦!況且運動可加速代謝果糖,有做運動習慣的人,毋須過分害怕果糖。上天給人類如此恩物,必有其美好作用,水果含膳食纖維、維他命(C、...

2024/02/20
補血恩物

廚餘佔都市固體廢物3成,為迎接垃圾徵費,有餐飲集團率先將餐前廚餘變食材!美心集團前年起與本地農莊「鴻日農莊」合作,將三文魚骨、咖啡渣及芒果皮等餐前廚餘,運至農莊轉化成不同酵素,作天然有機肥料,能保留沙...

2024/02/19
美心廚餘變肥料 種出原味道農產

Dan Buettner身兼《國家地理雜誌》探險家及作家身份,也是一名長壽專家,著有探討幸福之道的書籍《The Blue Zones of Happiness: Lessons From the Wo...

21:02 2024/02/05
長壽心得|專家研究百歲老人20年︰世上最快樂的長者 全賴15個幸福生活指標

蘋果是好東西,它可能是被人最多提及的水果:「一日一蘋果,醫生遠離我」。英語要表達「你是我的心肝寶貝」,有「You are the apple of my eye」去形容,都是用蘋果而非其他生果,想像一...

2024/02/01
蘋果山渣刮油茶

全植物飲食(Plant-based diet)的概念近年愈來愈受重視,有不少人亦會因為環保、健康及動物權益等因素,而實踐全植物飲食,只進食以植物為基礎的食品,例如蔬果、豆類、穀類等。有市民指,今年開始...

2024/01/25
市民嚐純素飲食 垂青特別菜式

【親子好去處/士多啤梨園/摘士多啤梨/農莊/BBQ】每年12月至4月都是香港士多啤梨當造的季節,不少家長都會帶小朋友去摘士多啤梨,親親大自然!今次為大家精選了10個本地士多啤梨園,當中部分更是免收入場...

19:20 2024/01/22
親子好去處|當造季節食齊日韓法3大品種 本地10大士多啤梨園推介

疫後航空業碳排放量比重上升,因應這問題,航空業近年已從行動表明積極解決問題。以阿聯酋航空而言,其可持續發展措施及策略除了減少碳排放量,還有負責任地使用能源,保護野生動植物及棲息地。 垂直農場 省95%...

2024/01/03
開設水耕農場 減碳排兼拓業務

都市人打工仔壓力巨大,不少人飽受精神不振困擾、焦慮健忘煎熬。如果你也發現周末無論睡幾多個鐘也總覺疲倦,難以集中精神,只能夠說你絕不孤單。哈佛大學營養師兼精神科醫生Uma Naidoo數十年以來一直研究...

10:00 2023/12/30
哈佛營養師教路6大健康飲食法 讓你大腦精神爽利 保持心境開朗

職業靚太和需照顧年幼子女的媽媽生活繁忙,當然希望有助手能夠在烹調原食材前,幫忙處理細緻或繁複的清理步驟,節省時間。一名內地女子以 $220 實測在深圳福田街市買餸,除滿載而歸新鮮菜肉和水果外,更獲得檔...

10:56 2023/12/26
精明靚太︱實測深圳福田街市$220買餸 收穫豐富免費挑蝦腸+粟米剝粒

本港不少街市都會利用有顏色燈光,讓肉類或蔬菜顯得更加新鮮。內地本月起全面禁止使用「生鮮燈」,攤販一律只准使用自然色LED燈,有買餸主婦就表示措施有助挑選高品質貨品,但檔販就擔心會令部分新顧客誤會食材不...

11:30 2023/12/05
買餸誤導|杜絕打燈扮新鮮 內地禁用生鮮燈 肉販嘆客人流失:嫌肉不夠紅

朋友Annie今年五十歲,她的相貌總予人以為她已經六十多歲。未老先衰,多麼令人膽顫心驚,尤其是女人。為何有些上了年紀的人,卻看來是那麼年輕呢? 除了遺傳、生活環境及心理因素外,有可能是Annie吃錯了...

2023/12/04
吃錯令人未老先衰

近年興起「肌齡逆轉」、「美魔女」等字眼,不少女藝人年過半百,面部仍沒半點歲月痕迹。首先我們要了解面部衰老的情況,我們可以由鼻樑劃分一半,鼻樑以上會出現凹陷情況;而鼻樑以下會出現下垂現象。主要原因是眼部...

2023/11/30
美魔女的青春秘方

護膚,是無分季節的。不過,秋冬時節,因為天氣變得乾冷之故,保護皮膚不使其受傷害,就必須多加兩錢肉緊了。好皮膚,當然來自於補水,但還不夠,應該從以下幾方面下一番工夫。雖然是老生常談,不過在這裏也給大家提...

2023/11/28
乾冷天氣的護膚

好恐怖!《美國胃腸病學雜誌》(The American Journal of Gastroenterology)刊登一則罕見病例,一名男子接受大腸鏡檢查時,驚見腸道內有一直完整的生猛烏蠅,連醫生都被當...

14:05 2023/11/25
烏蠅入肚︱男子照大腸鏡驚見生猛烏蠅腸内亂爬 醫生揭成因:菜沒洗乾淨

由星星地產發展,位於元朗的住宅發展項目「雨後After The Rain」,早前開放會所給傳媒參觀。會所總共佔地約3.7萬平方呎,提供約20項戶外室內設施,並分為三層。地下有一個約5,000平方呎的戶...

12:00 2023/11/06
新盤全面睇│雨後會所設有機農莊 時令生果蔬菜可不假外求

肚腩成因可以有很多,對症下藥減贅肉才能事半功倍。台灣營養師高敏敏近日就在社交平台分享,4種類型的肚腩成因、特徵及改善方式,想Keep Fit人士不妨參考一下!最新影片:高敏敏分享的4種肚腩類型,分別是...

11:46 2023/11/05
KO大肚腩|大肚腩分4大類型成因症狀不一 營養師教改善法

美國電台節目主持人拉姆西三世(Dave Ramsey)擅長提供理財建議,他在節目中經常談論如何減少債務、為緊急情況儲蓄和積累財富。他認為一些人士即使如何勤奮賺錢投資也總是「不夠使」,並非完全出於他們揮...

08:30 2023/11/03
美國理財KOL的15個慳錢習慣 由帶飯返工、戒網購做起

蔬果營養價值高,但都要適量進食。內地一名年輕女子為減肥,連續3個月吃紅蘿蔔,結果皮膚竟被染黃,慘變「橙人」。有醫生就曾分享,過量攝取胡蘿蔔、南瓜等食物,可致皮膚變黃。最新影片:據内地媒體《白鹿視頻》報...

12:17 2023/10/30
養生陷阱︱為減肥連吃3個月紅蘿蔔 女子皮膚染黃慘變「橙人」

星星地產元朗雨後 ,今日開放住客會所「Club ATR」,會所打造恬靜愜意且廣闊的綠意休憩空間,融合可持續發展的綠色生活及現代建築美學,配上多元化且完善的會所設施。Club ATR分為地下、一樓及二樓...

14:30 2023/10/16
雨後會所打造恬靜綠意空間 設多元化設施並融合現代建築美學

日常飲食跟健康息息相關,外國就流行「Rainbow Diet彩虹飲食概念」,亦即是以進食7色蔬果五穀食物,來吸收多元營養素,藉以提升個人免疫力,以及進一步抗氧化和抗衰老於未然。最新影片:香港復康會適健...

11:30 2023/10/16
【彩虹飲食法】7色彩虹食法助抗衰老 橙黃色食物可防癌護目

減肥不論年齡,任何時間開始都從不嫌晚。南韓一對61歲、56歲的夫婦,原本身材普通,丈夫更有啤酒肚,因女兒1句話兩人開始嘗試健身,半年後操出六塊腹肌,實現穿衣自由!最新影片推介:這對來自南韓的夫婦是一對...

17:08 2023/10/14
【減肥大作戰】夫婦因女兒1句話 健身半年大肚腩變六舊腹肌

筆者早於二○一○年五月開始,已種植有機蔬菜,當時「有機蔬菜」這個概念仍然不是太流行。為了真正了解「有機」的意思,毅然租了一塊田地,有兩斗種植面積,即大約一萬五千平方呎。 當時正值五月開始天熱的時間。白...

2023/10/11
種植有機蔬菜

菜心是飯桌上常見的蔬菜,但原來不同品種亦各有營養價值。註冊中醫馬琦傑近日在網上分享一種名為「遅菜心」的品種,並指出其維他命C含量高,有助抗氧化。最新影片:馬醫師周一(2日)在Facebook專頁發文,...

18:00 2023/10/06
【有營蔬菜】抗氧化恩物「遅菜心」 中醫解構營養價值+天然去農藥法

大腸癌與飲食習慣息息相關。台灣一名65歲婦人罹患大腸癌,但因不愛吃蔬果,於是醫生建議她改吃一種食物,一段時間後發現其腸道健康大幅改善,且體重和膽固醇都有所下降。最新影片推介:台灣腎臟科醫生洪永祥在節目...

14:20 2023/10/05
【癌症殺手】婦人患大腸癌靠吃1食物改善 醫生:助降血糖及膽固醇

Rebecca夥同她媽媽來覆磅,一坐下來便忍不住要勸諫患有慢性病的媽媽,別因過節貪吃沙田柚。「上次覆診,醫生不是千叮萬囑你別吃沙田柚嗎?即使過節也要遵守啊!」Rebecca說。「中秋節見到超市的沙田柚...

10:50 2023/09/28
【水果禁忌】沙田柚與藥物相沖加劇副作用 營養師:嚴重可引致腎衰竭

皮膚是一面鏡子,能反映人體健康狀況。中醫云:「病於內必形於外」,一旦臟腑出了毛病,就會在皮膚表現出來。 一、額頭痘痘對應肝臟:代表心火過旺,脾氣大。中醫研究發現,長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭常長出...

2023/09/28
痘痘顯示甚麼

「我已服食益生菌,還是受便秘纏繞,朋友推薦了一款網上售賣的韓國supplement,她就是服用這產品便解決了便秘問題。不如你幫我看看這產品適合我嗎?」減磅戰友Betty苦惱問道,並遞上此品牌的資訊。 ...

2023/09/25
為何要補充益生元?

既然膠原蛋白是與生俱來的,且會隨着年紀的增長而一點一滴地流失。要留住它,唯一的方法是我們永保青春不會老。這個永保青春當然不包括整容,整容使用的藥物是植入皮膚的,會跟着血管流走全身,往往會擾亂甚至破壞我...

2023/09/21
留住膠原留住青春