Ellen是位熱愛長跑的客人，最近正努力練跑，為二月參加的半馬備戰。 Ellen問：「等了兩年，終於可以再次體會實體跑步比賽了，我不斷搜尋資料，發現紅菜頭汁竟然有助長跑表現，是真的嗎？」 「的確有...

「迪士尼美語世界」開創的母語學習法教材作為權威 No.1 快樂學習英語系統，在日常生活中運用各種原創歌曲、玩具、圖書及影片等互動教材，營造豐富且有趣的英語母語環境，讓孩子在不知不覺間仿如置身外國一般快...

中文大學醫學院調查發現，半數孕婦在懷孕初期的鈉攝取量超標，平均每日約為世界衞生組織建議的兩倍，或因經常外出用膳而引起。調查亦發現，97%受訪孕婦沒有攝取足夠膳食纖維。 中大醫學院調查 料多外出用膳 ...

香港中文大學醫學院調查發現，半數孕婦在懷孕初期的鈉攝取量超標，平均每日約為世界衞生組織建議的兩倍；而97%受訪孕婦則沒有攝取足夠膳食纖維。研究團隊今（28日）建議，孕婦日常應盡量增加食用新鮮蔬菜和水果...

「年尾」往往都是一個用作總結及道謝的時機，感謝身邊的人和事。經歷過多次的禁止堂食、遙遙無期的封關、數不清的送機道別，好不容易走到2022年的尾聲，你又記得多謝自己嗎？foodpanda邀請闊別樂壇三年...

環保團體「綠領行動」經營的首間香港製造主題裸買店「綠領駅」，於社區直接推動裸買文化，推廣「香港製造」的食材及產品，今個聖誕更首度聯乘人氣保溫品牌Thermos推出限定活動 — 聖誕愛心裸買優惠活動滿8...

新冠肺炎疫情持續，不少人痊癒後仍帶有後遺症，肺功能明顯減退。美國一項維時長達10年的研究就指出，每日食用3類水果，有助減慢肺功能退化速度達80%。 最新影片： 美國約翰霍普金斯大學彭博公共衛生...

與新雅合作的《小跳豆健康常識系列》第二冊《防護！遠離手足口病》出版了。 編輯團隊非常認真，蒐集了許多增強兒童抵抗力的資料；而我作為顧問，負責確認資料的準確性。當我看到編輯初稿寫了「不同顏色蔬果，含有...

與新雅合作的《小跳豆健康常識系列》第二冊《防護！遠離手足口病》出版了。 編輯團隊非常認真，蒐集了許多增強兒童抵抗力的資料；而我作為顧問，負責確認資料的準確性。當我看到編輯初稿寫了「不同顏色蔬果，含有...

天氣變冷，不少人都會選擇食熱辣辣的火鍋。但台北市衛生局近期就對市面上火鍋材料進行抽驗，發現55件產品中有5件不合格，當中包括知名食店海底撈的蔬菜樣本。有外國研究曾指出，進食愈多高殘留農藥的產品，或會降...

許多人為改善便秘甚至痔瘡問題，都會大量喝水吃蔬果，但問題仍無得到改善。台灣大腸直腸肛門外科醫師黃郁純早前指出，只因欠缺一元素所致。 影片推介： 黃醫師在Facebook專頁發文，表示很多罹患痔...

本港學童使用電腦時間長，有家長為小朋友準備小食時會揀選藍莓乾，因為藍莓含有豐富花青素有助護眼，不過，要留意藍莓乾難以媲美新鮮的藍莓，糖分較高，加上有些添加了其他成分，包括糖，含糖量更高。今次TOPic...

香港運輸四通八達，可以引入外地食材。其實香港本地也有很多優質食材，絕對值得推崇，米芝蓮一星級餐廳浙江軒與香港工業總會早前合作舉辦「本地超級食材盛宴」，食客可以品嘗本地漁農優質食材製作的佳餚美食，希望藉...

西蘭花的結構難以清洗，未洗乾淨或會附送「蟲」。一名港女於兩餸飯外賣店購買了含西蘭花的菜式，豈料吃到中段竟發現西蘭花內含蟲。大吃一驚的事主馬上分享至網上，引起網民熱議。 最新影片︰ 一名網民日前...

新一代的小朋友無可避免使用電腦、手機等電子產品，更有不少家長依賴了電子奶嘴去照顧小朋友，活在電子世代的孩童，照顧視力便成為現代父母的重要課題之一。有營養師就此提出了小朋友可攝取3大營養素去保護視力發展...

記者：譚志偉 【ET財智Talk】ESG投資回報跑贏大市？ 工銀亞洲尹可豐Jonathan為您拆解ESG三大迷思及探討投資機遇！...

AEON周三（16日）新鮮日繼續有多款產品減價發售，多款零食、急凍食品、蔬果、飲品低至3元起，超過30款人氣商品有優惠！ AEON周三新鮮日期間，多款零食飲品及新鮮食材分別以均一價5元、10元、15...

許多人為改善便秘甚至痔瘡問題，都會大量喝水吃蔬果，但問題仍無得到改善。台灣大腸直腸肛門外科醫師黃郁純指出，只因欠缺一元素所致。 最新影片： 黃醫師在Facebook專頁發文，表示很多罹患痔瘡或...

近日不少購物平台都已經推出雙11優惠，大家期待以久的iHerb雙11亦都終於出爐！由11月10日凌晨2點起，一連5日iHerb全網限時78折優惠，營養補充品、食材、日常雜貨、美妝，甚至寵物用品等都有折...

身體檢查出現任何毛病，一定要及時治療，千萬不要耽誤病情。台灣有一名50多歲婦人，因宗教信仰拒絕切除大腸瘜肉，結果2年後病情惡化出現血便，再就醫時已發展成大腸癌，付出代價倍增。 最新影片： 台...

中國傳統秋冬宜進補，其實西方國家都有，提倡在這颯颯涼意季節多吃時令蔬菜。英國廣播公司（BBC）最近報道了一個專題，講解秋冬季節多吃時令蔬菜的4個好處和原因。 點解要食當造時令蔬果？因為這時期的農產品...

一田百貨欣然宣佈，行政總裁黃思麗女士獲日本農林水產省任命為「日本食普及親善大使」，以表揚黃氏領導一田百貨在香港多年來致力推動日本食材及飲食文化。儀式日前在日本國駐香港總領事官邸舉行，並由日本國駐香港總...

日本地大物博，每個縣都會隨着四季變換孕育出不同的食材，如美味海鮮、大米及蔬果等，尤以東北為甚。而除了食之外，東北地區還有許多極具代表性的日本傳統工藝品，包括青森縣的津輕琉璃、岩手縣的南部鐵器及新潟縣的...

大黃蜂對種植番茄、馬鈴薯和藍莓等蔬果相當重要，農夫很倚賴它們來傳播花粉。以色列初創企業Arugga開發了一款AI機械人，取代大黃蜂的授粉工作，而且可獲得更高的番茄產量。 這款AI機械人名為「Po...

打針接種疫苗之後，很多人都知道要多休息，除了休息之外，可以做甚麼？有兒科醫生經常被家長問到小朋友針後的注意事，由於打針後抗體製造一般需時14天，醫生給各位爸媽貼士，此階段多留意小朋友的飲食生活習慣，幫...

要氹小朋友吃東西，爸媽有時要發揮創作力量同幻想！內地有爸媽見1歲半女兒喜歡食蘋果，想出將蘋果變成其他模樣，花了1小時DIY「另類漢堡薯條套餐」，見女兒吃得津津有味又健康，爸媽非常開心！ 綜合內地傳媒...

日本開關後，不少哈日迷已急不及待返「鄉下」，如果你暫時仍未能動身遠行，不妨先到city'super走一轉，因由即日起至10月31日會舉辦「九州の產物」美食節，集齊當地多款名物，包括持續環保海鮮刺身、拉...

近40年的沙田好運中心自去年6月開始陸續進行翻新工程，首階段於本年9月已率先登場，一直與沙田共成長的好運中心，秉承社區精神，照顧區內市民日常所需，並與時俱進，於首階段翻身工程中引入沙田區內首家大型新鮮...

「媽媽要把子女及家庭放在首位，事業只屬其次。」人氣網上生果店葉宗記創辦人王嘉雯（Kaman）道出6年前創業的初心。 以前從事製衣採購的她，早出晚歸的工作令她無法陪伴兩位兒子，於是決定辭職做全職媽媽。...

踏入10月，樂富廣場結合新興運動及綠色生活兩大元素，呈獻「樂動．農莊」主題活動。樂富廣場A區及B區以「社區營造」（Placemaking）概念，打造過萬呎躍動休憩空間，並配合一連串活動，成為健康生活新...