【白露/節氣/二十四節氣/乾燥/溫差/飲食】今日（7日）是二十四節氣的白露節氣，踏入秋季節氣，濕度將會漸漸回落，容易出現各種乾燥問題，不過註冊中醫師陳穎欣接受訪問時強調，此時日夜溫差變化大，需要注意氣...

即將踏入24節氣中的「白露」，早晚明顯變涼。不少人指乾咳喉嚨痕的情況變多，哮喘患者更覺氣短氣促，症狀加劇難耐。立即由中醫師教大家食療調理及穴位急救，紓緩症狀兼強肺。註冊中醫師徐思濠解釋，白露屬秋季節氣...

天氣愈來愈熱，走在街上，人人都拿着一把手提風扇仔解暑。長時間對準身體吹冷風，其實暗藏健康隱憂，有些位置久吹更有可能致病！立即交由中醫師解釋。對準吹風逾10分鐘恐惹病註冊中醫師林榮聰指，風屬「六氣」（風...

神經根型頸椎病，是由頸椎間盤退變突出，椎間小關節增生肥大，刺激或壓迫導頸椎內的神經、血管，局部產生神經根炎，充血水腫而產生的綜合症狀。臨床分急性和慢性兩種。註冊中醫師唐文儀博士表示，中醫把神經根型頸椎...

天氣愈來愈熱，走在街上，人人都拿着一把手提風扇仔解暑。長時間對準身體吹冷風，其實暗藏健康隱憂，有些位置久吹更有可能致病！立即交由中醫師解釋。 註冊中醫師林榮聰指，風屬「六氣」（風寒暑濕燥火）之一，當氣...

【酸梅湯／古代／減肥茶／減肥／消脂／降膽固醇】古代人原來都會減肥！有中醫師分享，古代天然減肥茶原來是大家打邊爐後最愛的飲料——酸梅湯，皆因酸梅湯不但能夠消除大餐後的飽膩感，對於心血管健康非常有效，裡面...

頸椎病包括頸椎間盤退化、頸椎骨質增生、頸韌帶鈣化等，但原來出現失眠、耳鳴、頭暈、視力模糊等症狀，也有機會是頸椎病引發，主要是退行性病變或受外傷，刺激頸部交感神經，使之興奮或抑制。註冊中醫師唐文儀博士表...

夏季皮炎又稱痱子，即港人常說的熱痱，別小看這些皮炎，若治理不當，夏天皮炎看似消失，到秋天轉天氣時，容易引發濕疹、皮膚敏感等病症。皇帝內經《素問。生氣通天論》記載，汗出見，乃生痤疿，指暑天出汗後，皮膚受...

【處暑/節氣/二十四節氣/秋燥/暑氣/飲食】本月22日踏入二十四節氣的處暑節氣，此時炎夏已近尾聲，初夏將至早晚開始變得涼爽，晝夜溫差增大，註冊中醫師關普之接受訪問時指出，此時既有暑氣又有秋燥，健康上需...

【高血壓／降血壓／按摩／穴位／太衝穴／降壓溝／茶飲／養生】高血壓雖然屬於慢性病，然而若不加以控制，隨時可引致心血管疾病、中風等問題，對健康造成極大危害。有中醫師就指出，只要按摩身體2個部位，30分鐘內...

【李佳芯／Ali／心臟健康／嘴唇發紫／中醫】女藝人李佳芯（Ali）近日在社交平台上發佈近照，眼利的粉絲驚見Ali唇色變紫，擔心偶像健康。有中醫師就曾指出，從唇色可看出3種健康狀況，唇色變紫，恐是心臟健...

【約會／拍拖／戴帽／地中海／禿頭／分手】禿頭問題除了影響外觀，更可能導致分手？台灣一名女網民於交友APP與男女相識相戀。不久後，事主發現對方每次約會都戴著帽子，因此好奇揭開帽子，結果驚見一大片地中海禿...

【睡眠窒息症／打鼻鼾／睡眠鼻鼾／鼻瘜肉／高血壓／心臟衰竭／中風／猝死／中醫／黃天賜】在香港有超過十萬人受到睡眠窒息症的困擾。而最不幸的是，很多人根本不知道自己患上這病症，以至嚴重影響正常工作及身心健康...

【不育／不孕／助孕／古鎧綸／歐倩怡】女性不孕成因眾多，當中常見原因包括輸卵管阻塞、子宮肌瘤或者卵巢出現問題。今期TOPick便分別邀請了註冊中醫師古鎧綸及運動營養學家歐倩怡講解不育成因、助孕方法及孕前...

【短睡者／少睡精英／失眠／中醫】世界上是否存在「少睡精英」？醫學上稱之為「短睡者」，過去已有國外研究指出，全球只有3%的人屬於真正短睡者。要成為真正短睡者除了每天只睡4至5小時或更少，還需要符合兩大條...

在眾多病例中，濕疹算是最令人困擾的病症之一，不但痕癢難擋，影響外觀，且經常復發，但其實只要日常做好防備，配合醫生治療，病情能控制之餘，亦會有很好療效。註冊中醫師唐文儀博士表示，中醫認為凡脾肺燥的人，不...

【三高／糖尿病／高血糖／高膽固醇／痛風/湯水／中藥食材／田七／何首烏／黑木耳】三高是不少都市人都面對的問題，有台灣中醫師就分享病例，指一名78歲女子因為高血糖、高膽固醇等三高問題求診，之後成功靠飲1種...

在眾多病例中，濕疹算是最令人困擾的病症之一，不但痕癢難擋，影響外觀，且經常復發，但其實只要日常做好防備，配合醫生治療，病情能控制之餘，亦會有很好療效。 註冊中醫師唐文儀博士表示，中醫認為凡脾肺燥的人，...

【立秋／廿四節氣／二十四節氣／養生／中醫／食療／湯水食譜／立秋湯水】今日（7日）是二十四節氣立秋，立秋預示着炎夏即將完結，註冊中醫師原穎欣指出，此時又可稱作「長夏」，濕氣充斥，容易令人體積聚濕氣應如何...

【飲食／燒烤／麻辣／癌症／直腸癌／大腸癌／養生】長期飲食不良恐致癌！內地一名15歲少女平日喜愛食燒烤及麻辣食物，因腹脹感到不適，求醫患結直腸癌晚期，不久後便病逝，少女主診醫生表示，這些病除了與遺傳相關...

【健身／運動／重量訓練／減肥瘦身／腿部鍛煉】相信有健身習慣的人都聽過「Skip Leg Day」，意指跳過腿部訓練，把訓練集中在上半身肌群。TOPick近日邀請到香港中醫藥管理委員會註冊中醫師徐澤昌博...

男士注意！腎虛、性能力變差，不止中老年人才會有。別以為生理需求大就代表身體強壯健康，原來有機會由腎陰虛火旺而致，忽視情況分分鐘「愈做愈虛」，嚴重可致陽痿，甚至影響生育能力！若然生活作息習慣差，再加上過...

【更年期／雌激素／衰老／肥胖／女士/自測更年期/延緩衰老】女士們會否因將近熟齡就會開始擔心衰老問題？例如每個月都期待著月經的來訪，無故心浮氣躁便會擔心會否是潮熱所致，每天照鏡子擔心臉上會否一覺醒來多了...

男士注意！腎虛、性能力變差，不止中老年人才會有。別以為生理需求大就代表身體強壯健康，原來有機會由腎陰虛火旺而致，忽視情況分分鐘「愈做愈虛」，嚴重可致陽痿，甚至影響生育能力！若然生活作息習慣差，再加上過...

濕疹是香港人常見的皮膚病症，此症反覆發病，極難治癒，又影響外觀，容易造成身心困擾。中醫師提醒，治濕疹要先分類，錯誤用藥反致病情加重。濕疹患者痕癢難擋，身體會有泛紅發炎、脫皮等現象，加上需要長期戒口，很...

【綠豆沙／糖水／腹瀉／中風／消暑／消暑食物／高血壓／血管收縮】夏日消暑少不了飲用清涼飲品或糖水，惟內地一名男子外出回家後，享用冰凍的綠豆沙糖水消暑後，便腹瀉不適，之後更出現全身無力、口齒不清等症狀，緊...

今天7月22日為二十四節氣的「大暑」，即是每年最熱的日子，外出工作人士，真是要小心中暑。陳心怡中醫師表示，中暑分三階段，初期中暑的人多為在太陽下曬著，然後可能出現初期輕微中暑，此時身體會發熱出汗多。如...

【腎病／臭味／腎炎／腎結石／尿毒症】不要等到身體不適時，才正視健康。有醫生指出，不少確診尿毒症的病人忽略早期先兆，以致到確診後就要洗腎度日，後悔莫及。故此，提醒大家可以留意身體警號，以及從氣味中及早辨...

天氣熱、涼冷氣，誰知吹出腰椎間盤突出症？腰椎盤突出症原本好發於冬季，但近來實在熱氣迫人，不少人都貪涼開冷氣睡覺，同時沒有做好保暖，引發腰痛。有中醫師提醒，除去外傷因素，久坐少運動貪涼，夏季最容易誘發腰...

【耳鳴／耳道／挖耳／發霉／耳黴菌感染】亂挖耳可致嚴重後果！台灣一名57歲男子平日習慣用手挖耳，某日耳內感到不適，且出現分泌物，求醫外耳道揭感染耳黴菌，治療後耳內卻莫明出現耳鳴聲，最終靠中醫治療改善不適...