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渣打馬拉松於周日(11日)舉行,天文台預計當日天氣濕暖,氣溫回升至20度,浸大中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授周志豪提醒,跑手可於比賽前後飲用五花茶及「清保涼」,有助健脾祛濕,並提供比賽前中後的穴位按...

今日 01:00
【渣馬2023】浸大中醫師舉2大食療攻略 備戰渣打馬拉松

有孕婦在懷孕後期會「清胎毒」,否則擔心嬰兒出生後皮膚易變差。究竟胎毒是甚麼?清胎毒會否引發早產的風險?TOPick訪問註冊中醫師林婉珺向各位孕媽媽拆解當中的迷思,醫師並推介了2款溫和清胎毒的湯水和糖水...

17:42 2023/02/07
【清胎毒】胎毒令初生嬰出濕疹現黃疸 中醫推介2款溫和清胎毒湯水糖水

許多皮膚病的症狀相似,必須要好好辨清才能「藥到病除」。「多形性日光疹」是一種慢性光感皮膚疾病,主要好發於中青年女性身上。然而由於與濕疹的發病外貌相似,故不少人也會誤當為濕疹。李浩然中醫師指由於兩者的發...

15:39 2023/02/06
【皮膚問題】日曬瘡易誤當濕疹 中醫師揭4大發病特點與形態

2月5日是元宵佳節,吃湯圓是少不免的習俗。不過,湯圓卡路里驚人,3粒的熱量與1碗飯相若,而且亦比較難消化。若不想吃湯圓增加體重、腸胃負擔,註冊中醫師何慧欣另有好介紹。 最新影片: 何醫師指出,...

18:33 2023/02/03
【活得健康啲】元宵吃湯圓易飽滯難消化 中醫師教煮輕盈養顏糖水

近日新冠肺炎感染人數終於回落,不過早前的每日過萬宗確診,相信仍有不少康復者受病毒餘威影響。註冊中醫師譚莉英指這大都與氣陰兩傷和脾胃失調有關,不妨以一些補氣提高免疫力的湯水或茶飲來調養身體。 不少人疑...

15:43 2023/01/30
【長新冠】新冠癒後仍受咳嗽多痰困擾 中醫教湯水茶飲紓緩氣管不適【內附食譜】

最近上映中的賀歲電影《毒舌大狀》,以及經典電影《烈火戰車》,都有提及在失血過多的情形下,大量飲水足以致命。究竟原因何在?怎樣才算是「大量出血」?註冊中醫師馬琦傑最近就在Facebook專頁講解,大量失...

17:01 2023/01/27
【毒舌大狀】失血過多大量飲水可致命? 解構「低滲性脫水」危機2個步驟處理出血

小朋友在農曆新年吃不少煎炸賀年食物,如蘿蔔糕、芋頭糕、笑口棗、油角、煎堆等好熱氣,需要清熱毒。如果小朋友有喉乾、咳嗽或流鼻血的病徵,家長就要應盡快為孩子「下一下火」,可以參考中醫推介的兩款簡易下火湯水...

09:00 2023/01/24
【湯水食譜】小朋友新年狂食煎炸熱氣食物 中醫推介2款簡易下火湯水清熱毒

新年美食當前,吃得太多又太油膩,很易食滯、腹脹、難消化。註冊中醫師林家揚曾接受TOPick訪問,教大家按自身體質飲用合適的消滯茶。他總共推介11款消滯茶,有針對偏寒、偏寒及痰濕這三種港人常見體質的茶療...

12:34 2023/01/20
【消滯茶】新年食滯肚脹消化不良 中醫按體質推介11款消滯茶

疲倦相信是不少港人經常面對的健康問題,即使有休息,仍然無精打采,每天也拖着疲累的精神及身體生活,尤其是經過大時大節後,玩樂過後的疲憊感更為明顯,更有可能是慢性疲勞症候群的徵兆,註冊中醫師許懿清為我們解...

2023/01/19
倦怠不退可能是慢性疲勞 中醫推介食療穴位紓緩

潮熱?心煩氣躁?失眠?--這些全都是更年期綜合症的症狀。更年期,是女性生命中必經的階段,但仍然有許多人對它所帶來的影響缺乏了解,總是抱怨更年期的女性特別煩躁、易怒,而且難以捉摸。不過,註冊中醫師廖婉純...

2023/01/14
男女都有更年期? 40歲後脾氣差性慾低

近日新冠肺炎疫情升溫,不少人確診後都出現喉嚨疼痛的症狀,嚴重者更是如被刀割、吞食玻璃的程度。Facebook醫道惠民就此撰文,教大家如何以一杯熱飲減輕症狀。 最新影片推介: 蜂蜜檸檬水 ...

11:10 2023/01/13
【舒緩喉痛】確診喉嚨痛如刀割 中醫教簡易製作蜂蜜檸檬水紓緩不適

頭痛種類繁多,常言的偏頭痛類,症狀可波及視覺改變,例如偏頭痛伴發閃光、畏光或視物扭曲,或伴內耳眩暈,或行經前偏頭痛發作。而更嚴重頭痛者,由於三叉神經竇過度活躍,致出現眼眶或眼窩內頭痛欲裂的叢集性頭痛症...

2022/12/28
頭痛新思

甚麼是鼻中隔彎曲?鼻中隔是由鼻黏膜、軟骨及數片薄骨組成,它將鼻腔分成左右兩邊。當鼻中隔彎曲移位時,鼻腔通道便會變得狹窄,阻礙空氣流動,形成鼻塞或呼吸困難。 先天性的鼻中隔彎曲移位,通常是在嬰兒出世時...

2022/12/28
鼻中隔彎曲

聖誕節來臨,加上一星期後的大除夕,又是個狂歡喜慶的大日子,少不免會與朋友通宵達旦、開懷暢飲大食。然而,不少人都會在節日過後出現「佳節狂歡後綜合症」,有體重增加、消化不良、皮膚變差等症狀,甚至會在上班時...

2022/12/24
中醫解構 佳節狂歡後綜合症 湯水茶療紓緩消化不良濕氣重

聖誕假期、緊接1月到新年,大吃大喝的日子來臨!每次大節過後,註冊中醫師馬琦傑表示總是很多人來睇症,原因是食積,即是食滯,亦會易惹到感冒,可能會引起發燒、肚屙甚至腸胃炎,尤其是小朋友,現在疫情高峰期間更...

20:00 2022/12/23
【清腸胃】過時過節食大餐易食滯肚屙 中醫教4款食療助清腸胃

立法會補選結果前日出爐,民建聯陳永光成為「票王」,可見人緣相當不錯。他昨日初次來到立法會前廳,就遇上多名議會同事「有事相求」,當中更包括立法會主席梁君彥,到底所謂何事? 梁君彥等議員排隊把脈 陳永...

2022/12/20
立會新丁陳永光 變「駐會中醫師」?

立法會今日進駐「駐會中醫師」,包括立法會主席梁君彥在內,多名議員早上在立法會前廳,齊齊排隊求把脈。原來,這名「駐會中醫師」,是新當選的民建聯議員的陳永光,因為他本身就是一名中醫師。 雖然陳永光是「議...

18:24 2022/12/19
立會新丁陳永光成「駐會中醫師」? 梁君彥等多名議員排隊求把脈

寒冷天即使走入被窩,手腳也不是很快就能感到暖和。台灣有中醫師就曾教授一個快速暖身的動作,只需按壓一個部位,就能刺激全身發紅發汗,有助冬日極速入眠。 最新影片: 台灣中醫師鄒瑋倫曾在電視節目《健...

13:12 2022/12/14
【驅寒保暖】冬天入眠手腳冰冷 中醫教一個動作極速暖身

肺癌是本港頭號癌症殺手,僅2020年死亡人數達3,910宗,佔整體癌症死亡人數四分一,不容輕視。臨床腫瘤科專科醫生兼註冊中醫師蘇子謙接受TOPick訪問,分享曾有一位60歲男病人長期骨痛,因持續咳嗽及...

17:42 2022/12/12
【癌症殺手】餐廳老闆長期骨痛咳嗽 揭患4期肺癌中西醫積極治療半年好轉

世界盃賽事進行得如火如荼,不少人為追看賽事,或會連續幾晚捱夜,但也要注意健康。近日內地一名26歲男子,就因連續一周捱夜觀看球賽,上班途中一吹冷風,竟突然嘴角歪斜,其後確診面癱。 最新影片: 據...

11:08 2022/12/06
【面癱危機】26歲打工仔連續一周捱夜睇波 突嘴歪眼斜變面癱

舌頭的顔色、狀況可反映身體健康。台灣有中醫師指出,中醫診斷一般會採取「望、聞、問、切」方式,而舌診屬於望診的其中一種,當體內的臟腑或氣血發生變化,舌頭的外觀也會隨之改變。 最新影片: 中醫師王...

11:03 2022/12/06
【舌頭健康】4種舌頭顔色反映健康 舌尖紅點=常捱夜心火旺盛【附養生食物】

冷鋒殺到,強烈東北季候風正為廣東沿岸帶來清涼的天氣,本港地區昨日一夜驟降逾10度,今早亦顯著轉涼,部分地區氣溫下降至14以下。家長要注意為小朋友做好保暖,不過,中醫提醒嬰幼兒保暖要適可而止,否則可大可...

12:30 2022/12/01
【BB保暖】冷鋒襲港氣溫急跌 6大保暖要點防嬰兒猝死症

受強烈東北季候風影響,廣東沿岸迎來清涼天氣,今天(1日)日間市區氣溫徘徊在16度左右,新界再低兩三度。打工仔OL出門在外,除了穿衣保暖,更可在辦公室炮製的「快、靚、正」保健茶飲,極速暖身。 最新影片...

11:34 2022/12/01
【驅寒保暖】辦公室暖身茶 3款簡單茶飲驅寒改善手腳冰冷

屈臣氏近年在本港有多項健康、美粧增值服務,據透露,僅在保健服務範疇,其健康產品的銷量相比2021年有雙位數百分比增長;顧客對藥房服務的需求亦相當高,營業額有接近4成的增長。 為進一步拓展OO保健業務...

2022/12/01
設自家視像醫生 即日專人送藥上門

本港昨增7,985宗確診,連續3日回落後再次上升。為促進中西醫協作,醫管局推出「大灣區中醫訪問學者計劃」,讓內地中醫專家來港交流,其中兩人已於上周抵港,現於伊利沙伯醫院治療重症新冠病人及培訓本地資深中...

2022/11/24
中西醫協作 內地2中醫伊院治重症

為促進本港中西醫協作,醫管局設立「大灣區中醫訪問學者計劃」,其中兩名內地中醫專家已於上周二抵港,現以「訪問學者」身份在伊利沙伯醫院及瑪嘉烈醫院展開1年臨床工作。醫管局總行政經理(中醫)黃巧雲表示,他們...

17:03 2022/11/23
【中西醫協作】 2內地中醫抵公院治重症新冠病人 另培訓4港資深中醫

英格蘭昨日(21日)迎來B組首場分組賽,英格蘭以6:2大勝伊朗。一眾球迷除了關心賽事外,賽場也意外迎來另一焦點,就是前英格蘭隊長、有「萬人迷」之稱的碧咸(David Beckham)亦被拍到現身賽場觀...

12:35 2022/11/22
【世界盃2022】萬人迷碧咸曾歷脫髮危機 靠167元生髮噴霧重拾自信

筆者年紀小的時候經常生病,往往吃完西藥後需要另找中醫師調理一下。 當碰上80後註冊中醫師梁尹倩(Cinci),並知道她除了應診外也利用科技來擴充業務, 就決定一定要跟讀者分享她的故事。 但對於「養生...

22:25 2022/11/20
【夢想本應翱翔@iM網欄】養生米水成潮流健康飲品 80後女中醫:防病於未然

近日冷風殺到,不妨食碗暖笠笠的粥,補水之餘,又可以養生。但大家有沒有想過中藥材都可以變成粥呢? 都市人難以抽空照顧身體 先由早餐做起 註冊中醫師兼EC SAYS創...

12:00 2022/11/18
【地區‧人‧情】90後註冊中醫師首創湯藥粥 集方便、養生、瘦身於一身

天氣寒冷,除了衣著保暖之外,也可從飲食入手。其中「薑」就是驅寒好幫手,而不同種類的薑,各具養生功效。TOPick就整合了中醫建議,介紹各種薑的功效及製法,教大家極速驅寒保暖法! 根據中醫醫學古書記載...

11:27 2022/11/18
【保暖大法】中醫教極速驅寒法 簡易製作生薑紅糖水持續暖身