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一陣季候風吹來,氣溫頓時下降不少,轉天氣除了容易患上傷風感冒,不少人也飽受鼻敏感之苦。打噴嚏、流鼻水等症狀相當困擾,但又難以根治。註冊中醫師許懿清表示,鼻敏感多因臟腑功能失調,尤與肺虛有關。 有些人...

15:00 2021/11/20
【健康增值】鼻敏感經常發作點算好? 中醫教你穴位食療紓緩大法

一陣季候風吹來,氣溫頓時下降不少,轉天氣除了容易患上傷風感冒,不少人也飽受鼻敏感之苦。打噴嚏、流鼻水等症狀相當困擾,但又難以根治。註冊中醫師許懿清表示,鼻敏感多因臟腑功能失調,尤與肺虛有關。 香港空...

2021/11/18
肺虛致秋冬鼻敏感發作 中醫師推介穴位食療

對一般人來說,枕頭高低的選擇已不容易,生怕過高過低引致頸部痠痛,肩頸痛患者更急不及待換去新枕頭,期望對疼痛病情會有些幫助。另一邊廂,市場上枕具琳瑯滿目,可選擇不同形狀、物料枕頭,甚至配搭睡眠監測器,可...

14:05 2021/11/10
【一夜好眠】枕頭過高過低可引致頸部痠痛 中醫教揀合適枕頭

屈臣氏嶄新旗艦店樓高三層、面積逾8,000呎,更特設三大體驗專區,是上班OL、潮流一族、愛美及崇尚自然環保人士的生活潮點。 韓籍大廚教做水原式醬醃牛仔骨 公開肉質細嫩惹味醃製祕訣 點擊大圖了解...

11:45 2021/11/10
【生活潮點】屈臣氏恩平道全新3層旗艦店 3大專區體驗O+O個人化服務

不少人會刮痧保健,高海寧(高Ling)近期忙於拍攝新劇,最近她就在個人社交平台上透露自己體力嚴重透支,並上載了一張接受刮痧中的照片。相中可見高Ling肩頸位置呈大片紅色,引來不少人留言關心,而高Lin...

16:33 2021/11/05
【刮痧排毒】高海寧體力嚴重透支刮痧爆紅 瘀血顏色反映健康狀況

最近醫管局就公佈最新的癌症統計,肺癌就超越大腸癌成為頭號癌症,今集《TOPick診症室》邀請了基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師翁霆耀講解,肺癌的治療後有何調理方法。 翁醫師指出,現時肺癌治療以西醫...

22:24 2021/11/01
【TOPick診症室】中醫2大穴位助提升免疫力 教肺癌患者調理禁忌

近日天氣明顯轉涼,香港人喜愛的火鍋亦陸續登場。不過中醫師說火鍋進食過量,容易增加身體濕熱或引起虛熱上火,故提議大家可根據個人體質選擇火鍋材料及湯底,便可以食得健康。 【秋冬長跑旺季易運動創傷 跑傷復...

15:00 2021/10/31
【健康增值】秋冬最啱打邊爐!中醫建議按體質揀湯底

11月7日為廿四節氣中的「立冬」,天文台預計下周的天氣會顯著轉涼,11月8日周一早晚較涼,市區的最低氣溫只有攝氏19度,打鼓嶺更得17度。天氣轉冷要注意保暖,薑是禦寒好幫手,秋冬不妨可以進食薑養生。 ...

17:22 2021/10/30
【生薑養生】天文台預計立冬後氣溫或跌破20度 中醫推介生薑紅糖水暖身

大閘蟹時節,不少人食指大動,但濕疹患者食蟹卻要小心。蘇安莎中醫診所註冊中醫師陳泳豪最近分享一宗病例:一名80多歲患有慢性濕疹的婆婆,在食完兩條蟹腳後皮膚開始紅腫痕癢,困擾兩周後終來求診,經中藥治療3個...

17:10 2021/10/27
【濕疹飲食】食蟹激發慢性濕疹皮膚紅腫痕癢 大閘蟹時節中醫教患者食蟹秘技

考試季節不論家長還是小朋友都會緊張,努力溫習的同時,家長都可以準備一些補腦、提升記憶力的食物為孩子加油打氣。TOPick整合了中醫及營養師意見,總結出18款補腦食物,不妨參考! TOPick曾訪問註...

16:03 2021/10/26
【補腦食物】增強記憶力應付考試 營養師+中醫推介18種補腦食物 【附2款醒腦早餐食譜】

考試季又到了,小朋友進入備試狀態的同時,家長亦會緊張。這時家長為孩子準備一碗補腦益智的湯水,相信一定是孩子最強的支持之一。TOPick整合了註冊中醫師徐思濠、註冊中醫師徐澤昌博士及湯水專家張佩芳(芳姐...

14:19 2021/10/26
【湯水合集】孩子考試季家長必備 5款補腦+提升記憶力湯水茶療食譜【附完整食譜】

轉季天氣容易鼻敏感發作,坊間治療鼻敏感以洗鼻及服用抗敏感藥為主,但中醫角度轉季令患者適應環境能力低,注重以調理方法增強患者的抵抗力,以加強抵禦細菌及病毒的能力。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師翁...

11:09 2021/10/26
【TOPick診症室】轉季天氣易誘發鼻敏感 中醫教茶療及穴位紓緩

一連兩個颱風侵襲後,最近天氣終於感受到涼意,天文台預測下週後期開始,將受到東北季候風影響,氣溫顯著下降。其中今日10月22號(星期五)為「霜降」,當日市區氣溫低至19度,是相隔近20年來最凍的「霜降」...

11:00 2021/10/22
【霜降2021】氣溫驟降 推薦5大滋潤食品 5穴位提升身體防禦機能

近日天氣明顯轉涼,長袖衣外套已準備就緒,被香港人視為秋冬Comfort Food的火鍋亦陸續登場。不過中醫師說火鍋進食過量,容易增加身體濕熱或引起虛熱上火,故提議大家可根據個人體質選擇火鍋材料及湯底,...

2021/10/22
打邊爐易濕熱上火 中醫教按體質選火鍋食材湯底

6歲女童周天瑜因醫療事故淪為植物人,其家人在追究涉事醫院的同時,周爸爸成立了網上群組,不斷更新女兒情況。今日(21日)周爸爸提到約見了一位中醫師,對方不但答應跟進天瑜的病情,更教授他一些按摩方法,希望...

17:54 2021/10/21
【昏迷女童】港爸為6歲植物人女兒四出尋醫 獲仁醫跟進病情:感受到醫者父母心

坊間流傳「坐月坐得好,一世無煩惱」。只做好一件事便能一輩子無煩憂固然有點誇張,但也可從中印證坐月對於產後媽媽而言,足以影響一生。註冊中醫師梁慧儀教各位產後媽媽坐月禁忌和注意事項。 常言坐月,但是否真...

2021/10/21
產後勿洗頭少飲清水? 中醫師教坐月禁忌須知

入秋又到每年最熱門嘅「大閘蟹」節,今年10月至12月正值大閘蟹當造,每家每戶都會購入十隻八隻與家人朋友共享。但正所謂「少吃多滋味、多吃壞肚皮」,愛蟹人士若獨食過多大閘蟹,很可能會引致身體不適,如:腹痛...

19:00 2021/10/13
【大閘蟹】過量進食大閘蟹或「中蟹毒」 中醫推介食療及穴位按摩急救

《魷魚遊戲》爆紅,連帶劇中飾演「曹尚佑」的39歲朴海秀,也被網民翻出舊照熱烈討論。有網民發現,朴海秀於2017年左右,留著一頭極短的髮型,頭髮相對稀疏,髮際線偏高,甚至呈現M字額,與現時的形象相比況如...

18:09 2021/10/07
【脫髮危機】《魷魚遊戲》朴海秀震撼舊照曝光 髮際線倒退呈M字額瞬間老10歲【多圖】

行政長官林鄭月娥今日(6日)公布任期內最後一份施政報告,一文看清各大重點。 即看市民排隊取施政報告情況: 1. 完善「一國兩制」實踐 落實《...

14:27 2021/10/06
【施政報告2021】林鄭月娥任內最後一份《施政報告》 一文看清房屋、創科、醫療及旅遊重點

拔罐是中醫傳統療法之一,往往治療後都會留下一圈紅印。有台灣少女日前就忽發奇想,用媽媽的電動拔罐器往自己臉上吸了2秒,自製「腮紅」。不過臉頰不但沒有變紅,反而變成瘀青,引來爆笑。 台灣少女於討論區「D...

12:36 2021/10/05
【拔罐治療】女子臉頰拔罐當腮紅反留一圈瘀青 網民笑言:似紙紮金童玉女【附拔罐顏色解碼】

身體大小狀況不容輕視,台灣一名女網民最近提問,發現自己指甲的表面上驚現一道凹槽,憂心是身體出問題。其實指甲能反映一個人的健康狀況,TOPick亦曾向本港皮膚科專科醫生及註冊中醫師請教不同指甲情況,從中...

12:51 2021/10/04
【指甲睇健康】指甲出現垂直凹槽恐患重病 中西醫教睇指甲健康密碼【內附解說】

參茸行業一向給人古老的感覺,甚至難以吸引年輕人入行。本來從事建築業的林迪恩,早已決定接手父親的參茸生意。首要工作除了對產品包裝、銷售、管理等進行革新,更着重如何與上一輩員工溝通,以了解他們的想法。 ...

2021/09/29
接手父親參茸生意 第2代遇3挑戰

MIRROR成員姜濤近年成為「人氣王」,工作、精神壓力亦隨之而來。早前深夜時份,他在社交網連發10多個限時動態訴苦,疑似壓力爆煲,翌日出席活動時更身體不適當場暈倒,令大批粉絲擔心姜濤的身體狀況。事後其...

2021/09/23
姜濤胃痛突暈倒 中醫指精神壓力也影響腸胃

中秋過後就是廿四節氣中的秋分。立秋是秋季的開始,到霜降為秋季終止,秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。中醫師譚莉英表示:「肺喜歡潮濕的環境,當氣候或環境火熱、乾燥,肺氣就失於清肅。」有何滋潤湯水,不如...

17:00 2021/09/22
【健康增值】中秋過後踏入秋分 天氣乾燥有咩湯水啱飲?

玫瑰疹與麻疹,同是嬰幼兒常會患上的傳染病,由於兩者病徵同是發燒和出疹,不少新手家長擔心未能及時分辨,延遲治療影響寶寶健康,特別是麻疹傳染性高,而且會出現嚴重併發症,危險性相對較高。其實麻疹與玫瑰疹的病...

2021/09/22
8徵狀分辨麻疹與玫瑰疹

有說睡眠佔人生三分之一的時間,那麼究竟每天要睡多少才足夠?岐黃景略中醫診所中醫師林庭濤指出,身體需要多長的睡眠人人不同,最重要的不在時間長短,而在於能否恢復精力,不用硬性規定睡眠時間的長短,而是應該容...

19:00 2021/09/18
【健康增值】11點睡覺最健康?中醫師教睡眠時間多久才足夠

皮膚和經期相信是香港大部分女士都會面對的兩大煩惱,香港原來有一間本土天然護理品牌--本木序,自家研發不少為香港女士而設的產品,更於葵芳自設無塵廠房,百分百香港製造。 本木序老闆娘Kaya就讀大學時,...

2021/09/18
本地品牌本木序 研發天然護理品 貼心照顧香港女士

下周中秋過後,就是廿四節氣中的秋分。立秋是秋季的開始,到霜降為秋季終止,秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。中醫師譚莉英表示:「肺喜歡潮濕的環境,當氣候或環境火熱、乾燥,肺氣就失於清肅。」有何滋潤湯水...

2021/09/17
中醫師推介秋分保健湯水 肺惡燥宜滋陰潤肺

睡眠佔人生三分之一的時間,那麼究竟每天要睡多少才足夠?有中醫師強調,不用硬性規定睡眠時間的長短,而是應該容讓自己睡到自然醒,感到精神飽滿為佳。都市人普遍難以睡到自然醒來,但每星期都應該讓自己有一兩天睡...

2021/09/16
睡前思緒不寧致失眠 中醫師推薦香氣解肝鬱

皮膚和經期相信是香港大部分女仔都會面對的兩大煩惱,而香港原來有一間本土天然護理品牌—本木序,自家研發不少為香港女仔而設的產品。 大學時代萌生創業念頭 賣有機產品...

23:17 2021/09/10
【地區‧人‧情】本地天然護理品牌本木序 首創中藥研製調經油