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夏季到來,每天氣溫高達三十多度,火傘高張,走入室內歎冷氣,暑氣即時全消。但其實長期處於空調環境下,很容易令人患上冷氣病,會出現鼻塞、頭暈及精神不振等徵狀,嚴重的話甚至有機會引致面癱,以及誘發中風。想避...

19:00 2021/06/12
【健康增值】夏天易患冷氣病 中醫教你預防方法

在香港,每5人便有一個在不同時期患有濕疹,既普遍又令人困擾,大人小孩同樣聞之色變。對濕疹患者來說,陽光、氣溫也同樣「危機四伏」,註冊中醫陳志勇指,夏天的氣候對濕疹亦有影響,例如陽光、汗水的增加,或者由...

2021/06/12
濕疹夏日宜忌 中醫:西瓜解凍食 洗澡用涼水

便秘,不是排不出那末簡單,可連帶連串健康問題:口臭、肥胖、食慾不振、皮膚差、痔瘡甚至形成大腸瘜肉、失眠、情緒焦慮……一日一大便看似每日「例行公事」,卻不是人人可達。令人苦惱的便秘,從中醫角度究竟如何解...

2021/06/10
有便意卻不能便 中醫:早上一杯暖鹽水紓緩便秘

拔罐、刮痧為傳統中醫療法,操作較簡單,讓不少人喜歡自行在家用拔罐神器或刮痧機等保健養生。日前就有台灣女網民分享,因為濕氣太重而自行使用「拔罐神器」在額頭上拔罐,結果導致額上有巨大的紫色瘀血,讓其他網民...

10:30 2021/06/09
【自行拔罐】台妹自行用拔罐神器吸額頭祛濕 中醫:不當使用嚴重可致血管撕裂及內出血【推薦4個較安全部位】

港女愛包包,除了時尚及美麗的外形設計,更可放入四時各有所需的隨身物品,活得飄逸寫意。手袋近年亦流行稱呼包包,人人愛包包,但有一種包包卻令人敬而遠之,那就是「富貴包」。 富貴包並非指手袋包包,而是謔稱...

13:00 2021/06/05
【健康增值】唔係講你個手袋! 避之則吉「富貴包」
2:28

80後的香港註冊中醫師梁尹倩(Cinci EC)就在2016年創立品牌「CheckCheckCin」,將養生概念融入日常生活,更同步開設Facebook專頁,傳遞一些中醫知識及解開謬誤,希望可以增添客...

09:00 2021/06/05
【創業ideas】摩登中醫師開茶飲店 如何靠網絡開拓市場?

癌症令人恐懼,濕疹亦是個難纏的皮膚病,會影響工作、學業、生活及情緒。註冊中醫師李廣冀(柴醫)認為,除了盡力治病,也要讓病人在治療過程中抱存希望:「病人已很灰心,治療的日子那麼長,醫者要給予正確方向,讓...

13:12 2021/06/04
【非常醫生】濕疹父親從沒與女兒游泳 中醫助康復圓願享天倫樂:低谷時要有好轉的信念

腸胃疾病可阻礙兒童體格及智能發展。中醫表示,嬰幼兒先天脾臟嬌嫩,功能並未發育健全,身體急速成長,脾胃面對巨大轉變;後天兒童愛好零食,形成偏食,營養失衡,均容易形成便秘等脾胃疾病,建議家長培養正確喂養習...

16:16 2021/06/03
【小兒腸胃】4歲男童零食代替正餐致便秘及矮小 中醫教2招推拿紓緩不適

夏季到來,每天氣溫高達三十多度,火傘高張,走入室內歎冷氣,暑氣即時全消。但其實長期處於空調環境下,很容易令人患上冷氣病,會出現鼻塞、頭暈及精神不振等徵狀,嚴重的話甚至有機會引致面癱,以及誘發中風。 ...

2021/06/03
夏天易患冷氣病 中醫推介驅風散寒茶飲湯水

南北杏止咳潤肺,煲湯經常會用到,但兩者外觀相似,究竟要如何區分?另外不得不提,北杏含天然毒素,生食可致中毒甚至死亡,今集《活得健康啲》就請來專家介紹南北杏分別及處理方式,值得留意。 湯水達人黎淑...

18:13 2021/05/27
【活得健康啲】南北杏潤肺止咳須提防北杏有毒性 教整夏日必飲滋潤美顏杏仁茶

作為醫生,擁有冷靜的頭腦、果斷的能力是不可或缺,但當同時身為母親,看著自己的兒子發燒,就算心痛焦急也要將這些情緒放下,心中只有一個目標,就是希望兒子盡快復元。育有兩歲兒子的註冊中醫師楊明霞,就曾經面對...

18:13 2021/05/25
【育兒心得】中醫媽媽獨門秘方治癒兒子濕疹 楊明霞:6歲前捏脊有助孩子長高

黑眼圈,俗稱熊貓眼,是女生們最怕遇到,但偏偏很容易出現的外貌煩惱之一。就算沒熬夜、睡眠充足,起床照鏡時依然會被那對「熊貓眼」嚇怕,隨時讓人老了幾歲,塗多少精華眼霜也於事無補。中醫認為,黑眼圈的形成其實...

16:10 2021/05/25
【KO黑眼圈】捱夜常食生冷食物易有熊貓眼 中醫解構黑眼圈顏色反映體質

女人貪靚是與生俱來的事,黑眼圈是女人的天敵,所以坊間流傳了不少由女星分享急救黑眼圈的秘方,如敷茶包、青瓜、雞蛋等,究竟是否有用? 註冊中醫師羅淑玲解釋,每種方法都有其一定作用,但使用時則需要注意細節...

15:07 2021/05/25
【KO黑眼圈】林志玲用鹽水浸化粧棉敷眼袋 中醫解構女星急救黑眼圈秘方

天文台於下午2時,在尖沙嘴天文台總部錄得36.1度,再創今年最高溫,打破1963年5月份的35.5度紀錄,成為本港有紀錄以來最熱5月天。夏季又熱又濕,身體難散熱,容易使人感到煩躁、疲倦、食欲不振。中醫...

16:02 2021/05/23
【消暑湯水】史上最熱五月點算好? 5款養生湯水幫你排毒降火

天氣炎熱,大家相信都會選擇開冷氣。不過註冊中醫師何婉珊表示,天氣漸熱,不少人喜歡開着冷氣或風扇對着自己直吹,其實好大機會導致「落枕」,即是俗稱的「瞓捩頸」。常見的情況亦多是因為睡覺時的姿勢影響肌肉收縮...

13:00 2021/05/23
【健康增值】開冷氣易瞓捩頸? 中醫有何建議?

中醫有說不要常吹冷氣,此言甚是。註冊中醫師何婉珊表示,天氣漸熱,不少人喜歡開着冷氣或風扇對着自己直吹,其實好大機會導致「落枕」,即是俗稱的「瞓捩頸」。 當然,常見的情況亦多是因為睡覺時的姿勢影響肌肉...

2021/05/20
天熱開冷氣易致瞓捩頸 中醫教防治方法

作為醫生,擁有冷靜的頭腦、果斷的能力是不可或缺的,但當同時身為母親,看着自己的兒子發燒,就算心痛焦急也要將這些情緒放下,心中只有一個目標,就是希望兒子盡快復元。育有兩歲兒子的註冊中醫師楊明霞,就曾經面...

2021/05/18
中醫媽媽為幫兒子退燒忍心針灸 每日捏脊食療提升免疫力

在剛過去的5月5日為立夏,也就是代表夏天正式來臨,溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨也會增加,萬物開始旺盛的節氣。在春夏之交,從飲食習慣以至養生湯水有何需要注意的地方,今次不妨由譚莉英中醫講解一下。 踏入...

2021/05/08
立夏之後熱火攻心 中醫養生湯水推介

養生,是現今都市人的一個例行任務,未病先防,讓身體機能隨時準備好對抗病菌入侵,減低疾病發生,而其中一樣最簡單方便的養生方法就是從食療開始。藝人馬浚偉今年已49歲,保養得宜,原來這位凍齡男神的不老秘訣就...

19:00 2021/05/02
凍齡馬浚偉食糙米粥養生 中醫提醒兩類人不宜多吃

近來天氣潮濕翳焗,氣溫也開始回升,在室外走動難免會出汗。臭狐異味難忍,而且嚴重影響社交,到底有無得醫?而導致臭狐的元兇,又是否只因為多汗?交由中醫師一一拆解這個「尷尬病」的種種迷思。 身體帶有異味,...

19:00 2021/04/25
出汗多未必有體臭 中醫師拆解臭狐兩大元兇