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春天天氣逐漸變得潮濕,連人也變得「濕重」起來。不少人都聽說過要祛濕,但到底身體怎樣才算「濕」?有沒有方法自行測試身體有幾「濕重」? 梁尹倩醫師在Facebook「CheckCheckCin」表示,從...

15:23 2020/03/30
【趕走春困】中醫教自測身體濕重指數 中多於10個症狀=濕重非常嚴重

跟內地好朋友B通電話互相問好,同時確實大家無恙。聽到B說話的聲音仍然一貫的中氣十足,我就笑說:「我媽說,講話響亮、中氣十足的人好長命。」電話那邊靜了良久,然後B問道:「你知道我現在身在何處嗎?」……「...

2020/03/30
做化療後的益補茶水

在中醫角度,人有分不同體質,究竟自己是「寒底」、「熱底」,還是「濕底」?要知道自己的身體底子,才能對症下藥,在飲食上協調養生。康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸,就拆解了各種體質人士的特徵: 寒底人士 ...

11:13 2020/03/25
【認清體質】 寒底手腳冰凍熱底易生暗瘡 中醫師拆解各種體質人士特徵

冬去春來,天氣開始變得潮濕,患有皮膚濕疹的朋友亦開始苦不堪言的日子。「晚上,就算是睡着了,濕疹的位置仍然是痕癢難當,根本無法熟睡。」 我的這位朋友濕疹範圍不算太大,主要是手和腳的位置,但已經因為這個...

2020/03/25
以心對話

香港彈丸之地,卻擁有不少仁心仁術、享負盛名的醫生。TOPick「非常醫生」系列專訪了香港各專科醫生,了解他們的成長經歷、行醫難忘故事等,讓大家了解白袍以外的醫生世界。 香港大學醫學院內科及肝臟科講座...

17:11 2020/03/24
【TOPick健康】穿起白袍的「非常醫生」 剖白成長經歷與行醫難忘故事

新冠肺炎肆虐全球,人人自危,市民的個人衞生及防疫意識亦隨之提高。除了洗手戴口罩、減少社交聚會外,最重要就是增強自身免疫力。有創辦中藥代煎服務中心的中藥師看準商機,炮製「草藥防疫香包」,短短1個月內售出...

17:56 2020/03/23
【逆市營商】中藥師製草藥防疫香包 助紓緩情緒增免疫力

新冠肺炎持續蔓延,防疫措施未可鬆懈。中醫自古以來就有許多不同的防疫方法,而中藥香囊一直都被廣泛應用,古時當有疫症發生,人們都會利用艾葉、石菖蒲等避疫。除了芳香避疫法,還有氣功抗疫和抗疫湯水等。 早在...

2020/03/23
中醫師教路 防疫藥材宜忌

隨着世界各地逐漸接納中醫藥產品服務,本港近年的中醫藥發展亦有顯著上升的趨勢,而中醫診所及服務更逐漸成為本港醫療系統中,日趨重要的一環。 以往,本港中醫師一直面對人手過剩的情況,加上來自內地的畢業生和...

2020/03/23
認受程度趨增 讀中醫藥多出路

新冠肺炎肆虐全球,人人自危,市民的個人衞生及防疫意識亦隨之提高。除了洗手戴口罩、減少社交聚會外,最重要就是增強自身免疫力。 有創辦中藥代煎服務中心的中醫師看準商機,炮製「草藥防疫香包」,短短1個月內...

2020/03/23
草藥防疫香包 紓緩情緒抗病

又到潮濕春季,大家很容易遇上「春困」,常常感到疲倦、昏昏欲睡及四肢乏力。要對抗「春困」,有人會吃祛濕良品「薏米」,可是生薏米和熟薏米有什麼分別?註冊中醫李亦寧教講解生熟薏米的特性,並向大家推介一款祛濕...

18:38 2020/03/20
【袪濕薏米】生熟薏米功效 中醫:生熟薏米兼具清熱祛濕及健脾止瀉【內附湯療】

香港人工作忙碌、生活營營役役、食無定時,胃部不適是常見都市病。除了胃痛胃酸倒流外,胃脹也是普遍通病。註冊中醫師梁尹倩表示,胃氣多除了是因為脾胃虛弱,飲食都是關鍵,而她就拆解了6款容易導致脹氣食物。 ...

17:58 2020/03/20
【KO胃脹】多胃氣+胃氣脹+消化不良 中醫拆解6款容易致胃脹食物

今日踏入春分,在二十四氣節中春分時節天氣慢慢轉暖,雨水相對增多,而且空氣非常潮濕。「濕」除室外環境,身體的「濕」影響更大,包括身體困倦乏力、頭身重墜、提不起神、食慾不振、大便不成形等,也就是中醫常說的...

14:25 2020/03/20
【春分‧湯水】中醫話:甜點+湯水+蔬菜 去濕兼防傷風感冒

內地中醫跟西醫攜手治療不同階段的新冠肺炎病人,成效顯著。原來在香港,醫管局只安排中醫轉介個案給急症室。 本地中醫業界正力爭擔起更大角色,同時廣助各界保健預防。本月起,東華三院大派中藥包助自家醫護預防...

2020/03/19
港中醫業盼助拳 夥西醫抗疫

內地中醫跟西醫攜手治療不同階段的新冠肺炎病人,成效顯著。原來在香港,醫管局只安排中醫轉介個案給急症室。 本地中醫業界正力爭擔起更大角色,同時廣助各界保健預防。本月起,東華三院大派中藥包助自家醫護預防...

23:15 2020/03/18
【新冠肺炎】港中醫現僅轉介案例 盼可走進公院助西醫抗疫

新冠肺炎疫情持續。香港50多個中醫藥團體成立「香港中醫藥界抗疫聯盟」,明天(19日)展開「抗疫愛心包」贈送行動,將一批有助防治肺炎的中成藥連同防疫用品送給有需要市民,家居檢疫者為首選,名額5000個。...

21:28 2020/03/18
【齊心抗疫】香港中醫藥界送5000「抗疫愛心包」助家居隔離人士

新冠肺炎疫情持續,除了帶口罩、勤洗手外,也可以選擇中醫預防方及食療增強抵抗力。內地網傳「安宮牛黃丸」可治療新型冠狀病毒,且聲明藥丸成分中含犀角,TOPick請教註冊中醫師李柰柰解構安宮牛黃丸的效用。 ...

16:09 2020/03/13
【新冠肺炎】網傳「安宮牛黃丸」能治肺炎 中醫師拆解:針對熱病能清熱解毒

新冠肺炎疫情持續,本港仍有新增個案,防疫工作未能鬆懈。 認真洗手、正確戴上口罩外,其實也可在家煲防肺炎保健茶,為身體事先做好防禦。 新冠肺炎傳染性高,中醫師譚莉英指出,在中醫學上,它屬於寒濕「瘟」...

2020/03/13
中醫教煲 簡易防肺炎保健茶

袁國勇近日預計新冠肺炎疫情不會完結,提醒市民有心理準備年底前日日戴口罩。可是長期戴口罩或使用酒精搓手液會加重皮膚負擔,容易引發濕疹,註冊中醫温愛詩博士向大家分享預防或舒緩濕疹的食物和湯療,並教大家DI...

13:59 2020/03/12
【對抗濕疹】常戴口罩用酒精搓手液易濕疹發作 中醫推介5款平價食物舒緩皮膚痕癢【附袪濕湯療製法】