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面對脊髓損傷病人或失去活動能力，醫護的關懷及協助是非常重要。港島西醫院聯網脊髓損傷復康團隊於2018年啟動「香港脊髓損傷專科復康中心先導計劃」，引入「復康機械腳」協助脊癱病人再次重新起步。團隊去年更獲...
07:01
2021/04/05
TVB節目《#一屋後生仔 》最新一集邀得憑《香港愛情故事》人氣急升的林景程當嘉賓。其實林景程是演員外，還是一名專業的物理治療師，他在節目分享工作經歷並大談行業前景。 參加《超級巨聲》入行的林景程成為...
17:12
2021/03/30
上集提到，中風的成因源於血管閉窒或血管壁受損，導致出血的情況出現，大腦供血受影響，引致大腦中央神經系統細胞受損，從而影響主宰身體的機能。今集腦神經外科醫生黃秉康向TOPick分享預防中風的方法，他提醒...
11:08
2021/03/08
第四波疫情稍緩，政府在上周放寬限聚令，並重新開放健身中心及室內外體育場。不少人宅在家一段長時間，如突然報復式做運動，對身體會造成甚麼傷害？如何按部就班及做熱身動作？不妨由註冊物理治療師李偉俊講解一下。...
2021/02/27
今年32歲的日本AV女優波多野結衣，前幾日在Twitter自爆患上顏面神經麻痺，並上載患病的短片，只見她嘴角歪斜、面部肌肉不協調，閉眼時左眼更合不上，情況令人擔心。註冊物理治療師陳啟泰曾表示，「面癱」...
13:16
2021/02/13
不少人都有翹腳的習慣，尤其在辦公室上班的打工仔，經常一坐下就慣性翹腳，長遠下來，可引發各種痛症。TOPick請來迅康復康治療中心註冊物理治療師李建邦（Arthur），拆解翹腳的壞處，並分享舒緩痛症的方...
16:57
2021/02/11
人口老化為社會帶來衝擊，同時亦帶來了全新市場需求，對老人家來說水中物理治療（水療）比傳統物理治療更溫和，然而公立醫院排期長，私人機構又收費高，有機搆盼透過訓練水療導師，並在公立泳池提供該服務，以低廉價...
15:05
2021/02/05
第四波疫情持續，宅在家的日子也要勤練體魄，保持一定的運動量。物理治療師鍾惠文博士提議用椅子做體操，無論是關節活動及伸展，以至肌肉鍛練，只要每天騰出半小時利用一張椅子，甚至Netflix追劇也可照着做，...
2021/01/16
手指「卡住」難以郁動，屈曲後要用另一隻手指大力推，啪一聲才伸得直？你可能患上彈弓指。初期會有紅腫熱痛，後期雖然痛楚減退，但活動幅度隨之大大減少。忽視的話，更有機會導致肌肉萎縮，大把手尾跟！ 「彈弓指...
12:42
2021/01/12
在辦公室坐一整天，若姿勢不正確易造成腰痠背痛和寒背，嚴重更會造成坐骨神經痛問題。擁有專業物理治療師資格的林景程，為TOPick分享3個在辦公室的錯誤動作和改善方法。林景程更親自傳受伸展運動，有助舒緩寒...
13:35
2021/01/11
手指「卡住」難以郁動，屈曲後要用另一隻手指大力推，啪一聲才伸得直？你可能患上彈弓指。初期會有紅腫熱痛，後期雖然痛楚減退，但活動幅度隨之大大減少。忽視的話，更有機會導致肌肉萎縮，大把手尾跟！ 「彈弓指...
2021/01/11
2020年全球都被新冠肺炎疫情困擾，但物理治療師兼攀山專家吳俊霆（Elton），繼挑戰過珠峰及七大洲最高峰後，就想到不如和隊友羅楚健在2020年除夕，連續3天挑戰香港最高100座山峰，並為香港器官移植...
13:46
2021/01/08
受疫情影響，停課、復課的安排反覆，幼稚園學童幾乎大半年沒上過實體課堂。長時間留在家中上網課、運動量大減，卻又正值體能發展黃金期，有機構推動體適能學堂計劃，鼓勵家長在家中陪子女做運動，從輕鬆玩樂的過程中...
11:53
2020/12/30
受疫情影響，停課、復課的安排反覆，幼稚園學童幾乎大半年沒上過實體課堂。長時間留在家中上網課、運動量大減，卻又正值體能發展黃金期，有機構推動體適能學堂計劃，鼓勵家長在家中陪子女做運動，從輕鬆玩樂的過程中...
2020/12/25
疫情下小朋友看屏幕時間超標，影響成長及體適能能力。到底要如何鼓勵小朋友多做運動？體適能專家爸爸黃永森鼓勵家長要參與子女運動時間，他曾提倡小學生每天應要有60分鐘中至劇烈的運動，至於幼稚園階段（2至5歲...
09:58
2020/12/09
新冠肺炎疫情重挫航空業，行業前景黯淡，有空姐空少決定重投校園，以轉換人生跑道，2人不約而同報讀了自資物理治療學學士課程，形容是在「命運安排」下再讀書，更打算將物理治療師當作正業，畢業後希望開診所，治療...
2020/12/08