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話說吾友詹詹,為了美觀文化薈的裝修工程必須準時六月初完工,她作為監督,就天天在那五層樓跑上跑落,跟進每一層樓的裝修進度,開夜車是難免的。 第一個星期還頂得住,第二個星期每朝起床後往鏡子一照,她見到的...

10:39 2022/06/22
【女人養生】女人不能過勞也不能壓力過重 一旦超標馬上看起來老10年

身邊很多中年朋友都有睡至半夜腿部抽筋的經驗。有時做按摩,甚至只是穿鞋子,也會突然摵起某條筋,馬上就抽。嚴重時,腳痛到無論往哪個方向拉,都無法紓緩。經常腳抽筋,有幾個原因: 一、身體的鉀、鎂、鈣和維他...

10:00 2022/06/18
【腿部抽筋】半夜經常腳抽筋5大原因 汽水啤酒咖啡奶茶是元兇之一

身邊很多中年朋友都有睡至半夜腿部抽筋的經驗。有時做按摩,甚至只是穿鞋子,也會突然摵起某條筋,馬上就抽。嚴重時,腳痛到無論往哪個方向拉,都無法紓緩。經常腳抽筋,有幾個原因: 一、身體的鉀、鎂、鈣和維他...

2022/06/15
夜半腿抽筋

在家工作成為疫情之下的新常態,但會否令工作和生活終得以平衡?日前美國調查機構KISI發布「Cities with the Best Work-Life Balance 2022」,香港於Work-Li...

15:26 2022/06/13
【疫下新常態】Work-life balance調查出爐 香港在百個地區中排尾八 過勞排名全球第二

46歲菲傭於2016年來港工作近4個月後於住所去世,死因研訊今(10日)續。專家證人馬宣立今作供稱,工作過勞雖然會引致疾病,但亦要涉及食物不足等因素才會致死,至於重複做家務會否過勞致死,馬則對此有所保...

17:24 2022/06/10
【死因研訊】菲傭離世死因研訊續 法醫對重複做家務過勞致死有保留

香港出名工時長,打工仔工作壓力大,難與個人生活取得平衡。美國有調查發現,香港位居全球「工作過勞」城市第2名,長期超時加班影響睡眠時間,增加猝死風險。 最新影片: 根據美國針對2022年工作生活...

16:00 2022/06/09
【過勞症狀】全球工作過勞城市香港排第二 1分鐘自測12大過勞症狀

後疫情時代,愈來愈多打工仔着重工作生活平衡。美國科技公司Kisi統計並分析全球100座城市實現工作生活平衡的情況,分別列出最佳工作生活平衡城市及最過勞城市排名,而香港則在最過勞城市中排第二位,18%打...

11:39 2022/06/09
【職場調查】全球過勞城市香港排第二位 最佳工作生活平衡城市係邊度? (附排名)

愈來愈多上班族希望可以做到工作與生活平衡(Work-life Balance),但對於香港的打工仔而言,要平衡生活與工作,似乎不那麼易。 美國手機保安技術公司KISI最近發表《2022年工作與生...

19:00 2022/06/08
【WFH】Work-Life Balance城市調查 香港排第幾? 

五一勞動節,打工一族享假日休息。不過,平日忙碌作息導致飲食不均、三餐不定時、睡眠不足等,可能已為身體積聚過勞警號,有無方法可從日常飲食改善? 台灣恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師在Facebook專頁發文...

12:10 2022/05/01
【都市病】上班族常OT熬夜壓力大 醫生推薦5大營養素KO失眠疲倦

疫情下打工仔可以在家工作,不過分分鐘有開工無收工?港九勞工社團聯會(勞聯)日前舉行「香港工作疲勞調查」發布會,調查香港打工仔的疲勞情況。結果發現港人每周工作時數中位數是44小時,有5%打工仔甚至每周工...

18:40 2022/04/29
調查:5%打工仔每周工作達75小時 個人疲勞指數中等偏高

生痱滋時劇痛難耐、食欲不振。當體内熱氣積聚時,就容易形成痱滋。是否只要飲涼茶清除熱氣,就可解決痱滋問題?註冊中醫馬琦傑醫師在Facebook發文,解釋熱氣形成原因及與痱滋關係。 最新影片: 馬...

16:58 2022/04/26
【口腔潰瘍】熱氣生痱滋需依體質揀涼茶 中醫解釋成因 推介兩款清熱茶療

近日,上海閔行區錦峰苑小區的抗疫義工孟慶功,因勞累過度致突發心肌梗塞逝世。據報,孟慶功生前為中國商飛CR929副總設計師,自3月中旬以來,一直致力於社區的義工活動。有內地傳媒報道指,他發病時曾致電急救...

14:44 2022/04/26
【上海疫情】中國商飛設計師任義工「過勞死」 據報心梗排不上救護車

疫情緩和,各工種逐漸全面復工、復課,長時間工作易出現過勞症狀,衍生「職業病」。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,中醫理論有「五勞」之說,久視、久卧...

13:23 2022/04/20
【職業病】工作過勞衍生「職業病」常疲倦易水腫 中醫推介潤肺生津茶療 按摩助活血

【本報訊】內地「996」工作制,即「早上9點上班,晚上9點下班,每周工作6天」,一直為人詬病。當中互聯網行業被認為是重災區。 據官媒中新網報道,多地正加大整治力度,3月以來至少有北京、山東、安徽、河...

2022/03/30
「996」工作制 9省市整治超時加班

【本報訊】昨天「字節28歲員工猝死」消息引起關注,並引發過勞死的猜測。對此字節跳動內網昨日兩次發文回應稱,該員工在健身房運動時舉止異常,由教練撥打急救電話,叫來急救人員到場救治後送上救護車,最終該員工...

2022/02/24
字節跳動28歲員工離世 登熱搜榜首 惹過勞死猜測

近日,河南鄭州一名「勞動模範」在網上引發熱議,因為他獲獎的原因是帶領員工工作12小時上,甚至每月30天不休假,毫無怨言。對此,有網民指其工作模式疑似違反勞動法,更直言,「他這種的行為根本不是『勞動模範...

19:45 2022/02/23
工作12小時月做30天 鄭州男獲頒「勞動模範」惹議

【本報訊】在「大辭職潮」下,去年各行各業的離職數字屢創新高,就連招聘接替人手亦相當困難。《微軟2021年工作趨勢指數》(Microsoft 2021 Work Trend Index)報告指出,約41...

2022/02/22
混合工作改善流程 助企業吸引挽留人才

因為拍「健康旦」,偶爾也會請主講的中醫師為我把把脈。幾位中醫師,不約而同地說我太勞累,忠告要小心身體。 記得六十歲那年有個頓悟:打拼了四十年,發達談不上,但體力已經大大透支,既然命該如此,那就倒不如...

2022/02/17
勞累

經濟放緩,職場寒冬!內地知名網紅連鎖飲料品牌「喜茶」昨日(9日)傳出正進行大規模裁員,總體涉30%員工。對此,喜茶回應指傳言皆為不實,年前少量的人員調整是基於年終考核的正常人員調整和優化。 新浪財經...

2022/02/10
傳裁員3成 喜茶:僅正常人員調整

2月7日消息,微博名為「王落北」的用戶稱, bilibili武漢ai審核組組長,因過年期間被要求加班,在晚上9點到早上9點的工作強度下,初五凌晨腦出血猝死。事件於內地網終瘋傳,令人關注內地科企員工加班...

20:32 2022/02/07
網傳員工加班猝死 bilibili回應:未存在加班等情況

香港人工作繁忙,經常捱到周身病痛,但如果上班太過輕鬆,又是否好事?法國一位男子因為上班太無聊導致他患上心理疾病,於是決定起訴前公司,最後法庭竟然判其勝訴,更獲得約35萬元賠償。 【Uniqlo為招人...

16:30 2022/01/19
【職場奇聞】法國男返工4年太無聊致抑鬱 告前公司精神騷擾獲賠35萬

這刻下班回到家裏,由於特別勞累,你只想即時上床好好地睡一覺;但發現你最愛美食就在飯桌擺開,那麼,你會選擇睡覺還是硬撑着去滿足口腹之慾呢?我提醒你一句,養生專家話:「睡好覺比吃好飯更重要。」 人一天兩...

2022/01/10
食好比睡好更重要?

炎明熹(Gigi)近日忙於出席《聲夢傳奇》活動以及劇集《青春本我》宣傳,上周六Gigi在演出《歡樂滿東華》後,翌日因身體不適缺席《新城》頒獎禮記招,這也是Gigi一個月第二次因病影響工作,令其粉絲擔心...

11:19 2021/12/15
【聲夢傳奇X青春本我】炎明熹一個月內兩度病倒 Gigi強調非關工作過勞

愈來愈多企業關注員工的身心健康。英國一家虛擬銀行「Atom Bank」近日宣布實行4天工作制,以保持員工身心健康,銀行總裁稱,「每周上班5天是20世紀的遺物,不再適合現代」。 綜合外媒報道,於201...

13:26 2021/12/02
【4天工作】英銀行推4天工作制不減薪 CEO:每周上班5天是上世紀遺物

長期休息不足,有機會導致猝死。內地比亞迪一名36歲男員工連續6天返夜班,每天工作12小時後,近日被發現猝死在單位內。家屬指出,死因一定與高強度夜班工作有關。 最新影片推介: 連續6日工時長達1...

18:33 2021/11/22
【過勞猝死】家屬指控36歲男員工過勞死 比亞迪:與工作沒甚麼關係

近日,內地車企比亞迪西安廠房一名員工在出租屋內猝死,事件引發廣泛關注。當地警方調查後,已排除刑事成分,但目前具體死因尚未明朗。死者家屬認為,意外去世或與其生前連續超時高強度工作有關;另表示已與比亞迪方...

13:54 2021/11/18
比亞迪員工疑連夜加班猝死 官媒連番狠批畸形加班文化

張源津一直緊記祖母教誨,外科醫生要「劍膽琴心」︰「劍膽是要當機立斷、琴心是要心思細密。」他認為做手術如是,接觸病人時亦如是︰ 尤其癌症病人,個個都好徬徨,你要慢慢解釋俾佢聽整個治療過程,有時候你覺...

09:02 2021/11/15
【正能量】張源津視病人為家人 提醒醫生需保護休息時間

張源津一直緊記祖母教誨,外科醫生要「劍膽琴心」:「劍膽是要當機立斷、琴心是要心思細密。」他認為做手術如是,接觸病人時亦如是:「尤其癌症病人,個個都好徬徨,你要慢慢解釋俾佢聽整個治療過程,有時候你覺得個...

2021/11/15
祖母教誨 外科醫生要「劍膽琴心」

都市人加班問題嚴重,甚至出現過勞死情況。由於疫情下在家工作的員工激增,為應對社會新趨勢,葡萄牙議會上周通過一條新勞動法,讓遙距工作的員工能平衡工作與生活。據新規定,僱主被禁止在辦公時間以外聯絡員工,包...

12:32 2021/11/12
【保障員工】葡萄牙立例禁僱主下班後聯絡員工 在家工作須補償電費上網費

疫情改變沿用已久的工作模式,但有報告發現,企業管理層與員工之間,對於遙距工作的評估及偏好存在差異;建議企業需要更清晰地了解員工對於工作場所的需求。 環球科技及業務解決方案服務供應商NTT今日發布...

11:00 2021/11/10
【疫後新常態】報告:管理層誤判員工更愛在辦公室 宜加強了解員工需求