驚恐症 下頁

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連日過百宗的確診數字,實在叫人吃驚。面對如此神出鬼沒的病毒,不少人感到恐懼、憂心,以致掏腰包又排長隊到私家醫院做測試,祈求得個結果令自己安心。 恐懼是人的本能,所以腦袋中的杏仁核像是個緊急裝置,當人...

2020/07/30
恐懼

那頭看上去像小型鱷魚的東西死纏不放,張牙舞爪地對準我的小腿欲噬下來,幸好我反應快避過了,若然腳步踉蹌不穩,被牠狠咬,我必死無疑! 被動的左閃右避總不是辦法,還是要硬着頭皮勇敢跟牠來個了斷。我拼上老命...

2020/07/16
如何應付恐懼?

驚恐可用藥物治療,可減輕或減少驚恐的出現,但最重要的,是要學習在驚恐出現時作出適當的反應,才能真正駕馭到這病症。 有人認為,患心理疾病不應吃藥,因這只會形成依賴,反而要靠自己克服它。克服的心態比消極...

2020/06/22
免於恐懼

昨日提及驚恐狀況,今日再談如何面對。 首先要理解的是驚恐的成因,明白身體與情緒緊密相連,身體的反應可以反映情緒狀況,甚至可被視為給自己的訊號,讓我們更能解讀周遭發生的事物對自己的影響,令自己的情緒如...

2020/06/16
面對驚恐

除了驚恐症,其實無論患的是甚麼情緒病,也有可能發生驚恐突襲。患者經驗到的,是一些突如其來的身體不適,好像是心跳、氣促、頭暈、手震等,最初情況可能只是輕微,但足以令患者非常恐懼,腦海裏即時出現各種嚴重疾...

2020/06/15
驚恐發作

上期標題《退休後的七個STAY》。副題為︰做足七個STAY,想唔快樂好難! 睇反應,都幾勁噃。老編來電︰「 LUKE SIR,好多人話,咁環境,點開心?可否下期再寫下呢?」 得!其實,開心,決定在...

14:45 2020/05/16
【有盈退休】曾智華:咁環境,點開心

生命是一個不斷變化的過程,從小童長成青年,從青年變為成人,再從成人踏進老年。許多人一生只追求各種人生所得,如工作、經驗、知識、人脈、社會資源和個人名利等,甚少人同時察覺到,成長也是一個不斷失去的過程,...

2020/05/07
為甚麼為善?

香港發生「嚴重」持刀行劫案,三名蒙臉匪徒於日前清晨六時在旺角某超市劫走六百卷廁紙,市值過千港元。若大賊季炳雄仍在港,定會想想這些匪二代是否有病?﹗ 患病的不僅是劫匪,而是香港有病。 香港患上Cer...

2020/02/27
香港有病

香港大學最近做的研究發現,社會事件令港人的情緒健康變差,平均五人就有一人疑似患有抑鬱症或創傷後壓力症。 事實上,社會事件的爆發,令港人飽受不同程度的煎熬。上一代慨歎安穩的日子不再,新一代哭訴自由逐漸...

2020/02/03
恐懼與成長

當自在呼吸是生活難題,踏出家門也成心理負擔,你能想像那種壓迫感嗎?《全民造星2》參賽者,27歲的梁文健(兩蚊)因意外跌斷腳,令創傷種子悄悄在心內萌芽,隨後更演化成驚恐症。症狀一步步攻陷他的生活,由活躍...

11:34 2019/12/16
【情緒障礙】半年求診17個醫生確診驚恐症 梁文健跨越情緒低谷:能呼吸很寶貴

當自在呼吸是生活難題,踏出家門也成心理負擔,你能想像那種壓迫感嗎?27歲的梁文健(兩蚊)因意外跌斷腳,令創傷種子悄悄在心內萌芽,隨後更演化成驚恐症。症狀一步步攻陷他的生活,由活躍變消沉,更曾一度覺得自...

2019/12/11
《全民造星2》參賽者梁文健 跨越驚恐症牢籠追逐夢想

個人和分組對決的3輪比賽過後,兩蚊最終在60強止步。試過比賽前緊張突襲,曾經在台後病發,幸好能控制住呼吸、慢慢紓緩。雖然在台上也感暈眩,但能唱兩首喜愛的歌曲,他坦言已經無憾。「由一開始躺在床上,甚麼都...

2019/12/11
能呼吸已是一份禮物

「只是70多歲,想不到那麽短命。」剛退休的一位女士訴說近日一位親友的離世,語氣帶點欷歔,但表情平淡。「兩個月前才和他飲茶,看他精精神神,還笑說勞碌了大半生應該要一起外遊玩玩。」那位親友,突然發現患有末...

2019/12/11
離世的恐懼

馬浚偉自編自導自演的電影《生前約死後》現正上映,此片是馬浚偉以自己與早逝的母親的經歷為藍本改編,可說是馬仔的半自傳式電影。 其實,馬浚偉多年前已透露,他在1999年因母親離世而患上抑鬱症,被此病折磨...

11:35 2019/12/09
【抑鬱症】馬浚偉受驚恐症折磨廿年 馬仔被傳再患思覺失調 

馬浚偉跟早逝的媽媽,相處時間雖短,但母子情長,他更因思念與悔疚困在驚恐症與抑鬱症低谷中19年。猶幸他遇上生命中另一重要的女人:顧美華,兩人合演《生前約死後》,戲內戲外都如真母子般親厚友愛。既治癒自己傷...

15:43 2019/11/29
【念親恩】馬浚偉為母親早逝抑鬱成病 花近20年始釋懷:痛過才懂珍惜

你的內心有恐懼嗎?有抑壓了的悲傷和憤怒嗎?如果有一天你突然病了,會驚惶失措嗎?或是有一天你突然驚惶失措,卻找不到病因......人生,有太多的突如其來,太多的未知,我們要學習的是甚麼? 最近看見李珊...

12:44 2019/11/28
【驚恐症】李珊珊患重病體會人間有情 珊珊:朋友給我勇氣站出來

前港姐李珊珊曾因病淡出幕前7年,今年2月現身慈善活動復出,至前日(22號)李珊珊應「精神健康基金會」拍片首度交代病情,原來珊珊過去曾患驚恐症兩年,為此訪尋名醫,今日珊珊再度在社交平台直播,跟網民分享患...

17:06 2019/11/24
【抗病自白】李珊珊驚恐症曾食錯藥致夢遊 為情緒病患者打氣:愈早醫愈好

曾淡出幕前7年的李珊珊,今年2月現身慈善活動復出,並指自己曾患重病,雖屢傳患癌及抑鬱症,但李珊珊一直沒有公開交代病情。今日李珊珊應「精神健康基金會」拍片首度公開病情,珊珊原來過去曾患驚恐症,為此訪尋名...

12:41 2019/11/22
【抗病自白】李珊珊患驚恐症淡出幕前 首度剖白病情: 如瀕死邊緣【有片】