食過多碳水化合物不但有肥胖風險，亦會有糖尿病危機！台灣一名男子因長年於內地經商，飲食常以重澱粉質的麵食、餃子及一些港式點心為主，長年累月下竟發現身體出現了異況，如有嚴重泡泡尿，即使過了10分鐘泡泡還不...

香港人精神壓力緊張，令不少年青人有「少年白」的情況。有醫生便指出，年青人提早出現白髮原因眾多，壓力更是其中一大原因。不過，他亦補充指這種壓力性白髪，其實是可逆轉的，呼籲民眾正視壓力問題。 最新影片:...

自古美人如名將，不許人間見白頭。年華老去，頭髮變白，看似無可避免。近期有關科學家的研究表明，頭髮變白的原因可能與毛囊中的黑色素幹細胞（McSCs）有關。這些細胞在頭髮正常的黑色素細胞發育過程中扮演重要...

又來到最適合野餐的季節，簡單地準備一張野餐墊、一些輕食飲料、基本餐具，就可以和親朋好友在草地上享受樂活時光。今集《靚太廚房》找來素食媽媽Doris和女女Mika教大家製作賣相吸引、IGable的櫻花便...

婦女懷孕期間，由於賀爾蒙的關係，會使皮膚出現色素沉着，在生產後，肝斑會漸漸淡化，但不會完全隱沒，這是女士們最着意的一件事。 這種斑又稱為孕斑，西醫認為，肝斑與肝功能無關。而中醫的觀點是，肝斑是腎氣不...

照顧自閉症小孩，除需要多給予包容關懷外，培養他們均衡飲食習慣亦是重要一環。父母可考慮和孩子一同下廚，透過過程增加溝通，打開他們內心世界，及提升表達能力。今集《靚太廚房》請來營養師Katy為大家推介無麩...

說起手工糖，很多人第一時間會想起中間有不同圖案，色彩繽紛的西班牙手工硬糖。但其實香港也有100%本地製造的手工糖，而且不止得硬糖，還有軟糖，說的是由皇玥集團與鷹君集團共同創立的全新高級兒童品牌「明玥」...

不少愛美女士都喜愛染髮，而中老年人亦會間斷將白髮染黑，但染髮一定要多加注意。醫生表示，雖短期内看不到染髮對身體的危害，但長期下來恐會致癌。因此建議降低染髮的頻率，每次染髮前後最好間隔3至6個月。 台...

Noble Panacea 推出全新護膚系列The ELEMENTALNP 素顏源肌，以新一代護膚科技，編寫原肌新篇章，為肌膚底層提供不可或缺的重要基礎元素，讓整個護膚程序功效得以極致發揮。全新系列推...

糖尿病是常見都市病之一，與飲食因素息息相關。台灣有醫生分享案例，指一名中年漢在1個月內瘦了10公斤（22磅），原以為是健身有成，但經檢測後卻發現，血糖值竟飆升至297，確定自己患上糖尿病。 最新影片...

豉油是煮食必備的調味料，但不少豉油會加入色素、增味劑、防腐劑等添加劑，而部分豉油所用的醬色III（E150c）、醬色IV（E150d），可能會產生致癌物。TOPick檢視市面上常見的豉油，找出13款不...

很多人減肥時都會以乳酪作為早餐或小食，但背後可能暗藏邪惡陷阱，市面上部分乳酪含糖量較高，揀錯隨時愈食愈肥。TOPick近日檢視88款乳酪，整理出低糖乳酪名單，並請來營養師李杏榆（Annie）分享挑選和...

全港學校恢復全日制面授課已近一個月，小朋友是否已適應長時間的校園生活呢?其實他們跟大人一樣，持續長時間上課學習，也會出現白天精神不佳、上課不專心、焦慮不安等症狀。尤其對於專注力失調及過度活躍症(ADH...

「一日一蘋果醫生遠離我」，不過近日有市民卻擔心自己誤買加料蘋果，影響健康！ HOY TV電視節目《一線搜查》早前便收到一名叫陳小姐的市民報料，指她於街邊檔所買的2個蘋果，待她以100度滾水浸洗後，竟離...

一田春日BB用品展 【媽媽應援隊】 齊集各款媽媽產前產後補給和BB必需品，讓媽媽們有一個快樂孕期和貼心的產後護理，全方位照顧BB及媽媽需要！由懷孕到待產，媽媽們有著不同需要，即日起至3月8日，一田百貨...

香港康得思酒店歐陸餐廳及酒吧Alibi-Wine Dine Be Social首度夥拍韓國護膚美粧品牌LANEIGE，推出「紫綴金炫煥肌下午茶套餐」（498/兩位），以革新緊緻塑顏3X系列為創作靈感，...

D•PARK作為全港首個以兒童運動為主題的室內 親子活動新熱點，繼充滿冬季運動活力的冬日放電嘉年華後，再迎來首次登陸荃灣齊集10 位星級檔主、過百個創意品牌及3大打卡位的《 白紙市集 - 兔紙年宵 及...

無論是早餐、下午茶，或是小食等，都總會見到麵包的蹤影，近來就有不少新店登場，這次就介紹兩間得到不少好評的新麵包店。一間賣西式麵包，主打牛角包及丹麥鮮果酥，牛油香氣令人垂涎欲滴；另一間是走健康路綫的港式...

小朋友都愛食七彩繽紛的糖果，可是挑選時要留意有否含有6種「邪惡」人造色素，有研究指它們影響兒童發育，或導致專注力失調及過度活躍症。TOPick之前曾搜查日本水果軟糖，今次就找來日本之外，來自英美歐洲各...

身上出現不明癦痣要留神，2019年本港錄得1,169宗皮膚癌新症，其中黑色素瘤佔88宗。皮膚科專科醫生胡惠福接受TOPick訪問時表示，黑色素瘤屬惡性皮膚癌的一種，約佔整體皮膚癌患者人數的5%，主要是...

秋冬轉季，保濕護膚特別重要，而揀選沐浴露時有何要點？TOPick訪問了皮膚科專科醫生胡惠福，教大家認清沐浴產品可能會出現的致敏成分，同時分享冬日洗澡需特別留意的7大事項，關注護膚的人士絕對不容錯過。 ...

滷味檔隨處可見，不過台灣有醫生分享，滷味含3大危險因素，多吃愈入味的滷味，致癌的風險比炸物更高。 最新影片： 台灣家庭醫生陳欣湄在《健康好生活》節目分享案例，一名30多歲女子因氣喘求診，陳醫生...

魚肉腸是不少港人由小到大愛吃的零食，不過，魚肉腸屬加工食品，大部分添加了各種食用色素、增味劑等。食用色素中，E120是提取自昆蟲或會引起食物敏感，另有6種人造色素被指有機會影響專注力。TOPick搜查...

香港人對於「流心」美食可謂無法抗拒，風靡全城多年的熱潮從未減退，由經典的心太軟、到半熟流心蛋糕、流心布丁，甚至流心月餅等，一次又一次俘虜全港市民的心。有見及此，Meadows亦抓緊夏天的尾巴，推出貫徹...

辣之所以讓人欲罷不能，皆因其於味蕾中綻放著的刺激感，特別容易令人上癮。譚仔雲南米線（「譚仔」）今個秋天與涼茶專家鴻福堂驚喜聯乘，精心炮製「解辣山楂酸棗茶」（又名「譚仔X鴻福堂解辣茶」），不但酸甜醒胃，...

布甸是許多小朋友愛吃的甜品，市面有林林總總不同款式的布甸，家長選購時，除了考慮口味之外，不妨細看營養標籤有否包含6種或影響兒童專注力的人工色素，盡量避開它們吧！TOPick檢視了市面37款布甸，當中有...

開學在即，不少家長都會準備零食讓小朋友帶回校進食或與人分享。不過，小朋友多喜歡吃的脆口、甜味零食，存在不少營養陷阱。究竟家長在挑選零食時，有哪些成分需要避免？TOPick請教營養師李杏榆（Annie）...

早前有研究指出，每日進食添加了大量防腐劑、色素和味精等的「超加工食品」，可能會增加早死風險。美國哈佛大學醫學院的刊物《Harvard Health Publishing》曾發表文章，解釋何謂「超加工食...

很多小朋友都喜歡喝紙包飲品，不過家長們要留意飲品成分。英國曾有研究指出，兒童攝取過多人造色素或導致專注力不足及過度活躍症（ADHD）。TOPick檢視了市面常見紙包飲品，整理出41款不含邪惡色素飲品名...

胰臟癌是本港第5號癌症殺手，患者通常活不過半年，兇險程度令其被稱為「癌王」。台灣胃腸肝膽科醫生錢政弘日前在Facebook專頁分享個案，稱一名糖尿病婦人，出現皮膚發黃、大便出油等症狀，求醫揭患胰臟癌，...