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從學習時期開始接觸營養學到真真正正當了營養師這麼多年,留意到種種不同的減肥謬誤,都令我感到很驚奇。 最新影片: 不少初次見面的客人都會提出想局部減肥的要求,「我上半身身型還好,只想瘦大腿。手手...

17:37 2023/03/27
【局部肥胖】四肢纖瘦卻有大肚腩? 營養師揭1因素決定脂肪積聚位置

生活環境中充斥著各式各樣化學物質,隨時影響身體負荷。台灣營養功能醫學專家劉博仁日前分享,一名打扮時髦的女子,體內「二苯酮」竟超標高達698倍。劉博仁指出,這種內分泌干擾因子可致乳房及肺部病變,因此建議...

11:02 2023/03/12
【食用安全】女子化學物超標698倍 醫生13項建議改善塑化劑污染

早餐飲品之中,豆漿是常見之選。台灣兒童內分泌科醫生指出可是有家長擔心,小朋友豆漿飲得多或會致性早熟,醫生拆解當中迷思,更為豆漿來個大平反,著家長可以放心讓小朋友飲豆漿。 家長擔心子女飲豆漿致性早熟 ...

19:00 2023/02/28
【兒童飲食】小朋友豆漿飲得多性早熟? 醫生拆解迷思異黃酮有預防作用

學校逐步恢復全日面授,為了讓小朋友吃得健康,不少家長都會親自準備飯盒。今集《靚太廚房》教大家製作小朋友喜愛的可樂雞翼,只需簡單4個步驟便可以輕鬆完成。 可樂雞翼 材料: 雞翼 6隻 油...

10:00 2023/02/08
【靚太廚房】兒童食用安全好重要 4步輕鬆煮出健康美味午餐便當

潮熱?心煩氣躁?失眠?--這些全都是更年期綜合症的症狀。更年期,是女性生命中必經的階段,但仍然有許多人對它所帶來的影響缺乏了解,總是抱怨更年期的女性特別煩躁、易怒,而且難以捉摸。不過,註冊中醫師廖婉純...

2023/01/14
男女都有更年期? 40歲後脾氣差性慾低

雌激素是女性身體主要荷爾蒙之,一旦失衡,便會令身體出現不同類似的狀況,如脾氣煩躁、憂鬱、失眠、性慾低、肥胖、骨質流失甚至是癌症。有醫生便分享令雌激素過多的9大原因,並如何從生活入手改善,又提醒大眾如果...

18:57 2023/01/05
【女性健康】荷爾蒙失調易致抑鬱失眠兼燥狂 醫生揭9大生活元兇

時有聽聞孩子性早熟的病例,當中原因很多,有台灣醫生分享一位罕見的性早熟案例,患者是極年幼孩子,一歲半的女童竟然來了月經,更來了連續7天,令人無不感驚訝,而醫生診斷出是媽媽為女兒頻繁地搽某一含有雌激素的...

19:00 2022/12/30
【性早熟】1歲半女童來月經 揭日塗3次含雌激素乳液致性早熟

有些家長胡亂買一大堆營養補充品給小朋友,醫生指出這樣隨時會造成反效果。台灣有醫生在網上「爆料」,指出因食保健品吃到性早熟、骨齡超前的不計其數,尤其是某牌子「超毒」!醫生指出小朋友沒有必要的保健食品就不...

14:04 2022/12/08
【營養補充品】食錯保健品恐致性早熟影響骨齡 醫生警告︰沒有必要不要吃

雞翼煮法多樣,是不少港人喜愛的家常菜式,但坊間一直流傳雞翼含有雌激素,擔心食用後會影響健康。TOPick委托本地生物科技公司「水中銀」進行測試,有16款雞翼不含雌激素,被評為「品質卓越」。 最新影片...

11:30 2022/12/06
【獨家檢測】攝過量雌激素增患癌風險 16款不含雌激素雞翼名單

你見過嘴唇上的皺紋沒有?我見過,是垂直的,我當時正在跟這位女士談話,正眼望着她,心中納罕。後來,就這情況向一位醫護人士請教。原來,在更年期和更年期之後,體內缺乏雌激素,嘴唇上就會出現垂直小皺紋,這些象...

10:30 2022/11/23
【健康問題】嘴唇現垂直小皺紋代表缺雌激素 下巴有皺紋又如何?

女生腹部腫痛多數以為是婦科問題,但原來也可能隱藏性別秘密。近日在河南鄭州,就有一名26歲女性因左腹有腫塊且疼痛,就醫後驚揭自己竟是「男兒身」。 綜合内地媒體報道,患者與男友正籌備婚事,婚前發現自己左...

18:43 2022/09/26
【罕見病】26歲女子左腹疼痛有腫塊 求醫揭「男兒身」患罕見病

都市人夜生活豐富,經常熬夜,但是熬夜對身體造成的危害不容小覷。有生殖科醫生警告,若晚於晚上11點睡覺,會影響荷爾蒙,男性可導致造精功能異常。 最新影片: 台灣生殖醫學博士朱伯威醫生在Faceb...

18:48 2022/09/14
【睡眠健康】研究指睡眠不足影響精子 遲過11時入睡精子質量下降

無綫劇集《白色強人II 》在8月17日播出的一集中,吳卓衡(頭皮)飾演跨性別人士歐子穎,劇情講述他長期服用雌激素而感到不適到急症室求診,頭皮穿上貼身裙配以黑絲上陣,與真女人幾可亂真,加上真情流露的演技...

10:57 2022/08/19
【男拔尖子】出身醫護世家獲父母放手追夢 吳卓衡不介意扮女人從憑角色頭皮入屋

燕窩、雪蛤膏等養顏恩物,原來並非人人適合進食。註冊中醫師何慧欣曾在Facebook上分享7種含雌激素食物,其中動物脂肪因較易儲存雌激素,何醫師患有子宮肌瘤及乳腺增生的人士應盡量少食。 最新影片: ...

17:48 2022/06/08
【子宮肌瘤】可刺激子宮肌瘤誘發乳腺增生 中醫解構7種含雌激素食物慎吃

動物不同部位常被用作製成各式小食、菜肴。以豬為例,豬大腸、脆腸、生腸等,雖名稱都帶「腸」字,但其實都是指不同部位,口感及營養都有很大不同。台灣營養師高敏敏在專頁整理動物特殊部位熱量及膽固醇含量圖鑑,讓...

17:19 2022/06/06
【食用安全】動物特殊部位熱量圖鑑 營養師:豬小肚≠豬肚蟹膏蟹黃極高膽固醇

昨日提及肝不夠健康,會發出的四個明顯訊號,今日續談六個不那麼明顯的訊號: 一、梅核氣:咽喉附近有異物如梅核阻塞之感覺,無疼痛、不礙飲食,乃因情緒致肝氣鬱結。肝鬱脾就虛,脾虛則痰濕,痰有分有形與無形,...

2022/05/19
六個肝臟轉差的不明顯訊號

炎熱天氣持續,出門在外大汗淋漓,又是止汗香體產品出動時機。生物科技公司「水中銀」就曾進行測試,在本港17款止汗香體劑中發現9個樣本如長期使用,可致皮膚敏感痕癢及出紅疹,而其中有兩款樣本更含超標類雌激素...

11:39 2022/04/29
【超市大搜查】5款不含類雌激素安全止汗劑 醫生解構正確用法認識致敏成分

疫情持續,市民選擇食材更重視營養健康,而牛奶就是用來補充營養的飲品之一。水中銀(國際)生物科技有限公司(水中銀)曾為市面上12款暢銷牛奶及牛奶飲品樣本進行檢測,挑選出8款通過三重檢測,屬品質卓越的無毒...

15:14 2022/04/07
【超市大搜查】攝取過量類雌激素可致癌症性早熟 8款通過生物測試無毒牛奶名單

第五波疫情持續,不少民眾留家抗疫,雞蛋是必不可少食材之一,必需謹慎選購!生物科技公司「水中銀」曾檢驗25款雞蛋,并嚴選出14款不含類雌激素無毒雞蛋名單。 水中銀於2021年5月至8月期間從本港各大超...

11:39 2022/03/30
【超市大搜查】攝取過量類雌激素可致不育患癌 14款不含類雌激素無毒雞蛋名單

本港第五波疫情嚴峻,確診數字連日創疫情新高,昨新增1,619宗確診,全屬本地感染。消息更指,截至昨日(15日)約1.2萬名初確、確診者正等候入院。為了防疫,時時刻刻消毒已經成為大家的日常。不過防疫的同...

11:21 2022/02/16
【超市大搜查】防疫亦要選對安全產品 8款不含類雌激素消毒濕紙巾【附完整名單】

燕窩、雪蛤膏等向來被視為養顏恩物,但原來並非人人適宜進食。註冊中醫師何慧欣就在Facebook專頁分享7種含有雌激素的食物,建議子宮肌瘤及乳腺增生患者應盡量少食。 7種不宜進食的食物: ...

10:06 2022/01/21
【子宮肌瘤】可刺激子宮肌瘤誘發乳腺增生 中醫:7種食物含雌激素不宜多食

藏在頭顱內的大腦,體積不大但有很多重要的結構和組織,例如位於眉心後面約兩吋、大腦中心位置,便有一個只約一公分、外形如車厘子的腦下垂體。它負責控制賀爾蒙分泌及情緒起伏,附近有視覺神經、大腦主動脈及其他神...

2021/12/24
腦下垂體瘤原來有男女之別?

成年女性運動的顧忌,一方面在經期運動總怕月經滲漏,好不方便,另一方面若果運動量過大,會引發體內脂肪水平過低及賀爾蒙失調,繼而出現所謂運動三聯徵,包括體重過輕、停經,以及骨質疏鬆。原以為避開經期時段,參...

2021/10/20
女性運動的顧忌

即食麵是不少人的最愛,韓國知名即食麵企業農心集團出口歐洲的一款即食麵產品,被驗出一級致癌物「環氧乙烷」超標148倍,目前相關產品已被要求下架及緊急回收。 據韓國SBS新聞報道,歐盟食品安全機構在...

12:00 2021/08/25
【食用安全】農心出口海鮮湯麵驗出一級致癌物 環氧乙烷超標148倍緊急回收

性早熟是不少家長關心的議題,女童在8歲、男童在9歲之前,出現任何第二性徵發育表徵,都有機會是性早熟。有研究曾指出,性早熟患者未來患上乳癌、子宮增生機率會比常人高。本港兒科專科醫生徐梓筠受訪表示,性早熟...

13:30 2021/08/16
【性早熟】5歲女童單邊乳房脹痛揭性早熟 家中常用塑膠器皿香薰精油

雞蛋營養價值高,經常都會食,但未必款款雞蛋都夠安全!水中銀(國際)生物科技有限公司(下稱水中銀)最近檢測市面11個雞蛋品牌,共13款雞蛋,發現8款雞蛋通過毒性檢測屬於「品質卓越」,其餘5款雞蛋則有一定...

12:39 2021/08/13
【超市大搜查|2021最新】水中銀檢測雞蛋5款含一定水平急性毒 8款通過毒性檢測安全雞蛋一覽【附完整名單】

暑假期間,不少父母均會為子女添置新的開學用品,水樽是必備用品之一。以往水樽常見成份BPA(雙酚A)被發現含類雌激素,可干擾荷爾蒙影響生殖及發育,近年市面出售的膠水樽大多標榜「BPA-Free」,然而其...

11:34 2021/08/06
【開學系列】水樽含BPS干擾荷爾蒙致早熟 兒童水樽點揀最安全?

亞洲飲食文化向來對黃豆十分重視,其中因由與以農立國及素食習慣息息相關。 東亞地區黃豆食法出神入化,飲食類別包括納豆、豆漿、豆腐、豆乾、豆卜及腐皮等,佐料調味品有豉油、味噌、豆豉、磨豉醬及黃豆醬等,入...

2021/07/28
黃豆還可吃?

腹部突然膨脹如懷孕,竟是子宮肌瘤警號?台灣婦產科醫生李偉浩日前分享一個令人震驚的巨型子宮肌瘤個案。30多歲女患者因腹部膨脹如懷孕7個月、便秘、頻尿等問題求醫,結果發現長了巨型子宮肌瘤。手術後,醫生取出...

12:33 2021/07/10
【巨型肌瘤】腹部極速膨脹如懷孕7個月揭患子宮肌瘤 手術剖出一堆20cm長肌瘤震撼醫生

朱古力是不少人的最愛,但市面眾多朱古力,並非款款安全。水中銀(國際)生物科技有限公司曾抽檢市面10款牛奶朱古力及11款黑朱古力,發現只有6個樣本完全通過類雌激素及毒性檢測。 水中銀曾抽檢合共21款朱...

13:11 2021/07/07
【超市大搜查】檢測21款朱古力逾7成未通過安全檢測 6款不含類雌激素無毒朱古力一覽【附完整名單】