消滯

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過年的應節美食多不勝數,各式糕點更是拜年聚會的必備食品。不少人因食得太多,或食物太油膩飽滯,而出現一系列腸胃不適。若想大餐後急救,減輕致胃脹胃痛、消化不良的徵狀,可循中醫師的推拿手法入手。 註冊...

17:22 2020/01/24
【健康過年】賀年食品油膩致胃脹胃痛 中醫教按穴位KO飽滯【內附詳情】

年三十晚,相信最近大家都開始與親人聚首一堂,吃一頓齊整熱鬧的團年飯。不過,團年飯菜式往往是導致飽滯胃脹、消化不良的元兇,哪些食材最危險?怎樣吃才可避免腸胃不適?讓中醫師逐一解釋箇中原理。 【延伸閱讀...

11:00 2020/01/24
【鼠年2020】團年飯致腸胃不適?中醫教自製消滯茶飲

過年的應節美食多不勝數,各式糕點更是拜年聚會的必備食品。不少人因食得太多,或食物太油膩飽滯,而出現一系列腸胃不適。若想大餐後急救,減輕胃脹胃痛、消化不良的徵狀,可循中醫師的推拿手法入手。 註冊中醫師...

2020/01/24
中醫師教路 簡易推拿助消滯

*按合谷穴 合谷穴位於大拇指與食指之間的虎口位置,可略略施力按壓,兩邊手交替做,約10數秒,有助輕微紓緩即時的胃部脹痛、作嘔的感覺。若為長期痛症,按合谷穴則無太大功效,此為簡單急救法。 *熱敷肚臍...

2020/01/24
兩招按穴熱敷法

農曆年三十晚將臨,團年飯八餸一湯少不免。雞、魚、肉統統都要有,滋補海味如花膠、海參等亦是常見食材。這些菜式往往是導致飽滯胃脹、消化不良的元兇,哪些食材最危險、怎樣吃才可避免腸胃不適?中醫師一一解釋箇中...

11:38 2020/01/22
【健康過年】中醫師解構團年飯4大食材 腸胃差皮膚病患不宜吃花膠

香港人一向喜歡品茶,其實根據茶的口感外,揀茶時也要考慮體質,這樣才對身體最好。TOPick請教茶藝師Catherine和香港中醫管理委員會註冊中醫關德祺,拆解茶療的秘密。 體質配茶的學問 Cath...

18:58 2020/01/02
【飲茶養生】不同顏色的茶功效大不同 冬天宜飲普洱茶可化痰止咳

每逢聖誕、新年等喜慶節日,難免會大吃大喝,容易出現飽滯、腸胃不適的情況。除了吃胃藥,還可以怎樣解決胃氣脹?TOPick請來基督教家庭服務中心註冊中醫師羅婉蘭,推介2款消滯茶,對付消化不良和腸胃問題。 ...

12:45 2019/12/09
【KO胃氣脹】大時大節容易食滯消化不良 中醫推介2款消滯茶舒緩胃氣脹