物理治療

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孕婦陀B中後期肚子愈來愈大,腰痛十分常見。若然因怕痛不郁動,分分鐘加速肌肉流失、肌力驟減,使體能愈來愈差,痛症也會隨之惡化。針對痛症,其實孕婦都可做些簡單運動紓緩,以下交由運動治療師講解痛症成因、徵狀...

11:42 2024/10/11
KO痛症|懷孕中後期腰痛忽視可變坐骨神經痛 兩招運動強化盆底肌減痛

孕婦陀B中後期肚子愈來愈大,腰痛十分常見。若然因怕痛不郁動,分分鐘加速肌肉流失、肌力驟減,使體能愈來愈差,痛症也會隨之惡化。針對痛症,其實孕婦都可做些簡單運動紓緩,以下交由運動治療師講解痛症成因、徵狀...

2024/10/09
懷孕中後期腰痛難耐 兩招強化盆底肌運動紓緩痛症

若身體受傷但又不了解康復過程,心情不免容易焦慮;或治療途中過早恢復傷前動作,這往往容易傷上加傷,康復正常遙遙無期。這有如你我,不同背景傷患者復康要求皆有所不同,例如運動員希望重返競技場;工傷者回復工作...

2024/10/09
幾時可運動返?

【本報訊】3年疫情改變了大家的生活習慣,其中之一是應診模式。疫下不少病人改為網上看病,醫生透過視像望聞問切,由掛號、診症以至送藥一條龍服務,病人足不出戶就可以完成整個程序,十分方便。疫後年代,部分應診...

2024/10/08
疫後應診模式變 健康App助預約配藥

關節退化的問題很常見,尤其是下肢。據現時統計,本港因膝關節炎而正輪候做手術的有超過3萬人,當中主要以髖關節和膝關節退化為主,膝關節最常見。本港骨科專科醫生張文康指出,關節退化與軟骨磨蝕、發炎,甚至舊患...

10:50 2024/09/30
Sick問識答|關節退化有得救? 醫生拆解治療方案+復康護膝貼士

巴黎奧運滑板金牌得主吉沢恋年僅14歲,7歲就開始學滑板。年紀輕輕學滑板,體重輕、重心低,看似更易上手,但受傷風險同樣不容忽視。跌倒傷及手、腰、膝可帶來甚麼後果?該如何預防?立即請教物理治療師。註冊物理...

12:43 2024/09/26
運動傷害|孩童玩滑板甩骹骨折風險高 傷及生長板有機會影響骨骼發展

特首李家超前日落區視察地區康健中心等,知情者指,下月公布的施政報告,將強化中心角色,做好基層醫療樞紐,統籌公私營及非牟利機構的醫療服務,以應對人口老化,慢性病漸普及的問題。 政府加強基層醫療服務,策略...

2024/09/16
特首強化地區康健中心 議員提建議

巴黎奧運滑板金牌得主吉沢年僅14歲,7歲就開始學滑板。年紀輕輕學滑板,體重輕、重心低,看似更易上手,但受傷風險同樣不容忽視。跌倒傷及手、腰、膝可帶來甚麼後果?該如何預防?立即請教物理治療師。 註冊物理...

2024/09/11
孩童學滑板更易上手? 小心骨折及慢性勞損風險

後跟疼痛可算是運動人士的夢魘,這尤其是當患上阿基里斯肌腱炎。阿基里斯肌腱炎若發展下去,嚴重者可發生肌腱斷裂,輕者則每每運動後,翌日面臨足跟晨僵與疼痛,病情處於疼痛易於復發與懼怕運動的閉合循環中,心恐稍...

2024/09/11
談談阿基里斯肌腱炎

曾經有一段時間,大概是四個月左右吧,我需要照顧一位臨終的摯親。那時我才真切體會到要在家中照顧一個嚴重病患的親人,尤其是醫生已告知病情不太可能好轉的情況,在心身上要承受的壓力,是如何的沉重。心疼對方的痛...

12:00 2024/09/09
正向教育丨照顧患病家人瘦了足足20磅 陳葒校長: 摯親露出的笑容增長撐下去的動力

AI熱潮下,愈來愈多企業已逐漸開始用AI執行部分工作,以節省人力成本。哪些工作不易被人工智能取代、薪酬又高?求職顧問平台ResumeGenius一份最新報告,列出了AI很難取代的10大高薪職業,大部分...

17:55 2024/09/04
AI難以取代的10大高薪職業 年薪中位數逾100萬元

巴黎殘奧羽毛球輪椅組男子WH2級單打決賽,世界排名第2的港將陳浩源以局數0:2不敵日本「世一」梶原大暉奪銀牌。陳浩源賽後宣布退役,兩屆殘奧累積一銀一銅。梶原大暉第一局初段打出7:0攻勢,陳浩源調一度追...

11:35 2024/09/03
巴黎殘奧|陳浩源輪椅羽毛球男單奪銀 光榮退役

明愛醫院有病人服務助理懷疑被非禮,一名69歲男病人被捕。發言人今日(30日)發聲明公布事件,指一名病人服務助理於8月28日在急症科病房準備為一名69歲男病人量度血壓時,懷疑被非禮。院方接獲該病人服務助...

18:31 2024/08/30
非禮|公立醫院再爆非禮事件 病人服務助理為69歲漢量血壓遭非禮

【雙人瑜伽/雜技瑜伽/運動意外/癱瘓/半身不遂/運動安全】做任何運動都要小心安全,避免發生意外釀成憾事!美國一名32歲女子與丈夫挑戰雙人瑜伽(Acroyoga)動作時,突然失去平衡墮下,其上背部直撞地...

11:46 2024/08/26
運動意外|32歲言語治療師挑戰雙人瑜珈 意外失平衡背脊落地致半身癱瘓

香港愛護動物協會宣布,賽馬會百周年中心(青衣中心)的獸醫服務,將於9月3日(星期二)起正式投入服務。 未來添留院物理治療中醫 首個階段獸醫門診服務的開放時間,分別為星期二及星期四的上午8時50分至下午...

2024/08/21
愛協青衣中心 獸醫服務9•3啟用

奧運金牌得主、哈佛大學畢業生、前橋水基金高級管理助理、創業者⋯⋯所有這些標簽,都在Angela Ruggiero一個人身上。作為美國女子冰球運動的傳奇人物,Ruggiero的人生看似風光無限。然而,R...

10:00 2024/08/17
曾任職橋水基金 手握4面奧運獎牌 她悟出成功的3大教訓︰要尊重自己的極限

香港很多人因為沒有公司醫療保險,傷風感冒的時候需要自費去私家門診,少不免數百元起跳的診金。現時市面上有不少門診保險是獨立出售,有助港人降低醫療開支,除了普通科、專科、中醫門診外,部份更涵蓋X光診斷及化...

08:00 2024/08/15
【門診保險比較2024】12款產品大比拼 普通科、專科、中醫 收費及保障全披露

於巴黎奧運奪女子重劍金牌的劍后江旻憓,膝蓋前十字韌帶曾兩度斷裂,需開刀做重建手術。能夠踏上五環殿堂,術後復康與訓練所花的毅力絕不可少。究竟前十字韌帶斷裂是否一定要做手術?術後復康過程如何?多久方可再做...

2024/08/14
前十字韌帶斷裂重建手術 拆解復康訓練及重投運動前注意事項

於巴黎奧運奪女子重劍金牌的劍后江旻憓,膝蓋前十字韌帶曾兩度斷裂,需開刀做重建手術。能夠踏上五環殿堂,術後復康與訓練所花的毅力絕不可少。究竟前十字韌帶斷裂否是一定要做手術?術後復康過程如何?多久方可再做...

18:14 2024/08/12
運動創傷|江旻憓前十字韌帶兩度斷裂須手術重建 物理治療師拆解復康過程

【DSE/JUPAS放榜/拔萃女書院/香港大學醫學院/醫科/田徑跨欄/白凱文】大學聯招(JUPAS)昨日放榜,港大醫學院首次透過港大頂尖運動員入學計劃,取錄18歲田徑跨欄港隊運動員白凱文入讀醫科,更獲...

19:31 2024/08/08
運動尖子|女拔欄王棄考DSE生物科仍考6科37分 獲港大醫科取錄因1原因立志讀醫

大學聯招(JUPAS)今日(7日)放榜,各大院校今年都有取錄精英運動員,其中香港大學早前透過「頂尖運動員入學計劃」(TADAS),錄取8名「星中之星」運動員,包括剛代表香港出戰巴黎奧運的「小飛魚」張心...

20:49 2024/08/07
JUPAS|女拔欄后白凱文為比賽棄考生物 經「頂尖計劃」入讀港大醫科 

大學聯招(JUPAS)放榜,香港大學今年經聯招取錄155名醫科生,比中大少47人,亦僅佔該科學額53%,已連續9年未達75%目標。港大今日(7日)率多名尖子見記者,表示有關承諾「比較舊」,強調醫學院一...

14:16 2024/08/07
JUPAS|港大醫科聯招取錄僅53%低於目標 港大:有關承諾較舊

奧運正在舉行,港隊取得佳績,全城浸沉在奧運狂熱中,打劍近半世紀的的前財政司司長曾俊華指,為「劍神」張家朗及「香港女飛魚」何詩蓓再次奪得獎牌而興奮莫名,同時被「鄧謝配」這對老拍檔的真情流露深深觸動,亦分...

17:32 2024/08/04
被「鄧謝配」真情流露觸動 曾俊華:比起獎牌更加令人喜愛

背部扭傷除腰痛外,最廣為人知的腿痛成因非坐骨神經痛莫屬,其典型症狀見大小腿後外側疼痛。但偶然亦有患者主訴大腿內側痺痛無力。腰背扭傷非只有背肌、椎間盤或坐骨神經傷患,原來真兇此為另一神經受傷—閉孔神經受...

2024/07/24
非一般腿痛成因

巴黎奧運本周五(26日)開幕。港協暨奧委會副會長兼體育、演藝、文化及出版界立法會議員霍啟剛指,本港運動員去年杭州亞運會成績優異,獎牌數目打破歷屆亞運紀錄,證明他們的能力已屬亞洲頂級,形容運動員可出戰奧...

13:42 2024/07/21
巴黎奧運|港協:可出戰奧運已是創舉 勉勵港將放心比賽 籲港人齊撐

聖方濟各大學升格後首個DSE放榜日,學士、高級文憑及文憑申請按年增13%,以護理、物理治療及社工等最受歡迎。中六生鄺同學早前已報讀方大社會工作學士課程,惟DSE中文科僅獲2級成績,放榜日下午到方大報讀...

2024/07/18
「方大」升格接2.9萬報讀 增13%

保持運動習慣對身心有益,但年輕人若運動量過大,加上姿勢不正、過度伸展的話,分分鐘導致慢性勞損骨折,誘發椎弓解離症!部分病人一拗腰即痠痛難耐,嚴重者更有機會傷及神經,立即交由運動治療師詳細講解。註冊運動...

16:16 2024/07/16
KO痛症|做Yoga長期過度伸展恐勞損性骨折 拗腰即痛恐患椎弓解離症

保持運動習慣對身心有益,但年輕人若運動量過大,加上姿勢不正、過度伸展的話,分分鐘導致慢性勞損骨折,誘發椎弓解離症!部分病人一拗腰即痠痛難耐,嚴重者更有機會傷及神經,立即交由運動治療師詳細講解。 註冊運...

2024/07/16
青少年運動量大過度拗腰 小心勞損性骨折 椎弓解離症

中學文憑試(DSE)即將於周三(17日)放榜,今年是首次沒有通識科成績,「DSE狀元」或需重新定義。學友社分析,因新加入的公民科不計分,料考生更難考獲7科5**,認為只考獲6科5**便可稱為狀元,,並...

22:05 2024/07/14
DSE|專家分析今年起更難考獲7科5** 「DSE狀元」或需重新定義

家人病了,自不然憂心忡忡,往後病人的照料亦不能疏忽。本是陪月員的美玲,毫不猶疑二話不說放下正職,陪伴中風姐姐一起面對疾病,重新學行路、重新學說話。回首10年漫長復康路,她的決定十分正確,姐姐曾失去的言...

12:33 2024/07/11
照顧者|陪月員辭職照顧中風姐十載 好妹妹感激丈夫支持大愛無私