近年，坊間有「高級臉」和「低級臉」名稱出現，不少雜誌也以那些明星擁有「高級臉」為題。「高級臉」和「低級臉」不能只以好不好看去衡量，有些人樣貌好看，但不等如有貴氣和福氣。《紅樓夢》中的林黛玉，「兩彎似蹙...

正餐以外若肚餓，大家會吃甚麼？薯片？餅乾？麵包？我以前是薯片控，家裏梗有幾包「看門口」，邊吃邊煲劇，加罐可樂非常暢爽。惟舊調已不重彈，偶一淺嘗可以，若經常放熱量高而營養低的垃圾食物落肚，對心血管、腎臟...

近年，坊間有「高級臉」和「低級臉」名稱出現，不少雜誌也以那些明星擁有「高級臉」為題。「高級臉」和「低級臉」不能只以好不好看去衡量，有些人樣貌好看，但不等如有貴氣和福氣。《紅樓夢》中的林黛玉，「兩彎似蹙...

跑馬地那幾間非常老字號的食店，近年已少去，因水準下降。對我來說，一間老字號食店做出的食物若已失守，那其實只是「食老本」靠住個名去經營，那我為何要幫襯呢？尤其是當中一間老字號茶餐廳，除了格局懷舊（其實是...

上周有人在社交平台，匿名上載了一張在巴士車廂內拍到的照片，是一名老翁與一名六歲女童並排而坐，女童正在睡覺，旁邊的老翁用手護住女童。偷拍的匿名者上載相片，老翁和女童樣貌無遮無掩，還加了這樣的句子：「摸還...

《臨時劫案》好看，整齣戲把黑色幽默和黑色幽怨巧妙交疊，有香港味，今次入場最初純為看郭富城的演技有幾多進步，看完連齣戲都喜歡，有message，是用心之作。 這二十年，一直看到郭富城的演技進步，看得出他...

上周，一間食肆有兩個飲食YouTuber同日給予兩極食評情況：擁三十萬粉絲的A狂讚食肆，影片上載兩小時後，有過百萬粉絲的B上載另一影片，批評食肆職員由於無預約而不允許他攝錄店內食物，及其母於餐後覺得「...

專欄作家利嘉敏曾指出，港人習慣吃的早餐食物，大部分都是碳水化合物，她評價，該類食物若上班族長時間吃，容易傷身又傷腦；學童長期進食，更會影響情緒和專注力...

我認為近期最好看的電視節目，是ViuTV的《茶餐廳》，如果你也像我一樣，喜歡香港、喜歡本地文化、喜歡地道美食，我強烈推薦這個電視節目。茶餐廳起源於五十年代，以前主要是基層飯堂，現已演變成跨越階層的覓食...

上周，一間食肆有兩個飲食YouTuber同日給予兩極食評情況：擁三十萬粉絲的A狂讚食肆，影片上載兩小時後，有過百萬粉絲的B上載另一影片，批評食肆職員由於無預約而不允許他攝錄店內食物，及其母於餐後覺得「...

Taylor Swift在三月二日開始，於新加坡連開六場演唱會，非常熱鬧。成件事焦點應是背後話事團隊的質素。「能力」這回事，不是自家說，見得到的成績才是真相，就新加坡官方在吸引到Taylor Swif...

這幾個月，不厭其煩地在不同媒體和場合指出，一個城市要做旅遊發展，無人只sell夜晚。好了，幾個月過去，終於見到官方轉調了，現在強調香港「日夜也繽紛」，但要考慮的問題是：一、凡搞任何活動，先分兩部分——...

個個月放煙花？點解會覺得work呢？就因為見「次次煙花匯演反應唔錯」，所以就以為個個月搞仲更加掂？這種邏輯思維很特別。首先，要明白煙花匯演的場景，因為少有，人們才覺得珍貴、想睇、好睇。不知有關人士懂不...

牛津大學最近發表研究：Teamwork有時衰過一、兩個人辦事，我非常認同。早年很多職場人崇尚「teamwork」，普遍假設認為人多好辦事。但我的經驗是：一、Teamwork有good team和jus...

內地電視劇《繁花》裏，大家可能會特別留意男女主角阿寶、汪小姐、李李、玲子等，這些角色是小說裏人物，論「真實度」，未必在現實生活中見到。但劇中有個角色，可謂超脫小說，皆因現實職場世界就充斥着這類人，而作...

個個月放煙花？點解會覺得work呢？就因為見「次次煙花匯演反應唔錯」，所以就以為個個月搞仲更加掂？這種邏輯思維很特別。首先，要明白煙花匯演的場景，因為少有，人們才覺得珍貴、想睇、好睇。不知有關人士懂不...

一向支持港產片，好看的會大力推薦，近期有一部港產片續集，雖然看之前沒有期望，但看後仍大失所望。若明知沒有第一集的最重要主角，那第二集的故事結構和內容就要比上一集做得更好，要知道但凡電影要做續集，難度是...

牛津大學最近發表研究：Teamwork有時衰過一、兩個人辦事，我非常認同。早年很多職場人崇尚「teamwork」，普遍假設認為人多好辦事。但我的經驗是：一、Teamwork有good team和jus...

美斯來港不落場踢波事件，其實本再沒甚麼好說，對住外界，他的說法是傷患，但真正原因為何？卻不得而知。個人認為，若球隊有心做到好好睇睇，即使美斯真是因傷不能上場，也應安排他在球場講幾句，做少少「門面嘢」，...

日前美國白宮和民主黨紛紛跳出來，力指拜登記憶力「正常」，非常滑稽，皆因全世界人都會很自然地假設，坐得那個最高領袖的位置，個腦起碼能正常運用，這是全球人類的共識。然而，拜登的出現，令人忽然領悟到，原來總...

我愛吃水果，亦不怕果糖，老實說，又不會喪吃到撑肚皮才識收口，適量就沒問題啦！況且運動可加速代謝果糖，有做運動習慣的人，毋須過分害怕果糖。上天給人類如此恩物，必有其美好作用，水果含膳食纖維、維他命（C、...

心理學家Alfred Adler這樣說：「人類所有的煩惱都是來自於人際關係。」是的，「事項」最易搞，難搞的永遠是事項裏的「人」。有人的地方就是一個江湖，分別只是大或小而已，當中的本質是一樣，因為都載滿...

不知大家還記得二○○七年曾風靡全球女士的「I'm NOT A Plastic bag」（我不是膠袋）呢？它是英國設計師Anya Hindmarch的傑作，素喜其設計，因充滿童趣，尤其那著名卡通斜眼大眼...

一直鼓勵阿媽晚上泡腳，她都當我耳邊風，但這陣子她竟晚晚積極泡腳，並連環日日捎信息給我，像發現新大陸般對泡腳效果嘖嘖稱奇，更叮囑我晚上要用熱水浸腳。我收到信息後，奇怪了幾秒鐘：「咦，明明是我一直叫她泡腳...

獲邀觀賞MIRROR演唱會，欣然接受，我雖非鏡粉，但由首屆《全民造星》起，就有留意他們的努力、演變和成長，對我來說，香港能彈出一隊本地男團，尤其是在此城最不快樂的那幾年，他們的出現都為這個城市帶來不一...

有香港男藝人在網上直播時因為濾鏡美圖得過籠，雙眼變成不成比例地大，內地網民笑言像星球大戰的尤達（Yoda）。我看着那雙像雞蛋那樣大的眼，很詼諧。人往往就是這樣，愈想在人前呈現完美或型英帥靚正，愈發適得...

今年農曆新年，很多品牌在內地的新春廣告比去年做得出色，看得出品牌經歷了後新冠的回氣階段，今年開始回來了。不少品牌的製作都是揼本和用心之作，所以我看得特別開心，尤其是營銷、廣告和公關界過了之前那幾年的死...

眨眼間，又到農曆新年。文化上，農曆新年是華人大節日，一家人齊齊整整在新年團聚，是華人習俗。營銷上，近年農曆新年已變成各大品牌在內地的重點廣告和公關宣傳項目，它們都早已在年頭做好農曆年的花費預算，所以每...

眾女友坐埋必講話題：老公。A：「我老公只能一個時間做一件事。」B：「我老公都係，無法邊睇電視邊跟我說話。」我取笑她：「你肯定是『無法』（即沒有能力）邊睇電視邊跟你說話？抑或有能力但『無意慾』回應你呢？...

有人喜歡周末北上大型超市掃貨，但我對品質腌尖，無興趣同人逼。一到周末，只要不下雨，我必會往戶外地方走走，每次輕鬆行個半至兩小時，然後歎個美食，這樣留港消費，為食肆打氣，又給自己叉電，兩全其美。 將軍澳...