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香港書展以愛情文學為年度主題,推介的愛情小說作家中,依達榜上有名,於是,急急用微信問每天都有聯絡的依達,會否為此回港一趟?答案是,早已謝絕一切應酬,所以,仍然繼續他的環遊世界享受人生去也。 記得第一...

2018/07/16
記一點依達

一位長輩對我說,我在某本天然美容養生書內,教的一個治香港腳方法很有效。我反問是個甚麼方法?他說是滴蠟法。我請他再講一次,與各位讀者分享,他於是娓娓道來。 材料:普通蠟燭一枝。做法:一、先把雙腳洗乾淨...

今日
夏天來了‧當心足癬

有人的地方就有愛情,所以,愛情小說永遠有其吸引力,今年香港書展的主題,就是「從香港閱讀世界,問世間情是何物」。八十年代末,我也湊熱鬧寫愛情小說,寫了三本都由明窗出版,反應不俗,至少有另一個出版社要跟我...

2018/07/13
也是愛情

在朋友家中,遇見一名少女,二十多歲,身材略肥胖,皮膚很好,斯斯文文說話不多,可是,掉頭髮掉得見到頭皮,心裏替她叫苦。閒談中,知道她是美國長春藤大學的畢業生,專業人士,正準備年內結婚。她的工作讓她感到很...

2018/07/12
誰沒有壓力?

與作家舒非夫婦和港台《講東講西》節目主持人馬恩賜,聯袂到北角丹拿山雋悅長者精品屋,探望岑逸飛夫婦和李怡大哥。 飛哥一見我,就說我瘦了許多,開心得我。而他自己呢(我們沒有見面少說也有七、八年了吧),則...

2018/07/11
富貴長者精品屋

朋友Jane跟隨廣告的「指示」,買了塊浮石來磨腳後跟的硬皮。磨完的一剎那,皮膚的確滑淨沒有了硬皮,但過不了一個星期,硬皮又出現了,情況比先前更差,即是更厚更硬。她問我是甚麼原因? 用浮石磨手肘、膝頭...

2018/07/10
消除腳後跟的硬皮

相信這一屆世界盃足球賽,給全世界留下最深刻印象的一隊,是日本隊吧,也是被淘汰的眾多球隊之一。 其他國家的球隊輸了,就離場如此而已,黯然也好神傷也好,都如釋重負,放下了一決生死前的忐忑;但那日本隊卻不...

2018/07/09
我認識的日本人

書展將於下周開鑼,出版社萬里機構今日舉辦新書巡禮,邀得本地著名作家李韡玲、流浪攝、嚴浩、歐陽偉豪、程介南等作者到場分享新書...

18:47 2018/07/10
書展下周開鑼 出版社「擁抱健康」為主題

跟順德的親友通電話,邀請他們一家大小在暑假期間到香港來玩幾天,去海洋公園參加「動夏嘉年華」。舅母在電話那一頭大大聲說:「好呀好呀,但要等我把龍眼曬乾先。」原來,一俟荔枝退場,龍眼就閃亮登場了。今年荔枝...

2018/07/06
蟬與荔枝

那日,應邀到海洋公園的海龍皇餐廳吃午飯。我的目的,是要試試這位畢業於中華廚藝學院大師班的陳國強師傅的手勢(這是第一次)。 泊好車走進園內,映眼就是數十名穿着五彩森林服飾及作各種鳥獸裝扮的藝員,在跳森...

2018/07/05
也是見證

我已經開始做這個對心血管有裨益的踮腳運動了,你也可以用以下姿勢或方式來練習。 一、踮腳跟。身體立正,兩腳合攏,雙手放在身體兩側,慢慢踮起腳尖,把重心從腳尖落到前腳掌,放鬆身體。接着,讓腳跟輕撞地板,...

2018/07/04
各種踮腳方法

對於踮踮腳這小動作,除了昨天描述的好處外,Benny Yeung說,還有很多奇效,包括: 一、抗抑鬱。據中醫說,一個人之所以患上抑鬱,是因為陽氣不能上達腦部,使此處氣血循環不暢順,不能潤養腦髓所致。...

2018/07/03
踮腳跟防治中風等症

Benny Yeung是本地時裝設計師當中,最愛教人養生做運動的一人。每次見面,他都有「貢獻」,所以很受歡迎。今次,他教我們「踮踮腳」,每天做,說是八百年前中國已經出現的帶氧養生運動。 據講,此法在...

2018/06/29
西漢的「敦踵法」養生

你也許會問,日射病和中暑有甚麼分別? 根據手頭上的資料,中暑包括熱射病、熱痙攣、熱衰竭及日射病四種。前三種多見於設置有生產性熱源,如鍋爐的高溫工作間;而日射症則以長久在戶外工作或運動的人士,最容易患...

2018/06/28
日射病是急症

至於紫外綫A又如何呢? 它的波長稍長,能令黑色素(本來無色)着色。在野外曬太陽半小時左右,皮膚就會逐漸變黑。因此之故,許多人,尤其女士們,為了讓皮膚保持白皙,見了太陽就避之則吉,但這個做法對身體並無...

2018/06/27
日射病

高鹼性皮膚易患的皮膚病,以青春痘最為顯著。而導致皮膚呈現鹼性的內在原因,是經常疲勞、情緒低落、抑鬱、焦慮及悲傷等。 其實,皮膚本身是有酸鹼質中和能力,即是說能夠自動調節皮膚表皮的酸鹼度,保護皮膚免受...

2018/06/25
為何用名貴護膚品仍有皺紋?

我有些讀者,例如極地長跑手冼水福是水上人,年前從他的水警崗位退休,他的職業、他成長環境,以及他的愛好,絕對比一般人更多機會接觸陽光,所以,他整個人的皮膚都是黝黑的,這些當然歸功於陽光中的紫外綫。 讓...

2018/06/26
注意紫外綫

既然呈酸性的爽膚水不利皮膚,那麼是否用坊間目前十分流行的鹼性爽膚水,就可以保護皮膚呢? 事實是,使用過於酸性或鹼性的爽膚水(化粧水),對肌膚都有害而無利。我們的皮膚是PH6左右的弱酸性,優質的水是呈...

2018/06/22
心情與皮膚

我們文化圈中一位朋友病了,病情不輕而且住進了醫院。許多她的舊同學、朋友紛紛前去探望。 我也跟着一位好友,依着醫院規定的探病時間去看她。走進了人們口中的大房,熙熙攘攘,因為是探期。 躺着的病人有的閉...

2018/06/21
探病

今天,仍然有許多牌子的爽膚水含有酒精。 從前,對護膚品、化粧品成分缺乏常識的年代蒙蔽,以為含有酒精的爽膚水(化粧水)是好東西。 因為噴到皮膚上能夠在極短時間內(一般一分鐘左右)揮發,令皮膚有清爽的...

2018/06/20
謀殺皮膚