近期有幾位好友宣布回復單身，大家為他們開了個派對，因為餘生很珍貴。無論甚麼原因，一方或雙方若在這個框框裏活得痛苦多、快樂少，倒不如灑脫地放生別人和自己。二人關係當中發生甚麼事，只有他們自己最清楚，旁人...

在網上看到這則笑話： 丈夫（一臉哀怨）：「過去二十八年，你只識在我的說話裏找錯處。」 妻子：「是二十九年。」 看着就笑了，丈夫已表達出委屈，但妻子仍一如既往，只把焦點放在糾正其錯處上。能夠笑得出，因我...

兩周前有個選美比賽，所有佳麗都靚到你唔信，先請大家在網上看看頭三甲的樣子：冠軍是「摩洛哥」的Kenza Layli，亞軍是「法國」的Lalina Valina，季軍是「葡萄牙」的Olivia C.。大...

近期有幾位好友宣布回復單身，大家為他們開了個派對，因為餘生很珍貴。無論甚麼原因，一方或雙方若在這個框框裏活得痛苦多、快樂少，倒不如灑脫地放生別人和自己。二人關係當中發生甚麼事，只有他們自己最清楚，旁人...

香港郵輪及遊艇協會宣布，本月十日已撤出香港，遷往新加坡。該會發言人稱，啟德碼頭管理和交通配套未如理想，市場吸引力低，加上不少國際郵輪品牌已計劃未來以新加坡為主要營運港口，決定撤出香港轉到新加坡。 我對...

在網上看到這則笑話：丈夫（一臉哀怨）：「過去二十八年，你只識在我的說話裏找錯處。」妻子：「是二十九年。」看着就笑了，丈夫已表達出委屈，但妻子仍一如既往，只把焦點放在糾正其錯處上。能夠笑得出，因我是旁人...

曾經說過，現在看韓劇，我不看新鮮出爐第一轉的，因屢次領教過煲到中間就開始有頭威無尾陣的爛尾慘況，搞到棄之可惜但繼續看又實在捱不下去的掙扎，有些確實爛到慘不忍睹，惟有壯士斷臂。 有日，收到好友信息推介《...

觀看《I Am : Celine Dion》紀錄片，佩服Celine Dion的勇氣。自二○二二年底，她有多場演出要無奈取消，皆因患上了非常罕見的神經系統疾病「僵人綜合症」（Stiff Person ...

社會吹捧有「夢想」的人，好像有夢想才是人上人。環觀四周傳媒報道，都是離不開「放棄高薪厚職追尋夢想」、「放棄百萬年薪開小店」等故事，不是說這些故事不好，當中的主角需要勇氣和堅持，才成就這樣的決定，我是非...

不經不覺，原來Michael Jackson（MJ）已離世十五年，上月二十五日是其忌辰。一個心臟科的庸醫Conrad Murray，是這位天王巨星的直接死因：MJ死亡前夕，還在為演出綵排，回到家裏，向...

社會吹捧有「夢想」的人，好像有夢想才是人上人。環觀四周傳媒報道，都是離不開「放棄高薪厚職追尋夢想」、「放棄百萬年薪開小店」等故事，不是說這些故事不好，當中的主角需要勇氣和堅持，才成就這樣的決定，我是非...

俗云：「夏日炎炎正好眠」，但事實卻好像相反，很多朋友一踏入夏天就睡不好。室內溫度是其中一個原因，大腦最能放鬆的溫度是二十二至二十四度，熱過這度數，大腦就不能休息，因它要在炎熱天氣中，忙於指揮身體調節呼...

電影續集能拍到沒有比第一集失色，是非常困難的事。《玩轉腦朋友2》沒有令人失望，兩集加起來，是暫時我認為講「情緒」講得最好的電影，當中亦夾雜了不少心理知識。最佩服的，是背後的製作團隊可做到老少咸宜之餘，...

方力申最近與香港游泳總會（泳總）的事情，堪值反思，因這是我們社會的縮影。事緣身為前中國香港游泳代表隊成員方力申，開辦了游泳學校，旗下有名九歲的泳手學生在泳總舉辦的一百米自由式賽事中奪冠，但仍無法在泳總...

升中派位結果公布當天，在社交媒體上爆紅的是一條三名男同學的訪問片。中間接受訪問的陳同學時說：「入到呢間中學，對我嚟講，都好意外同好驚喜……補習班由星期一到星期五，放咗學就即刻去……咁我覺得付出咗咁多，...

中環海濱的「充氣奇蹟」引起熱議。從來，涉及藝術的都帶有主觀性，例如幾年前有意大利藝術家Maurizio Cattelan把香蕉用膠紙黐在牆上以十二萬美元賣出的裝置藝術《Comedian》，有人（包括我...

今年小暑的日子是七月六日至二十一日，之後就是大暑。這兩個節氣是氣溫最高、日照時間最長和陽光最猛烈的時期。中國人的養生概念，會考慮到二十四節氣而非僅把人的身體和健康看成contextless（除去身處的...

手捧着芳鄰許嫣醫生的新作《醫生媽媽的親子教養術》，讀得津津有味，內裏記載着許嫣學習以「良好親子關係永遠比成績分數重要」為軸心的心得、歷程和智慧。認識不少家長，有怪獸的、有虎媽的、有精神緊張的、有誠惶誠...

手捧着芳鄰許嫣醫生的新作《醫生媽媽的親子教養術》，讀得津津有味，內裏記載着許嫣學習以「良好親子關係永遠比成績分數重要」為軸心的心得、歷程和智慧。認識不少家長，有怪獸的、有虎媽的、有精神緊張的、有誠惶誠...

升中派位結果公布當天，在社交媒體上爆紅的是一條三名男同學的訪問片。中間接受訪問的陳同學時說：「入到呢間中學，對我嚟講，都好意外同好驚喜……補習班由星期一到星期五，放咗學就即刻去……咁我覺得付出咗咁多，...

昨天提到的Paul's Kitchen，是盛載着很多愛與生命力的地方。這一切，由一個從加拿大大學主修藝術的女子Selina，與在廣州從事飲食生意的加納人Paul相遇開始。本是單身主義奉行者的Selin...

植物、花朵和大樹，都只靠一粒小小的種子，經發芽、幼苗、成株、開花、結果實的生長過程演變出來，從中窺見大自然的奧妙外，亦可想而知一粒種子必盛載很多營養和能量。很多種子是可吃的，想藉天然食品強健體魄，可考...

踏入久未曾至的重慶大廈，只為一件事：品嘗Paul's Kitchen的非洲fusion菜。為何在現時很多食肆都面對生意淡泊的情況下，此店仍可做到滿座和一枱難求？非洲菜究竟是怎樣的？滿腦子連串問題、強烈...

曾紅極一時、打着植物肉旗幟的Beyond Meat，股價剛剛公布蒸發了九成七，市值從最高的130億美元跌到只有4億美元。近幾年有不少人問我：「喜歡吃人工植物肉嗎？」我答：「吃過了，太多人工加工東西，沒...

昨天問讀者，人造植物肉究竟屬於加工食品哪一層呢？答案是——研究營養的科學家認為，人造植物肉屬於最嚴重的第四層：超加工食品！當人們吃這植物肉時，是否真正了解吃進肚裏的東西，究竟是甚麼呢？推介大家看一本書...

昨天問讀者，人造植物肉究竟屬於加工食品哪一層呢？答案是—— 研究營養的科學家認為，人造植物肉屬於最嚴重的第四層：超加工食品！當人們吃這植物肉時，是否真正了解吃進肚裏的東西，究竟是甚麼呢？推介大家看一本...

曾紅極一時、打着植物肉旗幟的Beyond Meat，股價剛剛公布蒸發了九成七，市值從最高的一百三十億美元跌到只有四億美元。近幾年有不少人問我：「喜歡吃人工植物肉嗎？」我答：「吃過了，太多人工加工東西，...

位於重慶大廈的Paul's Kitchen，是盛載着很多愛與生命力的地方。這一切，由一個從加拿大大學主修藝術的女子Selina，與在廣州從事飲食生意的加納人Paul相遇開始。本是單身主義奉行者的Sel...

每年下學期完課即是有學生畢業之時，我有種責任完成、要放（手）給他們下山的感覺，臨別之前，總仍是千言萬語，因為外面的世界不會無限善待和包容一個人，他們愈早知道這個真相，愈能預早裝備好自己。每年這個時候，...

植物、花朵和大樹，都只靠一粒小小的種子，經發芽、幼苗、成株、開花、結果實的生長過程演變出來，從中窺見大自然的奧妙外，亦可想而知一粒種子必盛載很多營養和能量。 很多種子是可吃的，想藉天然食品強健體魄，可...